أفضل علاج لبشرة صافية

أفضل علاج لبشرة صافية

أفضل الطرق الطبية لبشرة صافية

من أهم الطرق الطبية المعتمدة حديثاً، لعلاج البشرة وإظهارها بمظهر جميل ومشرق. ما يأتي:

  • السيليكون: يستخدم السليكون لعلاج الندب، واللون، وملمس البشرة، وذلك من خلال تطبيق هلام السليكون لمدّة تتراوح بين 8-24 ساعة يومياً.
  • فيتامين ج: نحرص على استخدام الكريمات والمنتجات التي تحتوي على فيتامين ج.
  • نياكيناميد: يستخدم هذا العلاج لتخفيف ظهور البقع الداكنة التي تنتج عن حب الشباب.
  • حمض الريتينويك: يستخدم هذا الحمض لعلاج ندب حب الشباب والتي أظهرت الدراسات تحسنها بشكل ملحوظ عند تطبيقه على البشرة.

أفضل الطرق الطبيعية لبشرة صافية

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية المهمة لنقاء البشرة وصفائها، ومنها ما يأتي:

الليمون والخيار

يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يتميز بقدرته على تخفيف البقع الداكنة، وتجديد خلايا الجلد، ويخلص البشرة من الخلايا الميتة أما الخيار فهو يرطب البشرة وينعمها، وطريقة هي:

  • المكوّنات:
    • كمية مناسبة من عصير الليمون.
    • كمية مناسبة من شرائح الخيار.
  • طريقة التحضير:
    • يطبق عصير الليمون على البشرة.
    • يترك لمدّة تتراوح من 10-12 دقيقة.
    • تفرك البشرة بشرائح الخيار.

العسل والحليب ودقيق الغرام

يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم، كما أنّه يرطب البشرة، وطريقته هي:

  • المكوّنات:
    • جزءان من العسل.
    • جزء من الحليب.
    • ملعقة صغيرة من دقيق الغرام.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج العسل والحليب ودقيق الغرام.
    • يوضع المزيج على كل أنحاء البشرة.
    • يترك المزيج لمدّة 20 دقيقة.
    • تغسل البشرة بماء فاتر.
    • يطبق العلاج مرة واحدة أسبوعياً.

نصائح للحصول على بشرة صافية

من النصائح المهمة لجعل البشة صافية وجميلة. ما يأتي:

  • تقشير البشرة بانتظام: يجب تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، وذلك لما له دور مهم في إزالة الجلد الميت من البشرة، وحمايتها من انسداد المسام، الأمر الذي يقلل من ظهور حب الشباب .
  • تغيير الوسادة بشكل منتظم: وذلك لحماية البشرة من الأوساخ والبكتيريا والتي تنتقل من الوسادة للبشرة.
  • التعامل مع البشرة بلطف: يجب تنظف البشرة والاعتناء بها بطريقة لطيفة، حتّى لا يتم تعريضها لتهيج والإصابة بالعدوى.
  • إبعاد الشعر عن الوجه: يجب إبقاء الشعر الطويل بعيداً عن الوجه، وذلك لكي لا تنتقل الأوساخ والزيوت إلى البشرة، ويسبب ظهور حب الشباب.
  • شرب الكثير من الماء: وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل، الأمر الذي يساعد على جعل البشرة متوهجة وصافية.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن: يجب الحرص على تناول الفواكه، والخضار الورقية الخضراء، والعصائر الطبيعية، وذلك للحصول على بشرة صافية وصحية.
  • تنظيف فرش المكياج: يجب أن ننظف فرش المكياج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وذلك لمنع تراكم البكتيريا والأوساخ عليها.
  • تنظيف البشرة قبل النوم: يجب إزالة المكياج قبل النوم، وذلك لأنّ البشرة تجدد نفسها أثناء النوم، ولحماية البشرة من تكون المسام وانسدادها.
مزيد من المشاركات
أهم الكتب التاريخية العربية

أهم الكتب التاريخية العربية

كتاب البداية والنهاية لابن كثير يعتبر هذا الكتاب من أهم الكتب التاريخية الإسلامية للإمام أبو الفداء عماد الدين إسماعيل بن كثير ، وذكر فيه العديد من المواضيع، منها: سرد العديد من المواضيع منذ بدء الخليقة، وحتى يوم القيامة حيث بدأ فيه بذكر خلق العرش، والكرسي، والسماوات، والأرض، وما فيهن، وما بينهن من الملائكة، والجان والشياطين، وكيفية خلق آدم عليه السلام. سرد قصص الأنبياء، وما جرى في هذه الأيام من قصص الأنبياء مع بني إسرائيل. ذِكر معلومات عن أيام الجاهلية، ودعوة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة
علاج مرض الجذام

علاج مرض الجذام

مرض الجذام يُعدّ مرض الجُذام (بالإنجليزية: Leprosy)، والمعروف أيضاً باسم مرض هانسن من الأمراض المُعدية، والذي تُسبّبه نوع من أنواع البكتيريا تسمى علمياً الفطرية الجذامية (بالإنجليزية: Mycobacterium leprae)، وقد عُرف مرض الجذام منذ القِدَم، وانتشر بين سكان بعض الحضارات المصريّة، والهنديّة، والصينيّة القديمة، وفي الحقيقة يتسبّب هذا المرض بحدوث تقرّحات جلديّة، كما يسبب تلف أعصاب الذراعين، والأرجل، والجلد، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض الجذام ينتقل من الشخص المصاب إلى الشخص السليم بمجرد الاقتراب
ما هو أفضل عصير للحامل

