الطعام يعدّ الطعام هو العنصر الأساسي الّذي يساعد الإنسان على النموّ وعلى القيام بواجباته اليوميّة؛ كالذهاب إلى العمل، أو الذهاب إلى المدارس أو الجامعات. توجد هناك أنواعٌ كثيرة من الأطباق الّتي نتناولها، منها ما يحتاج إلى درجات حرارة منخفضة لينضج، ومنها ما يحتاج إلى درجات حرارة عالية، ومنها أيضًا ما يجب إدخاله إلى الفرن ليصبح جاهزًا للأكل. ورقة اللحمة المكونات كيلو غرام لحمة حمراء. بصلتان متوسّطتا الحجم. حبتان من الفلفل الحلو الأخضر. حبتان من الطماطم (بندورة). حبتان من البطاطا. حبتان من الكوسا.

الزائدة ومكانها في الجسم تُعرّف الزائدة (بالإنجليزيّة: Appendix) على أنّها أنبوب عضليّ رفيع يشبه في شكله الكيس الصغير، ويمتد من منطقة في الأمعاء الغليظة، وفي الواقع توجد الزائدة في المنطقة السفلية اليمنى من البطن، ولكن في حال حدوث انقلاب في وضع الأحشاء تكون الزائدة في الجهة السفلية اليسرى من البطن ، هذا ويبلغ متوسط طول الزائدة الدودية تسع سنتيمترات، بينما يتراوح قطرها بين 7-8 مليمترات، وتجدر الإشارة إلى أنّ الزائدة تتبع الجهاز الهضميّ، وهي مبطّنة بغشاء مخاطي مشابه لغشاء القناة الهضمية. وفي

مظاهر الإسراف في استعمال المياه تتعدد مظاهر الإسراف في استعمال المياه وتأخذ أشكالاً عديدة، ومنها الأشكال الآتية: ترك صنبور المياه مفتوحاً عند غسل الأطباق لا يكاد يخلو بيت من عملية غسل الأطباق والتي قد تتكرر بشكل يومي، وقد يقوم البعض بالإسراف في استخدام المياه وذلك عند ترك صنبور المياه مفتوحاً طوال عملية غسل الأطباق، الأمر الذي يؤدي إلى استهلاك ما يقارب 40 جالنواً من المياه؛ أي ما يعادل 150 لتراً لكل دورة غسيل. وفي المقابل فإن القيام بإغلاق صنوبرالمياه وفتحه بشكل دوري أثناء غسل الأطباق سوف يقوم

كيفية تقسيم رياضة السباحة في الأولمبياد أُدرجَت رياضة السباحة في الألعاب الأولمبية الحديثة في عام 1896م أي منذ بداية الألعاب الأولمبية ، وكانت في البداية مقتصرة على الرجال فقط، ولم تلتحق النساء في رياضة السباحة الأولمبية إلّا في عام 1912 في ستوكهولم، وكانت المنافسة مُقتَصرة على اللعب ضمن حدثين فقط هما؛ 100 متر حرة، و4 × 100 متر حرة تتابع. تُجدر الإشارة إلى أنّه تنقسم رياضة السباحة في الأولمبياد إلى أربعة أقسام وهي: السباحة الحرة Freestyle في السباحة الحرة يُمكن للمتسابقين السباحة باستخدام أية

الاتحاد الإفريقي لكرة اليد يُعد الاتحاد الإفريقي لكرة اليد (بالإنجليزية: African Handball Confederation) منظمة رياضية غير ربحية وغير سياسية، تُعنى في إدارة أمور رياضة كرة اليد في قارة إفريقيا، ويضم في الوقت الحالي 50 اتحاداً إفريقياً وطنياً، ويقع مقره الرئيسي في مدينة أبيدجان في جمهورية ساحل العاج (كوت ديفوار). يُعرف الاتحاد الإفريقي لكرة اليد اختصاراً بالرمز (CAHB)، وقد تأسس رسمياً في 15 من شهر كانون الثاني عام 1973م في مدينة لاغوس في دولة نيجيريا؛ وذلك بمناسبة الدورة الثانية للألعاب

خواطر عيد الحب من أجمل خواطر عيد الحبّ ما يأتي: خاطرة نعمة أقداري في عيد الحب أسرح في عالم خيالاتي، وأضيع مني وأسكن إليك يا ذاتي، ويا بهجة روحي وأجمل ملذاتي، أسرح لأدرك بأني أحبك ألفاً وليس عشراً، أيا كل يسرٍ جاء بعد عسراً، فدعني أخمّن لماذا أحبك فوق القدر قدراً؟ لماذا أراني لا أعصي لقلبك الجميل أمراً؟ لماذا أحبك قلباً وشكلاً وروحاً وفكراً؟ لماذا تناديك روحي جهراً وسراً؟ فكرّت قليلاً ووجدت الجواب تلخصه فكرة، فذاك لأنّك الحب الكبير الذي لا يأتي في العمر سوى مرة. خاطرة حب العمر أنت أحبّك يا

