تأسيس معهد السلامة والصحة المهنية الأردني تأسس معهد السلامة والصحة المهنية في المملكة الأردنية الهاشمية في شهر آذار من عام 1983، وأُقيم مبنى المعهد على أرض بمساحة كبيرة تُقدّر بِ 14 دونم، بينما بُنيّت المرافق الملحقة بالمعهد على مساحة تُقدّر بِ 4 دونمات، وذلك بهدف إعداد السياسات والاستراتيجيات التي تحدّ من الحوادث في أماكن العمل . الهيكل التنظيمي لمعهد السلامة والصحة المهنية الأردني يتكون الهيكل التنظيمي لمعهد السلامة والصحة المهنية من مجموعة من الوظائف، وهي على النحو الآتي: مدير المعهد، يُعدّ

هل زيت الزيتون يرفع الضغط؟ لا، بل على العكس من ذلك حيث إنَّ زيت الزيتون البكر الممتاز يمتلك العديد من الفوائد الصحية للقلب، ومنها؛ التقليل من ضغط الدم ، ويُعزى السبب في ذلك لاحتوائهِ على حموض الأوليم والبوليفينول التي تُعدّ من مضادات الأكسدة القوية التي تُساعد على محاربة الجذور الحرّة المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة (Nutrients) عام 2020م، وبشكلٍ عام، فإنَّ اتّباع نمط حياةٍ صحي يُعدّ من أهمّ الطرق التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة به أيضًا.

لغة الجسد تعرف لغة الجسد بأنّها مجموعة الحركات التي يقوم بها الشخص أثناء حديثٍ، أو حوارٍ ما مستخدماً يديه، أو جسمه، أو نبرة صوته، أو هز رأسه، أو تعبيرات وجهه، وذلك تعبيراً عن ما يجول في داخله من أحاسيس أو مشاعر، وهي تظهر بشكل تلقائي خلال حدوث موقف معين، وهذه الحركات يمكن من خلالها معرفة شخصية الآخرين، وما يفكرون به، والأمور التي يحاولون إخفاءها عن المحيطين بهم، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخطوات لتحليل شخصيات الآخرين. طريقة تحليل شخصيات الآخرين العينان عند اتساع بؤبؤ العين، فذلك يدل على أنّه سمع

جزيرة النخلة في دبي إنّ التطوّر العلميّ والعمرانيّ والاقتصاديّ لدى بعض الدول وأهمّها دول الخليج العربي، دفعهم لإنشاء وابتكار تحف عمرانية فخمة تضاهي بل تتعدّى الغرب في تطوّره، فمن أشهر هذه التحف الفنيّة التي قام بتشييدها العرب والتي أطلق عليها البعض بأعجوبة العالم الثامن ألا وهي جزر النخيل المقامة على ساحل إمارة دبي عاصة دولة الإمارات العربيّة المتّحدة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف أكثرعلى جزيرة النخلة. تصميم الجزيرة تعتبر جزر النخيل من أكبر جزر العالم الاصطناعيّة، حيث تمّ اختيار شكل النخلة لهذه

تعريف الإظهار الحلقي الإظهار الحلقي من أحكام النون الساكنة وتقوم على إظهار النون الساكنة أو نون التنوين عند ملاقاتها أحد حروف الإظهار الحلقي وهي أوائل حروف البيت الشعري: "أخي هاك علمًا حازه غير خاسر". علّة الإظهار الحلقي وسبب إظهار النون الساكنة أو نون التنوين عند ملاقاتها أحد حروف الإظهار الحلقي سالفة الذكر؛ إنّما بسبب بعد مخرج النون الساكنة أو التنوين عن أكثر حروف الإظهار الحلقي. سبب تسميته بالإظهار الحلقي سمّي الإظهار الحلقي بهذا الاسم؛ لأنّ الحروف الواقعة بعد النون الساكنة أو التنوين تخرج

شروط البيع بالتقسيط في الإسلام إنّ أبرز الشروط التي تترتب على عملية البيع بالتقسيط في الشريعة الإسلامية تتمثل في النقاط الآتية: عدم هدف البيع بالتقسيط إلى غاية الربا. وجوب أن تكون السلعة المُباعة ملكاً للبائع. شرط أن يكون البائع قابضاً للسلعة قبل بيعها قبضاً تامّاً مع كامل التصرف بها قبل البيع. شرط أن يكون الثمن مُدرجاً ضمن الديون التي تثبت على ذمّة المدين، وألا يكون عيناً. شرط أن تكون فترة التقسيط معلومةً، ومواعيد دفع كلّ قسط. شرط أن يكون البيع تامّاً دون تعليق عقد البيع لحين أن يتمَّ تسديد

