محافظة الأقصر محافظة الأقصر إحدى محافظات الجمهورية العربية المصرية، حيث تبلغ مساحة أراضيها حوالي أربعمائة وستة عشر كيلومتراً مربعاً، ويبلغ عدد سكانها 487.896 ألف نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2010 ميلادياً، وأنشُئت المحافظة قديما في عام 2575 قبل الميلاد على يد الأسرة الرابعة، وكانت عبارة فقط عن مقابر لدفن الأموات. وفي حكم الأسرة الحادية عشر أصبحت المحافظة عاصمة مصر، وفي العام 2009 ميلادياً في اليوم التاسع من شهر كانون الأول/ ديسمبر، وتعتبر المحافظة مركزاً يجمع بين الحضارة القديمة والحاضر الذي

هل الثوم والزبادي مفيدان للبطن لا تتوفّر دراساتٌ تُثبت ما إذا كان تناول الثوم مع الزبادي قد يوفّر فوائد للبطن، ولكن لكلٍّ من هذين الغذائين فوائد عديدة؛ منها ما قد يخصّ البطن. فوائد الثوم للبطن أشار تحليلٌ شموليٌّ نُشر في مجلّة Molecular Nutrition & Food Research عام 2014 إلى أنّ تناول الثوم قد يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15%؛ حيث أظهرت النتائج أنّ استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ من الثوم مرتبطٌ بالتقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ولكن لا بدّ من الإشارة إلى أنّ هذه الفائدة

قصة فاطمة غول انه مسلسل تركي قد تم انتاجه في سنة 2012 وتم عرض هذا المسلسل على القناة التركية كانال دي وعلى ام بي سي 4 بالترجمة العربية وان هذا المسلسل مقتبس من قصة تركية حقيقية تحمل نفس الاسم فاطمة و هذه القصة حدثت في سنة 1975 ولكن هذا المسلسل قد يختلف في تقديمة وروايته عن القصة الحقيقية وان مسلسل فاطمة قام بتمثيله العديد من الممثلين التركيين المشهورين وكان من بطولة بيرين سات التي قامت بدور فاطمة وقامت بالعديد من أدوار التمثيل في مسلسل العشق الممنوع بأسم سمر والممثل وانجين اكيوريك المعروف بأسم

أسباب نزيف المرحلة الأولى يُعتبر النزيف خلال فترة الحمل أمرًا شائعًا، وخصوصًا خلال الثلث الأوّل من الحمل، وعلى الرغم من أنّ النزيف قد يكون مؤشرًا على وجود خطر؛ إلّا أنّه عادّة ما يُعد عرضًا عابرًا، وتتعدد أسباب النزيف خلال الثلث الأوّل من الحمل، ومن أبرزها ما يأتي: نزيف الانغراس: يُطلق هذا المصطلح على النزيف الناتج عن انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم، والذي عادةً ما يكون بعد 6-12 يومًا من حدوث الحمل ، وقد لا تربط بعض السيّدات هذا النزف بحدوث حمل، فقد يشبه نزف الدورة الشهرية إلّا أنّه يكون

فيتامين هـ إنّ فيتامين (هـ) هو فيتامينٌ مُضادٌّ للأكسدة، وظيفته الرئيسيّة في العناية بالبشرة هي حمايتها من أضرار أشعة الشمس؛ وذلك لأنه يمتص ضوء الأشعة فوق البنفسجية الضارّة من الشمس عند وضعه على الجلد، مما يُساعد على منع البُقع السوداء والتجاعيد. وعادةً ما يُنتِج الجسم فيتامين (هـ) عن طريق الزهم، وهي مادّةٌ دُهنيّةٌ تنبعث من مسام الجلد، تساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها ، لذا فهو ممتاز للبشرة الجافة، كما يساعد على علاج التهاب الجلد. وعلى الرغم من أنّ فيتامين (هـ) متوفر في العديد من

مدينة القنفذة القنفذة هي مدينة ساحليّة تقع في المملكة العربية السّعودية، حيث تشرف هذه المدينة على السّواحل الغربية للبحر الأحمر، وتعتبر الآن من أهم الموانئ في السّعودية، فهي مرفأ مهمٌ يشهد حركة نشيطة للسفن التّجارية، وبسبب الموقع المتميّز المُطل على مياه البحر الأحمر تعتبر القنفذة مدينة تاريخيّة شهدت عصوراً مختلفة من الحضارات القديمة والمعاصرة. أين تقع القنفذة تعتبر القنفذة إحدى المدن التي تقع تحت الحكم الإداري لمحافظة مكة المكرمة؛ لأنها تبعد عن مكة مسافة 563كيلو متراً من الجهة الجنوبية، ومن

