فيليه سلمون بالباف مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكوِّنات قطعة كبيرة من عجينة الباف باستري الجاهزة. قطعتان من فيليه السلمون. صفار بيضة كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: الريحان. الكزبرة الناعمة. البابريكا. الأوريجانو. ملعقة كبيرة من الحليب. رشّة من الملح. طريقة التحضير وضع قطع السلمون في طبق ونثر الملح، والأوريجانو ، والبابريكا، والكزبرة، والريحان، والفلفل الأسود. توزيع القليل من زيت الزيتون على قطع

الطماطم تُصنّف الطماطم عادةً من الخضروات، على الرغم من أنّها تقنياً تصنف إحدى أنواع الفاكهة، وتُعتبر الطماطم مصدراً غذائياً رئيسياً لليكوبين الذي يعدّ مضاداً للأكسدة، وللطماطم الكثير من الفوائد الصحية، كتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، وتحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات، مثل: فيتامين C ، وفيتامين K، والمعادن، والبوتاسيوم ، وحامض الفوليك، وتكون عادةً عندما تنضج حمراء اللون، وقد تكون ألوانها مختلفةً، كاللون الأصفر، والبرتقالي، والأخضر، والأرجواني، وتحتوي الطماطم الطازجة على نسبةٍ

يبلغ عدد ناطحات السحاب في الرياض أكثر من خمسين برجاً، وتتعدد استخدامات هذه الأبراج ما بين أهداف تجارية أو سياحية أو ترفيهية، وفيما يأتي أهم أبراج الرياض التي توفر فرص الاستمتاع بمختلف الأنشطة والفعاليات: بُرج المملكة الرياض يُعتبر أهم وأعلى معالم السعودية ويُعد رمزًا للبلاد، ويقع في منتصف العاصمة الرياض، ويصل ارتفاعه إلى 300م، ويمتاز بتصميمه الراقي والفريد، ويتكون برج المملكة من 99 طابقًا. يمتلك العديد من المرافق ويقدم العديد من الخدمات؛ كالمحلات التجارية المختلفة والتي يصل عددها إلى 162 محلاً

قول ابن شاهين في رؤية الحمل في المنام وهو على أوجه: قال أبو سعيد الواعظ: رؤيا الحمل للمرأة زيادة مال، وللرجل حزن يقبل، وقيل: رؤيا الحمل دليل على النعمة ومال الدنيا بقدر كبر جوفها، سواء كان الرائي رجلاً أو امرأة، وإن رأى الصبي الذي دون البلوغ أنّه حامل يؤول بوالده، وإن رأت الصبية ذلك يؤول على والدتها، وقال الكرماني: من رأى أنّه صار حاملاً فإنّه زيادة في ماله، ومن رأى أنّ امرأته حامل فإنّه يرجو شيئاً من عرض الدنيا، والحمل صالح للرجال والنساء على كل حال، ومن رأى أنّ شيئاً ومن الحيوان حامل فهو خير

خلية النحل تعتبر خلية النحل من الحلويات الشرقية، التي تمتاز بطعمها اللذيذ، وعجينتها الهشة الطرية، وبالإضافة إلى منظرها الجميل، الذي يجذب جميع الأفراد لتناوله، حيث من الممكن أن تقدمه ربة المنزل على وجبة الإفطار ووجبة العشاء، وذلك لاعتبارها من الوجبات الخفيفة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير خلية النحل القطنية. عجينة خلية النحل القطنية المكونات ثلاث كؤوس من الدقيق الأبيض الخاص بالحلويات. ملعقتان صغيرتان من الخميرة، ومن المفضل أن تكون فورية. ربع كأس من السكر الأبيض الخشن. أربع ملاعق صغيرة

الدهون الدهون هي أحماض دهنيّة موجودة على شكل مجموعات من المركّبات الكيميائيّة، وهي مفيدة لحصول الجسم على الطاقة التي يحتاجها لعمليّاته الحيويّة المختلفة، حيث إنّ ما يزيد عن حاجة الجسم من الدهون يتخزّن ويتراكم في أنحاء مختلفة في الجسم، ممّا يسبّب عدة مشاكل صحيّة للإنسان كالسمنة، وأمراض القلب، والسكري... فوائد الدهون من الشائع في عقول الناس عند الحديث عن الدهون أنها مضرة وخطرة على الصحة، لكن في الحقيقية أنّ لدهون فوائد كثيرة، ويحتاج الجسم لها دائماً، لكن بالطبع بكميّات معقولة تناسب كل جسم على

