المصابيب تُعتبر المصابيب من الأكلات الشعبيّة الخليجيّة المشهورة، ويرجع سبب تسمية الشعب الخليجي لهذه الأكلة باسم المصابيب كونها تصبّ على الصاج عند عمليّة إنضاجها، وهي أكلة ذات قيمة غذائية عالية جداً؛ فهي تُحضّر من القمح الأسمر الذي ترتفع فيه نسبة الألياف الغذائية، وتشبه في شكلها البان كيك، والقطائف، وتُحضّر المصابيب بعدة طرق. سنقدّم لكم خلال هذا المقال طريقة عمل المصابيب دون استخدام البيض. إعداد المصابيب دون بيض المكوّنات كوبان من الدقيق الأسمر. ملعقتان من الحليب البودرة قليل الدسم. ملعقة صغيرة

استخدام الهاشتاق يستطيع المُستخدِم زيادة عدد مُتابعي حسابه على انستغرام (Instagram) من خلال استخدام الهاشتاق أو الهاشتاج (Hashtag) أو الوسم أو علامة المربع، ويجب أن يتمّ استخدامها مع ما يتم مُشاركته من صور على انستغرام مع مراعاة عدم استخدام أكثر من 3 علامات هاشتاق على الصورة الواحدة، وألّا تكون عشوائية وبعيدة عن المُحتوى الذي يتمّ نشره؛ إذ يُمكن استخدام كلمات خاصة بالمُستخدِم أو استخدام الهاشتاقات الشائعة على انستجرام، ويُمكن الاطلاع على أكثرها استخداماً من خلال اللجوء إلى بعض المواقع

فوائد الأرز للوجه هناك العديد من الفوائد الأرز للوجه، ومنها: التخلّص من حب الشباب، وآثاره، وتصبّغات الجلد، حيثُ يُعدّ الأرز مصدراً جيداً لفيتامين ب. مكافحة الشيخوخة. إزالة خلايا الجلد الميت. شدّ البشرة. الحصول على بشرة مُشرقة، وخالية من العيوب. تبييض البشرة بشكلٍ طبيعي. إزالة الشوائب من البشرة، وتقليل حجم المسام. وصفات باستخدام الأرز للوجه تقشير البشرة يُساعد الأرز على تقشير البشرة ، حيثُ يُناسب جميع أنواع البشرة الجافة، والدهنيّة، والمختلطة، كما يُبييض البشرة، تم استخدام الأرز من قبل نساء

الوسواس القهري يُعرّف الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) على أنّه اضطراب نفسيّ قد يُصيب الأشخاص في أيّ عمُر، ويتمثل بمعاناة المصاب من هواجس (بالإنجليزية: Obsessions) تتبعها تصرفات أو سلوكيات قهرية (بالإنجليزية: Compulsions)، وأمّا الهواجس فهي الأفكار أو الصور غير المرغوبة التي تُراود مُخيّلة الإنسان ودماغه وتُسبّب له الشعور بالانزعاج والضيق، وأمّا السلوك القهريّ فهو التصرف الذي يقوم به المصاب حتى يتخلص من الهواجس أو على الأقل يُخفّف من حدّته على النفس، ويجدر التنبيه

فوائد الشوفان لبناء العضلات يُعدّ البروتين اللبنة الأساسيّة لبناء الأعضاء، والعضلات، والجلد، والهرمونات وغيرها، ولذلك يجب تناول بروتين عالي الجودة في جميع الوجبات، وتشير الدراسات إلى أن هذا يُحسّن الصحّة بطرقٍ مختلفة، فهو يساعد على إنقاص الوزن والدهون في البطن، وزيادة كتلة العضلات وقوتها، وعليه فإنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالبروتين يخفض ضغط الدم، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري وغيرها، ومن الجدير بالذكر أنّ الكمية الغذائية المرجعية الموصى بها للبروتين هي 46 غراماً للنساء، و56 غراماً للرجال،

علاج كدمات العين يُسبب حدوث نزيف تحت الجلد حول العين أحيانًا ما يسمّى بكدمة العين أو العين السوداء (بالإنجليزية: Black eye)، ولا تعتبر كدمة العين إصابة خطيرة، إذ إنّها عادةً ما تزول بعد مرور عدة أيام دون اللجوء لأيّ علاج، إلا أنّها قد تشير إلى إصابة أكثر خطورة في بعض الأحيان، مثل كسر في العظام الرقيقة حول العين، أو إصابة داخلية في العين، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب في حال الشك بخطورة الكدمة وكذلك في الحالات التي سنقف عليها في آخر المقال، وأمّا بالنسبة للحالات غير الخطيرة فعادة ما يساعد اتخاذ بعض