عبارات لابن القيم في التعامل مع الخالق ذكر ابن القيم -رحمه الله- عدداً من العبارات التي تُرشد العبد المسلم إلى طُرق للتعامل مع الخالق ، وبيان بعض منها فيما يأتي: معرفة الله -تعالى- بابان واسعان، باب التفكر والتأمل في آيات القرآن كلها والفهم الخاص عن الله ورسوله، وباب التفكر في آياته المشهودة، وتأمّل حكمته فيها وقدرته ولطفه وإحسانه وعدله وقيامه بالقسط على خلقه. قلب المحب موضوع بين جلال محبوبه وجماله، فإذا لاحظ جلاله هابه وعظمه، وإذا لاحظ جماله أحبه واشتاق إليه. إنّ في القلب شعث: لا يُلِمُهُ

مقاطعة مايو تقع مقاطعة مايو في إيرلندا، وتعتبر من أفضل الوجهات السياحية عالمياً لقضاء وقت رومانسيّ ولطيف أثناء شهر العسل، حيث تضمّ المقاطعة قلعة آشفورد الشهيرة، وهي قلعة تاريخيّة عمرها ثمانمئة سنة، ومليئة بالكثير من التحف والمنسوجات القديمة الرومانسية، وفي داخل أسوارها يمكن القيام بالكثير من الأنشطة المرفّهة للأزواج، مثل: ركوب الخيل، ولعب البلياردو في غرفة البلياردو الفخمة، وفيها الكثير من الممرات السريّة، بالإضافة إلى الأسرّة المحاطة بمظلة كما كانت الحياة الملكية في القرون القديمة، التي تدخل

كلام له معاني كثيرة هي الكلمات لكن قليلة هي التي تحمل بين طياتها معاني جميلة ومعبرة، حيث إنّ للكلمات آثار عظيمة على أرواحنا ونفوسنا، وتكون تتحدث عن عبرة أو حكمة أو موعظة تستحق منا أن نقف ونتأملها ونفهم ما تعنيه، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات لها معاني جميلة. كلمات لها معانٍ جميلة إذا تأملنا في هذه الحياة الدنيا نجد أنّها لا تدوم لأحد إذا أضحكتك يوماً أبكتك أيام، فاحرص كل الحرص ألا توليها كل همك وتجعلها وسيلة لرضى ربك. الوسادة تحمل رأس الغني والفقير، الصغير والكبير، الحارس والأمير، لكن لا ينام

صالونة الدجاج هي إحدى الأطباق اللذيذة المنتشرة في إيران والهند بشكل كبير، ثم اشتُهرت بعدها في دول الخليج العربي وأتقنوا تحضيرها لتصبح من أشهر الأكلات وأكثرها تحضيراً هناك وخاصة في المناسبات والولائم، تُحضر صالونة الدجاج بشكل رئيسي من الدجاج أو اللحم ومجموعة من الخضراوات والبهارات، ولها عدة طرق لتحضيرها فهناك مَن يُحضرها باللبن الرائب أو بالصلصة الحمراء الحارة أو مع الزبدة، ولقد اخترت لكم من خلال المقال طريقة تحضير صالونة الدجاج مع التمر الهندي وصلصة الطماطم. عمل صالونة الدجاج المكونات أربع قطع

السواد تحت العين يواجه العديد من الأشخاص مشكلة الهالات السوداء تحت العين، بغض النظر عن العمر، سواء كانوا شباباً، أو أطفالاً، أو كباراً في السن، وبالرغم من ذلك يمكن القول إنّها أكثر شيوعاً بين كبار السن، وهناك العديد من العوامل التي تساعد على ظهور الهالات السوداء مثل الإفراط في التدخين ، وعدم النوم بشكلٍ كاف، واتّباع نظامٍ غذائيٍّ غير صحيّ، والتلوث، والحساسية ، ويمكن القول إنّ الهالات السوداء لا تعدّ حالةً خطيرةً، ولا تدلّ على إصابة الإنسان بأي مرض، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من المنتجات

مفهوم التربية الخاصة يشير مفهوم التربية الخاصة إلى عدد من البرامج المصممة خصيصاً لتناسب الطلاب الذي يعانون من التأخر العقلي، أو التأخر الجسدي، أو الاجتماعي، أو العاطفي، ويشير مفهوم التأخر في التربية الخاصة إلى التأخر في النموّ، ويشمل تأخر نمو المهارات الجسدية، والمهارات المعرفية والدراسية بحيث يكونوا متأخرين عن الطلاب الآخرين؛ لذلك فإنّ وضعهم في البيئة الدراسية التقليدية لا يتناسب مع وضعهم ولا يلبي احتياجاتهم الخاصّة، ولذلك تقوم التربية الخاصة على تجهيز المحتوى التعليمي من منهجية الدراسة

