ثبات الوزن مع الرجيم تعتبر مشكلة ثبات الوزن مع الرجيم من أكثر المشاكل انتشاراً، والتي يتعرّض لها الفرد أثناء اتباعه نظاماً غذائياً معيناً، وذلك نتيجة تعوّد الجسم على اتباع نظام متكرر من الغذاء لفترة طويلة من الوقت، وهذا بالإضافة إلى وجود أسباب أخرى والتي سنتحدث عنها في هذا المقال، مع ذكر بعض الوصفات الطبيعيّة للتخلص من هذه المشكلة. أسباب ثبات الوزن مع الرجيم عدم ممارسة التمارين الرياضيّة أثناء الرجيم، والحركة الزائدة طوال اليوم. عدم تناول وجبة الإفطار، حيث تعتبر وجبة الإفطار من أهمّ الوجبات

بدأت العلاقة بين بريطانيا والهند في سنة 1600م، وكان ذلك إثر تأسيس شركة شرق الهند بهدف احتكار التجارة مع الدول في جنوب آسيا وجنوب شرق آسيا، حيث كانوا يتاجرون بالبضائع الأساسية مثل الحرير والقطن، والملح والشّاي والتوابل والبهارات، والصِّباغ نيلي اللون، والأفيون بالإضافة للجواهر، تأسست هذه الشركة بواسطة كل من جون واتس وجورج وايت وكانت مِلكًا للأثرياء والأرستقراطيين البريطانيين، لتتوسع هذه الشركة لاحقًا وتصبح كياناً حاكماً في الهند. ما هو السبب الرئيسي خلف الاستعمار البريطاني للهند؟ كان من الواضح

الدوري الإيطالي لكرة القدم يعد الدوري الإيطالي لكرة القدم دوري الدرجة الأولى على المستوى المحلي، ويعود تاريخ تأسيسه لأول مرة لعالم 1898 واستمر حتى عشرينيات القرن الماضي بإقامة المباريات بمجموعات إقليمية ليتحول عام 1922 إلى نظام مختلف بدمج عدة أقاليم مع بعضها البعض، وافتتح في نفس الفترة الدوري الإيطالي لكرة القدم من الدرجة الثانية، كما تغير عدد الفرق المشاركة بالدوري عدة مرات ليصبح 20 فريقًا في وقتنا الحالي. تاريخ الدوري بدأت أول بطولة للدوري عام 1898 وفاز فيها نادي جنوة خلال مباراة واحدة،

آلام الرأس يُعدّ الصداع من أكثر أنواع الألم شيوعاً بين الناس؛ إذ يُعتبر سبباً رئيسياً لتغيّب الأفراد عن العمل أو المدرسة، كما أنّه قد يتسبب بقيامهم بزيارة الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنّه ليس من الضرورة مراجعة الطبيب عند التعرض لأي نوع من الصداع، لكن في بعض الحالات قد يشير حدوث الصداع إلى وجود مشكلة خطيرة لابدّ من إخبار الطبيب بها؛ كما هو الحال عند الإصابة بصداع مفاجئ وحاد، أو بدء الصداع بعد تلقّي ضربة على الرأس، أو في حال مرافقته لأعراض أخرى مثل: الشعور بألم في الرقبة ، أو فقدان للوعي ، أو

الهرمونات توجد الكثير من الهرمونات المتنوعة التي تحدد حالة التوازن، أو عدم التوازن في جسم المرأة، ومنها هرمون الغدة الدرقية الذي ينظم عملها، والهرمون المنبه الذي يوجه عملية التبويض عند النساء، وهرمون الحليب الذي يتحكم بكمية الحليب التي يجب أن تكون موجودة في الثدي، ولتحقيق الحياة الصحية عند المرأة، فلا بدَّ من الحصول على الهرمونات الصحية التي تضمن التوازن السليم لكافة المواد الكيميائية الجسدية، وفي هذا المقال سوف نعرض بعض الأعراض التي تشير إلى ارتفاع الهرمونات، وعدم توازنها عند المرأة. أعراض

