كيف أستعمل حبوب الخميره

الخميرة

الخميرة هي عبارة عن أنواع من الميكروبات وحيدة الخلية حقيقية النواة التي تحتاج لوسط مناسب كي تتكاثر مما يساعد في عملية التخمر وبدون وجود الخميرة لا تحدث عملة التخمر، تستخدم الخمائر في العديد من الصناعات الغذائية مثل المشروبات الكحولية وصناعة الخبز والحلويات وتدخل الخميرة في صناعة الأجبان وأيضا تدخل بعض أنواع الخمائر في صناعة بعض الأدوية والمضادات الحيوية، كما أن الخمائر تستخدم في تجميل البشرة والتنحيف والتسمين.

فوائد الخميرة

حبوب الخميرة هي كبسولات وحبوب دوائية يتم استخراجها من الخميرة العادية والتي لها فوائد عديدة عند تناولها عن طريق الفم ومن فوائدها :

تحتوي حبوب الخميرة على أنواع عديدة من الفيتامينات مثل :
- فيتامين H الذي يعمل على نقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون.
- فيتامين B 6 الذي يعد من الفيتامينات الضرورية لعملية تمثيل المواد البروتينية والذي يحافظ على التوازن داخل الكبد.
- فيتامين B 15 الذي يعمل على التخلص من السموم في الجسم ويعمل على تنشيط الغدة النخامية.
- فيتامين B 2 الذي يساعد في امتصاص الحديد في الجسم ويعمل على التخلص من الأملاح والماء الزائد في الجسم.
- فيتامين B 1 الذي يساعد في عملية الهضم ويزيد من الشهية لتناول الطعام.
- فيتامين B 3 الذي يساعد في تكوين كريات الدم الحمراء ونقل الهيدروجين الى الجسم.
يعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي والتخلص من الشوائب الموحودة في الوجه إضافة إلى الحماية من التجاعيد.
تعمل على تقوية الأظافر والشعر وزيادة لمعانه.

طرق استخدام الخميرة

هناك طريقتين لاستخدام حبوب الخميرة وذلك حسب الغاية التي تستخدم حبوب الخميرة لها، فالكثير من الناس يستخدمون حبوب الخميرة للتنحيف وهناك من يستخدمها للتسمين بإعتبارها طريقة سهلة وسريعة للوصول إلى ما نريد الوصول له دون إحداث أي مضاعفات في الجسم ووظائفه بل تعمل حبوب الخميرة على تنشيط الجسم وأعضاءه، إضافة إلى فوائدها للتخلص من السمنة أو النحافة والتخلص من حالة الإحراج و القلق التي يتسبب بها وزن الجسم.

طريقة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف

يتم تناول حبة من حبوب الخميرة قبل تناول الأكل بساعتين، ويتم تناول حبتين أثناء النوم لذلك يجب أن يستيقظ الشخص، ويتناول حبوب الخميرة ثم يعود لإكمال نومه وذلك قبل موعد الاستيقاظ بساعتين.

طريقة استخدام حبوب الخميرة للتسمين

يتم تناول حبوب الخميرة يومياً بعد كل وجبة مع المحافظة على تناولها بانتظام للحصول على أفضل النتائج، ويمكن أن يتم استخدامها بعد أن نقوم بإذابتها بكأس من الحليب أو الماء وشربها.

مراجع

2023-12-1719حبوب البشرة

مزيد من المشاركات

حليب جوز الهند للطبخ

حليب جوز الهند هو السّائل الذي يأتي من برش جوز الهند الطّازج وليس السّائل الشّفاف الموجود داخل القشرة، وهو من أساسيّات الطّبخ في جنوب وشرق آسيا، وجنوب الصّين، ومنطقة الكاريبي، وأمريكا الجنوبية. يُستخدم في تحضير مختلف أنواع الأطباق المالحة والحلوة، وحليب جوز الهند مليئ بالدّهون، وتوجد حلاوة بسيطةٌ فيه، ويشبه قوامه قوام الحليب العادي إلّا أنّه قشديٌ أكثر، وهو بديلٌ مثاليٌ للحليب العادي. طريقة استخدام حليب جوز الهند للطبخ يُمكن حفظ الكميّة المتبقيّة في علبة الحليب في الفريزر، عن طريق صبّه في

خواطر ذكريات جميلة

الذكريات موجودة بحياتنا سواء كانت حزينة أو جميلة ولكن يبقى لها ما يميزها، ولكم هنا في هذا المقال خواطر ذكريات جميلة. خواطر ذكريات جميلة ثمّة تفاصيل مُخبأة لا تضيع في زحام الذّاكرة. الأماكن القديمة، قصص بلا لسان. إنّ سحر الذاكرة وعبقريتها أنها صعبة الإرضاء، متقلبة غير مأمونة العواقب. إن ذاكرتنا تتمسك بإصرار شديد بالذكريات الكريهة المنفرة، أما الأشياء الجميلة فلابد أن نكتبها في مفكرتنا حتى لا ننساها. الذكريات الصامتة بين القلب والعقل تكسر القلب. أحياناً ترفض أشياء عظيمة فاضلة، على حين تطبع صوراً

