أصابع القلاش بالمكسرات المكوّنات باكيت من الجلاش. مكسرات مطحونة من كلٍ من: لوز، وبندق، وجوز -بحسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من السكر. سمن. قطر. طريقة التحضير نخلط الجوز، واللوز، والبندق، والقرفة ، والسكر في طبق جانبي، ونجهز صينية فرن مستطيلة، ثم ندهنها بالزيت. نفرد ورق الجلاش على سطح مستوي، مع مراعاة تغطية ما تبقى منه بقطعة من القماش لكي لا يجف، ونقطع ورقة الجلاش إلى نصفين، ندهن كل منهما بكمية كافية من الزيت. نفرد ورقة الجلاش بشكل طولي، بحيث تكون الجهة العريضة

تمارين كيجل تعدّ تمارين كيجل تمارين خاصة بعضلات الحوض، فهي تُقوي عضلات العجان، وكانت توصف قديماً من قبل الأطباء للنساء للحدِّ من مشكلة سلس البول بعد إجهاد عمليات الولادة المتكررة، والآن يُنصح الرجال أيضاً بتمارين كيجل للحدّ من مشكلة السلس البولي، وللتمتع بصحةٍ جنسيةٍ جيدة، يمكن إجراء تمارين كيجل بأيِّ وقتٍ وأيِّ مكانٍ، ويمكن للرجال والنساء الاستفادة منها على حدٍ سواء. متى تظهر نتائج تمارين كيجل عند النساء قد تظهر النتائج لدى النساء اللواتي يقمن بأداء تمارين كيجل بانتظام، وقد يرون النتيجة خلال

الْتِهابُ الحنْجَرَة على الرغم من أن التهاب الحنجرة (بالإنجليزية: Laryngitis) ينتج عن عدوى فيروسيّة، إلاّ أنه قد يحدث نتيجة إرهاق الأحبال الصوتيّة أو تهيّجها، وتتضمن أعراض التهاب الحنجرة بحة الصوت وضعفه، بالإضافة إلى التهاب الحلق، والسُّعال الجاف، ويجدر الذكر أن هذه الأعراض لا تدوم لأكثر من أسبوعين. التهاب لسان المزمار يحدث التهاب لسان المزمار(بالإنجليزية: Epiglottitis) نتيجةً لعدوى بكتيريّة غالباً ما تُصيب الأطفال، ولكن مع انتشار المطاعيم أصبحت الإصابة به نادرةً لديهم، ولكنها ما زالت تُصيب

فوائد حليب الجاموس يوفر حليب الجاموس عدّة فوائد صحيّة عديدة لكونه مصدراً لبعض العناصر الغذائيّة، ومنها: مصدر غني بالبروتين: يحتوي حليب الجاموس على كمية أكبر من البروتينات مقارنة مع تلك الموجودة في حليب الأبقار، ويزيد استهلاك الحليب الغنيّ بالبروتين من الشعور بالشبع، ممّا قد يُساعد على تقليل كميّة الطعام المستهلكة خلال اليوم، وإنقاص الوزن، والدّهون، كما يحتوي هذا الحليب على بروتين الكازين الذي يُشكل 89% من محتواه الكلي من البروتين، ومن الجدير بالذّكر أنّ البيبتيدات المُشتقة من الكازين لها عدة

صوت الديك الرومي هُنالك العديد من الأسماء التي يعرف بها صوت الديك، وفيما يأتي بعضًا منها: النعيق (Crowing) وهي من الأسماء التي تطلق على صوت الديك عندما يكون مرتفعًا، حيث يصيح الديك بهذا الصوت المرتفع حينما يصبح ناضجًا جنسيًا. الرمي أو القيق (Chucking or clucking) وهو الصوت الذي يصدره الديك وكأنه يتحدث مع حزب من الديوك أو مجموعة من الدجاج. القرقرة هو الصوت المتقطع الذي يصدره الديك الرومي. الصرَّاخ وهو الصوت الذي يصدره الديك، ويكون على هيئة الصياح الشديد. النَّئِيم وهي إحدى الأصوات التي يشتهر

كتاب العلاج النفسي الحديث لكاتبه د. عبد الستار إبراهيم، كُتب هذا الكتاب للمتخصص ولغير المتخصص؛ حيث تم عرض جوانب في النظريات السيكولوجية الحديثة ( نظرية التعلم بشكل خاص)، كما بين الكتاب منهج أي علاج من حيث أساسسه العلمي وما وراءه من بحوث وتجارب، كما وبين طريقة تطبيق هذا المنهج وأهم الدراسات التي تثبت فاعلية المنهج. وهي جوانب ضرورية لمن يتخذ العلاج النفسي مهنة، أو لمن يمارسه كالأطباء والمختصين في علم النفس، ويحتوي الكتاب على ثمانية فصول؛ وهي: الأول: نحن والاضطرابات النفسية والعقلية الثاني: لمحة

