الإسعافات الأولية يقصد بمفهوم الإسعافات الأولية مجموعة التدابير الطبية البسيطة التي يتخذها الشخص المسعف للمصاب بقصد إنقاذ حياته، لحين وصول المسعفين المختصّين، أو إيصاله لأقرب مركز طبيّ، أو مستشفى لاستكمال خطوات العلاج، وهذا يتم بالاستعانة بأدوات بسيطة يضمها صندوق الإسعافات الأولية. صندوق الإسعافات الأولية لقد أصدرت مجموعة من الدول قوانين صارمة بشأن توفّر صندوق للإسعافات الأولية في المؤسّسات العامّة، والخاصّة، والأماكن العامة من مطاعم، ونوادٍ، وملاعب، ومدارس وجامعات، والمنازل، والمركبات؛ لأنّ
الموقع والجغرافيا تعدّ إمارة الشّارقة من الإمارات السبع لدولة الإمارات العربية المتحدة، ويتمحور مكانها في الوسط، وتشارك الشّارقة حدودها مع كل الإمارات الأخرى، ولها حدودٌ مع سلطنة عُمان أيضاً، وتصنّف الشّارقة ضمن الإمارات الشمالية، وبحسب تقارير دائرة الإحصاء والتنمية المجتمعية لعام 2012م فإنّ عدد سكان الإمارة يبلغ حوالي الـ 1,171,097 نسمة. تقّدر مساحة إمارة الشّارقة بـ 2,600 كيلومتر مربعاّ تقريباّ، وتحتل المرتبة الثالثة بين الإمارات السبع من حيث المساحة، حيث تشكّل ما يُقارب 3.3% من المساحة
فوائد الشاي الأخضر فوائد الشاي الأخضر حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: أشارت دراسةٌ نُشرت في International Journal of Cardiology عام 2016، إلى أنَّ الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وضغط الدم الانبساطي، وخطر الإصابة بفرط شحميات الدم (بالإنجليزية: Hyperlipidemia)، عند الذكور المصابين بأمراض القلب التاجية، بالإضافة إلى وجود ارتباط عكسي بين خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، واستهلاك الشاي الأخضر المتكرر عند الذكور غير
عبارات تعب من التفكير فيما يأتي بعض منها: يضع تعبي من التفكير يده على أهدابي كأنّه يفرض عليها النوم، لكن ما من شيءٍ يستطيع أن يضع يده على أحلامي. أصبحت الآن لا أنام من شدة النعاس، بل أنام من شدة التعب والتفكير. أنا متعب عقليًا من كل شيء في الحياة. صدقًا الموت أهون من هذا الوجع الكئيب والتفكير الذي لا طائل منه. صامتون وفي عقولنا ألف حكاية. يا لكمية التعب التي لا تُفارق عقلي. أحتاج أن أصرخ بشدة لأُخرج ما بداخلي من ألم. إذا كانت لك ذاكرة قوية وذكريات مريرة فأنت أشقى أهل الأرض. تمنيت أن يرتاح بالي
في شهر رمضان يتغير نظام العبد المسلم وعاداته اليومية ومن أهم هذه التغيرات؛ تغير مواعيد الوجبات الغذائية فيصبح هناك وجبتان وهم الفطور والسحور، وورد الكثير من الأحاديث النبوية التي توضح أهمية وجبة السحور ودليل ذلك قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (تَسَحَّرُوا؛ فإنَّ في السَّحُورِ بَرَكَةً). فوائد السحور للسحور فوائد كثيرة، ومن هذه الفوائد: اتباع وامتثال أوامر النبي -صلى الله عليه وسلم- عندما قال تسحروا، وكان عليه الصلاة والسلام يتسحّر. اكتساب الطاعات، لأنه عند الاستيقاظ للسحور ربما يتطهر المسلم
عمل الجبس بورد الجبس بورد، أو الجبسوم، أو البلاستر بورد، عبارةٌ عن ألواحٍ جبسيةٍ ألمانية المنشأ، ظهرت كبديلٍ للجدران والأسقف المستعارة، كما تستخدم في البناء والعزل، وتصميم الديكورات الداخلية، والخارجية، ويتكون الجبس بورد من خليطٍ من السيلكون، والفايبر جلاس، والجبس، ومغلفٌ بطبقة من الكرتون المعالج، ويتوفر بأطوالٍ، ومقاساتٍ، وسماكة مختلفة، بناءً على الطلب والشركة المصنعة. أنواع الجبس بورد الجبس بورد العادي ويكون باللون العاجي أو الأبيض من جانب، والرمادي من الجانب الآخر، يستخدم للجدران، وكافة
عمل القراقيش تعتبر طريقة تحضير القراميش من الطرق السهلة والسريعة، كما أن مكوّناتها بسيطة وغير مكلفة، فهي تشبه في طعمها البسكويت، وتؤكل مع الشاي والحليب في كل الأوقات وخاصّة في الصباح، حيثُ سنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة إعداد القراميش العادية، والقراميش باليانسون. المكوّنات كيلو من الدقيق الأبيض. نصف كيلو من السمن. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقتان كبيرتان من السمسم. علبة صغيرة من الملح. علبة صغيرة من روح الموز. كوبان من الحليب الفاتر. طريقة التحضير نضع الدقيق في
النحافة يعاني كثيرون من مشكلة النحافة، التي تتعدّد أسبابها، نذكر منها، العوامل الوراثية، وبنية الجسم، واتباع نظام غذائي حادّ، وعدم تناول الطعام بأوقات محددة، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الأنيميا، وغيرها الكثير، وسنتعرّف في هذا المقال على وصفات طبيعيّة وغير مكلفة للتسمين. وصفات طبيعيّة للتسمين نضع في وعاء الخلاط الكهربائي، ثلاث كؤوس من لبن الزبادي، وست ملاعق صغيرة من عسل النحل، وثلاث حبات متوسطة من الموز، وعشرين حبة من جوز عين الجمل، ثم نخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض على سرعة
