الحمص يعد الحمص واحداً من البقوليات التي يتناولها الإنسان خلال حياته، وهو نباتٌ يتنشر بكثافةٍ في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط مثل بلاد الشام، ويمكن أكله مطبوخاً أو نيئاً، ويمد الإنسان بالصحة والعناصر الغذائية المفيدة، كما يدخل في العديد من الأطباق الشهية وجميلة المنظر، ويحتوي الحمص على كميةٍ كبيرةٍ من البروتين الذي يبني العضلات ويقوي الجسم، وتتنوع الطرق التي يطبخ من خلالها الحمص، وتختلف طريقة إعداده باختلاف المناطق التي تعدّه. كما تتعدد أصناف الطعام التي يدخل الحمص بها، مثل الأرز وإضافته إلى

النوم يُعرف النوم بأنّه حالة طبيعيّة من الاسترخاء التي تحدث للكائنات الحية بشكل عام والإنسان بشكل خاص، حيث تقلّ فيه الحركات الإرادية وشعور الإنسان بكلّ ما يحدث حوله في الوسط المحيط، ولا يعتبر النوم فقداناً للوعي، بل هو تغيّر في حالة الوعي نفسه، ولا يزال العلماء يجرون العديد من الأبحاث من أجل معرفة الوظيفة الرئيسيّة للنوم، ومن المعروف أنّ للنوم العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. فوائد النوم للبشرة منح البشرة التألّق؛ حيث إنّ النوم الكافي يساعد الجسم على إفراز هرمون النموّ الذي يساهم في

شقائق النعمان مع بداية فصل الربيع تفترش الأرض بشتى أنواع الزهور والورود وتصبح ألوانها جذابة ومن هذه الأزهار شقائق النعمان وهي نوع من الأزهار التي تمتاز بلونها الأحمر الناري، ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم إلى أحد ملوك الحيرة والذي كان اسمه النعمان بن منذر الذي أحب هذه الزهرة وأمر بزراعتها حول قصره. في رواية أخرى يقال بأن هذه الزهرة نبتت على قبر هذا الملك، والملك نعمان هو أحد الملوك الشجعان الذين ذكرهم التاريخ، فقد داسته الفيلة حينما رفض تسليم نساء العرب والخضوع لملوك الفُرس في معركة ذي القار.

طرق للتعامل مع ضغوط الحياة يمكن تخفيف أثر ضغوطات الحياة عن طريق الحفاظ على الصحة من خلال الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تساعد في إطلاق الضغط والتوتر المكبوتين في الجسم، كما يجب الحرص على الحصول على قسط كافي من النوم حيث أنه يعمل على تغذية العقل والجسم ويخفف من الشعور بالتعب والإجهاد، بالإضافة لأهمية الحصول على الغذاء الصحي عن طريق تناول وجبات طعام متوازنة ومغذية على مدار اليوم لأن التغذية الجيدة تقلل من الإجهاد، كما يجب مراعاة تخفيف كميات الكافيين والسكر المتناولة. الحرص على الهدوء

الحلويات هي أحد أشهر الأطعمة في جميع أنحاء العالم وأكثرها لذّة، وتحضر في جميع المناسبات المختلفة، ويوجد منها أنواع لا تعدّ ولا تحصى فكل بلد تشتهر بأنواع حلويات مختلفة عن غيرها من البلادان، مثلاً الهند تشتهر بالجلاب جامون، وأمريكا تشتهر بالبراونيز، وإيطاليا تشتهر بالتيراميسو، بينما الدول العربية تشتهر بالكنافة، ومع وجود هذا العدد الهائل من الحلويات تحتاج ربة المنزل لبعض الطرق والوصفات لتحصل على طرق سهلة ولذيذة وهذا ما سنتناوله في موضوعنا. المعكرون المكوّنات تسعة أكواب ونصف من السميد الناعم. ستة

الهدف من المفترض أن يكون لهدف الإنسان من الحياة أولوية قصوى، وعلى رأس سلم أولوياته، ولا ضير إن جمع الإنسان بين هدفين رئيسين أو أكثر بحيث يسعى لتحقيق جميع هذه الأهداف بالتوازي مع بعضها البعض، فالأهداف في الحياة هي التي تعطي لها قيمة، وهي التي تنير الدرب، وتزيّنه. طريقة وضع هدف للحياة يتكون الهدف من الحياة عادة كنتيجة لرغبة جامحة في نفس الإنسان تدفعه لتغيير الواقع الذي يعيشه، أو لتطوير نفسه والمضي بها قدماً إلى الأمام من أجل أن يرفع من مستوى وعيه، وثقافته، وتفكيره، وأحواله المادية، كما أنّ

