عملية تشكّل العضلات يزداد عد الخَلاَيا الساتِلَة في اللييفات العضلية، ممّا يؤدّي إلى زيادة كثافتها، وعددها، ويتمّ تنظيم هذا النشاط بوساطة هرمونات تُسمّى بـ "عوامل النمو"، وتحفّز هذه الهرمونات الخَلاَيا الساتِلَة التي تؤدّي إلى زيادة حجم الألياف العضلية، ولديها فائدة مهمة جداً في دمج أنواع مختلفة من الجزيئات، والمواد الغذائية في الأنسجة العضلية الفعلية، ولكن يختلف السبب الفعلي لنمو العضلات من شخص لآخر، فمثلاً يعدّ علم الوراثة هو عامل ذو تأثير كبير على نموّ العضلات، بالإضافة إلى العمر والجنس.

أجمل عبارات التهنئة بالزواج بهجة وفرحة وسعادة فوق العادة ونقول لعريسنا بارك الله لكما.. وبارك عليكما .. وجمع بينكما في خير. أحلى تحية لأجمل قلب كبير، أخي مساندي وداعمي لا أقوى على الاستغناء عنك، أسعد الله قلبك ويهدى سرك وجمعك بزوجك، وبمن أحبه قلبك ويقر عينك، ويرزقك السعادة وراحة البال في منزلك الجديد ويرزقك الذرية الصالحة. أقول مليون مبروك بكل ما تحمله الكلمة من أرق معاني أسعدك ربي، ووفقك، وهداك، ورزقك السكينة والذرية الصالحة ألف مبروك يا أحلى عريس ربي يرعاك ويجعل أيامك كلها سعادة. تشابكت

روما اتَّخذت روما مكانةً مُهمّةً عبرَ التاريخ؛ لكونها العاصمة التاريخيّة للإمبراطوريّة الرومانيّة، وهيَ تُعَدُّ اليوم العاصمة الرسميّة لإيطاليا. وممّا يجدر ذِكره أنّ روما إحدى أجملِ المُدن في إيطاليا؛ فهيَ مُشيَّدة على تلّةٍ خصبة، ويعبرها نهر التيبر، كما أنّ فيها مبانٍ تاريخيّة تعطي للمدينة طابعاً أثريّاً، ومن أهمّها: ساحة بيازا دي إسبانيا: وهيَ أكثر ساحات روما تميُّزاً، وشُهرة؛ إذ إنّ فيها عناصرَ معماريّة مُميَّزة، كالدرج الإسبانيّ المُؤدّي للكنيسة، والدير الفرنسيّ، ونافورة باركاتشا التي

الذكاء يعد الذكاء بمفهومه العام والذي يتم قياسه بمعدل (IQ) غير كافٍ لتحقيق النجاح في الحياة والوصول إلى الأهداف المطلوبة، فمن الممكن أن يؤهلك ذكائك في دخول الجامعة والنجاح أكاديميًا إلا أنه هناك مختلف الأنواع من الذكاء التي تساعدك في التعامل مع الآخرين، وفي هذا المقال سيتم التعرف إلى نوعي الذكاء الوجداني والانفعالي والفرق بينهما. الذكاء الوجداني مفهوم الذكاء الوجداني يعرف الذكاء الوجداني بأنه القدرة على إدراك الانفعالات بشكل دقيق وسريع وقدرة الشخص على التعبير عنها، وبالتالي فإنه يتمثل في قدرة

خلال رحلة الحمل والأمومة وإنجاب الأطفال وتربيتهم تمرّ المرأة بمراحل مختلفة، ولكل مرحلة منها سيكولوجيّة معيّنة وتغييرات فيسيولوجيّة لكلّ منها خصائصها التي تميّزها، ومن هذه المراحل التي تمرّ بها المرأة بعد إنهائها لمرحلة الحمل فهي تدخل في مرحلة "النفاس"، وهي ما سنتحدّث عنه في مقالنا هذا. إنّ النفاس هي المرحلة التي تمرّ بها المرأة بعد إنجاب طفلها المنتظر وإنتهاء مرحلة الحمل التي خاضتها لمدّة تسعة أشهر، وفي هذه المرحلة تستعيد المرأة حالة جسمها الطبيعيّ تدريجياً لتعود كما كانت قبل الحمل، حيث إنّه

