أفضل علاج للقولون والانتفاخات

أفضل علاج للقولون والانتفاخات

العلاج بالأدوية

يمكن تصنيف الأدوية المستخدمة في علاج القولون العصبي والانتفاخ المصاحب له كما يأتي:

أدوية علاج القولون

تمّت الموافقة من قِبَل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على بعض الأدوية لاستخدامها في علاج القولون العصبيّ ، ومنها ما يأتي:

  • الألوسيترون: يُعتبر الألوسيترون (بالإنجليزية: Alosetron) مضاداً لمستقبلات 5-HT3، والذي يستخدم في علاج القولون العصبي المصحوب بالإسهال .
  • الإيلوكسادولين: يؤثر الإيلوكسادولين (بالإنجليزية: Eluxadoline) في الجهاز العصبي من خلال التقليل من انقباضات الأمعاء المسببة للإسهال.
  • اللوبيبروستون: ينشط اللوبيبروستون (بالإنجليزية: Lubiprostone) قنوات الكلور في الجسم للتقليل من الإمساك، لذلك فهو يستخدم في علاج القولون العصبي المصحوب بالإمساك لدى النساء اللاتي تبلغ أعمارهن 18 عاماً فأكثر.
  • الريفاكسيمين: يُعدّ الريفاكسيمين (بالإنجليزية: Rifaximin) مضاداً حيوياً، ويُعتقد أنّه يُؤثر في بكتيريا القناة الهضمية للتقليل من أعراض القولون العصبي المصحوب بالإسهال.

أدوية تخفيف الأعراض

هناك العديد من الأدوية التي تخفف من الانتفاخ، حيث تحتوي هذه الأدوية على الفحم (بالإنجليزية: Charcoal)، أو السيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone)، إذ تُقلل أو تمنع إنتاج الغازات الناجمة عن هضم بعض الأطعمة، ومن الأدوية المستخدمة بهدف علاج أعراض القولون العصبي أو ما يُعرف متلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) ما يأتي:

  • المضادات الحيوية: تستخدم بعض المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا الزائدة التي قد تسبب أعراض القولون.
  • مضادات الاكتئاب: قد تساهم المعاناة من القلق، أو التوتر، أو الاكتئاب في حدوث أعراض القولون، لذلك يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، مثل: سيرترالين (بالإنجليزية: Sertraline)، وفلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine)، وسيتالوبرام (بالإنجليزية: Citalopram) للمساعدة على التقليل من هذه الحالات.
  • مضادات الإسهال: تسبب مضادات الإسهال إبطاء انقباضات الأمعاء السريعة المسببة للإسهال، وذلك من خلال تأثيرها في عضلات الجهاز الهضمي، ومن الأمثلة عليها لوبراميد (بالإنجليزية: Loperamide).
  • مضادات التشنج: تُقلل هذه الأدوية من التشجنات المرافقة للقولون العصبي، ومنها: الهيوسيامين (بالإنجليزية: Hyoscyamine)، بالإضافة إلى بعض الأدوية العشبية، مثل: زيت النعنع.
  • البروبيوتيك: على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على فعالية البروبيوتيك في التقليل من أعراض القولون، إلا أنّها تُساعد على استعادة توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي.
  • الملينات: تكمن أهمية استخدام الملينات في علاج الإمساك ، وذلك من خلال تليين البراز، أو تحفيز الأمعاء على الحركة، ومن الأمثلة عليها: لاكتولوز (بالإنجليزية: Lactulose).
  • مكملات الألياف: تستخدم للتقليل من الإمساك، فهي تزيد من حجم البراز، مما يسهّل خروجه.