إزالة صبغة الشعر من الملابس تهتم الأنثى بأناقتها وشكلها وتسعى للظهور بأجمل صورة، وتبحث دائماً عن التغيير والتجديد بشكلها إلى الأفضل، سواء كان في ملابسها أو مكياجها أو الإكسسوارات التي ترتديها أو تسريحة شعرها ولونه، حيث إنّ مظهر الشعر مهم جداً، ولكن يمكن أن تتلوث ملابس الفتاة أثناء عملية صبغ الشعر ولا داعي للخوف من ذلك حيث إنّ هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها إزالة صبغة الشعر من الملابس سنوضحها في هذا المقال. كيفية إزالة صبغة الشعر من الملابس إزالة صبغة الشعر البنية أو السوداء عن

الدعاء من عبادةِ الإنسانِ لله عزّ وجلّ ذكرُه له في كلّ حال من الأحوال التي وردَ فيها مأثورٌ من الأذكارِ صباحاً ومساءً، فقد ورد عن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- أدعيةً كان لا بدّ من أن يذكرَها، لا سيّما عند حلول المساء، فتحلُّ البركة، وتُكشفُ الغمّة، ومن ذلك ما يأتي. أدعية المساء أمسينا وأمسى الملكُ لله والحمد لله، لا إلهَ إلا لله وحده لا شريك له، له الملكُ وله الحمد وهوعلى كلّ شيء قدير، ربِّ أسألك خيرَ ما في هذه الليلة وخيرَ ما بعدَها، وأعوذ بك من شرّ ما في هذه الليلة وشر ما بعدها، ربِّ أعوذُ بك

قصيدة الحمد لله على ما نرى قال أبو العتاهية : الحَمدُ لِلَّهِ عَلى ما نَرى كُلُّ مَنِ احتيجَ إِلَيهِ زَها يا أَيُّها المُبتَكِرُ الرائِحُ الـ ـمُشتَغِلُ القَلبِ الطَويلُ العَنا نِعمَ الفِراشُ الأَرضُ فَاقنَع بِهِ وَكُن عَنِ الشَرِّ قَصيرَ الخُطا ما أَكرَمَ الصَبرَ وَما أَحسَنَ الـ ـصِدقَ وَما أَزيَنَهُ بِالفَتى الخُرقُ شُؤمٌ وَالتُقى جُنَّةٌ وَالرِفقُ يُمنٌ وَالقُنوعُ الغِنى نافِس إِذا نافَستَ في حِكمَةٍ آخِ إِذا آخَيتَ أَهلُ التُقى ما خَيرُ مَن لا يرتجى نَفعُهُ يَوماً وَلا يُؤمَنُ مِنهُ

الستيك المكسيكي مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ شخصين المكوّنات أربع قطع من لحم الستيك السميك. ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض أو خل البلسميك. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الذرة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. بصلتان متوسطتان مقطعتان إلى جوانح. نصف حبة كبيرة الحجم من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح رفيعة. نصف حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح رفيعة. نصف حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأصفر المقطع إلى شرائح رفيعة. ربع ملعقة صغيرة من

بحث عن ماري كوري ماري كوري أول امرأة تفوز بجائزتي نوبل في الفيزياء وأخرى في الكيمياء، وكان لها دورًا كبير في اكتشاف العنصرين المشعين البولونيوم والراديوم، وساهمت أيضًا في تطوير الأشعة السينية، تمتلك ابنتان إحداهما إيرين عالمة فازت بجائزة نوبل في الكيمياء، والأخرى إيف كوري التي وثقت السيرة الذاتية لأمها العالمة الشهيرة، وفيما يأتي أبرز المعلومات عن ماري كوري: المولد والنشأة ولدت ماري سكلودوفسكا في مدينة وارسو عاصمة بولندا في 7 نوفمبر 1867م، وكان والدها مدرساً في مدرسة ثانوية، حيث تلقت تعليمها

الخبز يعتبر الخبز المكوّن الرئيسي والأساسي الّذي يرافق مائدة الطعام ولا غنى عنه لدى الأغلبيّة الساحقة من شعوب العالم، وتختلف طرق تحضيره من شعب إلى آخر؛ بل إنّ طرق إعداده لدى الشعب الواحد لا تخلو من التنويع والتفرّعات والأساليب، ويتمّ صنع الخبز بنسبةٍ عالية جدًّا من بذور القمح، وهناك خبز يتمّ صنعه من الشعير ومن الذّرة ولكن أكثرها شيوعا هو الخبز المصنوع من بذور القمح. هناك من يُبقي قشرة البذور ويطحنها مع مكوّنات البذرة، وهذه القشرة تسمّى بالنخالة، وهي غنيّة بالعناصر الغذائية، وأكثر أقسام بذرة