كيفيّة التوبة إلى الله من جميع الذنوب رغّب الله -تعالى- عباده بالتوبة وملازمتها على الدوام، ووعد من يؤدّيها بشروطها كاملةً أن يتوب الله عليه من جميع ذنوبه مهما كانت، وأخبر النبيّ -عليه السلام- أنّ التوبة تجبّ ما قبلها من ذنوبٍ، حيث قال: (التوبةُ تجُبُّ ما قبلَها)، فإن كَمُل تحقيق شروط التوبة النصوح غُفرت جميع ذنوب العبد بإذن الله. التوبة النصوح وشروطها أخبر العلماء وجوب التوبة على العباد من كُلّ الذنوب، كبيرها وصغيرها على حدٍ سواءٍ، قال النووي -رحمه الله-: "واتّفقوا على أنّ التوبة من جميع

ماسك العسل واللبن اليوناني يُستخدَم اللبن اليوناني ضمن الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة، لأنّه يُنقي البشرة، ويُزيل الشوائب منها، كما يُخلّصها من التجاعيد، وطريقة استعماله هي: المكونات: ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل. كوبٌ من اللبن اليوناني. ثلاث قطراتٍ من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون. طريقة التحضير: مزج المكونات جيداً. توزيع المزيج الناتج على البشرة وتركه لمدة من 20 إلى 30 دقيقةٍ. غسل الوجه، وتجفيفه جيداً. ماسك بياض البيض يتميز البيض بقدرته على إغلاق مسام البشرة وشدّ الجلد، ممّا يمنع ظهور التجاعيد

حكم عن الصديق كل غريب للغريب نسيب. احذر عدوك مرة وصديقك ألف مرة، فإن انقلب الصديق فهو أعلم بالمضرة. آخ الأْكْفاءَ وداه الأعداء. أخوك من صَدَقك لا من صدّقك. خير الإخوان أقدمهم. إذا صُنْتَ المودة كان باطنها أحسن من ظاهرها. إذا كنت في كل الأمور معاتبا صديقك لم تلق الذي لا تعاتبه. اعرف صاحبك واتركه. الجار قبل الدار. الصديق إما أن ينفع وإما أن يشفع. الصديق وقت الضيق. العتاب هدية الأحباب. الغائب عُذْرُه معه. اللهم قني شر أصدقائي أما أعدائي فأنا كفيل بهم. الناس لبعضها. الوَحْدَةُ خير من جليس السوء.

الأبراج بتاريخ الميلاد يُعتبر موضوع الأبراج من أكثر المواضيع التي يهتم بها الناس، لكونهم يشعرون بالمتعة في الاطلاع عليها، ولهذا نجد القليل من الأفراد لا يعرفون البرج الذي ينتمون إليه، ولكن في حال أراد الجميع التأكد من أبراجهم، ومعرفة بعض صفاتها، فبإمكانهم الاطلاع على الترتيب التالي للأبراج المرتبة حسب تاريخ الميلاد: الحمل (من 21/3 إلى 20/4): الإيجابيات: امتلاك الشجاعة، وعنصر التحدّي الذي يمكّنهم من المخاطرة في سبيل تحقيق النجاح، عن طريق المشاركة في التنافس مع الآخرين. السلبيات: الانفعال

آثار الجروح القديمة يتعرّض الإنسان في حياته للعديد من الجروح والضربات المُختلفة، إثرَ السقوط أو التعرُّض لحادثٍ ما، أو عمل بعض الجراحات الطبيّة، وهذهِ الجروح إمّا قد تزول من تلقاء نفسها، أو قد تحتاجُ إلى الاهتمام أو التدخُل الطبي، فكُلّما كانَ الجُرحُ عميقاً وقديماً صعُبت إزالته، لذلِكَ يجب الاهتمام به ومُحاولة التخلُص منهُ في أسرع وقت مُمكن، وفي كُل الأحوال ولحُسن الحظ مع تطوّر العلم واكتشاف أمور جديدة أصبحَ من المُمكن القيام ببعض الجرحات التجميليّة لتحسين مظهر الجرح أو إزالته بشكلٍ نهائيّ.