ما هو تمريض الصحة النفسية والعقلية (التمريض النفسي)؟ هو فرع من فروع مجال التمريض ، يهدف إلى توفير رعاية متكاملة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية أو مشاكل سلوكية، وذلك من أجل تحسين صحتهم الجسدية والنفسية، ومن أهم الأساليب العلاجية التي يتّبعها استخدام العلاقات الشخصية، والتركيز على العوامل البيئية المؤثرة على الصحة النفسية، وبالإضافة إلى تقديمه الرعاية الجسدية للمرضى، فإنّه يسعى لاستخدام لغة التواصل مع المرضى لتوفير بيئة آمنة ومريحة لهم، مما يشجعهم على التغيير الإيجابي. أين يعمل ممرّض

فتح حساب ساب أفراد عبر الموقع الرسمي للبنك أصبح من السهل فتح حساب ساب أونلاين عبر الموقع الرسمي للبنك، دون الحاجة للذهاب للبنك لهذا الغرض، فكل ما تتطلبه عملية فتح الحساب، ملء البيانات المطلوبة وفقًا للخطوات التالية: الانتقال إلى الموقع الرسمي للبنك من خلال ( الضغط هنا ). الضغط على زر (طلب جديد: New Application). اختيار اللغة المراد تعبئة الطلب بها (الإنجليزية أو العربية). ستظهر صفحة جديدة يُطلب من العميل فيها ملء بياناته الشخصية، مثل: الجنسية. بلد الإقامة. رقم الإقامة للوافدين، أو الهوية

اللعب اللعب هو نشاطٌ فردي غاية في الأهميّة، وتكمن تلك الأهميّة في أنّ للّعب دور رئيسي في تكوين شخصيّة الإنسان من جهة، ودعم وتأكيد التراث الجماعيّ من جهةٍ أخرى. اللعب هو إحدى الظاهرات السلوكيّة التي تسود عالم الكائنات الحيّة بشكل عام (وخاصةً الإنسان؟ وهذه الظاهرة السلوكيّة لم تنل ما تستحقّه من الدراسات الجادّة والبحوث المعمّقة في الدراسات السلوكيّة والنفسيّة على الرغم من أهمّيتها العالية في تكوين وصقل الشخصيّة الإنسانيّة، ووردت العديد من التعريفات المختلفة للعب، لكن كان يربط فيما بينها العديد

طريقة وضع الميش على الشعر يُمكن وضع الميش على الشعر، باتباع الطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: تُمزَج بودرة الميش مع الأكسجين في وعاء باستعمال الملعقة، مع اتباع التعليمات المُرفقة مع المُنتج حسب المقادير. يُوضَع الميش على الشعر الجاف بشكلٍ كاملٍ، وذلك باستعمال فرشاة الصبغة، وتوزيع الميش على خُصلة واحدة من الشعر من الأطراف، وعلى بُعد بضع سنتيمترات من جذور الشعر، ويُغطَّى بقبعة بلاستيكيّة. يُطبَّق الميش على الأطراف للشعر الداكن ثم يتم الانتظار 20 دقيقة قبل تطبيقة على مُقدمة الشعرالقريبة من الجذور.

فوائد العلكة محتوى العلكة من المواد الغذائية يجب أن تكون جميع مكوّنات العلكة المُخصّصة للمضغ من الأصناف الغذائيّة التي تعرّضت لعمليّة الفرز والتصنيف لفحصها وتقييمها من حيث الجودة ومطابقة المواصفات (بالإنجليزية: Food grade) للاستهلاك البشري، وتجدر الإشارة إلى أنّ وصفات تصنيع العلكة تختلف بحسب المُصنع، إلا أنّ جميعها تشترك بمكوّناتٍ أساسيّة، وهي بحسب الآتي: العلك: وهي مادّةٌ مطاطيّةٌ غيرُ قابلةٍ للهضم تُعطي العلكة خاصيّة مضغها. الصمغ: أو الراتنج (بالإنجليزية: Resin)؛ حيث إنّه يُضاف للعلكة