تقليل تناول مكملات الحديد تتسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل بالإصابة بالإمساك، إذ تؤثر هذه الهرمونات في عضلات الجسم عامة والتي تتضمن الأمعاء مما يؤدي إلى ارتخاءها، ومن الجدير بالذكر أن هناك ثلاثة من أصل أربع نساء يعانن من مشكلة الإمساك أثناء الحمل، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأحشاء، وتناول مكملات الحديد والكالسيوم الذين يزدان من مشكلة الإمساك، كما تجدر الإشارة إلى أن مضادات الحموضة تزيد من شدة الإمساك أيضاً، لذلك قد يصف الطبيب أنواع أخرى من مكملات الحديد التي لا تسبب الإمساك، أو قد يقوم

الجبن الكريميّ الجبنة الكريميَّة، أو جبنة الدهن هي نوعٌ من أنواع الجبن الدهنية والدسمة، تُستخدمُ في تحضيرِ مُختلف أنواع الصلصات المالحة والحلوة، والشطائر، بالإضافةِ إلى أنَّها تُستخدمُ في تحضير أطباق المعكرونة المختلفة بسبب قوامها الكريميّ وطعمها اللذيذ، ومما لا شكَّ فيه أنَّ الجبن الكريميّ الجاهز يحتوي على الكثيرِ من السعرات الحرارية والموادّ الحافظة الضارّة، ولكن يُمكن تحضيرها في المنزل بعدّةِ مكوّناتٍ بسيطةٍ، خاليةً من الموادّ المصنّعة. الجبن الكريميّ المنزليّ المكوّنات: كوبٌ من الحليب

ثقافة المنظمة تعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Culture Organization)، وهي عبارةٌ عن مجموعةٍ من القواعد التي تؤثر في سلوك الأفراد داخل بيئة عملٍ مشتركة، والهدف منها مساعدتهم في تطبيق مهامهم بطريقة صحيحة، وتعرف ثقافة المنظمة أيضاً بأنّها القيم الأخلاقية التي يتميّز بها الأفراد الذين يعملون معاً، ويحرصون على تطبيق نظام محددٍ في تنظيم عملهم داخل بيئة العمل ممّا يساعدهم على تحقيق الأهداف المطلوبة، والتمكّن من وضع مجموعةٍ من الحلول المقترحة في حال واجهتهم مشاكل أثناء إنجاز الأهداف المطلوبة. خصائص

أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لا توجد دراسات تُحدّد وقتاً مُعيّناً لشرب الشاي الأخضر، لكنّ اختيار أوقاتٍ مُعيّنةٍ لشُربه قد يؤدي إلى الاستفادة منه بشكلٍ أكبر، كما قد يؤثر وقت شربه في الأعراض الجانبية السيئة التي قد يُسببها، إذ يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين التي تمتلك خصائص مُنبّهة ومُنشطة، ولذلك فإنّ شرب الشاي صباحاً قد يُساعد على تحسين الانتباه واليقظة، وعلى عكس المشروبات الأخرى التي تحتوي على مُركب الكافيين كالقهوة ، فإنّ الشاي الأخضر يحتوي على مُركبٍ يُسمّى L-Theanine، وهو حمضٌ أمينيٌّ

أهم الروايات المصرية القديمة هذه قائمة بأفضل الروايات المصرية منذ بداياتها في أوائل القرن العشرين: رواية زينب تعتبر رواية زينب أول رواية في عالم الأدب الروائي العربي عامة، فهي الحجر الأساس الذي قامت عليه الرواية العربية ، لمؤلفها محمد حسين هيكل عام 1914م، وتدور أحداث الرواية في الريف المصري ، وتتحدث عن المرأة والمشكلات التي تتعرض لها نتيجة التهميش، وضياع الحقوق وهو ما يخالف الشريعة بشكل كامل، وقد طرح في روايته علاجًا لهذا من خلال إتاحة الفرصة للمرأة للخروج إلى الحياة العملية وخوض غمار تجربتها

الموسيقى الأندلسية تزدهر الموسيقى الأندلسية في المغرب العربي، وتعتبر كذلك أعرق موسيقى فيه، وقد أدخلها الموريكسيون بعد هجرتهم إلى المغرب قادمين من الأندلس ، بعد أن تطورت كثيرًا على يد زرياب وبن باجة، وما زالت للآن وبعد مرور سنين طويلة تتمتع بشعبية كبيرة بين أبناء المغرب العربي. نشأة الموسيقى الأندلسية كانت الأندلس في فترة ازدهارها ملتقى الحضارات والثقافات، وفيها التقت جميع الفنون، والموسيقى الأندلسية ما هي إلا نتيجة التمازج الفني الذي حصل بين العرب وسواهم من الأعاجم مما شكل موسيقى بديعة احتوت