العلاج بالأعشاب

قد تُساعد العلاجات العشبية على تخفيف الغازات والانتفاخ، واضطرابات المعدة، ومن هذه العلاجات نذكر ما يأتي:
  • زيت النعناع: تُشير بعض الدراسات إلى أنّ زيت النعناع يُخفف من تشجنات العضلات المُسببة للألم عند هضم الطعام، وعلى الرغم من قدرته على التخفيف من أعراض القولون المصحوب بالإسهال على المدى القصير، إلا أنّ استخدامه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn).
  • الزنجبيل: قد يُساعد الزنجبيل على التخفيف من التهاب الأمعاء، ويخفف من الغثيان، بالإضافة إلى تقوية بطانة المعدة.

تغيير نمط الحياة

يمكن التخفيف من الأعراض المصاحبة لمشكلة القولون العصبيّ من خلال إجراء بعض التغييرات والإجراءات على نمط الحياة، ومن هذه التغييرات نذكر ما يأتي:

  • اتّباع حمية قليلة الفودماب (بالإنجليزية: Low FODMAP Diet)، وهي اختصار ل (Low in Fermentable Oligo-Di-Mono-saccharides and Polyols)، والتي تُعرف بقدرتها على التخفيف من أعراض القولون العصبيّ.
  • تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالألياف.
  • تناول كميّات كافية من السوائل.
  • تجنّب الأطعمة التي من شأنها تحفيز أعراض القولون.
  • محاولة التخفيف والتحكم في الضغوطات النّفسية.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.
مزيد من المشاركات
ما هي الكريمة السائلة

ما هي الكريمة السائلة

الكريما السّائلة هي نوع من أنواع الكريما التي تصنع من الحليب كامل الدّسم حيث يتم إنتزاعها من الحليب ، وتستخدم لتزيين الحلويات كالدوناتز والبودينغ كماأنها تدخل في كثير من الأطباق كالفوتوشيني والمعكرونة والخضار مع الكريما السّائلة والجّبن ، والباستا بأنواعها ، وبيكاتّا الدجاج بالكريما والفطر ، تباع الكريما الساّئلة جاهزة وتُعبّأ في علب زجاجيةّ كما يمكن صناعتها بالمنزل أو إستخدام البديل عنها وسأتحدّث عنها بالتفصيل . طريقة صناعة الكريما السّائلة بالمنزل: - ضعي الحليب في قدر على النّار وقومي بغليه
حل للرؤوس السوداء

حل للرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء يعاني العديد من الأشخاص مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، حيث تكون هذه الرؤوس في البداية عبارة عن بثور بدون طبقة جلدية تغطّيها، ثمّ تتأكسد مكوّنة رؤوساً سوداء، حيث تعاني من هذه المشكلة النساء عادةً أكثر من الرجال، وتظهر هذه الرؤوس السوداء على منطقة الوجه، والذقن، والأنف، والجبين، وظهور هذه الرؤوس يعمل على تشويه منظر الوجه بشكل خاصّ ويؤثر على الجمال بشكل عام. أسباب ظهور الرؤوس السوداء على البشرة زيادة إفراز الدهون في البشرة وخاصّةً الوجه، والجبين، والذقن، وهذه الدهون التي
تعبير قصير عن الغش

تعبير قصير عن الغش

الغش الغش سيكون سببًا لدمار المجتمع وفشله. الغش سيُخرج ذاك الطبيب الفاشل والمهندس الجاهل والمعلم الأميّ. الغش طريقةٌ غير قانونية لتحقيق الأماني والطُّموح من فوزٍ أو ربحٍ أو وظيفةٍ أو دراسة. الغش خروج عن القيم الأخلاقية والدينية. المقدمة: الغش سلوك قائم على الخداع من أبشع الأمور التي تواجهنا في الحياة هي الكذب والنِّفاق والخداع، فكيف بمن يكذب على نفسه أو يكون هو السبب في خداع نفسه بنفسه والاحتيال على نفسه، فالغش يا أحبابي هو سببٌ لهلاك الشعوب والمجتمعات وموتها، وجميع أنواع الغش من الآفات
ما آثار محبة الله للعبد