مفهوم الموارد الطبيعية المتجددة وغير المتجددة مفهوم الموارد الطبيعية المتجددة الموارد المتجددة هي الموارد الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل متكرر ولا تنفذ أبدًا إذ أنه يتم استبدالها بشكل طبيعي. تشمل أمثلة الموارد المتجددة الطاقة الشمسية وطاقة الرياح والطاقة المائية والطاقة الحرارية الأرضية وطاقة الكتلة الحيوية. مفهوم الموارد الطبيعية غير المتجددة الموارد غير المتجددة هي مادة طبيعية لا يتم تجديدها بالسرعة التي يتم استهلاكها بها، وهي موارد محدودة موجودة تحت سطح الأرض، وقد يستغرق تطويرها ملايين

ما هي الأعمال التجارية؟ تدل الأعمال التجارية على تداول السلع والبضائع بهدف تحقيق الأرباح بشكل احترافي، ويمكن تعريفها على أنَّها كل عمل يقوم به شخص ما أو تاجر ما بهدف الترويج لتجارة معينة، ولا يقتصر العمل التجاري على التجار فقط بل أيضاً يضم الأشخاص المدنيين بشرط أن يكون قائماً بينهما عملاً تجارياً. ما هي الأعمال التجارية في القانون التجاري؟ يُعد القانون التجاري مصطلحًا يُطلق على مجموعة من الخدمات القانونية المُخصصة لدعم الشركات التجارية في تحصيل أرباحها من المنتجات أو الخدمات التي تُقدمها،

ما هو قياس الخصر المثالي يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 94 سنتيمتراً أو أكثر بالنسبة للرجال مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ، بينما يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 102 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولذلك عندما يكون قياس محيط الخصر أقلّ من 94 سنتيمتراً الذي يُشكل الحدّ الصحيّ تقل نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة لديهم. أمّا بالنسبة للنساء، يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 80 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادة خطر الإصابة

تأسيس جامعة براون تأسّست جامعة براون (Brown University) عام 1764م، في مدينة رود آيلاند في نيو إنجلاند، في الولايات المتحدة الأمريكية، وكانت الكلية الثالثة في نيو إنجلاند والسابعة في أمريكا قبل الثورة الأمريكية، كانت تُسّمى بكلية رود آيلاند، انتقلت الكلية في عام 1770م إلى موقعها الحالي في كوليدج هيل وأعيد تسميتها في عام 1804م باسم كلية بروان تقديرًا لرجل الأعمال البارز نيكولاس براون الذي تبرع لها بمبلغ خمسة آلاف دولار لاستكمال إنشائها. تمنح الكلية درجات علمية على مستوى الماجستير منذ عام 1888م

الحلبة تُعد نبتة الحلبة أحد الأعشاب الصغيرة المُفيدة كثيرة الاستخدام في مجاليّ الصحة والتغذيّة، وتتميّز بساقها الصلب المنتصب، وأوراقها الخضراء الكبيرة، وزهورها البيضاء ذات القرون الممتدة التي توجد بداخلها بذور الحلبة بنيّة اللون، حيث استخدمها القدماء في الطب البديل ولا تزال شعبيتها قائمةً إلى الآن، بالإضافةِ لكونها إحدى التوابل المنزليّة المعروفة، ودخولها في صُنع بعض المُنظّفات كالشامبو، والصابون، واعتبارها مصدراً غذائياً متكاملاً يضم العديد من العناصر المُفيدة للصحة والعلاج، لكن رغم فوائدها

فوائد المطر الحمضي يستخدم العلماء مصطلح المطر الحمضي (بالإنجليزية: Acid Rain) لوصف المطر الذي تزيد حموضته عن المستوى الطبيعي، فالماء المقطّر متعادل هيدروجينياً، أي أنّه ليس حامضياً ولا قاعدياً، أمّا المطر فدائماً ما يكون حامضياً قليلاً بسبب محتوياته من المواد المذابة فيه بشكل طبيعي، ولكنّ تفاعل ماء المطر مع بعض الملوّثات الموجودة في الهواء، مثل أكاسيد النيتروجين أو الكبريت، ينتج عنه تحوّل بخار الماء إلى شكل مخفّف من أحماض الكبريتيك أو النيتريك، والتي تذوب في قطرات المطر لتنزل إلى الأرض على شكل