كيفية غسل صلاة العيد ما خطوات غسل العيد؟ يسن للمسلم الاغتسال قبل صلاة العيد، ويتبع صفة غسل رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، عن عائشة أم المؤمنين: (كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذَا اغْتَسَلَ مِنَ الجَنَابَةِ، غَسَلَ يَدَيْهِ، وتَوَضَّأَ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اغْتَسَلَ، ثُمَّ يُخَلِّلُ بيَدِهِ شَعَرَهُ، حتَّى إذَا ظَنَّ أنَّه قدْ أرْوَى بَشَرَتَهُ، أفَاضَ عليه المَاءَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، ثُمَّ غَسَلَ سَائِرَ جَسَدِهِ)، وذلك كما يأتي: ينوي المغتسل نية الغسل أولاً. ثم يسمي

طريقة عمل الفول الأخضر باللبن يعد الفول من البقوليّات، وهو نبات حوليّ ينمو في فصل الشتاء، تكون ثماره على شكل جراب أو قرون تحوي بداخلها حبّات الفول، ويمكن استخدامه أخضراً بجرابه، أو تجفيفه واستخدام الحب فقط، وهناك العديد من الوصفات الخاصّة بالفول الأخضر فيمكن إعداده بالبصل والزيت وأكله مع الخبز، أو كشوربة مع اللحم أو الدجاج، أو بإضافة مع اللبن واللحم، واليوم سوف نوضّح طريقة تحضير الفول باللبن. المكونات نصف كيلو فول أخضر. نصف كيلو لحم عجل. قرص لبن جميد. رأسا بصل. ربع ملعقة صغيرة كركم. نصف ملعقة

تبوك تبوك وهي إحدى مناطق السّعودية التّي تقعُ في الشّمالِ، وتتميز بموقعها الجغرافي على البحر الأحمرِ، فيوجدُ بها العديدُ من الموانىء الاقتصاديةِ، وتمّت تسميةُ تبوك بهذا الاسم نسبةً إلى كلمةٍ يونانية وهي كلمة taboo بمعنى المنعزلة، حيث إنها منعزلةٌ عن شبه الجزيرةِ العربيةِ وعن بلادِ الشّام. وقد شهدت غزوةُ تبوك التّي قامَ الرّسول صلّى الله عليه وسلم بها. تاريخُ تبوك يعودُ تاريخُ تبوك إلى مئاتِ السّنين -إلى ما قبل 500 سنة- وكانت تسمّى قديماً طابو، فقد كانت عاصمة للعيانيين فيوجد في تبوك الكثير من

متى يبدأ الطفل بالزحف يبدأ الأطفال عادةً بالزحف في الفترة العمريّة ما بين السبعة وحتى العشرة أشهر، بينما قد يستخدم بعض الأطفال وسيلة تنقل أخرى مثل التنقل على المؤخرة، أو التنقل عن طريق وضع اليد في الأمام والقدم في الخلف للدفع، أو الانزلاق على البطن، أو الدوران حول الغرفة بدلاً من الزحف، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق لأنّ المهم هو تمكن الطفل من التحرّك بأي طريقة حتى لو لم تكن الزحف، كما وقد يتخطى بعض الأطفال مهارة الزحف وينتقلون مباشرةً إلى الوقوف والمشي . فائدة الزحف يساعد الزحف على تقوية