الزيوت يُمكن التخلص من الكركم من أي مكان في البشرة باستعمال الزيت النباتي، أو زيت جوز الهند، بالطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: يُوضع مقدار ملعقتين من زيت نباتي، أو زيت جوز الهند في وعاء آمن بالميكروويف، ثمّ يُسخَّن لمدّة 15 ثانية، مع التحقق من دفء الزيت فقط دون تسخينه، وفي حال كانت بقعة الكركم صغيرة على البشرة يُمكن استعمال ملعقة صغيرة من الزيت فقط. تُدلّك البشرة بلطف لحوالي 30 ثانية، بحركاتٍ دائرية. يُترك الزيت على البشرة مدّة 60 ثانية للتخلص من الكركم بشكلٍ كامل. تُمسح البشرة بالاستعانة

النذر : هو إلزام المسلم نفسه بفعل أمر لم يكن ملزماً به شرعاً، وصيغته تكون بكل لفظ دل على الإلزام؛ كأن يقول "لله علي نذر كذا"، أو"إن شفيت فعلي كذا"، أو "لله علي فعل كذا"، ويُقسَم النذر إلى عدة أقسام، منها النذر المباح، و هو إلزام المسلم نفسه بفعل أمر مباح أو الامتناع عنه، والمباح هو كل ما خُيّر الإنسان بين فعله وتركه، ولا يترتب عليه أجر أو إثم، مثل النذر بأكل صنف معين من الطعام، أو النذر بلبس ثوب معين وغيره، كأن يقول"لله علي أن أبيع سيارتي". حكم النذر بالمباحات يجب الوفاء بالنذر إن كان في طاعة

الخجل عند الأطفال الطفل الخجول هو الطفل الذي يشعر بعدم الارتياح أو التقييد في المواقف غير المألوفة أو أثناء التعامل مع الآخرين، فعلى سبيل المثال عند مقابلة شخص جديد أو الاضطرار إلى التحدث أمام الآخرين فمن الممكن أن يكون خجولًا وغير قادر على التفاعل، ويفضل الطفل الخجول مشاهدة الأحداث والمراقبة بدلاً من المشاركة فيها، وقد يتغلب الأطفال الخجولين للغاية على هذا السلوك مع تقدمهم في السن، أو قد يكبرون ليصبحوا بالغين خجولين، ويمكن أن يساعد الأب والأم أطفالهم في التغلب على الخجل. أسباب الخجل عند

أسباب فشل الحقن داخل الرحم يُمثّل حقن الحيوانات المنويّة داخل الرحم أو ما يُعرف بالتلقيح الاصطناعي (بالإنجليزية: Artificial insemination) إحدى الطرق التي يُلجأ إليها لحلّ مشكلة العُقم. وبشكلٍ عام، قد لا تُفلح هذه الطريقة دوماً في تحقيق النتائج المرجوّة، إذ إنّ بعض الأزواج قد يجرون عدّة محاولاتٍ قبل تحقّق الحمل، بينما قد لا يحقّق آخرون أيّة نتائج على الإطلاق، وفيما يأتي بيانٌ لأبرز الأسباب التي قد تحول دون نجاح هذا الإجراء: تقدّم المرأة في العمر. ضعف جودة البويضات أو الحيوانات المنوية . الإصابة

تيبس المفاصل من الممكن أن يتعرّض الكثير من كبار السن إلى تيبّس المفاصل مع التقدم في العمر، خاصةً بعد الاستلقاء لعدة ساعات، ويعود السبب في ذلك إلى قلة إنتاج الجسم إلى السائل الذي يُساعد على سهولة حركة المفاصل، ولكن قد لا يكون العمر هو السبب الوحيد في حدوث التيبس، فمن الممكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية في ذلك أيضاً، مثل كسر أو إجراء جراحة في المفصل، أو التهاب المفاصل أو الروماتيزم، لذلك من المهم مراجعة الطبيب في حال تيبس المفاصل للحصول على التشخيص الصحيح، وإيجاد حلول مناسبة. كيفية علاج تيبس

سم الفئران قد يسبب وجود الفئران في أي مكان سواء كان في البيوت أو المحال التجارية أو المستودعات وغيرها مشكلة كبيرة ومزعجة، لذلك تبدأ المحاولات للتخلص منه وباستخدام العديد من الطرق، فهناك من يلجأ إلى إحضار القطط، أو استخدام المصائد والأفخاخ، ولكن الطريقة الأسرع والأكثر شيوعاً للتخلص من الفئران هي من خلال سمّها، حيث تحتوي سموم الفئران على العديد من المواد الكيميائية الضارة والقاتلة، مثل مادة الأورجانوفوسفيروس، والديفاسينور، بالإضافة إلى الزرنيح والوارفرين والعديد من المواد الأخرى، والتي يتم