جبل الطور ذكر الله تعالى جبل الطور في القرآن الكريم وقال تعالى: (وطور سينين، وهذا البلد الأمين) [التين: 3،4] ، ومن هنا فقد كان لهذا الجبل العظيم أهمية دينية كبيرة. يعرف جبل الطور المذكور في القرآن الكريم بأسماء مختلفة كطور سيناء أو جبل موسى. موقع جبل الطور يوجد جبل الطور في فلسطين تحديداً في الجزء الجنوبيّ من الجليل، وفي الشمال من مرج ابن عامر. ويصل ارتفاع جبل الطور إلى ما يُقارب 588 متراً من فوق مستوى سطح البحر، وعلى سفوح هذا الجبل توجد ثلاث قرى وهي: قرية دبوريّة التي تقع على الجزء الغربيّ من

ماذا يطلق على صوت الدجاجة؟ يُطلق على صوت الدجاجة العديد من المُسميّات، ومنها ما يأتي: الزُّقاء هو الاسم الذي يُطلق على صوت الدجاجة أو الطير ، والزَّقيّة هي الصوت. الصقيع هو صوت صياح الديك. القرّ هو الصوت الذي تُصدره الدجاجة مع التقطيع، بينما يُعرف صوت الدجاجة المتواصل بقرقرة. قرق هو صوت الدجاجة عندما تحتضن بيضها. قوقاة هو الصوت الذي تُصدره الدجاجة عندما تبيض. نقنقة وهو صوت آخر من أصوات الدجاج وغيره، يُقال نقنقت الدجاجة، أو النعامة، أو العقرب. لماذا تصدر الدجاجة الأصوات؟ تصدر الدجاجة أصوتًا

مفهوم تقييم المخاطر في بيئة العمل هي عملية منهجية تتضمن تحديد الأخطار والمخاطر والعمل على تحليلها والسيطرة عليها من قِبل شخص مُختص، حيث يتم تحديد التدابير الموجودة والتي ينبغي أن تكون من أجل القضاء أو السيطرة على المخاطر والتي قد تحدث في أي وقت وفي أي موقف مُحتمل في بيئة العمل . كما يُعتبر تقييم المخاطر من المكونات الرئيسية لتحليل المخاطر وهو عملية مستمرة ومتعددة الخطوات يتم تحديثها حسب الضرورة. الهدف من تقييم المخاطر في بيئة العمل الغرض من عملية تقييم المخاطر هو تقييم المخاطر ثُم إزالة هذا

طرق ليصبح الإنسان مبدعاً يوجد بعض المقترحات التي يمكن للإنسان القيام بها ليصبح مبدعاً، ومنها ما يأتي: إنشاء اتصالات جديدة: من خلال القيام بعدة نقاط وهي: توسيع مجالات الاهتمام، وربط الأمور وتشبيكها معاً، والعمل في مشاريع مختلفة في نفس الوقت، واستخدام التمثيل البصري واللفظي، وتجنب تكرار أفعال الآخرين، واستخدام الطرق المتعددة في فعل الأشياء. توقع ما هو غير متوقع: من خلال القيام بعدة أمور وهي: تقبل الأمور الغريبة، والتعلم من الفشل، وتنجب التعلق المفرط بالأفكار الخاصة، والاستعداد للاعتراف بالأخطاء.

طريقة عمل البوريك يعتبر البوريك من الأكلات المفضلة لدى عدد كبير من الناس، ويقدم في أغلب الأحيان على وجبة الإفطار، حيث يمتاز بالطعم الذيذ، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية من ضمنها الحديد، والبروتين، وغيرها الكثير، ويمكن حشيها بالعديد من الحشوات، مثل الجبنة، والزعتر، ويمكن تقديمها من دون حشي، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضير البوريك. البوريك التركيّة بالجبن المكوّنات علبة من عجينة الفيلو المربّعات. علبة من اللازانيا. كمية من الزبدة الذائبة حسب الحاجة. مكونات الحشوة: خمسمئة غرام من

الزكام والإنفلونزا الزكام والإنفلونزا من الأمراض المُتشابهة إلى حدٍّ كبير لدرجة أنَّ الكثير من النّاس يُخطئونَ بتشخيصهما لتشابه أعراضهما، فعندَ استيقاظ الشخص من النّوم وهوَ يسعُل أو يعطس مع آلامٍ في كامل جسده لا يعلم فيما إذا كانَ مُصاباً بالزُكام أو الإنفلونزا، لذلِكَ من المُهم جدّاً معرفة الفرق بينَ المرضين ليستطيع الشخص الحصول على العلاج المُناسب والفعّال، مع أنّهُ وفي مُعظم الأحيان يكون علاجهما مُتشابهاً إلى حدٍّ كبير. أعراض الزكام تبدأ أعراض الزُكام في العادة مع التهابٍ شديد في الحلق،