التيار الكهربائي هو عبارة عن حركة الشحنات الكهربائيّة وتدفّقها ضمن وسط مناسب، وتكون هذه الشحنات الكهربائيّة عبارة عن إلكترونات ذات شحنة سالبة أو حتّى أيونات ذات شحنة موجبة، وبموجب النظام الدولي للوحدات فإنّ الأمبير هي وحدة قياس شدّة التيار الكهربائي، بينما الأميتر هو جهاز لقياس شدّة التيار الكهربائي. وفقاً لما حدّده العالم الفرنسي أمبير في قانونه قانون أمبير فإنّ الحر I هو الرمز المشير للتيار الكهربائي، وبموجب هذا القانون فإنّ العالم أمبير ربط مجال مغناطيسي تمّ توليده على ملف مغلق بالشحنة

تعريف طاقة الرياح يطلق مصطلح طاقة الرياح (بالإنجليزية: Wind Energy) على الطاقة الكهربائية التي يتم الحصول عليها من خلال الحركة الطبيعية للهواء العائم في الغلاف الجوي للكرة الأرضية، حيث تعتبر طاقة الرياح أحد المصادر للطاقة المتجددة في الطبيعة والتي لا تَنفذ بسهولة خلال الاستخدام المتكرر، وأيضاً لها دور كبير في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالبيئة والمناخ. في العصر الحالي، يتم توليد الكهرباء الناتجة عن طاقة الرياح من خلال استخدام ما يعرف بطواحين الهواء أو مولدات الرياح أو توربينات الرياح

الوطن العربيّ الوطنُ العربيّ هو مجموعة من الدول العربيّة التي يبلغُ عددها اثنتين وعشرين دولة، ويمتدُّ من المحيط الأطلسيّ من جهة الغرب إلى الخليج العربيّ من بحر العرب في جهة الشرق، وتشتركُ هذه الدول في الّلغة، والثقافة، والتاريخ. سنتحدّثُ في هذا المقال عن جغرافيّةِ الوطن العربيّ، وأهميّة موقعِه، ودولِه. جغرافيّة الوطن العربيّ الموقع: الموقع الفلكيّ: يقعُ بين خطّي طول 60 درجة شرق خط غرينتش إلى 17 درجة غربَ خطّ غرينتش، وبين دائرتيْ عرض 2 درجة جنوب خطّ الاستواء إلى 37.5 درجة شمال خطّ الاستواء،

حكم وعبر مأثورة من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم: ما الحكمة؟ فقال: أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. من وعظ أخاه سرًا فقد نصحه، ومن وعظه علانية فقد فضحه. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً. يسخر من الجروح، كل من لا يعرف الألم. أكثر الرجال حكمة، مَن يظن أنه الأقل حكمة. إذا كنت مخلصًا فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء، وإذا كنت صريحًا فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر، والشكر دليل الزيادة، والزيادة دليل بقاء النعمة، والحياة دليل الخير كله. تعلم من

الشهر السادس من الحمل يبدأ الشهر السادس من الحمل من الأسبوع الثاني والعشرين وينتهي في الأسبوع السادس والعشرين، ويطرأ خلال هذا الشهر العديد من التغيرات على الجنين سواءً في تكونه ونموه، أو من حيث درجة وشدة تحركه في بطن أمه، وفي هذا المقال سنوضح هذه التطورات، وسنعرض بعض النصائح للأم خلال هذا الشهر. حركة الجنين في نهاية الشهر السادس حركة الجنين في الشهر السادس تختلف من امرأة لأخرى، كما أنّها تختلف لدى المرأة نفسها من حملٍ للآخر، وذلك تبعاً للطبيعة الجسمية ولحجم الطفل وتطور نموه، ولكن بشكلٍ عام