البرُوسْتاتَا البرُوستاتَا جزءٌ من الجهاز التناسليّ الذكريّ، وهي غُدّةٌ صغيرة تُشبه حبّة الجَوز في الشّكلِ والحجمِ، تقع هذه الغدّة تحت المثانة وأمام المُستقيم، وتُحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة. تعمل البروستاتا على إفراز جزء من السّائل المَنَوِيّ الذي توجد فيه الحيوانات المَنَوِيّة. يُعاني الكثير من الرّجال من المشاكل الصّحيّة المُتعلّقة بالبروستاتا، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً تضخّم البرُوسْتاتَا، وسرطان البرُوسْتاتَا، والتهاب البرُوسْتاتَا. تشخيص أمراض البرُوسْتاتَا تتشابه أعراض

القرار القرار (بالإنجليزيّة: Decision) هو الخيار الذي يتمُّ اختِياره بين مَجموعةٍ من البدائل عند الشعور بالشكّ أي عدم اليقين، ويُعرَّف القرار بأنّه الرأي الصادر عن شخصٍ يملك النفوذ والسلطة الكافية لاتّخاذ القرارات. من التّعريفات الأخرى للقرار هو الفعل الذي يُساهم في البتِّ بمَسألة أو شيء ما، ويؤدّي إلى صدورِ حُكمٍ مُعيّن يجب من خلاله اتّخاذ القرار المُناسب. مفهوم القرار الإداريّ القرار الإداريّ (بالإنجليزيّة: Administrative Decision) هو استِخدامُ الإدارة لسلطتها من أجل الإفصاح عن رأيها ضمنَ

معنى اسم سلام ورد معنى اسم سلام في المعاجم اللغوية كالآتي: سَلاَم هو اسم علم مؤنث ويُذكَّر، وهو اسمٌ من التسليم، والاستسلام، والتحية، والخلاص من كل عيب، والطاعة، وقد تكرر ذكر السلام في القرآن، ووردت كلمة السلام في تحية الإسلام، والسلام من صفاته تعالى. السلام جمع السلامة، ونوع من الشجر. سَلاّم اسم علم مذكر عربي، وهو على صيغة المبالغة لمن يُكثر من السلام على الآخرين. عن اسم سلام يسعى الناس في حياتهم عموماً إلى الوصول إلى الأمان والاطمئنان والراحة النفسية، فهذه المعاني مطلوبة في حياة كل إنسان،

اختراع المصباح الكهربائي إنّ أول من صنع أول مصباح كهربائي متوهج ذي مقاومة عالية هو توماس أديسون، وذلك في مختبره في مينلو بارك في نيو جيرسي في كانون الثاني من عام 1879م، وقد كان يعمل من خلال تمرير الكهرباء في سلك كهربائي بلاتيني رفيع موجود في مصباح زجاجي مفرَّغ من أجل تأخير انصهار السلك، ورغم ذلك فقد أنار المصباح لعدة ساعات فقط، وقام أديسون بعدها باختبار آلاف المواد لصنع السلك الكهربائي بهدف تحسين المصباح، وكان أديسون قد فكر في استخدام التنغستون ولكنه لم يستطع استخدامه بناءً على الأدوات التي

أجمل الجمل والعبارات عن الحياة والموت إذا توقفت الحياة في أعيننا، فيجب أن لا تتوقّف في قلوبنا، فالموت الحقيقيّ هو موت القلوب. أحيانًا نحتاج إلى معرفة أنّ مشقّات الحياة ومصاعبها من سُنن الكون، وأنّ الحياة ليست دائمًا جميلة. تصبح الحياة ذات معنى حينما نجد شيئًا نكافح من أجله ونسعى بشغف للوصول إليه. لا يمكن للحياة أن تكون بأكملها سعيدة، يجب أن يشويها الحزن للحظات، لكي نستمتع بالسعادة حين نحصل عليها! بطفولتي، كنت أرسم قلباً وبداخله سهم، ظنته شيئاً جميلاً، وعندما جاء اليوم الذي رسمته بل عشته أدركت