فوائد البعوض يُعتبر البعوض من الكائنات الحية المنتشرة في أغلب المناطق على الأرض، كما يوجد بأصناف وأنواع عديدة، وللبعوض بشكلٍ عام فوائد عِدة أهمها ما يأتي: مصدر للغذاء تُعتبر هذه الفائدة الرئيسية التي يُشكلها وجود البعوض على كوكب الأرض، فمن الصحيح تمامًا أن العديد من أنواع الحشرات تلعب دورًا أساسيًا في النظام البيئي لكوكبنا إلا أنه بدون البعوض سيتعين على الكثير من الحيوانات البحث عن مصدر بديل للغذاء حيث يُشكل مصدرَ غذاءٍ رئيسيٍ لها، ويُعد البعوض مصدراً غنياً بالبروتين ويُمكن العثور عليه في

الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة يبلغ معدل الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة 5.5 تقريباً، ولكنه قد يتغير بفعل تأثير العديد من العوامل كاستخدام المكياج، أو تلوث البشرة، أو إنتاجها للزيوت، ولحل هذه المشكلة فإنّه يمكن استخدام التونر الذي يتميز بمحاكاته للرقم الهيروجيني الطبيعي للبشرة ، إذ يتراوح الرقم الخاص به بين 5 إلى 5.5. دعم منتجات العناية بالبشرة الأخرى يساعد التونر على امتصاص البشرة لمواد الترطيب، والمواد المعالجة، والمنتجات الأخرى بشكل أكبر، إذ إنّ منتجات العناية بالبشرة

خميرة الخبز تعتبر الخميرة من الكائنات الحية الدقيقة وحيدة الخلية، وحقيقية النوى التي تعيش في مختلف البيئات سواء بوجود الاكسجين أم انعدامه، ويشار إلى أنّها تتكاثر بطرق جنسية ولا جنسية، وقد استفاد منها الإنسان في العديد من الصناعات من أهمها خميرة الخبز المستخدمة لصناعة أصناف المعجنات المختلفة، والتي تتوفر في الأسواق والمحلات التجارية على شكل مسحوقٍ ناعم أو على شكل كتل جافة، لكننا في هذا المقال سنعرفكم على خطوات تحضير الخميرة الخاصة بالخبز في المنزل. طريقة عمل خميرة الخبز اللبن الحامض يمكن تحضير

كلمات قصيدة: إذا رأيت نيوب الليث قال شاعر العرب أبو الطيب المتنبي : واحَرَّ قَلباهُ مِمَّن قَلبُهُ شَبِمُ وَمَن بِجِسمي وَحالي عِندَهُ سَقَمُ مالي أُكَتِّمُ حُبّاً قَد بَرى جَسَدي وَتَدَّعي حُبَّ سَيفِ الدَولَةِ الأُمَمُ إِن كانَ يَجمَعُنا حُبٌّ لِغُرَّتِهِ فَلَيتَ أَنّا بِقَدرِ الحُبِّ نَقتَسِمُ قَد زُرتُهُ وَسُيوفُ الهِندِ مُغمَدَةٌ وَقَد نَظَرتُ إِلَيهِ وَالسُيوفُ دَمُ فَكانَ أَحسَنَ خَلقِ اللَهِ كُلِّهِمِ وَكانَ أَحسَنَ مافي الأَحسَنِ الشِيَمُ فَوتُ العَدُوِّ الَّذي يَمَّمتَهُ ظَفَرٌ في

جورجيا جورجيا هي دولة تقع على الحدود الفاصلة بين أوروبا الشرقية وآسيا الغربية، والمنطقة التي تقع فيها جورجيا تسمى بـ منطقة القوقاز، أو منطقة القفقاز، أو منطقة القفقاس، وتُعْرَف أيضاً باسم بلاد القَبْق، فكل هذه أسماءٌ لتلك المنطقة التي تقع فيها جورجيا، حيث تعتبر هذه المنطقة من أهم المناطق في العالم، وبالأخص من الناحية السياسة. والجهة التي تقع فيها جورجيا من منطقة القوقاز هي الجهة الغربية، وأراضي جورجيا تتوزع في قارتي آسيا وأوروبا، حيث تقع أراضيها الجنوبية في قارة آسيا، في حين أن أراضيها

فوائد الأحذية الطبية توفّر أحذية تقويم العظام الطبية والمكملات الطبية للأحذية الراحة والدعم للأشخاص الذين يعانون من الآلام والمشاكل في الأقدام، ومن هذه الفوائد: توفّر الدعم اللازم لقوس القدم وتريّح الكعب، وتساعد على ضبط شكل القدم، والتي تجنّب المشاكل و التي تسببها الأرجل المسطحة. تقلل من آلام الأقدام الناجمة عن المشي؛ إذ يمشي الشخص العادي يومياً من خمسة آلاف إلى عشرة آلاف خطوة. تساعد على إراحة الأصابع؛ إذ يوجد فيها المجال الكافي لتتحرك على العكس من الأحذية الضيقة والأحذية ذات العكب العالي التي