علاج التهاب المفاصل يُساعد سم النحل الناتج عن اللدغ على علاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وقد وضحت دراسة علمية أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أصبحت مفاصلهم أكثر ليونة في اليوم التالي، وانخفض عدد مفاصلهم المتورمة، وذلك عند استخدامهم لسم النحل. تخفيف الألم أثبتت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد في عام 2005م، أن سم النحل يستطيع تخفيف حدة الألم، وكما أثبت المركز السويدي الطبي أن سم النحل يستطيع التخفيف من الألم والتغلب عليه؛ بسبب احتوائه على خصائص مسكنة. مضاد للالتهاب يحتوي سم النحل على

معنى اسم منة هو اسم علم مؤنث عربي، ومعناه: العطية، والهبة، والإنعام، وكل ما يُنعم به لمرة واحدة، والإحسان، كل ذلك بإعلان الفاضل بفضله. الصفات الشخصية لحاملة اسم منة عادةً ما توجد بعض الصفات المشتركة بين حاملي الاسم نفسه، وتوضح النقاط الآتية بعض الصفات الشخصية المحتملة لحاملي اسم منة: فتاة كريمة وشجاعة وذات قلب طيب. خفيفة الظل ولديها روح الدعابة كما أنَّها اجتماعية تمتلك العديد من الأصدقاء. تُحب مساعدة الآخرين ، والمشاركة في الأعمال الخيرية. قادرة على تحمل المسؤولية. مرهفة الحس ورقيقة المشاعر،

عدد ركعات صلاة المغرب يؤدّي المُسلم فرض صلاة المغرب ثلاث ركعاتٍ، يجهر الإمام والرِّجال في قراءتهم للقرآن الكريم في الركعتين الأوليين، ويُسرّوا في الركعة الأخيرة، ويجلس المُصلّي للتشهّد في الركعتَين الثانية والثالثة، ولا تختلف صلاة المغرب في السَّفر عنها في الحضر، ويُسَّن للمسلم أن يُصلّي ركعتَين بعد الانتهاء من فرض صلاة المغرب؛ لحديث النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (ما من عبدٍ مسلمٍ يصلِّي للهِ تعالى في كلِّ يومٍ ثِنْتي عشرةَ ركعةً تطوُّعًا غيرَ فريضةٍ إلا بنى اللهُ تعالى له بيتًا في الجنَّةِ،

الخلفاء الرّاشدون بعد وفاة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- كان لا بدّ من اختيار من يخلفه في سياسة المسلمين وتدبير شؤونهم، وحفظ إقامة دين الله تعالى فيهم، والاستمرار في نشر دعوة الإسلام، فكان عهد الخلفاء الراشدين الأربعة -رضي الله عنهم-: أبي بكرٍ، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان، وعلي بن أبي طالبٍ -رضي الله عنهم - أجمعين، وأمّا عن طرق اختيار الخلفاء؛ فقد تمثّلت بطريقتين، هما: اختيار أهل الحلّ والعقد من كبار الصحابة للخليفة، كما كان في تولية أبي بكر الصدّيق وعلي بن أبي طالبٍ -رضي الله عنهما-، وهذه

الشعر الطويل من أفضل التسريحات للشعر الطويل هي تسريحة ذيل الحصان، ويمكن تسريح الشعر بها في المناسبات الرسمية أو غير الرسمية، بالإضافة إلى كونها عملية وتُبقي الشعر بعيد عن الوجه وتدوم لآخر اليوم، وهذه طريقة تصفيفها: أدوات التصفيف: فرشاة للشعر. مشط ذو أسنان متقاربة. ربطة للشعر. مُثبّت للشعر. طريقة التصفيف: يُمشط الشعر جيداً من الأطراف وصولاً للجذور بواسطة الفرشاة لجعل الشعر ناعم خالٍ من العقد. يُحدد الارتفاع والاتجاه المراد، يُمكن تصفيف ذيل الحصان مُرتفعة أو منخفضة، أو إلى اليمين أو اليسار أو

البواسير تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة الّتي يعاني منها العديد من الناس، ويمكن تعريفها على أنّها انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفليّة من قناة الشرج، والّتي تُسهم في التحكّم بالبراز، ويكون هذا الانتفاخ بسبب تجمّع الدم بشكل غير طبيعي في تلك الأوردة الموجودة في منطقة الشرج؛ حيث يتسبّب ذلك في ارتفاع ضغط الدم داخلها بشكل كبير، وبالتالي فإنّ هذه الأوردة لن تستطيع احتمال هذا الضغط، ممّا يؤدّي إلى تمدّدها وانتفاخها، الأمر الّذي يسبّب الألم خاصةً عند الجلوس، وتُقسم البواسير إلى نوعين حسب