تلخيص رواية ثم لم يبق أحد رواية ثمّ لم يبق أحد من تأليف الكاتبة الإنجليزيّة أجاثا كريستي ، نُشرت للمرّة الأولى في نوفمبر 1939م، وتشتهر باسمين آخرين، هما: عشرة زنوج صغار، عشرة هنود صغار، يقع عدد صفحاتها بـ 277 صفحة بحسب دار الأجيال للترجمة والنشر، تحتلّ الرواية المرتبة السابعة في قائمة أكثر الكتب مبيعًا في العالم، ملخّص فكرة الرواية أنّ الجريمة التي يرتكبها الإنسان لا بد أن يأتي يومٌ يُعاقَب عليها، والجدير بالذّكر أنّ هذه الرواية تعدّ إحدى أجمل روايات كريستي . الفصل الأول يتحدّث هذا الفصل من

المهلبية المهلبية هي حلى الكؤوس التقليدي البسيط التي تتمتع بمذاق رائع ومحبب من قبل جميع الأفراد في المنزل من الصغير حتى الكبير، وتعتمد معظم الأمهات على هذا النوع من الحلى في غذاء الأطفال لاحتوائه على العناصر الغذائية المتكاملة والتي يحتاجها الطفل لبناء أسنانه وعظامه، غير أنّها تتميّز ببساطة وسهولة تحضيرها. هي من الحلويات التي يتم تناولها باردة ويزداد الطلب عليها في فصل الصيف بشكل كبير، وهناك عدة أنواع من المهلبية منها ما يتم تحضيره بالنشاء والعسل، ومنها ما تضاف عليها الفاكهة والمكسرات

طرق التأكد من صحة الحديث الرجوع إلى مصادر الحديث الصحيح يستطيع الإنسان التّأكُد من صحّة الحديث من خلاله رُجوعه إلى كُتب الصِّحاح؛ وهي الكُتب التي وُضعت فيها أحاديث صحيحة، وليس ذلك فقط في صحيحيّ البُخاري ومُسلم؛ فهُما لم يَذكُرا جميع الأحاديث الصّحيحة، بل وضعا فيهما ما كان على شُروطهما، وأخرجا منهُما ما لم يكُن على شُروطهما حتى وإن كان صحيحاً، فقال الإمام البُخاريّ عن صحيحه: ما وضعت في كتابي الجامع إلّا ما صحّ، وتركت من الصِّحاح مخافة الإطالة، وأمّا الإمامُ مُسلم فقال عن كتابه: ليس كلّ شيء عندي

مدينة داكار مدينةُ داكار هي عاصمةٌ للجمهوريّةِ السنغاليّة وتتبعُ لمنطقة إقليم داكار، وتعتبرُ من أكبر المُدن في السنغال، وواحدة من مُدنها التاريخيّة القديمة وتعدُّ الآن المركز الإداريّ، والسياسيّ للحُكمِ المحليّ في الدولة، وكانت قديماً تُستخدمُ لإدارةِ منطقةِ جزيرة الرأس الأخضر، حتى وصلها الاحتلال الفرنسيّ الذي سيطر على أرضها، وأدّى إلى تغييرٍ واضحٍ في طبيعتها، وطبيعة سكانها وحصلتْ على استقلالها مع كافة المُدن السنغاليّة في عام 1960م. جغرافيّة ومُناخ مدينة داكار تقعُ أغلب التضاريس الجغرافيّة

نادي المريخ السوداني نادي المريخ هو نادي كرة قدم سوداني تأسس في 14 نوفمبر عام 1927 كنادي رسميا كان اسم النادي نادي المسالمة ولكن تم تغييره فيما بعد إلى اسم المريخ نسبة إلى الكوكب الفضائي (المريخ) وهو يلقب أيضا بالزعيم، ويعد نادي المريخ من أعرق الأندية وأكثرها تتويجا في السودان حيث أنه توج بما يقارب 130 لقباً محلياً في السودان، يقع ملعب المريخ في مدينة أم درمان وتم افتتاحه رسميا في عام 1964 ويتسع إلى ما يقارب ال 43 ألف متفرج. مراحل تأسيس النادي ونشأته فيما يلي شرح مبسط عن نشأة النادي ومراحل

الطريقة الصحيحة لترتيب القمصان لترتيب القمصان يُفضَّل اختيار سطح مستوٍ وواسع ونظيف مثل السرير، فهو مكان مناسب لطي الملابس . إنّ أفضل طريقة لطي القمصان هي: إذا كان القميص له أزار يتم إغلاق جميع أزراره، ومن ثم يتم فرد القميص على سطح السرير بحيث يَكون وجهه للأسفل. إذا كانت هنالك أكمام للقميص يتم وضعها في منتصف القميص بحيث تكون موازية للكتفين. يُطوى كل جانب من جوانب القميص بحيث يلمسان الجزء العلوي. يُطوى الجزء السفلي من القميص بحيث يصل إلى الأعلى، ومن ثم يطوى في المنتصف. يُمكن طي القميص مرّةً أخرى