ما هي مكفرات الذنوب سُمّيت الكفّارات بهذا الاسم كونها تكفّر الذّنوب، وتكفير الذّنوب هو سترها، وتتحقّق الكفّارة بالصّدقة، أو الصّوم، أو غير ذلك، فالكفّارة تقوم بتغطية الذنب وسَتره، وتُعرّف الكفارة بما يقوم به العبد من أجل سَتر الذنب ومحوه. مكفرات الذنوب في الدنيا التوحيد يعدّ توحيد الله -تعالى- أعظم سبب من أسباب مغفرة الذنوب، فلا مغفرة لمن لا يُوحّد الله -تعالى-، ويتطلّب التوحيد إخلاص العبد لله في أقواله وأفعاله وقلبه، حتّى إن قام به عند الموت، فيغفر الله له جميع ذنوبه وإن كانت مثل زَبد البحر،

الإحسان والإنعام معنى الإحسان الإحسان لغةً من الجذر اللغوي حسن، وأحسَنَ؛ أي قام بشيءٍ حسنٍ، وعكسها الإساءة، وقد يأتي معنى الإحسان أنّه الإخلاص ، وأمّا الإحسان اصطلاحًا؛ فهو نوعان: الإحسان في عبادة الخالق: كما رُوي عن عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- حين سأل جبريل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن الإحسان؛ فأجاب بقوله: (أَنْ تَعْبُدَ اللَّهَ كَأَنَّكَ تَرَاهُ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تَرَاهُ فَإِنَّهُ يَرَاكَ)، وهو القيام بحقوق الله على وجه الجدّ والنصح، والتكميل لها. الإحسان في حقوق الخلق: وهو بذل جميع

الطُرق المستخدمة لتدريب الكلاب تختلف الطرق والأساليب المُتّبعة لتدريب الكلاب وتعليمهم الطاعة ، وكلّ هذه الطرق يجب أن تُتبّع وتُنفذ بعناية وبحسب الهدف المراد من التدريب، وفيما يأتي أفضل الطرق المستخدمة لتدريب الكلاب: طريقة التعزيز الإيجابي يتلخّص مبدأ التعزيز الإيجابي بأنّ الكلاب تتعلّم فعل الأمور الجيدة عند مكافأتها على قيامها بأي تصرف صحيح، وأنّ العقاب لا يجب أن يكون بأسلوب قاسٍ أو باستخدام القوة، ويؤكّد الكثيرون من خبراء تدريب الكلّاب أنّ استخدام التعزيز الإيجابي يُساعد في الحصول على كلب

تعريف حول زكريا أحمد يعد زكريا أحمد من أشهر الموسيقيين المصريين في القرن العشرين، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة زكريا أحمد الاسم الحقيقي كاملًا زكريا أحمد صقر مرزيان بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 6 - 1 - 1896م مكان الميلاد الفيوم - مصر مجال الشهرة التلحين حياة زكريا أحمد الشخصية ولد زكريا أحمد في الفيوم بتاريخ 6 من شهر يناير عام 1896م، والده مصري وأمه من أصل تركي، كان والده حافظًا للقرآن فاهتمَّ بتعليم ولده القرآن، وألحقه بالأزهر الشريف ، فدرس فيه مدة 13 سنة تقريبًا، حفظ فيها