ما هو أفضل عصير للحامل

أفضل عصير للحامل تُعدّ عصائر الفاكهة والخضراوات طريقةً لذيذةً لتلبية احتياجات الجسم اليومية، وترطيبه، لكن يجب التأكد من كون هذه العصائر ضمن احتياجات الجسم من السعرات الحراريّة اليوميّة، ويجب التنويه إلى أنّ تقشير أو تقطيع الفاكهة والخضروات أو عصرها طازجة؛ قد يزيد خطر انتقال البكتيريا الضارّة التي قد تكون على سطح الفاكهة أو الخضراوات إلى داخل المنتج، ممّا قد يُسبّب الأمراض عند تناولها للحامل أو غيرها من الأشخاص الذين يمتلكون مناعةً ضعيفة، وللوقاية من هذه الأمراض؛ يُفضل شرب العصائر التي يتمّ
هل الكحة تؤثر على الحامل

هل الكحة تؤثر على الحامل

هل الكحة تؤثر على الحامل؟ يُعدّ السعال أو الكحة (بالإنجليزية: Cough) خلال فترة الحمل أمرًا طبيعيًّا، وقد يحدث في أيّ وقتٍ خلال فترة الحمل، إلإَ أنَّ الكحة الشديدة قد تؤدي إلى شعور الحامل بالانزعاج، بالإضافة إلى الشعور بألم في عضلات البطن عندما تصبح الكحة متكررة، علمًا أنّ الكحة الشديدة لا تسبب حدوث تقلصات في الرحم ولا تسبب انفصال المشيمة، وعلى الرغم من ذلك تُنصح المراة الحامل بمراجعة الطبيب عند إصابتها بالكحة للحصول على العلاج المناسب للتخلص من الكحة والشعور بالراحة. أسباب كثرة الكحة ونزلات
فوائد القيلولة

فوائد القيلولة

ما هي فوائد القيلولة؟ تعرف القيلولة بالنوم لمدّة قصيرة عادةً خلال ساعات النهار، وفي هذا السياق يُذكَر بأنّ طول مدّة القيلولة يعدّ العامل الأساسي الذي يحدّد مدى فعاليتها وفائدتها للجسم، إذ يجب أن لا تكون طويلة جدًا بحيث تمتد لساعات، ولا قصيرة جدًا فلا تتجاوز 5 دقائق فقط، فالمدة المثالية للقيلولة تتراوح بين 10-20 دقيقة، وقد تكون هذه المدة أطول للأطفال والأشخاص المصابين بأمراض. وبشكلٍ عام، فإنّ الحصول على قيلولة مناسبة خلال اليوم يفيد في جوانب عِدة، وفيما يأتي بيان أبرزها: تقلل النعاس وتزيد من
أفضل الروايات المصرية القديمة

أفضل الروايات المصرية القديمة

أهم الروايات المصرية القديمة هذه قائمة بأفضل الروايات المصرية منذ بداياتها في أوائل القرن العشرين: رواية زينب تعتبر رواية زينب أول رواية في عالم الأدب الروائي العربي عامة، فهي الحجر الأساس الذي قامت عليه الرواية العربية ، لمؤلفها محمد حسين هيكل عام 1914م، وتدور أحداث الرواية في الريف المصري ، وتتحدث عن المرأة والمشكلات التي تتعرض لها نتيجة التهميش، وضياع الحقوق وهو ما يخالف الشريعة بشكل كامل، وقد طرح في روايته علاجًا لهذا من خلال إتاحة الفرصة للمرأة للخروج إلى الحياة العملية وخوض غمار تجربتها
جزيرة كو تابو في بوكيت

جزيرة كو تابو في بوكيت

جزيرة كو تابو في بوكيت تُعدّ جزيرة كو تاو أو كو تابو التابعة لجمهورية تايلاند، هي واحدة من أجمل الجزر الآسيويّة ، والتي تتمتّع بمنظر رائع وجميل، وسحر يكاد يجعلها درّة الجزر التايلانديّة، ومقصداً لعشّاق الغوصِ في العالم . تقع جزيرة كو تابو في القارة الآسيوية ، في الجنوب الشرقي منها، وهي إحدى الجزر التابعة للدولة التايلاندية، وتقع تحديداً على ساحل خليج تايلاند الغربيّ، في الجهة المقابلة للسواحل الوسطى للجهة الجنوبية لتايلاند، وتبلغ مساحة الجزيرة حوالي واحد وعشرين كيلومتراً مربعاً، أمّا عدد
أين يوجد برج العرب

أين يوجد برج العرب

موقع برج العرب يقع برج العرب في إمارة دبي في الإمارات العربية المتحدة على جزيرة صناعية في الخليج العربي، ويعتبر أحد الأبنية الفخمة التي شهدت عليها الدولة في أواخر القرن العشرين، وأوائل القرن الحادي والعشرون، تحديداً عام 1999م، ويصنف كواحد من أفخم وأغلى الفنادق على مستوى العالم، ويحتل المرتبة الثالثة بين فنادق العالم من حيث الطول. مواصفات برج العرب يبلغ ارتفاع فندق برج العرب الثالث على العالم 320.9544 متر، 39% من هذا الارتفاع غير مشغول بسبب تصميم البرج الفريد من نوعه على شكل سفينة، ويطُل البرج