تلخيص رواية الفهد الأسود الفهد الأسود رواية من تأليف الكاتبة تسنيم المرشدي، مؤلّفة من ثلاثين فصلًا، وكُتبت على جزأيْن، تدور أحداث الرواية حول بطلٍ يُدعى عمران يعمل في الجيش، يقع في غرام فتاة، ويقرّر أن يحاربَ من أجلها. انتصار الجيش على الإرهابيين بدأ أفراد الجيش -الذي يعمل فيه بطل الرواية عمران- بالهجوم على عصابة الإرهاب واقتحام المكان بأمرٍ من قائد المجموعة، كان هؤلاء الإرهابيون على درجة عالية من المهارات القتالية لذا كان الأمر صعبًا بعض الشيء على أفراد المجموعة، إلا أنهم في نهاية الأمر

التفّاح يُعتبَر التفّاح من أكثر الفواكه انتشاراً من حيث الزراعة، والاستهلاك بين الدُّول، وهو يتميَّز بالعديد من الفوائد؛ بسبب احتوائه على كمّية مُرتفعة من الألياف، والعديد من مُركَّبات الفينول التي تحمي الجسم من تَلَف الجُذور الحُرَّة، ويحتوي التفّاح على فيتامين ج الذي يُعتبَر مُضادّاً فعّالاً للأكسدة؛ حيث يَقي من أضرار الجُذور الحُرَّة، ويحتوي أيضاً على فيتامينات ب، وفيتامين ب 6، والتي تُساهم في حماية خلايا الدم الحمراء، والجهاز العصبيّ، وهذه العناصر تُقلِّل من الإصابة بمرض السرطان، ومرض

حلف الشمال الأطلسي حلف شمال الأطلسي هو عبارة عن منظمة سياسية يطلق عليها اختصاراً اسم الناتو، واسمها باللغة الإنجليزية (North Atlantic Treaty Organization)، وتأسست عام 1949م بناءً على معاهدة شمال الأطلسي التي وقعت في واشنطن في اليوم الرابع من شهر إبريل لعام 1949م، ويقع مقره في دولة بلجيكا وتحديداً في مدينة بروكسل العاصمة، ولغته الرسمية اللغة الفرنسية واللغة الإنجليزية. أسباب إنشاء حلف الشمال الأطلسي أنشأ بسبب توحّد القوات السوفياتية في دول قارة أروربا الشرقية من أجل إشعار دول قارة أوروبا

يوم المعلم العالمي يُقام اليوم العالميّ للمعلمين دولياً في الخامس من أكتوبر من كلّ عام، بحيث يُمثّل يوم المعلم فرصة للطلاب لشكر معلميهم على أدوارهم الفعّالة في المدرسة والمجتمع ككل، وقد احتفلت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة، أو ما تُعرف باليونسكو في عام 1994م في أكثر من مئة دولة حول العالم للاعتراف بدور المعلمين وأهميتهم في المجتمع. الاحتفال بيوم المعلم تختلف طريقة الاحتفال بيوم المعلم من بلد إلى آخر، فقد تشتمل على تقديم العديد من العروض، والبرامج الثقافيّة التي تضم فعاليات

أجمل كلام في الصباح نصف مذاق القهوة في من تجالس في الصباح . أيّها الصباح، ما أجمل الأمل فيك، ما أجمل أن نراك نقطة صفر للانطلاق من جديد نطوي صفحات الماضي لنفتح بك صفحة جديدة. أيّها الصباح، ونصحو من جديد يرافقنا أمل جديد، وشمس ذهبية تشرق بعد ظلام، وسكون نرى زهوراً تتفتح نسمع العصفور يغرد، و الفراشات تتراقص في الشرفة، رائحة القهوة تنعشنا من جديد، وما أجمل ابتسامة الأحبة كل صباح. أناقة الصباح ابتسامتك، وفنجان قهوة يزيد الصباح جمال. سأفتح الأبواب، وأول باب أنت أيها الصباح فتحت بابك مسرورة، وبقلبي

شوربة رأس السمك مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاص المكوّنات حبة من كلٍّ من: اللفت ، والجزر، والكراث، والبصل، والبطاطا. لتر ونصف من الماء. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الملح. خمسمئة غرام من السمك المتنوع الكامل أو رؤوس السمك. نصف حبة ليمون. نصف ربطة بقدونس. بوكية من (الزعتر والغار والكزبرة). ثلاث ملاعق كبيرةٍ من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو. قطعة كرفس . كمية من الفلفل الأسود حسب الرغبة. أربعمئة غرام من السمك بدون حسك