تحليل السكر العشوائي يُعدّ تحليل السكر العشوائيّ (بالإنجليزية: Random Glucose Test) أحد أنواع التحاليل المستخدمة للكشف عن نسبة سكّر الجلوكوز في الدم، للمساعدة على تشخيص الإصابة بمرض السكريّ، أو مراقبة العلاج ونسب سكّر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكريّ، ويتمّ في العادة إجراء هذا التحليل من خلال وخز أصبع العين للحصول على نقطة صغيرة من الدم، ومسحها برقاقة رقميّة خاصة للحصول على نتيجة نسبة سكّر الدم خلال لحظات معدودة، وتجدر الإشارة إلى عدم الحاجة إلى أيّ تحضيرات أو إجراءات مسبقة قبل

المغنيسيوم والبوتاسيوم يُعدّ المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium) من أهم العناصر المعدنيّة في الجسم؛ لما له من دور مهم في العديد من العمليّات الضروريّة في الجسم: مثل: إنتاج البروتينات ، والطاقة الضرورية لقيام خلايا الجسم بوظائفها، والمادة الوراثية، بالإضافة لدوره في عمليّات الأيض في العظام، وقيام القلب بوظائفه، والحفاظ على ضغط الدم ، وغيرها. عادة ما تُعتبر نسبة المغنيسيوم في الدم طبيعيّة إذا كانت ما بين 1.8-2.2 ملليغرام/ديسيلتر، وتجدر الإشارة إلى أنّه عادة ما يتم تخزين معظم المغنيسيوم في

مدينة خميس مشيط تقع مدينة خميس مشيط في المملكة العربيّة السعوديّة في منطقة عسير، عند ملتقى كلّ من وادي عتود ووادي بيشة، وترتفع عن سطح البحر ألفاً وثمانمئة وخمسين متراً، وتعتبر أكبر المدن في جنوب السعودية من حيث المساحة وتعداد السكان، إذ تبلغ مساحتها خمسمئة كم، وتعود تسميتها بمشيط نسبة إلى أميرها ابن مشيط الغنومي الرشيديّ الشهرانيّ. عدد سكّان مدينة خميس مشيط يبلغ عدد السكان في هذه المدينة خمسمئة وثلاثة عشر ألف نسمة، وينحدر غالبيتهم من قبيلة شهران، كما تعود أصول كثير منهم إلى قبائل عدة أهمها

طريقة استعمال الخميرة الفورية لزيادة الوزن تُعد الخميرة الفورية أحد الطرق الشائعة والمنتشرة لزيادة الوزن، ويُمكن استعمالها من خلال اتباع أحد الطرق الآتية: خلطها مع بعض أنواع العصائر. شربها مع اللبن والعسل. استخدامها كبديل لبعض أنواع التوابل. خلطها مع جبن البارميزان. استخدامها كمكون في بعض الأطباق النباتية، مثل؛ المعكرونة، والسلطة، وغيرها. إضافتها لبعض أنواع الحساء. إضافتها مع البيض المخفوق أو المكسرات المحمصة. استهلاكها على شكل مكمل غذائي أما على شكل أقراص أو مسحوق يُضاف إلى الأطعمة على أن لا

نكت بنكهة الفصحى قال رجل لصاحبه: أتعلم لقد مللت من عشرة بعض الناس، فرد عليه صاحبه: إذاً اصرفها إلى ريالات. قال حكيم لصاحبه: ليس على الدنيا أمان، فتوقع منها أيّ شيء يا صاحبي، قام صاحبه وضربه كف على رقبته، وقال له: بذمتك هل توقعته؟ الأستاذ: ما الشيء الذي لا يذوب في الماء؟ الطالب: السمك يا أستاذ. الأستاذ: ما تعريف الصخور الراسبة؟ التلميذ:هي التي تذاكر طوال العام ولا تنجح. نكت عامية معلمة رياضيات ضربتها سيارة فقدت الوعي، أخدوها عالمستشفى، فالدكتور بقول لأهلها عندها كسور، قامت قالتلهم تنسوش توحدوا

نستعرض فيما يلي بعض الأسئلة الدينية حول فقه الطهارة، و فقه الصلاة ، وفقه الأشربة، مع إجاباتها. أسئلة دينية عن فقه الطهارة ما حكم البول واقفاً؟ يجوز أن يتبول المرء واقفًا وذلك إن أمن أن لا يراه أحد، وأمن أن لا يلوث المكان، وهو قول للمالكية وبعض أهل العلم، لقول النّبي -صلى الله عليه وسلم-: "أتَى النبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم سُباطةَ قومٍ، فبال قائمًا، ثم دعا بماءٍ، فجئتُه بماءٍ، فتوضَّأ". ما حكم الاستنجاء باليمين؟ اختلف أهل العلم في حكم الاستنجاء باليمين على قولين: فذهب الفقهاء من المذاهب

