مكونات خل التفاح

مكونات خل التفاح

خل التفاح

يعتبر خلّ التفاح من الأغذية التي لها العديد من الفوائد الصحّية والعلاجيّة، حيث يساعد على تقوية مناعة الجسم، ويسرّع عمليّة حرق الدهون وغيرها من الفوائد. ويُستخدم خلّ التفاح بإضافته إلى السلطات أو شرب الخل مع كوب من الماء الدافئ لأخذ الفائدة منه . ومن الممكن تحضير خلّ التفاح في المنزل بخطوات سهلة وسريعة.

تحضير خلّ التفاح في المنزل

المكوّنات

  • عشر حبّات من التفاح.
  • ماء.
  • وعاء زجاجي مُعقّم.
  • قطعة شاش.

طريقة التحضير

  • نقطّع كل حبّة من حبّات التفاح لأربعة أقسام ونضعها في وعاء، ونتركها في درجة حرارة الغرفة حتى يتحوّل لون التفاح إلى اللون البني نتيجة التفاعل مع الهواء.
  • نضع قطع التفاح في وعاء زجاجي نظيف له فتحة كبيرة، ثمّ نسكب الماء في الوعاء حتى تنغمر قطع التفاح تماماً.
  • نغطي فتحة الوعاء الزجاجي بالشاش للسماح بالهواء للدخول والتفاعل مع المكوّنات.
  • نضع الوعاء في غرفة دافئة ومُظلمة، ونترك الوعاء لمدّة ستة أشهر تقريباً، ويجب تحريك محتويات الوعاء برجّه بشكل أسبوعيّ.
  • نصفّي محتويات الوعاء في وعاء آخر على أن تكون له فتحة واسعة أيضاً، ثمّ نغطّي الوعاء الآخر بقطعة نظيفة من الشاش، ونضعه في المكان نفسه.
  • نترك الوعاء لمدّة أربعة إلى ستّة أسابيع ثمّ يصبح جاهزاً للاستخدام.
  • نضع الخلّ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ونحتفظ به في الثلّاجة ونستخدمه وقت الحاجة.

فوائد خلّ التفاح

  • يحتوي على موادّ مُضادّة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا الضارّة والطفيليات، كما يحتوي على الإنزيمات الطبيعيّة التي تقضي على الفطريات والخمائر.
  • يهدّئ التقلّصات التي تُصيب المعدة وذلك لاحتوائه على مادّة البكتين.
  • يعالج عسر الهضم وذلك بتناول ملعقة من خلّ التفاح مع كوب من الماء الدافئ.
  • يعالج التهاب الحلق، وذلك باستخدامه مع الماء كسائل للمضمضة، كما يساهم تناول الخلّ في التخلّص من البلغم والمواد المُخاطيّة التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من الحساسيّة.
  • يحتوي خل التفاح على البوتاسيوم والإنزيمات التي تخفّف من الشعور بالإرهاق بعد القيام بمجهود عضلي كبير، لذلك فمن الممكن للرياضيين إضافة ملعقة من خلّ التفاح إلى الماء وتناولها لعلاج الإجهاد الذي قد ينتج بسبب تراكم حمض اللاكتيك على العضلات بعد القيام بالتمرينات الرياضيّة.
  • يعتبر حمض الخلّيك من أهمّ مكوّنات خلّ التفاح، و يحفّز هذا الحمض عمليّة خسارة الوزن والدهون المتراكمة في منطقة البطن، كما يحفّز الخلّ عمليّة الأيض، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يرغبون بخسارة الوزن في إضافة خلّ التفاح إلى السلطات وتناولها بشكل يوميّ.
  • يُستخدم خلّ التفاح كغسول للأسنان وذلك بتخفيفه بالماء، حيث يساعد على تبييض الأسنان والتخلّص من التصبّغات التي تصيبها، كما يقتل البكتيريا المتراكمة في اللثة.
3تغذية
مزيد من المشاركات
مم يتكون الملح الإنجليزي

مم يتكون الملح الإنجليزي

الملح الإنجليزي ومكوّناته إنّ الملح الإنجليزي أو ما يعرف علمياً باسم كبريتات المغنيسيوم هو مركب كيميائي يتكون من المغنيسيوم والكبريت والأكسجين وهو يتشكل طبيعياً على شكل فلز نقي، وصيغته الكيميائية هي MgSO4، كما يسمى عامياً باسم الملح الإنجليزي نسبةً للينبوع الملحي في مدينة أبسوم في ساري بإنجلترا حيث كان ينتج الملح عن طريق اختلاط الطباشير المسامية في داونز الشمالية مع الطين غير المسامي في لندن. استخدامات الملح الإنجليزي إزالة السموم من الجسم يستخدم الملح الإنجليزي في المنتجعات الصحية عن طريق
الجامعة الأمريكية في الشارقة

الجامعة الأمريكية في الشارقة

نبذة عن الجامعة الأمريكية في الشارقة تأسست الجامعة الأمريكية في الشارقة في عام 1997م، على يد صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، الذي كان يسعى إلى إيجاد مؤسسة تعليمية بأعلى المعايير العلمية تواكب متطلبات المجتمع المعاصر في الدولة والمنطقة بأسرها، تعد هذه الجامعة في الوقت الحالي واحدًا من أفضل الجامعات في البلاد من حيث التدريس و البحث العلمي ، كما تجدر الإشارة إلى أن الجامعة الأمريكية في الشارقة تضم العديد من التخصصات العلمية والإنسانية لدرجة البكالوريوس، فضلًا عن درجة الماجستير
أين يعيش الثعلب