فوائد زبدة الشيا للبشرة أبرزها ما يأتي: تهدئة البشرة تتمتع زبدة الشيا بخصائصٍ عِدة مضادة للالتهابات، مما يجعلها خيارًا جيدًا للتهدئة البشرة والتخفيف من احمرارها، وتورمها، وتهيجها، بما في ذلك التهيّج الناجم عن حروق الشمس أو بسبب استخدام مقشرات حمضية قوية،وكذلك في حال المعاناة من الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة، حيث يُمكن لزبدة الشيا التخفيف من أعراضها. ترطيب البشرة غالبًا ما تتضمن مستحضرات الترطيب المخصصة لأصحاب البشرة الجافة زبدة الشيا؛ لاحتوائها على أحماضٍ دهنية عِدة تتغلل إلى داخل الجلد وتزيد

أسباب انخفاض مستوى السكر هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى انخفاض مستوى السكّر في الدم أو هبوط السكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia)، ولذلك نُهيب بضرورة مراجعة الطبيب في سبيل الكشف عن المُسبب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة، حيث إنّ عدم اتخاذ الإجراءات اللازمة للسيطرة على المُسبب قد تؤدي إلى تكرار هبوط سكر الدم، ويُمكن بيان بعض هذه المسببات على النحو الآتي: أسباب خاصة بمرضى السكري يُعدّ مرضى السكري الذين يستخدمون الإنسولين أو الأدوية الفموية المُحفزة لإفراز الإنسولين؛ مثل

اختيار غسول مناسب يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار غسول مصمم للبشرة الدهنية، والذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، كحامض الستريك، حمض الجليكوليك، أوحامض اللبنيك للاستخدام اليومي، مع ضرورة اللجوء إلى تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت من حين لآخر، واستخدام مستحضرات الترطيب العميق، كالفازلين، والسيراميد، واللانولين، والزيوت المعدنية، أما إذا كانت البشرة تعاني من حب الشباب، فيفضل استخدام المنظفات العلاجية التي تحتوي على حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد، أو السلفاسيتاميد

زهرة البابونج تمتاز نبتة البابونج بأزهارها البيضاء الجميلة ورائحتها العطرة، والتي تتمّ زراعتها في المناطق ذات الطقس المعتدل ومن السهل أيضاً زراعتها في المنزل كعشبة النعنع والميرمية، ولا يستخدم من نبات البابونج إلا أزهارها حيث اكتشف العلماء مدى فوائدها الطبية والعلاج من الكثير من الإلتهابات والأمراض، لذلك استعملت الأزهار في العديد من المركبات الدوائية. ومن ناحية أخرى اكتُشِفَ أنَّ لِأزهار نبات البابونج استخدامات جماليّة على الشعر والبشرة. المحتوى الغذائيّ لزهرة البابونج تحتوي الزهرة على كمية

السيدة زينب رضي الله عنها ورد في السيرة النبوية عدداً من الصحابيات -رضي الله عنهن- اللواتي تسمين باسم زينب، وفي هذا المقال سنذكر أبرز من اشتهرن بهذا الاسم؛ على النحو الآتي: زينب بنت جحش أم المؤمنين وهي زينب بنت جحش بن رباب بن يعمر بن صبرة بن مرة بن كثير بن غنم بن دودان بن أسد بن خزيمة الأسدية، أخت أبي أحمد بن جحش، وعبد الله بن جحش، وعبيد الله بن جحش، وأمها أميمة بنت عبد المطلب؛ عمة النبي -صلى الله عليه وسلم-، فتكون بذلك -زينب- ابنة عمته وزوجته -صلى الله عليه وسلم-. زينب بنت محمد صلى الله عليه

جيش التحرير الشعبي الصيني يُعدّ الجيش الصيني أكبر جيش في العالم، كما أنّه من أفضل الجيوش المُدرّبة كذلك، وقد تمّ تأسيس هذا الجيش سنة 1927م وكان يُسمّى وقتها بجيش التحرير الشعبي الصيني، وهو مكوّن من القوات البحرية، والبرية، والمدفعية، الجوية، والشرطة المسلحة، وتُشير أحدث الإحصائيات والتقديرات إلى أنّ عدد أفراد الجيش يصل تقريباً إلى 2,183,000 فرداً تتراوح أعمار معظمهم ما بين 18سنة و49 سنة، وبالرغم من أنّ الخدمة في الجيش الصيني إلزامية؛ إلّا أنّ الدولة لم تُنفّذ هذا القانون في الصين بسبب كثرة