اسم صغير الخروف يُطلق على صغير الخروف في اللغة العربية اسم الحمل، والحمل هو الصغير من أولاد الضأن أو الخروف، وجمع الحمل حُمْلان أو أحْمَال، أمّا في اللغة الإنجليزية فيُطلق على صغير الخروف اسم lamb. ولادة صغير الخروف تمر مرحلة ولادة صغير الخروف بعدّة مراحل، كما أنّ صغير الخروف يتميّز بعدد من الخصائص التي تميّزه بعد الولادة، وفيما يأتي توضيح لولادة صغير الخروف: يحدث الحمل لدى الأغنام بعد موسم التكاثر الذي عادةً ما يكون في فصل الخريف. تبلغ مدّة حمل الخروف 5 أشهر، وقد تلد الأنثى مولودًا واحدًا أو

الفرق بين التفاح الأخضر والأحمر يتوفر في الوقت الحاليّ أكثر من مئة نوعٍ من أنواع التفاح التجاريّة، ولكلّ نوعٍ من هذه الأنواع مذاقٌ، ولون قشرة، ودرجة حموضة، ودرجة حلاوة مختلفة. وبالمقارنة بين نوعٍ من التفاح الأخضر يُعرف باسم جراني سميث (بالإنجليزية: Granny Smith) ونوعين من التفاح الأحمر يُعرفان باسم ريد ديلشس (Red Delicious) والرويال جالا (بالإنجليزية: Royal Gala)، لوحظ أنَّ كُلّاً منها يحتوي على الكمية نفسها من الألياف وفيتامين ج ، ولكن من ناحيةٍ أُخرى فقد وُجد أنَّ التفاح الأخضر يحتوي على

ماسك الزعفران والزبادي ودقيق الحمص والكركم إنّ ماسك الزعفران، والزبادي، ودقيق الحمص، والكركم يمنح النضارة للبشرة الدّهنية؛ وذلك لأنّ الكركم يُفتّح البشرة إضافةً لخصائصه المُضادة للجراثيم، بينما الزبادي يُخلّص البشرة من الشوائب والأوساخ العالقة بها، وطريقته هي: المكونات: كمية قليلة من الزعفران. ملعقة صغيرة من الزبادي. ملعقة كبيرة من دقيق الحمص. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير: يُنقع الزعفران في الزبادي ليلاً لاستخدامه في الصباح. تُخلط معه باقي المكونات جيداً للحصول على معجونٍ متجانس.

خواطر شوق خواطر شوق فيما يأتي: أميرتي فمسائي أشتاقك بلهفة لم أعرفها إلا معك، أشتاقك، بقوة تذيب قلبي حنينًا إليكِ أشتاقك، بشوق يضج به قلبي يا كل الأماني. ما هزه غيابّ ولا شوق وذكرى ما انكسر خاطره على حبيب ينطره. في خاطري ألف خاطرة أكتبها بمدمع عين بيضاء، حبرها شوق وحنين وآهات، تفصل كلمة عن أختها مختومة بجرح ناشف ما التأم وطاب ولا نزف ومات. حين أشتاق إليكِ تتغير ملامحي ويتعب قلبي، ثم أقسوا على الجميع دون ذنب لهم. تعالي واتركي قيود الخجل والغرور تتلاشى من يديكِ وارتمي بحضني، فكل شوق أعطاني درسًا

الآثار القديمة في الأردن يوجد في الأردن عدد كبير من الآثار القديمة التي تُعبّر عن الحضارات العريقة التي توالت على هذه البلاد، وفي ما يأتي أبرز هذه الآثار والمعالم: البتراء صُنّفت البتراء كواحدة من عجائب الدنيا السبع العالمية ، وهي عاصمة الأنباط نُحتت في الجبال الحمراء الضخمة، وقد استخدام الأنباط البتراء كمفترق طرق للتجارة بينها وبين مصر وسوريا واليونان وروما، وتضم مدينة البتراء القديمة معبد الخزنة المنحوت من واجهة صخرية من الحجر الرملي بارتفاع يصل إلى 43 م. المدرج الروماني يقع المدرج الروماني

برج الأسد ينتمي مولود برج الأسد إلى مجموعة الأبراج الناريّة، وتعتبر الشمس الكوكب الأكثر تأثيراً على هذا البرج العقلاني والمثابر، وتمتدّ الفترة الزمنية لمواليد هذا البرج بين 23 يوليو وحتى 22 أغسطس، وهو برج يتوافق كثيراً من الأبراج الناريّة والهوائية وخاصّةً برج الدلو، لكنه يتعارض مع مواليد الأبراج الترابية والمائية. برج الأسد من الشخصيات ذات الجاذبية العالية، التي تكمن في إبداعه وحماسته الكبيرة وروحه النشطة والمفعمة بالمحبة والعاطفة الجياشة، وهو شخص واثقٌ من نفسه، ومؤمن بقدراته إلى أبعد حد،

