أفضل علاج مقوٍ للأظافر

أفضل علاج مقوٍ للأظافر

وصفات طبيعية لتقوية الأظافر

تعد المكوّنات الطبيعية الموجودة في منازلنا من أهم العلاجات لتقوية الأظافر، وهي:

زيت الزيتون

يُقوي زيت الزيتون الأظافر ويُرطيبها؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين E، وطريقته هي:

  • المكوّنات:
    • كمية مناسبة من زيت الزيتون.
    • ماء فاتر.
  • طريقة التحضير:
    • تُدلك الأظافر بزيت الزيتون الدافئ قبل النوم.
    • يُترك الزيت على الأظافر حتّى صباح اليوم التالي.
    • تُغسل الأظافر بالماء فاتر.
    • يُكرر العلاج يومياً.

عصير البرتقال

يحتوي عصير البرتقال على فيتامين C الذي بدوره يُعزز إنتاج الكولاجين الأمر الذي يترك الأظافر قوية وجميلة، وطريقته هي:

  • المكوّنات:
    • عصير برتقالة واحدة.
    • مرطّب.
  • طريقة التحضير:
    • تُنقع الأظافر في عصير البرتقال لمدّة 10 دقائق.
    • تُغسل الأظافر ثمّ تُرطب جيداً.
    • يُكرر العلاج مرة يومياً.

زيت جوز الهند

يوفر زيت جوز الهند المواد الغذائية المهمة لصحة الأظافر فيؤمن الرطوبة لها ويعالج التهابات الأظافر، ويُسخن زيت جوز الهند في وعاء، وتُدلك الأظافر به، ويُكرر العلاج يومياً قبل النوم.

الأطعمة التي تقوي الأظافر

تُعدّ العلاجات الطبيعية غير كافية؛ لتقوية الأظافر، يجب أن نتبع نظام غذائي غني بالمواد المهمة لصحة الأظافر. مثل:

  • البيض .
  • الفاصولياء.
  • الشوفان.
  • بذور عباد الشمس.
  • الأسماك وخصوصاً سمك السلمون.

نصائح للمحافظة على صحة الأظافر

هنالك العديد من النصائح المهمة للمحافظة على قوة الأظافر، وفيما يأتي بعضها:

  • تجنب غسل اليدين بكثرة: ينصح بارتداء القفازات عند غسل الأطباق، وتقليل التعرض للماء؛ لأنّ الماء يضعف الأظافر.
  • شرب الماء بكميات كافية: تعتمد صحة الأظافر بشكل عام على الرطوبة الجسم من الداخل، فشرب الماء الكافي يقويها، ويرطبها، ويحميها من التكسر.
  • تجنب استخدام الجل أو أكريليك الأظافر: حيث إنّ الاستخدام المتكرر والكثير لهذه المواد يضعف الأظافر ويتسبب بتكسرها.
  • تجنب مزيل الأظافر الذي يحتوي على مواد كيميائية: يجب الحذر عند شراء مُزيل الأظافر حيث إنّ احتواءه على مادة مثل الأسيتون يؤدي إلى تلف الأظافر، وإضعافها.
  • تجنب تطويل الأظافر كثيراً: حيث إنّ الأظافر الطويلة دائماً ما تصطدم بالأشياء الأمر الذي يعرضها للكسر والتلف، في حال أنّ الأظافر القصيرة تكون أقوى وأقل عرضه للتلف.
  • تجنب استخدام معقم اليدين: يتسبب كثرة استخدام المواد الكيميائية تجفيف الأظافر، مثل: معقمات اليدين الأمر الذي يجعلها هشّة وتالفة.
مزيد من المشاركات
مدن قطاع غزة

مدن قطاع غزة

مدينة غزة تُعدّ مدينة غزة أكبر مدينة في قطاع غزة، تقع في الجهة الجنوبية الغربية لدولة فلسطين، تقع المدينة تحديداً على شاطئ البحر الأبيض المتوسط، ويبلغ عدد سكانها ما يقارب 1,300,000 نسمة، تضم مدينة غزة مجموعة من الأحياء منها: حي الشجاعية، حي التفاح، حي الرمال، حي النصر وغيرها من الأحياء، إضافة إلى عدد كبير من المخيمات الموجود فيها مثل: مخيم البريج، ومخيم النصيرات، ومخيم المغازي، ومخيم شاطئ غزة. مدينة رفح تقع مدينة رفح بالقرب من ساحل البحر الأبيض المتوسط، حيث تبعُد عن الجهة الجنوبيّة لقطاع غزة
قراءة في رواية الديكاميرون

قراءة في رواية الديكاميرون

ملخص رواية الديكاميرون تجري أحداث الرواية في فلورنسا بإيطاليا عام 1348، بعد أنّ قضى الطاعون الأسود على المدينة، وماتت عائلات بأكملها، وأصبحت الأحياء فارغة، وعمت الفوضى، وتم التخلي عن روتين الحياة اليومية الطبيعي. تجتمع مجموعة من سبع نساء شابات في كنيسة سانتا ماريا نوفيلا للصلاة ومناقشة حياتهن الحزينة، على أمل إيجاد طريقة ما للتخفيف من معاناتهم، وتتوصل بامبينيا، أكبر نساء المجموعة إلى حل وهو القيام برحلة برية، إذ تبدو فكرة الخروج من مدينة مليئة بالعدوى فكرة جيدة، فلا يوجد شيء لفعله سوى مشاهدة
أسئلة وأجوبة عن دورة الماء في الطبيعة