أساليب التّدريب الحديثة تتميّز أساليب التدريب الحديثة باعتمادها على الجوانب التطبيقيّة في استخدام الوسائل والأساليب المختلفة، على عكس أساليب التدريب القديمة، حيث إنّ من أهمّ فوائد أساليب التّدريب الحديثة قدرتها على تعزيز التّعلُّم الذاتي لدى الفرد، وهنا سوف نتطرّق إلى أهمّ هذه الأساليب. أهمّ أساليب التّدريب الحديثة التّدريب عن طريق التّعليم المبرمج، من خلال التّعلم الذّاتي، بحيث يقوم الفرد المتدرّب باكتشاف المعلومات بنفسه وجهده للوصول إلى الحقائق، وبذلك ينمّي قدراته دون مساعدة أحد، ومن ميّزات

الكنافة تعد الكنافة من الحلويات العربية المشهورة، كما يكثر تقديمها في المناسبات خاصةً في الأعياد، وشهر رمضان المبارك، وتعتبر طريقة تحضيرها سهلة ولا تحتاج إلى وقت أو جهد كبير، وتختلف طريقة تحضيرها باختلاف البلد الذي تحضر فيه، فهنالك الكنافة النابلسية التي تشتهر بها فلسطين، والكنافة الحلبية التي تشتهر بصناعتها سوريا، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة تحضير الكنافة النابلسية الناعمة. الكنافة النابلسية الناعمة المكوّنات خمسمئة غرام من عجينة الكنافة. عشر ملاعق كبيرة من السمن. ربع ملعقة كبيرة من

صفات الزوج الصالح من الكتاب والسنة الصفات الدينية توجد العديد من الصّفات الدينيّة التي لا بد للمرأة أن تنظر لها عند اختيار زوجها ، وهذه الصّفات واردة في القرآن الكريم والسُنّة النبويّة، وبيانها فيما يأتي: الاهتمام بأمر أهله على الصّلاة، لِقولهِ -تعالى-: (وَأمُر أَهلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصطَبِر عَلَيها لا نَسأَلُكَ رِزقًا نَحنُ نَرزُقُكَ وَالعاقِبَةُ لِلتَّقوى)؛ وذلك لِما فيه من إصلاح المُجتمع، والذي يبدأ من الزّوج الذي هو ربّ الأُسرة، فيجب عليه أن يأمر زوجته بالصّلاة، ويصبر عليها وعلى دعوتها

نص الحديث عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فيما يرويه عن ربه -سبحانه وتعالى-: (كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ له إلَّا الصَّوْمَ، فإنَّه لي وأنا أجْزِي به، ولَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِن رِيحِ المِسْكِ)، وهذا حديث قدسي يتكلم عن فضل الصيام ، والحديث القدسي هو الحديث الذي يرويه النبي -صلى الله عليه وسلم- عن ربه -عز وجل-. شرح الحديث شرح الحديث يتضمن ما يأتي: تعريف الصيام هو الإمساك عن شهوتي البطن والفرج؛ أي المفطرات، من طلوع الفجر الصادق إلى

نظافة البيئة البيئة هي المكان المحيط بنا، وهي المكان الذي نعيش فيه، وإنّ المحافظة على نظافتها يعكس أخلاق كل فرد منها، والمحافظة عليها مهم لها ولنا، فالله خلق البيئة، والطبيعة بجمال خلاب، ومن واجبنا المحافظة عليها، ورعايتها لتصبح أجمل، فبعد المحافظة عليها نحن من نرى أثر ذلك من زيادة جمال البيئة إلى وفرة الأشجار، وعذوة المياه والآبار، والهواء النقي، لذلك علينا جميعاً أن نحافظ على البيئة من أكبر فرد في المجتمع إلى أصغر واحد فينا، وهنا لكم في مقالي هذا عبارات عن نظافة البيئة. عبارات عن نظافة

الحب الحبّ شّعور غريب ونبيل يكون بين شخصين تجمعهما الحياة الدّنيا، ويؤدّي هذا الارتباط إلى ثلاث نهايات؛ الفراق، أو الموت، أو الاستمرار، ويكون هذا الارتباط بين الرّجل والمرأة، وسنذكر في هذا المقال أجمل الكلام الرّومانسي الذي يمكن أن يُقال للحبيب . كلام رومنسي للحبيب كم هي صعبة تلك الليالي التي أحاول أن أصل فيها إليك.. أصل إلى شرايينك.. إلى قلبك. حبيبي.. الشّوق إليك يقتلني، دائماً أنت في أفكاري، وفي ليلي ونهاري.. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني عيناك.. تنادي عيناي، يداك.. تحتضن يداي،