ما آثار محبة الله للعبد

آثار محبّة الله للعبد تترتّب العديد من الآثار للعبد على محبّته لله -تعالى-، في حياته الدُّنيا والآخرة، وفيما يأتي بيان البعض منها: اتّباع النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-، فقد قال -تعالى-: (قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّـهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّـهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَاللَّـهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ)، ممّا يدلّ على أنّ محبّة الله -تعالى- تُوجب على المحبّ اتّباع النبيّ -عليه الصلاة والسلام- فيما ورد عنه من الأقوال والأفعال، وبذلك تُنال محبّة الله -سُبحانه-. الالتزام بما نصّ
فوائد الكركم والزنجبيل

فوائد الكركم والزنجبيل

ما فوائد الكركم والزنجبيل نذكر فيما يأتي بعض الدراسات إلى فوائد استهلاك الكركم والزنجبيل: أشارت دراسةٌ أُجريت على الحيوانات ونُشرت في مجلّة Life Science Journal عام 2013 إلى أنّ خليط الكركم والزنجبيل يساهم في التقليل من مستويات السكر والدهون في الدم، كما لوحظَ أنّ للخليط خصائص مُضادّةٌ للأكسدة، إلّا أنّ الحاجة إلى المزيد من الدراسات ما زالت قائمةً لتحديد فعالية خليط الكركم والزنجبيل كمُضادٍ للأكسدة، وأشارت الدراسة أيضاً إلى أنّ خليط الزنجبيل والكركم قد يساهم في حماية الخلايا من حالةٍ تُسمّى
ما عدد أبواب جهنم

ما عدد أبواب جهنم

جهنم جهنم مسمى ورد ذكره في القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة للدلالة على مكان تعذيب الكافرين بآيات الله ورسله وكتبه السماوية، والعاصين لأوامره جلّ وعلا فلم يقيموا الصلاة ولم يؤدّوا الزكاة، والمنافقين الذين يظهرون الإيمان ويبطنون الكفر، والمستهزئين بآيات الله، وآكلي أموال الربا وأموال اليتامى، والذين يعيبون الناس بالهمز، واللمز، والغيبة، والنميمة، فكلّ هؤلاء مأواهم الأبدي جهنم، وفيها سوف يقضون حياتهم الأخروية، ولن يخفّف عنهم العذاب، ولن يخرَجون منها بل هي مأواهم السرمدي، ولهذا فإنّنا
أجمل مناطق العالم

أجمل مناطق العالم

معايير اختيار أجمل مناطق العالم هناك العديد من الشروط والمعايير التي يتم أخذها بعين الاعتبار عند ترتيب مناطق العالم من ناحية الجمال، والتي نذكر منها رأي السياح والزائرين، المناظر الطبيعية وجمالها، والاستطلاعات التي تقوم بها شركات السياحة والطيران، مع العلم أنّ الجمال هو أمر نسبي قد يختلف من شخص إلى آخر، لكننا في هذا المقال سنقدم مجموعة من المناطق التي تم تصنيفها كأجمل المناطق حول العالم. أجمل مناطق العالم الجبال الملوّنة موجودة في منطقة كولورادو في الولايات الأمريكية المتحدة، حيث تعتبر من أكثر
ظهور نقط بيضاء في الأظافر

ظهور نقط بيضاء في الأظافر

الأظافر تعدّ الأظافر من علامات الجمال، ولهذا يحرص العديد من الأشخاص، ولا سيّما النساء على الاعتناء بها، والمحافظة على جمالها، وحمايتها من التقصّف، أو التكسّر، أو التلوّن، أو الإصابة ببعض المشاكل، مثل ظهور البقع البيضاء، ممّا يساهم في تغيير شكلها، وزيادة الشعور بالحرج، إلا أنّه من الممكن علاجها باتّباع العديد من الوصفات الطبيعيّة والطرق التي تساهم في الحفاظ عليها. ظهور نقط بيضاء في الأظافر الأسباب التعرّض لضربة قويّة على الأظافر. نقص بعض المعادن في الجسم، مثل الزنك، والكالسيوم. اتّباع بعض