أفضل علاج لالتهاب المعدة

أفضل علاج لالتهاب المعدة

النصائح العامة

إنّ إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة واتباع نمط حياة صحي يساعد على السيطرة على أعراض وعلامات التهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis)، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي:

  • الحرص على تقسيم وجبات الطعام الرئيسية إلى وجبات صغيرة متكررة، وخاصة في حال المعاناة من عسر الهضم.
  • الامتناع عن شرب الحكول؛ إذ يُسبّب شرب الكحول تهيّج بطانة المعدة.
  • استشارة الطبيب المختص حول طبيعة الأدوية التي يتناولها المصاب، فيمكن أن تكون السبب في تهيج المعدة والتهابها، وفي مثل هذه الحالات يمكن أن ينصح الطبيب بتغيير نوع الدواء إلى باراسيتامول مثلاً.
  • استخدام الزيوت العطرية، فعلى الرغم من عدم إدراج هذه الزيوت ضمن إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) الخاصة بالولايات المتحدة، إلا أنّ الباحثين يعتقدون أنّ لها دوراً في تعزيز مقاومة الجسم لجرثومة المعدة، إضافة إلى تعزيزها صحة الجهاز المناعي، ومن الأمثلة عليها: زيت النعناع، والزنجبيل، والقرنفل.
  • الإقلاع عن التدخين، وذلك لتسببه بإتلاف بطانة المعدة، بالإضافة إلى إلحاقه الضرر بصحة الجهاز الهضمي وزيادة فرصة المعاناة من السرطانات، بما فيها سرطان المعدة.
  • الحدّ من تناول مسكنات الألم، لاحتمالية إلحاقها الضرر ببطانة المعدة.
  • السيطرة على التوتر والتحكم بالغضب، ويمكن ذلك بالتدليك، وممارسة تمارين التأمل، والتنفس العميق.

النصائح الغذائية

من النصائح الغذائية التي تُقدّم للمصابين بالتهاب المعدة نذكر ما يأتي:

  • مراقبة الأطعمة التي تُهيّج المعدة وتتسبب بالتهابها، والحرص على تجنب تناولها قدر المستطاع، ويُنصح بالعادة بعدم تناول بعض الأطعمة التي تمتلك خصائص مُحفّزة للالتهاب، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية أنّ هذه الأطعمة تُسبّب التهاب المعدة، ومنها: الأطعمة المُعالجة، والحامضة، والمُتبّلة، ومشتقات الألبان، والجلوتين.
  • تناول الثوم الخام أو مكملات الثوم؛ إذ يُعتقد أنّ لها دوراً فعالاً في السيطرة على التهاب المعدة.
  • تناول البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، لدورها في تحسين عملية الهضم وتنظيم عملية الإخراج، ويجدر بالذكر أنّها بكتيريا نافعة تُعيد التوازن لبكتيريا القولون، الأمر الذي يساعد على منع نمو الجرثومة الحلزونية المعروفة ببكتيريا المعدة.
  • تناول الشاي الأخضر؛ فقد أثبتت دراسة علمية أنّ تناول الشاي الأخضر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يُقلّل خطر الإصابة بجرثومة المعدة، ويمكن إضافة العسل إلى الشاي لتحقيق فائدة أكبر.

العلاجات الدوائية

يعتمد علاج التهاب المعدة على السبب الكامن وراء المعاناة منها، فإذا كان السبب هو الإصابة ببكتيريا المعدة فإنّ العلاج يرتكز على صرف المضادات الحيوية، في حين إذا كان السبب هو الإفراط في تناول أنواع معينة من الأدوية فيمكن بالتوقف عن تناولها أن تُعالج المشكلة، بالإضافة إلى إمكانية صرف بعض الخيارات الدوائية بحسب حالة المصاب، مثل مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors)، وحاصرات مستقبلات هستامين 2 (بالإنجليزية: H2-antagonists)، ومضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids).

مزيد من المشاركات
المحسنات البديعية في قصيدة فتح عمورية

المحسنات البديعية في قصيدة فتح عمورية

المحسنات البديعية في قصيدة فتح عمورية وردت في قصيدة فتح عمورية جُملة من المُحسنات البديعية وهي كالآتي: الطباق و الطباق هو الجمع بين شيئين مع تبيين الفرق بينهما في الوقت ذاته، فهو بذلك يجمع الأضداد في الكلام، ويهدف إلى تبيين المعنى وإبرازه وإيضاحه، وقد ورد الطباق في قصيدة فتح عمورية بشكل واضح في الكلمات (الجد واللعب) (بيض وسود) (الليل والضحى). المقابلة والمقابلة هي أن يورِد الشاعر أو الكاتب معنيين متوافقين أو أكثر من معنيين ثم يأتي مقابلهما بمعنى يقابل المعنى الأول، وقد ورد في قصيدة فتح عمورية
أسباب الفتق

أسباب الفتق

الفتق السري تتمثل الإصابة بالفتق السريّ (بالإنجليزية: Umbilical hernia) بخروج جزء من الأمعاء، أو النسيج الدهنيّ عبر جدار البطن بالقرب من السرّة، ويُعدّ هذا النوع من الفتق شائعاً لدى الأطفال الرضّع بسبب ضعف جدار البطن نتيجة وجود فتحة صغيرة تسمح للحبل السريّ بالمرور عبر جدار بطن الجنين أثناء الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفتحة تُغلق مع اقتراب موعد الولادة أو بعد فترة قصيرة من الولادة بشكلٍ طبيعيّ، أمّا في حال عدم انغلاقها بشكلٍ تامّ تحدث الإصابة بالفتق السريّ لدى الطفل، وتجدر الإشارة إلى أنّ
تعلم علم الفراسة

