أفضل علاج لالتهاب المعدة

أفضل علاج لالتهاب المعدة

النصائح العامة

إنّ إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة واتباع نمط حياة صحي يساعد على السيطرة على أعراض وعلامات التهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis)، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي:

  • الحرص على تقسيم وجبات الطعام الرئيسية إلى وجبات صغيرة متكررة، وخاصة في حال المعاناة من عسر الهضم.
  • الامتناع عن شرب الحكول؛ إذ يُسبّب شرب الكحول تهيّج بطانة المعدة.
  • استشارة الطبيب المختص حول طبيعة الأدوية التي يتناولها المصاب، فيمكن أن تكون السبب في تهيج المعدة والتهابها، وفي مثل هذه الحالات يمكن أن ينصح الطبيب بتغيير نوع الدواء إلى باراسيتامول مثلاً.
  • استخدام الزيوت العطرية، فعلى الرغم من عدم إدراج هذه الزيوت ضمن إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) الخاصة بالولايات المتحدة، إلا أنّ الباحثين يعتقدون أنّ لها دوراً في تعزيز مقاومة الجسم لجرثومة المعدة، إضافة إلى تعزيزها صحة الجهاز المناعي، ومن الأمثلة عليها: زيت النعناع، والزنجبيل، والقرنفل.
  • الإقلاع عن التدخين، وذلك لتسببه بإتلاف بطانة المعدة، بالإضافة إلى إلحاقه الضرر بصحة الجهاز الهضمي وزيادة فرصة المعاناة من السرطانات، بما فيها سرطان المعدة.
  • الحدّ من تناول مسكنات الألم، لاحتمالية إلحاقها الضرر ببطانة المعدة.
  • السيطرة على التوتر والتحكم بالغضب، ويمكن ذلك بالتدليك، وممارسة تمارين التأمل، والتنفس العميق.

النصائح الغذائية

من النصائح الغذائية التي تُقدّم للمصابين بالتهاب المعدة نذكر ما يأتي:

  • مراقبة الأطعمة التي تُهيّج المعدة وتتسبب بالتهابها، والحرص على تجنب تناولها قدر المستطاع، ويُنصح بالعادة بعدم تناول بعض الأطعمة التي تمتلك خصائص مُحفّزة للالتهاب، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية أنّ هذه الأطعمة تُسبّب التهاب المعدة، ومنها: الأطعمة المُعالجة، والحامضة، والمُتبّلة، ومشتقات الألبان، والجلوتين.
  • تناول الثوم الخام أو مكملات الثوم؛ إذ يُعتقد أنّ لها دوراً فعالاً في السيطرة على التهاب المعدة.
  • تناول البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، لدورها في تحسين عملية الهضم وتنظيم عملية الإخراج، ويجدر بالذكر أنّها بكتيريا نافعة تُعيد التوازن لبكتيريا القولون، الأمر الذي يساعد على منع نمو الجرثومة الحلزونية المعروفة ببكتيريا المعدة.
  • تناول الشاي الأخضر؛ فقد أثبتت دراسة علمية أنّ تناول الشاي الأخضر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يُقلّل خطر الإصابة بجرثومة المعدة، ويمكن إضافة العسل إلى الشاي لتحقيق فائدة أكبر.

العلاجات الدوائية

يعتمد علاج التهاب المعدة على السبب الكامن وراء المعاناة منها، فإذا كان السبب هو الإصابة ببكتيريا المعدة فإنّ العلاج يرتكز على صرف المضادات الحيوية، في حين إذا كان السبب هو الإفراط في تناول أنواع معينة من الأدوية فيمكن بالتوقف عن تناولها أن تُعالج المشكلة، بالإضافة إلى إمكانية صرف بعض الخيارات الدوائية بحسب حالة المصاب، مثل مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors)، وحاصرات مستقبلات هستامين 2 (بالإنجليزية: H2-antagonists)، ومضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids).

مزيد من المشاركات
أنواع الشعر العربي الحديث

أنواع الشعر العربي الحديث

ما هي أنواع الشعر العربي الحديث؟ اختلفت أغراض الشعر العربي الحديث في العصر الحاضر عن العصر الماضي في الجاهلية وما بعدها، فلم يعد يعني الشاعر المدح والفخر والحماسة قدر ما يعنيه أن يكون الشعر العربي معبرًا عن الواقع وسببًا في تغييره، لذلك اختلفت أنواع الشعر العربي الحديث ، ومن تلك الأنواع؛ الشعر الحر، والشعر المرسل، والشعر المنثور، وشعر الحداثة، وفيما يأتي تفصيلًا لكل منها: الشعر الحر الشعر الحر أو ما يُعرف باسم شعر التفعيلة ، وقد كان هذا الشعر بمثابة تلبية الفكر المرن، الذي امتاز به العصر
طريقة عمل حلويات سهلة جداً

طريقة عمل حلويات سهلة جداً

حلويات سهلة جداً الحلى من المأكولات التي لا يمكن الاستغناء عنها، وبعض الحلويّات لا تحتاج إلى وقت كبير في صنعها، وتحتاج إلى مكوّنات قليلة ومتوفرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد حلويات سهلة جداً مثل حلى البيتي فور، وحلى المهلبية مع الجلي، وحلى كرات جوز الهند بالبندق. بيتي فور المكوّنات كأسان من الطحين. نصف كأس من بودرة السكر. كأس من الزبدة. رشة من ملح الطعام. بيضة. ملعقة كبيرة من الفانيلا. طريقة التحضير نخفق السكر والزبدة معاً بواسطة المضرب الكهربائي في وعاء، ثم نضيف
أجمل مناطق العالم