أفضل وقت لعمل تمارين البطن

بروز البطن أصبح بروز البطن من الظواهر الشائعة لدى كلا الجنسين في الكثير من المجتمعات، ويعود سبب ذلك بشكل أساسي إلى انصراف الكثير من الناس عن ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية، بالإضافة إلى استبدال طعام البيت الصحي بالأطعمة السريعة والوجبات الخفيفة، ولحل هذه المشكلة أوجد الأخصائيون في هذا المجال عدد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من دهون البطن والكرش، مع تحديد الأوقات المناسبة لممارستها بهدف الحصول على الفائدة القصوى لها وخسارة دهون البطن خلال أسرع وقت وبأقل جهد ممكن. أفضل

موضوع عن كاليفورنيا

كاليفورنيا تقع ولاية كاليفورنيا على الساحل الغربي في الولايات المتحدة الأمريكية، ويحدها المحيط الهادي من الجهة الغربية، ويحدها من الجهة الشرقية كلّ من نيفادا وأريزونا، ومن الجهة الشمالية أوريغون، كما تحدها من الجهة الجنوبية ولاية باجا المكسيكية التي تتميز بمناظرها الطبيعية الخلابة كغابات الخشب، وجبال سيرا نيفادا، وصحراء موهافي كما تحتوي على الشواطئ الجميلة ذات المنحدرات الوعرة. الجغرافيا في كاليفورنيا تحتوي كاليفورنيا على العديد من التضاريس المتنوعة موزعةً بين أراضيها، نذكر بعضاً منها فيما

أين تقع جزر البهاما

جزر البهاما تقع جزر البهاما في قارة الكاريبي، وتُعتبر من الجزر مُستقلة الحدود ولا تُجاورها أية دولة، وتبلغ مساحتها الإجمالية 13.880كم، كما يبلغ عدد سكان جزر البهاما 182.182 نسمة تِبعاً للتعداد السكاني لعام 2012م، وقد إكتسبت إستقلالها في عام 1973م، بعد أن حصلت على سيادتها من المملكة المتحدة. جُغرافيّة جزر البهاما تمتلك جزر البهاما على ما يُقارب 700 جزيرة تختلف في بيئاتها ولكن يحتوي غالبها على شعاب مرجانية بالإضافة إلى الرمال الرائعة، ومنها جزر صغيرة وجزر مرجانية وجزر مُنخفضة، وقد نشأت هذه الجزر

كيف أستطيع الحمل بتوأم

التوائم كثيرٌ من الأزواج يحلمون بإنجاب التوائم، وتعود رغبتهم بالحمل بتوأم لأسباب مختلفة، منها التأكّد من أنّ طفلهم لديه أخ وثيق خلال مرحلة الطفولة، وليس لمجرّد الرغبة في تكوين عائلة كبيرة، في حين يحدث الحمل بتوأم بنسبة ثلاثة في المائة في الولادات المتعدّدة من جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة كل عام. ويقول الخبراء إنّ هناك بعض الخطوات يمكن للمرأة أن تتخذها لزيادة فرصة الحمل بالتوائم. منها النظام الغذائي، وعلم الوراثة، ونمط الحياة، فهذه الأمور كلّها تلعب دوراً فيما إذا كانت المرأة هي أكثر

طريقة عمل طبقات البسكويت

طبقات البسكويت الحلويات من الأطباق الرئيسية عند العديد من العائلات على المائدة في الكثير من الأوقات، ويُعتبر عالم الحلويات عالماً واسعاً لا ينتهي من الفن والذوق، لهذا نجد الكثير من الأصناف التي تُحضّر بعدّة طرق وتحمل نفس الاسم، وهنا سوف نقدّم طريقة عمل طبقات البسكويت بطريقتين مختلفتين وكل منهما تحمل طعماً مميزاً جداً ومختلف تماماً عن الأخرى، وكلاهما لذيذ وسوف ينال إعجاب جميع أفراد العائلة. طبقات البسكويت بالقشطة المكونات: خمسمئة غرام من البسكويت السادة. مغلفان من الكريمة بنكهة الفانيلا. علبة

فضل حسن الخلق في الإسلام

حسن الخلق لم تأت شريعةٌ من الشرائع السماوية بمثل ما أتت به شريعة الإسلام؛ حينما أرست أسس وركائز المنهج الرباني الشامل؛ الذي يسعى لإصلاح جميع جوانب الحياة الإنسانية؛ ومن بينها الجانب الأخلاقي، حيث بعث الله نبيه محمد -صلى الله عليه وسلم- إلى قوم كانوا في جاهليةٍ؛ فزكى أنفسهم، وأصلح أحوالهم، وكان لهم القدوة والأسوة الحسنة في السلوك والعمل. فضل حسن الخلق في الإسلام مضاعفة الأجر صاحب الخلق الحسن يحصل على الأجور المضاعفة، والدرجات العلى نتيجة حسن خلقه وتعامله مع الناس، ففي الحديث الشريف عن النبي