تعلم علم الفراسة

علم الفراسة يُنسب لعلم الفراسة بعض الممارسات المتعلقة بالشعوذة والدجل، ولكنّه في أصله علمٌ مبنيّ على دراساتٍ منهجيّة تتعلّق بملامح الوجه والبنية الجسديّة للإنسان، إذ يعتمد هذا العلم بشكلٍ محوريّ على العواطف التي تُتَرجم على شكلِ تعبيراتٍ تظهر على وجه الإنسان، وذلكَ لأنّ الأنشطة العقليّة والمشاعر تؤثّر في حركة عضلات الوجه بشكلٍ مباشر وبالتالي تعكس الطبيعة النفسيّة للإنسان، وعندها يُمكِن للشخص قراءة العقل وتحليل الشخصيّة. وقد نُظِّم لهذا العلم مجموعةٌ من النظريات التي تعمل على شرح الطبيعة
جوردي ألبا (لاعب كرة قدم إسباني)

جوردي ألبا (لاعب كرة قدم إسباني)

تعريف حول جوردي ألبا اللاعب جوردي ألبا؛ أحد اللاعبين الإسبان المعروفين بمهاراتهم الكبيرة في كرة القدم، ونُبذة عنه فيما يأتي: الاسم جوردي ألبا راموس بلد الأصل إسبانيا تاريخ الميلاد 21 - 3 - 1989م مكان الميلاد لوسبيتاليت دي يوبريغات - برشلونة نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي برشلونة المركز ظهير أيسر رقم اللاعب 18 حياة جوردي ألبا الشخصية وُلد جوردي ألبا في ضواحي مدينة برشلونة ربيع عام 1989م، وهُناك تلقّى تعليمه في مدارس لوسبيتاليت دي يوبريغات، ولكن عندما بلغ سبع سنوات من العمر أرسلته أسرته إلى
مدينة نيالا في السودان

مدينة نيالا في السودان

مدينة نيالا هي إحدى المدن السودانية الواقعة في الجزء الغربي من السودان، جنوب هضبة جبل مرة، فيما تبعد عن العاصمة الخرطوم حوالي تسعمئة كيلو متراً، وتتبع إدارياً لولاية جنوب دارفور، وهي عاصمتها ومركزها الإداري، وتُعتبر نيالا محطةً لتقاطع الطرق من شرق السودان إلى غربه، ومن الجنوب إلى الشمال، كما أنّ خط السكك الحديدية من جهة الشرق ينتهي فيها، فيما يبدأ منها خط السكة المتجّه إلى مدينة واو جنوباً، بالإضافة إلى أنّها مركز حيوي لتجارة الصمغ العربي، ويبلغ عدد سكان المدينة حوالي 565.734 نسمة، وذلك حسب
أهمية دراسة علم نفس النمو

أهمية دراسة علم نفس النمو

تعريف عِلم نفس النُّموّ لتعريف عِلم نفس النُّموّ يجب أوّلاً توضيح مفهوم عِلم النفس (سيكولوجي)، وهناك العديد من التعريفات الموضوعة لعِلم النفس؛ حيث يمكن تعريفه بأنَّه: تطبيق مجموعة من الإجراءات، والأساليب ذات الأُسُس العِلميّة، والتجريبيّة التي تهدف إلى ضَبْط سُلوك الإنسان، والسيطرة عليه، بالإضافة إلى التنبُّؤ الدقيق بنمط السلوك مُستقبلاً، وينقسِم عِلم النفس إلى عِدَّة فروع تطبيقيّة، ونظريّة، ومن هذه الفروع يُوجَد عِلم تطبيقيّ يختصُّ بدراسة مظاهر النُّموّ لمُختلَف الكائنات الحيّة، ومن بينها
التأثير على الآخرين عن بعد

التأثير على الآخرين عن بعد

التأثير على الآخرين عن بعد يشير البعض أنع يمكن التأثير على الآخرين عن طريق التخاطر وقانون الجذب: التخاطر يتمّ التواصل بين شخصين عن طريق العقل، وبدون وجود شيء ملموس بينهما، ويتمكن كل شخص منهم من معرفة ما يدور برأس الآخر، رغم بعد المسافة، وعدم وجود تواصل ملموس بينهم، وقد أثبتت علمياً صحّة هذا الشيء، حيث إنّ ذلك يحدث عن طريق الأثر الكهرومغناطيسي لنشاط العقل الكهربائي، ووجود ملايين الخلايا عند الإنسان، والتي تقوم بوظائف متعددة بواسطة إرسال إشارات كهربائية فيما بنيها، وهذه الإشارة تعدّ كالأمر
كيف يتكون المطر الحمضي

كيف يتكون المطر الحمضي

كيفية تكون المطر الحمضي يُعتبر المطر الحمضيّ من أخطر المشكلات البيئية التي يواجهها العالم في الوقت الحالي، إذ إنّه يتكوّن نتيجة تفاعل المطر مع المركّبات الكيميائية الضارة الموجودة في الغلاف الجويّ، مثل: مركّبات ثاني أكسيد الكبريت وأكاسيد النتروجين، حيث تتمتّع هذه الأكاسيد بقابلة عالية للذوبان في الماء، كما أنّها تتفاعل أيضاً مع الأكسجين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الغلاف الجويّ فتُكوّن ملّوثات حمضية يَسهُل نقلها وحملها بواسطة الرياح فتُصبح هذه الملوّثات جزءاً من المطر والثلوج