النسيان يعاني الكثير من الناس من مشكلة النسيان، الناتجة عن عدة أسباب، منها: التقدّم في العمر، أو سوء التغذية، أو قلّة ممارسة التمارين الرياضية، أو قلة النوم، وغيرها من الأسباب ممّا يؤثر على المجرى الطبيعي للحياة، ويزيد من صعوبتها، ومن الشعور بالإحراج والقلق، لذلك يلجأ العديد من الناس إلى أخذ حبوب لتقوية الذاكرة، كالمكمّلات الغذائية للفيتامينات والمعادن، وغيرها، علماً أنّه من الممكن التخلّص من هذه المشكلة عن طريق تطبيق العديد من الوصفات الطبيعيّة، والتي سنعرّفكم على بعضها في هذا المقال. وصفات
القيمة الغذائية لمعكرونة الفوتشيني بصوص الفريدو القيمة الغذائية 100 غرامٍ من معكرونة الفوتشيني بصوص الفريدو الطاقة 392 سعرة حرارية البروتين 17.65 غرام الدهون 6.86 غرام الكربوهيدرات 66.67 غرام الألياف 5.9 غرام الكالسيوم 196 ملليغرام معكرونة الفوتشيني بالدجاج مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاص المكوِّنات مكونات خليط الدجاج والخضار: ملعقتان كبيرتان من الزيت. ثلاث قطع من فيليه الدجاج، مقطعة لشرائح رفيعة. حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحلو، مقطعة لشرائح. حبة متوسطة من الفلفل الأصفر الحلو، مقطعة
الفرق بين الغلاف الجوي والغلاف الحيوي يعرف الغلاف الجوي بأنه الطبقة العليا التي تحيط بالأرض، في حين يشكل الغلاف الحيوي أشكال الحياة المختلفة على هذه الأرض، وقد يشمل حيزًا بسيطًا من الغلاف الجوي، والجدول الآتي يوضح أبرز الفروقات بين الغلافين: وجه المقارنة الغلاف الجوي الغلاف الحيوي التعريف يُعرف الهواء المحيط بسطح الأرض حتى ارتفاع 1600 كيلومتر باسم الغلاف الجوي منطقة ضيقة على سطح الأرض حيث تتفاعل فيها مجالات مختلفة مثل الهواء والماء والأرض لدعم الحياة. المكونات الأتربة والغازات والغبار الجوي و
تحليل الحمض النووي DNA تحتوي جميع خلايا جسم الإنسان على الشيفرة الجينيّة (بالإنجليزيّة: Genetic code) التي تميّزه عن غيره من الأفراد، وتُعرف علميّاً بالحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (بالإنجليزيّة: Deoxyribonucleic acid) واختصاراً DNA، وفي الحقيقة إنّ الحمض النووي DNA يُمثل جُزيء طويل، يحتوي على مجموعة التعليمات الوراثيّة اللازمة لبناء البروتينات الضروريّة لأداء وظائف الجسم المختلفة، حيث يحصل الفرد على نصفها من الأم والنصف الآخر من الأب، وتُحفظ هذه المادة الوراثية في الغالب داخل نواة
أهم القيم التي تدعمها الألعاب الأولمبية تتعدّى فكرة الألعاب الأولمبيّة منذ بدايتها مفهوم اللعب وعلاقته بالصحة الجسديّة والنفسيّة ، لتشمل العديد من القيم المجتمعيّة الأساسيّة المهمّة، ومن أهمّ قيم الألعاب الأولمبيّة ما يلي: التفوق الرياضي يعد الفوز والحصول على مرتبة متقدمة في الألعاب الأولمبيّة من الأمور الرئيسيّة التي يتطلّع إليها المشاركون ومشجّعوهم وأعضاء الفرق الرياضية، لكن الأهم من الفوز بمعناه العام هو التفوّق خلال المشاركة وتقديم الأفضل، والتحسّن الواضح في كل دورة جديدة يشارك بها
عجينة العشر دقائق المكوّنات خمسة أكواب من الدقيق. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. كوبان من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة. ملعقتان صغيرتان من الخميرة. نصف كوب من الزيت. طريقة التحضير تنخيل كوبين من الطحين، حتى يصبح ناعم الملمس وخالٍ من التكتلات وخلط السكر والحليب البودرة معه. تذويب الخميرة في كوبين من الماء الدافئ وتركها لثوانٍ حتّى تتفاعل ومن ثمَّ وضعها على الخليط. خلط المكوّنات مع بعضها ثمّ تركها لعشر دقائق حتّى تختمر وترتاح. إضافة ثلاثة أكواب من الدقيق، ونصف كوب من الزيت
متطلبات السلامة العامة أثناء تداول المواد الكيميائية الخطرة فيما يلي متطلبات السلامة أثناء تداول المواد الكيميائية الخطرة: تقييم المخاطر يجب قراءة بيانات السلامة للمواد قبل البدء باستخدامها، مع الحرص على اتباع خطط التحكم في المخاطر للمواد شديدة الخطورة وإيلاء اهتمام للمواد الكيميائية المسرطنة. عدم الاستهانة بالمخاطر عدم استخدام الفم لإخراج المواد الكيميائية، وعدم شم المواد الكيميائية للتعرف عليها، وأي مادة غير معروفة خطورتها يجب اعتبارها على أنها شديدة الخطورة. تجنب القيام بأي ممارسة بجانب
دُبي مول يقع دبي مول (بالإنجليزية: Dubai Mall) بالقُرب من برج خليفة، ويُعتبَر من أكثر الأماكن جذباً في إمارة دبي ، إلى جانب كونه أكثر الأماكن ازدحاماً فيها؛ حيث يقصده الملايين من الزوار، والسياح في كلّ عام، وهو يُعَدّ المركز التجاري الأكبر في العالم من حيث المساحة، كما يضمّ العديد من الأماكن الرائعة، مثل: أحواض الأحياء المائية، وساحات التزلُّج على الجليد، والشلّالات، وغيرها. دُبي أكواريوم يقع دبي أكواريوم (بالإنجليزية: Dubai Aquarium) في دبي مول، وهو واحد من أكثر الأماكن جذباً في المنطقة؛ حيث