أين يعيش الثعلب

أين يعيش الثعلب؟ تُعدُّ الثّعالب من الحيوانات التي تتكيّف للعيش في مجموعة واسعة من الموائل الطّبيعيّة، فهي توجد حيث يمكنها العثور على الطّعام والمأوى؛ لذلك يمكن العثور عليها في المناطق القطبيّة، والمناطق المعتدلة، والصّحاري ذات الكثبان الرّمليّة، والسّهول العشبيّة، والغابات، وأراضي الأشجار المُنخفضة، والمرتفعات الجبليّة، والتندرا، ومن الجدير بالذكر أنه من المشهور عن الّثعالب ميلها للعيش في الأماكن القريبة من البشر مثل الأراضي الزّراعيّة، إلا أنّها تحرص على العيش بعيداً عن المناطق الصّناعيّة.
من أقوال د مصطفى محمود

من أقوال د مصطفى محمود

أقوال الدكتور مصطفى محمود الدينية الدكتور مصطفى محمود هو كاتب وفيلسوف ومفكّر مصري، وله الكثير من الكتابات و الكتب ، والأقوال والحِكم، وممّا فاضت واشتهرت نسبته إليه من الأقوال الدينية ما يأتي: الصيام الحقيقي ليس تبطلاً ولا نوماً بطول النهار وسهر أمام التلفزيون بطول الليل، وليس قياماً متكاسلاً في الصباح إلى العمل، وليس نرفزة وضيق صدر وتوتر مع الناس، فالله في غنى عن مثل هذا الصيام، وهو يرده على صاحبه ولا يقبله، فلا ينال منه إلا الجوع والعطش. حينما أرسل الله رسوله موسى إلى فرعون وهو السفاح الجبار
شروط الخطبة في الإسلام

شروط الخطبة في الإسلام

شروط الخطبة في الإسلام يُشترط للخطبة في الإسلام عدّة شروط، نذكرها فيما يأتي: ألا تكون المرأة متزوجة وهو من الشروط البديهية التي تمنع خطبة المرأة؛ فالمرأة في حال كونها زوجة لشخص آخر، فإنه يمنع خطبتها ولا يجوز التقدم لخطبتها لا تعريضًا -أي تلميحًا- ولا تصريحًا، وهذا الحكم ثابت باتفاق العلماء بلا خلاف؛ لأنها زوجة، ولا يجوز للمرأة أن تتزوج أكثر من رجل. ألا تكون المرأة معتدة من طلاق أو وفاة ويتعلق هذا الشرط بالمرأة المعتدة، والمرأة المعتدة لا تخلو من ثلاث حالات: أن تكون معتدة من وفاة زوجها. أن تكون
معلومات عن التيليجرام

معلومات عن التيليجرام

تيليجرام تيليجرام Telegram هو تطبيق يختص في مجال المراسلة الفورية، وأكثر ما يميّز هذا التطبيق أنه تطبيق حرّ ومجاني، كما أنه مفتوح المصدر بشكلٍ جزئي، بحيث يمكن هذا التطبيق مستخدميه من جميع أنحاء العالم من تبادل الرسائل بإمكانيات عالية، بحيث يشمل ذلك كلاً من الصور، والفيديوهات، والوثائق، فكافة تنسيقات الملفات تعتبر مدعومةً من خلال هذا التطبيق، وهو متوفر بشكلٍ رسمي على أجهزة أندرويد وIOS، حيث يشمل ذلك كلاً من الأجهزة اللوحية، بالإضافة إلى الأجهزة التي لا تدعم اللإنترنت اللاسلكي، ويشار إلى وجود
ما هو القانون المدني

ما هو القانون المدني

القانون المدني القانون المدني عبارةٌ عن مجموعة من القواعد التي تعمل على تنظيمِ العلاقات بين الأفراد، إلا إذا تناول هذا التنظيم فرعاً من فروع القانون الخاصّ، فيتم اللجوءُ للقانون الخاصّ للقضاء، ويشتملُ القانون المدنيّ على نوعيْن من العلاقات القانونيّة، الأولى اختصّت بتنظيم علاقة الفرد مع أسرته، وقد سمّيت بالأحوال الشخصيّة وتحكّم في المسائل المتعلقة بالأهليّة، والوصية، والنسب، وأحكام الزواج والطلاق، والميراث، أما الثانية فقد اختصّت بتنظيم علاقات الأفراد الماليّة، وتضمّ المعاملات، والأحوال
ما المقصود بالإتاوة؟

ما المقصود بالإتاوة؟

ما المقصود بالإتاوة؟ الإتاوة، أو ما يعرف بالملكية، هي دفعة مالية ملزمة قانونيًا، يتم دفعها إلى فرد معين، أو إلى شركة مقابل خدمة معينة مستمرة، كالأعمال المحمية بحقوق الطبع والنشر والامتيازات، ومن الأمثلة على الإتاوات؛ المدفوعات التي يحصل عليها المطربون أو الموسيقيون عند تشغيل أغانيهم في التلفاز أو الراديو مثلًا، كما يجب وضع شروط محددة عند الاتفاق على الإتاوة ما بين الطرف الأول والآخر، وهذه الاتفاقيات يجب أن يستفيد منها كل من المرخص الذي يتلقى الامتياز والمرخص له الذي يدفع الإتاوة. ما هي أنواع