ما المقصود بشعور الراحة يعتبر هذا التعريف من أسهل المعاني التعريفية وأصعبها في حالة التطبيق لهذا الشعور الجميل، وهو أحد الأحاسيس التي يتملكها الإنسان والتي توصله إلى مرحلة من الهدوء و الاطمئنان ، فهي مشاعر تتملك المرء داخلياً فتصبح شعوراً متكاملاً بالرضا وعدم القلق وخلو العقل من الأفكار السلبية كاملةً، حيث إن الشعور بالراحة يجعل الإنسان في حالة من الاطمئنان النفسي بأن كل شيء على ما يرام، فينعكس ذلك مباشرةً على الجسد ويجعله في حالة من الاسترخاء في العضلات، واستقرار نبضات القلب، فيصبح التنفس

الرؤوس السوداء تعاني العديد من الفتيات من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على الوجه وخاصّةً منطقة الأنف والذقن، والتي تُعكّر صفاء وجمال البشرة، وتكون هذه الرؤوس في البداية بثوراً غير مغطاة بالجلد ممّا يجعلها تتأكسد وتكسب اللون الأسود، وتعاني منها النساء عادةً أكثر من الرجال. سنعرض خلال هذا المقال أسباب ظهور هذه الروؤس وطرق للتخلّص منها. أسباب ظهور الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بعدم تنظيفها باستمرار والتخلّص من الخلايا الميتة ومن بقايا مساحيق التجميل، التي تؤدّي إلى انسداد مساماتها. زيادة إفراز

طرق طبية لإزالة آثار حب الشباب هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على تصفية الوجه من آثار حب الشباب ، ومنها: مواد حقن الأنسجة: يُساعد حقن الكولاجين، أو الدهون تحت البشرة على إزالة آثار حب الشباب، كما يجعلها أقل ملاحظة. الليزر: يُساعد الليزر على تحسين مظهر البشرة. التقشير الكيميائي: يُوضع حمض عالي الفعالية على البشرة؛ وذلك لإزالة الطبقة العليا من البشرة والتقليل من الندب. حقن البوتوكس: يُساعد إرخاء المنطقة بحقن مادّة التوكسين، أو ما يُعرف بالبوتكس على تحسين مظهر البشرة، لكن

الألوفيرا وعصير الليمون لتنظيف البشرة يساعد ماسك الألوفيرا وعصير الليمون على تنظيف البشرة من المسام، والتخلص من بعض أنواع البكتيريا المُسببة للحبوب، كما يعزز نضارة البشرة وتوهجها، أما عصير الليمون فإنه يساهم في علاج حب الشباب، ويُحضَّر المزيج باتباع الخطوات الآتية: المكونات: ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من جل الصبار. طريقة الاستعمال: تُمزَج المكونات مع بعضها. يُوزَّع المزيج على البشرة بالتساوي. يُترَك المزيج من (5-10) دقائق، ثم يُشطَف جيداً. الألوفيرا والبابايا لنضارة

المراهقة عندما يدخل الإنسان مرحلة المراهقة، فثمة أخطار وآفات اجتماعية تهدده، ولا سيّما في أجواء التقدم التكنولوجي الهائل، وما نجم عنه من سهولات للتواصل، وتعدد للمواقع الاجتماعية ، وتداخل للثقافات، الأمر الذي يفتح أبوابه على كل مصارعها، فتكثر الأوبئة الاجتماعية، ويعم الانحطاط الخلقي، ليأخذ مظاهر خطرة جداً وفيما يأتي عرض لبعض الأمراض والآفات الاجتماعية التي تظهر، وتصاحب مرحلة المراهقة، وكذلك عرض لبعض السبل لحماية المراهقين منها. الآفات الاجتماعية المصاحبة لمرحلة المراهقة الآفات الاجتماعية

التسنين تعتبر مرحلة التسنين من المراحل الصعبة في حياة الطفل والأم، حيث إن هذه المرحلة تستمر على مدى ثلاث سنوات، وتبدأ الأسنان في الظهور عند عمر ستة شهور تقريباً، على الرغم من أنّ بعض الأطفال قد تظهر لديهم الأسنان قبل هذا العمر أو بعده، وفي جميع الأحوال يجب على الأم أن تستعدّ لهذه المرحلة جيداً حتى تساعد طفلها في تجاوز هذه المرحلة. أعراض ظهور أضراس الطفل هناك بعض الأعراض التي ستبدأ بالظهور على الطفل عند بروز السنّ الأول، حيث ستلاحظ الأم مجموعة من الأمور ومنها: أن طفلها يفرز كمية كبيرة من