ما هي أعراض تكيس الرحم تكيس الرحم، أو الورم البِطانِيّ الرَحِمِيّ (Endometrioma)، أو الكيسَة البِطانِيّة الرحميّة (Endometrial Cysts)، أو ما يعرف بين عامة الناس بأكياس الرحم هو جزء من مشكلة صحية تُعرف بالانتباذ البطاني الرحمي أو بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)، ويتمثل بظهور نوع من الأكياس الحميدة التي تتشكل عند نمو أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم وبالتحديد في المبيضين، وتعتمد هذه الأكياس على هرمون الإستروجين (Estrogen) في نموها، كما يشار إلى أن حجم هذه الأكياس قد يتراوح بين 2-20 سم، إلّا أنّ

أنواع الحلويات السهلة هناك أنواع عديدة من أطباق الحلويات، فمنها ما يؤكل بارداً ومنها ما يؤكل ساخناً، وهناك الحلويات العربية والغربية، وقد يعتقد البعض أن إعداد الحلويات أمراً صعباً، ولكن في هذا المقال سنقدم لكم اثنتين من أسهل وصفات الحلويات، التي يمكن إعدادها في البيت، وباستخدام مكونات بسيطة. عمل البالوظة المكونات عشر ملاعق كبيرة من الحليب الناشف. خمسة كؤوس من الماء. أو بالإمكان الاستغناء عن المكونين السابقين، واستبدالهما بخمسة كؤوس من الحليب السائل، كامل الدسم. خمس ملاعق من بودرة الكاكاو

التهاب وحكة المهبل تُعتبر الإفرازات المهبلية طريقة المهبل في تنظيف نفسه، وتُعدّ هذه الإفرازات طبيعية في حال كانت دون رائحة، وبلونٍ أبيض أو غائم، ولا تُسبّب الحكة، وأمّا بالنسبة للحالات التي تُخالف فيها الإفرازات هذه الخصائص فإنّها غالباً ما تدلّ على وجود عدوى أو التهاب في المهبل، وفي الحقيقة تتعدد أنواع التهابات المهبل، فمنها البكتيري، ومنها الفطري، ومنها الفيروسي، ومنها ما هو ناجم عن الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيّاً، ويجدر التنويه إلى أنّ تشخيص الإصابة بنوع الالتهاب المهبليّ قد يكون

ما هو معنى اسم ميساء؟ وهو من الأسماء العربية الأصيلة والمؤنثة، كما أنه يدل على التمايل في المشي، أو المرأة الرقيقة في مسيرها والمدللة والمتبخترة، وهو صفة على وزن فعلاء ومشتق من كلمة ميس، حيث أنه مصدر للفعل ماسَ، حيث يقال ماست الفتاة أي تميست وتبخترت، وهي دلالة على تمايلها في المسير. ما هي الصفات الشخصية لحاملة اسم ميساء؟ من أهم الصفات التي من الممكن أن تحملها حاملة اسم ميساء وتنعكس على طباعها وشخصيتها، ما يلي: من الممكن أن تعتبر شخصية حاملة اسم ميساء بأنها شخصية طيبة ، ورقيقة القلب، وهادئة

القيمة الغذائية لكريمة الطبخ يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكريمة الطبخ ، وذلك لكل زجاجة بسعة 300 ملليلتر: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 567 سعرة حرارية الدّهون 54 غرام الكربوهيدارات 13.2 غرام السكريات 11.7 غرام البروتين 8.1 غرام الصوديوم 120 ملليغرام كريمة الطبخ المثالية المكوّنات: كيلو غرام من الحليب . ماء مثلّج. طريقة التحضير : ضع الحليب على النار إلى أن يغلي، ثمّ أزل القِدر عن النار. اجلب طبقاً عميقاً وضع به الماء والثلج. أضف الحليب في وعاء، ثمّ ضع الوعاء فوق

النجاح يبدأ بالحلم النجاح أجمل شعورٍ بالحياة، وهو البداية التي يُحقّق فيها الإنسان طموحه ليصل إلى مستقبلٍ مشرق، ويبدأ النجاح بحلمٍ محفوفٍ بالأمل ، لكنّ هذا الحلم يُلزمه العمل والسعي والشغف والطموح الكبير ليُحقّق الإنسان ما يُريد، فالنجاح ليس مجرّد رغبة، وإنّما هو سعيٌ وأحلام يتم ترجمتها إلى واقعٍ رائع ليُصبح الشخص ناجحًا. طريق النجاح وعر النجاح ليس سهلًا وطريقه ليست معبدةً بالورود، بل إنّ طريق النجاح صعبٌ يحتاج إلى شخصٍ إرادته قوية، ويُحبّ أن ينجح ويصل إلى ما يُريد بكل ما أوتي من قوة وصبر