الديسك يصيب الديسك بنوعيه العجزي والقطني عدداً كبيراً من الناس حول العالم دون الاكتراث لأعمارهم أو أجناسهم، ويتعرض هؤلاء إلى آلام شديدة ومتكررة بشكل يومي تجعل من الصعب عليهم ممارسة أشغالهم وحياتهم اليومية بشكل طبيعي، حيث تقوم فقرات العمود الفقري بالضغط على الأعصاب الموجودة ما بينها لتسبب بآلام شديدة لا يمكن تحملها، وغيرها من حالات الشلل الكلي أو الجزئي المؤقت منه والدائم. تمارين الديسك تمرين رفع الحوض الاستلقاء على أرضية مريحة ويفضل فرد فرشة التمارين على الأرضية في حال توفرها. ثني الركبتين نحو

الأناناس لحرق الدهون يُساعد عصير الأناناس على تعزيز عملية تحليل الدهون ، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسمنة ، ومن شدة أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف عسر شحميات الدم (بالإنجليزية: Dyslipidemia) وهو وجود كميّات غير طبيعية من الدهنيات في الدم، وذلك بحسب دراسة أجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Food Science and Biotechnology عام 2018، ويعتقد الباحثون أنّ مُحتوى الأناناس من إنزيم البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain) هو السبب وراء هذه الفوائد الصحيّة، ولكن ما تزال هناك حاجةٌ للمزيد من

اختيار التربة والموقع يمكن أن تنمو شجرة الخوخ بشكل جيد في معظم أنواع التربة، لكنها لا تنمو جيداً في التربة ذات التصريف السيء، ويُنصح باختيار موقع يصله ضوء الشمس الكامل على مدار اليوم، وتجنب زراعة الخوخ في ظل شجرة أو مبنى، وينبغي تحضير التربة بشكل جيد، وإزالة أية أعشاب ضارة أو عالقة فيها قبل زراعة الخوخ، ويُفضل زراعة الخوخ في بداية الربيع؛ لأنّ التربة تكون جافة بشكل كافٍ، من منتصف شهر نيسان وحتى أيار، وفي حال لم يكن موقع الزرع جاهزاً فينبغي وضع أشجار الخوخ في تربة رطبة، وفي موقع مظلل حتى يحين

الصديق الحقيقي الصديق الحقيقي هو الصديق الذي يقبل صديقه كما هو، ويسانده في تحسين نفسه وتطوير ذاته، ويحاول دعمه في اتّخاذ القرارات الصحيحة، ويحاول تجنّب تعرّضه لأي أذى جسدي، أو نفسي، أو عاطفي، ويكون بجانبه دوماً في وقت حاجته، كما أنّ الصديق الحقيقي يتحلّى بالصدق مع أصدقائه؛ لتكون علاقتهم منفتحة يميّزها الثقة المطلقة؛ حيث يمكنهم مشاركة بعضهم خيبات أملهم وإنجازاتهم وأسرارهم والدخول في نقاشات حول مواضيع حساسة دون قلق. الفرق بين الصديق الحقيقي والصديق الزائف هناك عدّة فروقات بين الصديق الحقيقي

تقشير الوجه لا شكّ أن عملية التقشير تعد من أهمّ العمليات التي يجب أن تواظب عليها السيدات باستمرار، وذلك للحصول على بشرة مشرقة ونضرة وحيوية؛ لأنّ تقشير البشرة بشكلٍ منتظم أسبوعياً يساعد على تبييض البشرة طبيعياً، ويتخلص من آثار حب الشباب التي تشوه منظر البشرة، كما أنّه يشد البشرة ويخفي التجاعيد ويخفيف الهالات السوداء حول العينين، ويجدد خلاياها ويتخلص من الخلايا الميتة ويحفز نمو الخلايا الجديدة. أمور يجب مراعاتها عند تقشير الوجه اختيار مواد ذات حبيبات صغيرة للتقشير، حتّى لا تؤذي البشرة على عكس

نبذة عن الشعر الرومنطيقي يُعرف الشعر الرومنطيقي بالشعر الرومانسي وقد كانت فلسفته ومبادئه أول وعيٍ تاريخي حين بلورت المدرسة الرومانسية وعي الإنسان بالزمن وتصوره للتاريخ، وقد انطلق جوهر النظرية الرومانسية في علاقة الأدب بالحياة باعتبار الأدب تعبيراً عن الفرد والمجتمع، إضافةً إلى ربط الأدب بالواقع الاجتماعي والثقافي وتحميله وظيفة هذا الواقع، وقد عارضت الرومانسية الأشكال الأدبية السابقة خاصةً الكلاسيكية منها والتي نظرت إلى الحاضر بوصفه واقعًا منهارًا ومتدهورًا، وكانت ترى في الأدب مجرد محاكاة