أسئلة وأجوبة عن دورة الماء في الطبيعة

أسئلة وأجوبة عن دورة الماء في الطبيعة هناك العديد من الأسئلة المهمة التي قد تُطرح عن دورة الماء في الطبيعة، ويُمكن إجابة هذه الأسئلة كما يأتي: ما المقصود بدورة المياه في الطبيعة؟ الإجابة: تعرف دورة المياه في الطبيعة (بالإنجليزية: Water Cycle) على أنها عملية طبيعية مسؤولة عن هطول الأمطار حول العالم، وهناك أشكال مختلفة يمر بها الماء. ما هي الحالات الفيزيائية للماء؟ الإجابة: الحالات الفيزيائية للماء: الحالة السائلة، الحالة الصلبة، الحالة الغازية. ما أهمية المياه للطبيعة؟ الإجابة: الماء ضروري
موضوع تعبير عن استقلال تونس

موضوع تعبير عن استقلال تونس

استقلال تونس إرادة شعب في العشرين من آذار من عام 1956م تم الإعلان عن استقلال تونس، وقد حُفر هذا اليوم التاريخي في ذاكرة كل تونسي حر وشريف سعى للحصول على استقلال بلده من يد الاحتلال الفرنسي ، ويوم الاستقلال إنجازٌ رائع وتاريخي يُضاف إلى سجلات هذا الوطن الصغير بمساحته، الكبير بتضحياته وعروبته وقدراته وعزمه وإصراره على الوصول إلى أعظم درجات الرقي والتقدم. استقلال تونس مكنه من الحصول على سيادته الكاملة واستعادة حريته وقراراته وقدرته على أن يكون وطنًا كاملًا قادرًا على التحكم بمصيره، وبهذا ستبقى
مفهوم المدرسة الواقعية في الفن التشكيلي

مفهوم المدرسة الواقعية في الفن التشكيلي

ما هي المدرسة الواقعية الفنية؟ ظهرت المدرسة الواقعية في فرنسا في منتصف القرن التاسع عشر رداً على المدرسة الرومانسية ،وقامت المدرسة الواقعية بتركيز اهتمامها على كل ما هو واقعي وحقيقي وموجود فعلًا في الطبيعة، بحيث تسعى إلى إظهار هذا الواقع وتسليط الأضواء على جوانب هامة في الحياة وعكس الواقع السياسي والاجتماعي والديني على شكل أعمال فنية وتصويرها بصورة طبق الأصل. إذ صور الفنان الواقعي الحياة اليومية بصدق وأمانة كما هي دون زيادات أو نقصان، دون أن يدخل ذاته في الموضوع، كما أن فناني هذه المدرسة
مدينة حران

مدينة حران

مدينة حران هي واحدة من المُدن الواقعة في القارة الأوروبية، وتحديداً في البلاد التركية، وتوجد على بعد 44 كيلومتراً إلى الجزء الجنوبي الشرقي من مدينة شانلي أورفا، وتقع في الركن العلوي من بلاد ما بين النهرين، وتصل مساحة الإجمالية إلى 1053.78 كيلومتراً مربعاً، ويعيش عليها ما يزيد عن 75 ألف نسمة و تشتهر المدينة بأنّها تحتوي على سلسلة كبيرة من المنازل المبنية بشكل تقليدي من الخشب ؛ حيث تتلاصق هذه المباني مع بعضها البعض. التاريخ اهم الاحداث التي حصلت في تاريخ مدينة حران : أُسست المدينة قبل حلول القرن
تعريف المعصية لغة وشرعًا

تعريف المعصية لغة وشرعًا

تعريف المعصية لغة وشرعا تُطلق المعصية في اللغة على ما يكون خلاف الطاعة، فإذا قيل؛ عصى العبد ربّه فقد خالف أمره، وتُطلق في اللغة كذلك على ما يكون خلاف التقوى والاستقامة، وتعرّف المعصية في الاصطلاح الشرعي على ما يكون من مخالفة الأمر والخروج عنه قصداً، أمّا العصاة فهم الذين فرّطوا في ارتكاب الذنوب، وهم أهل الفسق الذين خلطوا الأعمال الصالحة بغيرها الفاسدة. الابتعاد عن المعصية ويشمل الأمر والطاعة في الشريعة مجموعة من الجوانب من أجل الابتعاد عن المعصية والخروج منها، وذلك على النحو التالي: طاعة الله
مراحل تطور علم الخرائط

مراحل تطور علم الخرائط

علم الخرائط يُعرف علم الخرائط باللغة الإنجليزية بـ Cartography ومعناه عمليات صناعة رسمة تعريفية توضح الظواهر التضاريسية على سطح الأرض والطرق والاتجاهات باستخدام تقليدي يقتصر على الورقة والقلم، ومع التطور التكنولوجي الحاصل في عصر السرعة والحواسيب صار علم الخرائط يعرف بفن رسم الخرائط ومعالجتها بالاعتماد على برامج الحاسوب مثل: MapInfo أو ArcGis، والتي تتكفل بتحليل المعطيات الجغرافية وقوانين الرسم البياني. مراحل تطور علم الخرائط العصور الحجرية اتضح لدى الدارسين أنّ الإنسان البدائي بدأ برسم الخرائط