ما حكم تشقير الحواجب تعدّدت آراء العلماء في حكم تشقير الحواجب، فمنهم مَن اعتبره جائزاً لعدم وجود دليل يدلّ على تحريمه، ومنهم من اعتبره محرماً لأنّه يُشبه النّمص ، وقال العديد من أهل العلم: لا يعدّ التشقير جزءاً من النّمص المحرّم، مع أنّ تركه أفضل، وقد أفتى بجوازه جمع من العلماء المعاصرين، ومنهم: الشّيخ ابن باز، والشّيخ ابن عثيمين. وقال الشّيخ محمد المنجد: "أمّا بالنسبة للتشقير فقد سألنا عنه علماءنا، وسألت عن هذا شيخنا عبد العزيز بن باز -رحمه الله- وشيخنا محمد بن صالح بن عثيمين -رحمه الله-،

شرح قصيدة أبي العتاهية (قطعت منك حبائل الآمال) قَطَّعتُ مِنكَ حَبائِلَ الآمالِ وَحَطَطتُ عَن ظَهرِ المَطِيِّ رِحالي وَيَئِستُ أَن أَبقى لِشَيءٍ نِلتُ مِم ما فيكِ يا دُنيا وَأَن يَبقى لي وَوَجَدتُ بَردَ اليَأسِ بَينَ جَوانِحي وَأَرَحتُ مِن حَلّي وَمِن تَرحالي وَلَئِن طَمِعتُ لِرُبَّ بَرقَةِ خُلَّبٍ بَرَقَت لِذي طَمَعٍ وَلَمعَةِ آلِ يبدأ الشاعر حديثه عن علاقته في الدنيا، وأنّ لا شيء يجمعهما الآن، وأنه لم يعد يرى منها أي شيء، وإن حدثته نفسه وطمع في شيء ما فإنّ ذلك محض انبهار سرعان ما يزول وينتهي

المساج الطبي يقدم المساج الطبي فائدة كبيرة في التخلص من آلام العظام وتشنجات العضلات الحاصلة في الجسم، بسبب الإجهاد في العمل والتوتر وغيرها الكثير، حيث يعمل المساج الطبي على تنشيط حركة السيالات العصبية الصادرة من المستقبلات الحسية الموجودة في العضل والروابط والعظم وتوجيهها نحو الدماغ، مما يساعد في رفع حالة التنبيه وتحفيز الجسم على الحصول على كمية أكبر من الأوكسجين، وتنشيط تدفق الدم نحو تلك المناطق. الزيت في المساج الطبي يساعد الزيت في السماح لليدين بالتحرك والانزلاق بحرية أثناء تدليك الجسم،

معنى اسم كيندا يُعتبر اسم كندا من الأسماء ذات الأصول العربية، وهو مصدر كَنَدَ، حيث استخدم هذا الاسم منذ العصور الجاهلية ، كما يختص بالإناث فقط دونًا عن الذكور، ويُشير معنى الاسم إلى القطعة الراسخة من الجبل ويدل على القوة والثبات، ويُمكن أن يُكتب بطرقٍ أخرى، مثل (كنده أو كندة) وجميعها لها نفس المعنى. صفات حاملة اسم كيندا فيما يأتي أبرز صفات حاملة اسم كيندا: الإقبال على الحياة والتفاؤل. مصدر سعادة وبهجة لمن حولها. الرقة، والهدوء، والنعومة. شخصية قوية واثقة من نفسها. شخصية جذابة ومحبوبة من قِبل

إن أفضل طريقة لجعل الأظافر تنمو بسرعة هي جعلها أظافر صحيّةً، ليكون لديها القدرة على النموّ بشكل سريع وبدون تكسر، ولا يبقى مُعدَّل نمو الأظافر ثابتاً، فقد يتغيّر زيادة أو نقصاناً من شهر لآخر؛ بسبب تأثُّره بعدّة عوامل، منها: الهرمونات، كما يحصل مع المرأة الحامل التي تلاحظ نموّ أظافرها بشكل أسرع ممّا كان عليه من قبل، وكذلك عامل المناخ الجويّ، ففي فصل الصيف مثلاً يزداد مُعدَّل نموّ الأظافر؛ لأنّ المناخ يكون فيه دافئاً، وفي هذا المقال، سنقدِّم لك بعض الطُّرُق الطبيعيّة التي تساعدك في العناية