أسباب تراكم الدّهون في الجزء العلوي من الجسم يؤدّي تراكم الدّهون في الجزء العلوي من الجسم إلى إعطائه شكل التّفاحة مسبّباً ما يعرف بالسّمنة المركزيّة، حيث يرتبط تراكم الدّهون في هذه المنطقة من الجسم بالإصابة بالعديد من الأمراض مثل السّكري وارتفاع ضغط الدم، ومن أهمّ أسباب تراكم الدّهون في منطقة البطن المركزيّة ما يلي: تميز المنطقة البطنيّة بسرعة امتصاص الدّهون المشتقّة من الغذاء المتناول. دوران الدّهون بشكلٍ مرتفعٍ في الجزء العلويّ من الجسم مقارنة بالجزء السفليّ، وبالتالي فإنّ الجسم يستقبل

هل يمكن نفخ الخدود طبيعيًا يؤثر سمن ونحف الخدين على شكل الوجه، فالخدان السمينان يظهران بشرة الوجه أصغر عمراً، وتحتوي الخدود السمينة على دهون تحت بشرة الجلد وتعزز هذه الدهون صحة البشرة، وقد شاع بين السيدات اتباع بعض الطرق الطبيعية لنفخ الخدود ولكن معظهما لا يستند للدليل العلمي وقد لا تُعطي النتيجة المطلوبة؛ ويمكنكِ تجربتها بعد تطبيقها على جزء بسيط من وجهك للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهها، ومنها: زيت الزيتون تساعد الدهون الصحية غير المشبعة على تعزيز صحة وإشراق البشرة، ويعتبر زيت الزيتون مرطباً

النار لم يخلقنا الله سبحانه وتعالى الحياة على الأرض عبثاً ولا صدفة، إنما خلقنا لطاعته وعبادته وتجنب المعاصي والتضرع لخشيته والتذلل لدعائه، حيث بين الله سبحانه وتعالى في آيات كثيرة عن مصير الذين يخرجون عن طاعته وأمره ومن يكفر به وبرسله، وبين مصير الذين يؤمنون به ويتبعون رسله، ففي آيات كثيرة وأحاديث نبوية شريفة ذكر فيها الجنة والنار وبين صفاتهما ومن يفوز بدخوله الجنة ومن يعاقب ويخلد في نار جهنم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على نار جهنم وصفاتها وعدد أبوابها واسم كل باب فيها، كذلك سوف نذكر بعض

الزائدة الزائدة الدودية هي عبارة عن عضو من أعضاء الجهاز الهضمي، تقع في نهاية المصران الأعور وبداية الأمعاء الغليظة، وهي عبارة عن تجويف يشبه الجيب إسطواني الشكل وله نهاية مسدودة، ووظيفة الزائدة الأساسية غير معروفة إلى الآن لذلك سميت بالزائدة، وتتكون الزائدة الدودية من الأنسجة اللمفاوية التي تعمل على محاربة العوامل المرضية، وتكون مناعة ضد الفيروسات والبكتيريا، وتستطيع الزائدة الدودية تخزين بعض المواد التي تساعد في عملية الهضم، وهناك العديد من الأمراض التي تصيب الزائدة الدودية مثل التهاب الزائدة

القهوة تعتبر القهوة السلعة الأكثر تداولاً بعد النفط الخام في العالم، يتمّ تصنيعها من بذور البنّ الأخضر بعد تحميصها، وهي مشروب شعبيّ في مختلف بقاع الأرض يتمّ تقديمها في الأفراح، والأتراح، والضيافة العادية، وعادةً ما يبدأ الناس بها صباحهم، وعلاوة على مذاقها اللذيد فإنّ لها العديد من الفوائد وطرق الاستخدام والتي سنذكرها في هذا المقال، بالإضافة إلى دورها في حرق شحوم الجسم وتخسيس الوزن. فوائد القهوة للتخسيس تساعد مادة الكافيين الموجودة في القهوة على كبح الشهية، ممّا يقلّل من رغبة الشخص في تناول