علاج مرض بهجت لغاية الآن لم يتم التوصل لعلاج نهائي لمرض بهجت (بالإنجليزية: Behcet’s syndrome)، أو متلازمة بهجت، أو مرض طريق الحرير، وتعتمد الخطة العلاجية المُتّبعة في هذه الحالات على استخدام بعض الأدوية والعلاجات التي تُخفف من الأعراض وتُقلل من نسب حدوث المضاعفات، وبجميع الأحوال يتمّ تحويل المُصاب بعد تحديد إصابته بداء بهجت لطبيب مختص لتحديد النمط العلاجي المناسب للحالة حيثُ يتم تحديد العلاج بناءً على نوع الأعراض وشدتها، فهُناك بعض المرضى تستلزم حالاتهم الخضوع للعلاج الدوائي بشكلٍ مُستمر

أسباب صعوبة بلع الريق هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى صعوبة بلع الريق، فيما يأتي أشهرها: مشكلات الجهاز الهضمي منها ما يأتي: التهاب المريء، قد يحدث التهاب المريء ( Esophagitis) لأسباب متعددة، منها تناول بعض أنواع الأدوية أو الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، وهذا قد يتسبب بصعوبة بلع الريق. الارتجاع المعدي المريئي، قد يسبب الارتجاع المعدي المريئي أعراض متنوّعة، منها آلام المعدة، وحموضة المعدة، والتي بدورها قد تؤدي إلى صعوبة بلع الريق. المشكلات العصبية المشكلات التي يتعرّض لها الجهاز العصبي، قد

مفهوم المردودية المالية المردودية المالية هو مصطلح اقتصادي من ضمن العديد من المصطلحات الاقتصادية التي برزت وظهرت مؤخرًا في علم الاقتصاد وعالم المال والأعمال وهو موضوع مقالنا الذي يتحدث عن تعريف المردودية المالية. تعرف المردودية المالية على أنها أي تصرف اقتصادي يعمل على توظيف كافة الموارد للوصول للهدف من الربح والعائد المادي للشركة فهي العلاقة بين النتيجة التي يمكن الحصول عليها من خلال استغلال الموارد المتاحة للشركة. وتقاس المردودية بمجموعة من المؤشرات الاقتصادية والمالية والتجارية وتعتبر

المختبر المختبر هو أحد المراكز التي تستخدم من أجل تسهيل عمليّة الدراسة واستيعاب المعلومات النظريّة، كما ويساهم في إنتاج العديد من الاختراعات والمواد الجديدة والمختلفة التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل البشريّة، وفي تسهيل الكثير من الأمور، وفي هذا المقال سنتعرف على قوانين السلامة في المختبر وبعض الأمور التي يجب معرفتها قبل استخدامه. قوانين السلامة في المختبر قسم الاستقبال الخارجيّ الاهتمام بوجود حاويات للتخلّص من الإبر المستخدمة في السحب، ومن الشرائح الزجاجيّة، والحرص على تغييرها بشكل دوري.

أساسيات احتراف كرة القدم يرغب الكثيرون في احتراف كرة القدم ، لكن ذلك لا يتحقق إلا بتوافر مجموعة من الأساسيات، ومنها: وجود المهارة الكافية، والسرعة في الأداء، والذكاء العالي، والعقلية الفذة، بالإضافة إلى القدرة على إتقان كافة مجالات اللعبة، والعمل بجد على محو نقاط الضعف، والتركيز على نقاط القوة والسعي إلى تطويرها، كل ذلك وغيره يمكن إيجاده في لاعبي كرة القدم الحديثة؛ فهم يتمتعون بقدرات متطورة، ومستويات ذكاء عالية، ولياقة بدنية ممتازة، ومهارات تقنية كبيرة، تجعلهم لاعبي كرة القدم الأفضل، ويسعى

مفهوم فنّ التصميم المعماري إنّ مصطلح مفهوم فن التصميم المعماري، يدل على كافّة العمليّات المنطقيّة والفنيّة والعلميّة، التي تكون قادرة على أن تحدّد الأشكال والتنظيمات وأيضاً العمليّات التي يمكن لها أن تخلق للإنسان المساحات من أجل أن يستطيع تنفيذ الأنشطة التي يحتاجها. هذا المفهوم تغيّرت أهدافه مع مرور الزمن، حيث يؤكّد جان باتيست لو روند دالمبرت عام ألف وسبعمئة واثنين وخمسين ميلادي، بأنّ فنّ العمارة قد نشأ نتيجة للحاجة، إلاَّ أنّه تطوّر نتيجة للترف، فتحوّلت الأكواخ التي عاش بها الإنسان قديماً،