أسماء الطيور النادرة يُوجد العديد من أنواع الطيور النادرة حول العالم، ومن أشهرها ما يأتي: طائر الباليلا يُعتبر الموطن الطبيعي لهذا النوع من الطيور هو جزر الهاواي ، وتشمل التهديدات المحيطة بهذا الطائر الصيد المفرط، وكثرة الحيوانات المفترسة، والحرائق التي تُدمر موطنه الطبيعي، مما أدى إلى الانخفاض السريع في أعداد هذا النوع وندرته، وتم إدراج الطائر على القائمة الحمراء للاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة (IUCN) باعتباره من الأنواع المهددة بالانقراض. بومة الغابة تنتمي بومة الغابة إلى غابات وسط الهند وقد أدت

غاز البيوتان يُستخرَج غاز البيوتان (بالإنجليزية: Butane) من البترول ، وهو عبارة عن وقود غازي، ويوجد شكلان لهذا الغاز؛ الأول N-البيوتان، والثاني الأيزوبيوتين، ويتم إنتاج غاز البيوتان عن طريق عملية التقطير التجزيئي للزيوت الخام، ومن خصائص البيوتان ما يأتي: يعد غازاً عالي الاشتعال. ليس له رائحة ولا لون. يسيل بسهولة. يحترق بوجود الأكسجين لإنتاج أول أكسيد الكربون أو ثاني أكسيد الكربون. يُستخدم غاز البيوتان في مجالات مُتعددة، ومن أهم استخداماته ما يأتي: يدخل في صناعة المواد الكيميائية العُضوية.

قصيدة جاءت تودعني والدمع يغلبها يقول ابن عنين: جاءَت تُوَدِّعُني وَالدَمعُ يَغلُبُها عِندَ الرَحيلِ وَحادي البَينِ مُنصَلِتُ وَأَقبَلَت وَهيَ في خَوفٍ وَفي دَهشٍ مِثلَ الغَزالِ مِنَ الأَشراكِ يَنفَلِتُ فَلَم تُطِق خيفَةَ الواشي تُوَدِّعُني وَيحَ الوُشاةِ لَقَد لاموا وَقَد شَمَتوا وَقَفتُ أَبكي وَراحَت وَهيَ باكِيَةٌ تَسيرُ عَنّي قَليلاً ثُمَّ تَلتَفِتُ فَيا فُؤادِيَ كَم وَجدٍ وَكَم حَزَنٍ وَيا زَمانِيَ ذا جَورٌ وَذا عَنَتُ قصيدة لا تعذليه فإن العذل يولعه يقول ابن زريق البغدادي : لا تَعذَلِيه

حصر البول هو عبارة عن عدم القدرة على إخراج البول من داخل الجسم -حيث يتجمّع البول في المثانة- إلى الخارج بواسطة الجهاز البولي في الجسم، فعندما لا يستطيع الشخص إفراغ المثانة من البول المُتجمّع بها مع الشعور بالرغبة في التبول يدلّ ذلك على وجود مشكلةٍ ما. فما هي المثانة؟ وما هي أسباب حسر البول؟ المثانة هي عبارةٌ عن وعاءٍ قابلٍ للتمدّد يتجمّع بها البول حتّى يتمّ التخلّص منه، وموقع هذا الوعاء في أسفل البطن، بينما البول هو عبارة عن النفايات من ماءٍ وأملاحٍ تُفرزها الكلى من الدم وتصل إلى المثانة

الدول العربية وعواصمها تعرف مجموعة الدول العربية بمصطلح الوطن العربي، وهو عبارة عن منطقة جغرافية لها لغة وثقافة وعادات مشتركة، تمتد من المحيط الأطلسي حتى بحر العرب والخليج العربي، يبلغ عدد هذه الدول اثنين وعشرون دولة موزعة في غرب قارّة آسيا وفي الشمال الشرقي من قارّة أفريقيا. دول قارّة آسيا تضمّ قارّة آسيا اثنا عشر دول عربيّة هي: المملكة العربية السعودية، تقع في أقصى قارّة آسيا في الجهة الجنوبيّة الغربيّة، وعاصمتها الرياض. دولة الكويت، تقع شمال غرب الخليج العربي، وعاصمتها الكويت. الإمارات