حكم تفضيل الولد على البنت حكم التفضيل بين الأبناء للأبناء على أبويهم حق من الحقوق المهمّة وهو العدل بينهم وعدم تفضيل بعضه على الآخرين فلا يجوز تفضيل الأبناء الإناث على الأبناء الذكور كما لا يجوز تفضيل الذكور على الإناث بالرعاية أو الأعطيات أو غيرها من الأمور التي يفعلها كل من الأم والأب لأبنائهم، فهذا الفعل يورث المفاسد الكثيرة والانعكاسات السيئة على الأبناء لشعورهم بالتمييز. ولا يجوز التمييز بين الأبناء ذكوراً أم إناثاً بكافة أشكال التمييز كالجانب المعنوي بالتعبير عن الحب والتقدير والتكريم،

الكركديه الكركديه عبارة عن نبتة يصل ارتفاعها إلى قرابة المتريْن، وهي ذات سيقان حمراء، وتُزرَع في الكثير من بلدان العالم، خاصةً في السودان وجنوب مصر، وتعتبر السبلات هي الجزء المستعمل منها، حيثُ تُحاط بزهرة تتحوّل إلى اللون الأحمر الداكن عندما تنضج، ويرتبط استخدام الكركديه بالكثير من الفوائد الصحية، أشهرها ما يتعلّق بضغط الدم، لذا في هذا المقال سنتحدث عن علاقة الكركديه بالضغط، إلى جانب ذكر فوائده المتنوّعة، وطريقة تحضيره. علاج الضغط المنخفض بالكركديه كثيرًا ما يتحدث الأشخاص عن تأثير الكركديه على

تعريف صدقة التطوّع تُعرف صدقة التطوّع في الإسلام بأنّها الأموال والعطايا التي يخرجها المسلم باتغاء وجه الله -تعالى-، ولفظ الصدقة قد يُطلق على الزكاة لأنه أعمّ، وللمسلم حريّة أدائها، ولا يؤثم تاركها، ويقدمها للحصول على الأجر والثواب، وشكر الله -تعالى- على نعمه الكثيرة. وورد في القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تحث المسلم على التصدق وتبيّن الأجر العظيم للمتصدق؛ وسنذكر بعضها فيما يأتي: (مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ

كيفية تحويل تاريخ الميلاد الهجري إلى ميلادي يُسمى التاريخ الهجري نسبة إلى هجرة النبي عليه الصلاة والسلام وأصحابه من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة، ويعتبر هذا التاريخ بداية التقويم الهجري الإسلامي ويقسم العام الهجري إلى 12 شهرًا، كما التاريخ الميلادي، ويختلف التقويم الهجري عن التقويم الميلادي في عدد أيام السنة، فعدد أيام السنة الهجرية يساوي 354 يومًا، أما السنة الميلادية فعدد أيامها هو 365 يومًا. ويمكن حساب التاريخ الميلادي أو التاريخ الهجري في حال معرفة أحد التاريخين من المعادلة الآتية:

الجلوس بمكان هادئ يعتبر التركيز أثناء القراءة من القواعد المهمة، فتشتت الانتباه هو عدو القارئ، ولهذا يُنصَح بالجلوس في مكان هادئ بعيداً عن الضوضاء، والألعاب، والإنترنت، وإذا كان هذا صعبا قليلاً، فمن الممكن سماع القليل بما يسمى بالضوضاء البيضاء أثناء القراءة لزيادة التركيز، والحرص على أن لا يكون مكان القراءة مريحاً جداً لدرجة الشعور بالنعاس. تدوين الملاحظات يساعد تدوين الملاحظات أثناء القراءة على تذكّر المعلومات التي تمّت قراءتها، والتركيز خلال القراءة، حيث من الممكن تدوين الكلمات المبهمة غير

نشأة يوسف القرضاوي وحياته وُلد الدكتور يوسف القرضاوي في إحدى قرى جمهورية مصر، في محافظة الغربية ، في عام (192 6)، وهو عالم مصريٌ مسلم، أتم حفظ القرآن الكريم، وأتقن أحكام تجويده، وهو دون سن العاشرة من عمره. تعليم يوسف القرضاوي التحق يوسف القرضاوي بمعاهد الأزهر الشريف، فأتم فيها دراسته الابتدائية والثانوية وكان من الطلبة المجتهدين، ثم التحق بكلية أصول الدين بجامعة الأزهر، ومنها حصل على الجائزة العالية سنة (1953)، وكان ترتيبه الأول بين زملائه وكان عددهم مائة وثمانين طالبًا، واستمر في طلب العلم

أدعية لتسهيل الامتحان من القرآن الكريم بيان عدد من الآيات والأدعية التي يُنصح بقراءتها لتسهيل الامتحان من القرآن الكريم فيما يأتي: قراءة سورة الشرح؛ قال -تعالى-: (أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ* وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ* الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ* وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ* فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا* إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا* فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ* وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ). قراءة آية الكرسي؛ قال -تعالى-: (اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