الخجل من الصفات المطلوبة في بعض المواقف، ولكن بحيث لا تزيد عن حدها، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام عن الخجل. كلام عن الخجل جمال بلا حياء وردة بلا عطر. من يستحيي من الناس ولا يستحيي من نفسه فلا قدر لنفسه عنده. يكاد حياء المرأة أن يكون أشد جاذبية من جمالها. التصاغر التام يقضي على الحياء. الحياء زينة للشباب، لكنه عيب على كبر السن. إنما الفخر لعقل ثابت.. وحياء وعفاف وأدب. إياك والسؤال فإنه يذهب ماء الحياء من الوجه. قُرِنَت الهيبة بالخيبة، والحياء بالحرمان. لا تطلب العلم رياء، ولا تتركه حياء. وكان

حول قصة الإسلام قصة الإسلام قصةٌ بدأت منذ بعثة النبي -صلى الله عليه وسلم-، وهي قصةٌ ممتدةٌ بامتداد الدّهر، قائمة على أساس توحيد الله وإفراد العبودية له وحده، وقد نُظِّمت فيها حياة الأفراد والمجتمعات في كافة المجالات، ولعلّ من أبرز المحطّات في قصّة الإسلام ما يأتي: نزول الوحي وبعثة النبي كان النبيّ -صلى الله عليه وسلم- يخلو مع نفسه في غار حراء ، فيتعبّد ويتأمل في خلق الله -تعالى-، وبينما هو كذلك إذ نزل عليه الملك جبريل -عليه السلام-، فقال للنبيّ: "اقرأ"، فأوجس النبي النبيّ -عليه الصلاة والسلام-

ما هو الكولاجين؟ الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان؛ حيث يُوجد في الأنسجة الليفية مثل الجلد والأربطة والأوتار، وكذلك في العظام، والأوعية الدموية، والقرنية في العين، والقناة الهضمية. ويُعد الكولاجين ضروريًا لتعزيز الأوعية الدموية وإعطاء الجلد مرونته وقوته، ويُؤدي فقدان الكولاجين إلى ظهور التجاعيد والمشاكل الجلدية الأخرى، ونظرًا لذلك اكتسبت مكملات الكولاجين شعبيةً كبيرة مؤخرًا خاصةً لدى كبار السن. ما أهمية الكولاجين؟ يتوفر 28 نوعًا مختلفًا من الكولاجين، ويُشكل الكولاجين من النوع 1

شبه جزيرة سيناء تعرف شبه جزيرة سيناء باسم أرض الفيروز، وتعد محور الاتصال بين قارة أفريقيا وقارة آسيا، كما أنها تصل بين المشرق والمغرب، وهي المصدر الأساسي للثروة المعدنية في مصر، حيث إنّها غنية بالثروات المعدنية المختلفة كالبترول، والحديد، والنحاس، والفوسفات، أما عن تسميتها بأرض الفيروز فتعود إلى أنه يوجد فيها أفضل وأفخم أنواع الفيروز في العالم، حيث اكتشف المصريون القدماء الفيروز على أرضها وشرعوا باستخدامه في تزيين التماثيل والمعابد، وقد ورد في بعض المصادر التاريخية أن شبه جزيرة سيناء كانت تعرف

لقيمات خفيفة مدَة التّحضير خمس دقائق مدَة الطهي ثلاث دقائق تكفي لـِ خمسة أشخاص المكوّنات حبة صغيرة من البيض . خمسة وثلاثون غراماً من كريمة الخفق. خمسة وثلاثون غراماً من السّكر. سبعة غرامات من الباكينج باودر. رشة من الملح. مئة وثمانون غراماً من الطّحين متعدد الاستعمالات. مئتا غرام من لبن الزّبادي كامل الدّسم. سكر ناعم وقرفة مطحونة للتّزين. زيت الذّرة للقلي. طريقة التّحضير خفق كلٍ من: الملح، الطّحين، السّكر والباكينج بادور في وعاء. خلط كلٍ من: الماء، اللّبن الزّبادي، الكريمة والبيضة في وعاء آخر.

طرق إزالة الوشم بالأعشاب يقوم العديد من الناس برسم الوشم على أجسامهم سعياً وراء تجربة ما هو جديد وعصري، إلا أنّ بعضاً منهم يندمون على ذلك مع رغبتهم الجامحة في التخلّص من الوشم وإزالته بشكل تامّ، ويمكنهم تحقيق ذلك من خلال استخدام عدد من الطرق الطبيعيّة بعيداً عن الطرق التجميليّة المكلفة، والتي قد تخلف مكان الوشم ندوباً أو علامات اضحة. طريقة إزالة الوشم بغصن التين تكسر مجموعة من أغصان التين الخضراء، ويجمع اللبن أو السائل الأبيض الخارج منها في وعاء صغير. يُدهن لبن غصن التين على مكان وجود الوشم،