أجمل مناطق العالم

معايير اختيار أجمل مناطق العالم هناك العديد من الشروط والمعايير التي يتم أخذها بعين الاعتبار عند ترتيب مناطق العالم من ناحية الجمال، والتي نذكر منها رأي السياح والزائرين، المناظر الطبيعية وجمالها، والاستطلاعات التي تقوم بها شركات السياحة والطيران، مع العلم أنّ الجمال هو أمر نسبي قد يختلف من شخص إلى آخر، لكننا في هذا المقال سنقدم مجموعة من المناطق التي تم تصنيفها كأجمل المناطق حول العالم. أجمل مناطق العالم الجبال الملوّنة موجودة في منطقة كولورادو في الولايات الأمريكية المتحدة، حيث تعتبر من أكثر
ما هو تعريف الفقه

ما هو تعريف الفقه

التعريف بالفقه الإسلامي تعريف الفقه لغة واصطلاحا الفقه في اللّغة العربية لفظ مأخوذ من الفعل فَقِه؛ أي فَهِمَ وأدرك، وقد وردت الكلمة بهذا المعنى في قول الله -تعالى-: (قَالُوا يَا شُعَيْبُ مَا نَفْقَهُ كَثِيرًا مِمَّا تَقُول)، أمّا في الاصطلاح فإنّ الفقه هو: العلم بالأحكام الشّرعية العملية المُستنبطة من أدلّتها التفصيلية، ويُطلق لفظ الفقه أيضاً على مجموعة الأحكام الشّرعية العملية نفسها. في حين أنّ الأصوليين اختلفوا قليلاً في تعريف الفقه، فإنّهم يعرّفونه على أنّه العلم بكُلّ ما جاء به الله
طريقة لتسمين الوجه

طريقة لتسمين الوجه

تسمين الوجه لا شك أن أغلبية النساء يحلمن بخدود سمينة وممتلئة لزيادة أنوثتها ولزيادة جمال الوجه، ورونقه، وجاذبيته، ولأن غالبية النساء يتبعن حمية غذائية للوصول إلى الوزن المثالي والجسم الرشيق، فإن ذلك يؤثر سلباً على البشرة والوجه مما يجعله أكثر نحافة، وبذلك تظهر المرأة أكبر سناً. هناك الكثير من العلاجات لتسمين الوجه والمتوفرة في الصيدليات وعند خبراء البشرة، ولكن تبقى العلاجات الطبيعية هي الأفضل دائماً لكونها أقل كلفة وليس لها أية آثار جانبية يمكن أن تتركها على البشرة، ومن خلال المقال سوف نقدم
فوائد شرب الكمون مع الليمون

فوائد شرب الكمون مع الليمون

الكمون يعدّ الكمون من النباتات الحوليّة الصغيرة، التي تعود في أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسّط، كما تُعدُّ إيران، ومصر، والمغرب، والهند من الدول الرئيسية المنتجة لحبوب الكمون، وتستخدم بذور هذا النبات كنوع من التوابل في تحضير الطعام، كما يُستخدم تقليدياً؛ للتقليل من الالتهابات، والتخفيف من الغازات، وزيادة التبوُّل، بينما يُعدّ الليمون من الفواكه الحمضيّة التي تنمو في المناطق شبه الاستوائيّة، وفي منطقة البحر الأبيض المتوسّط، ويمتاز عن غيره من الحمضيات بأنّه يُنتج الثمار بشكل مستمر، وقد
أين توجد مملكة سبأ

أين توجد مملكة سبأ

مملكة سبأ مملكة سبأ إحدى الممالك العربيّة القديمة، وهي مملكة يمنيّة تُعتبَر من أهمّ الممالك في اليمن ، إلّا أنّ مرحلة نشوئها أمر مختلف عليه؛ إذ إنّها موجودة منذ القرن الحادي عشر قَبْل الميلاد على الأقلّ، رغم أنّ ظهورها كان واضحاً في القرنَين: العاشر، والتاسع قَبل الميلاد، وقد سُمِّيت سبأ بهذا الاسم؛ نسبة إلى سبأ بن يشجب بن يعرب بن قحطان بن عامر بن شالخ بن أرفخشذ بن سام بن نوح ، كما ذكرت المصادر العربيّة أنّ سبأ له اسم آخر، وهوعامر، حيث سُمِّي بسبأ؛ لأنّه أوّل من سبى، وقد ظهرت نظريّات مختلفة
ماسك للبشرة الجافة

ماسك للبشرة الجافة

ماسك الموز واللبن يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية، التي تهم صحة البشرة ، مثل فيتامين A، الذي يُعَد من الفيتامينات المهمة لترطيب البشرة، ويحتوي اللبن على خصائص تقشير طبيعية، تزيل خلايا الجلد الميت، وذلك عن طريق تقشيرها. وبمزج المكونين معاً ينتج ماسك مميز للعناية بالبشرة الجافة. والطّريقة هي: المكونات: حبة واحدة من الموز النّاضج. كمية مناسبة من اللبن. طريقة التحضير: هرس الموز جيداً. إضافة اللبن إلى مهروس الموز، وخلط المكونات للحصول على الماسك المطلوب. وضع الماسك على البشرة الجافة مدة