تجميد الحذاء يُمكن التخلّص من رائحة الحذاء الكريهة من خلال وضعه في كيس بلاستيكيّ، ثمّ وضعه في المجمّد لمدّة ليلة كاملة لتجميده، ثمّ إخراجه وترك الجليد حتّى يذوب بشكلٍ طبيعيّ في اليوم التالي تحت أشعّة الشمس، حيث يُساهم التجميد في التخلّص من الروائح الكريهة من خلال قتل البكتيريا المُسبّبة لانبعاث الرائحة. غسل الحذاء يُمكن إزالة الروائح الكريهة من الأحذية عن طريق غسلها، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: قراءة واتّباع تعليمات الشركة المُصنّعة، فليست كلّ الأحذية قابلة للغسل. إزالة الأربطة

المهارات المعرفية عند الأطفال يتم تنمية وتطوير المهارات المعرفية عند الأطفال ببناء تدريجي لمهارات التعلم مثل الانتباه وتنشيط الذاكرة والتفكير، وهذه المهارات هي المسؤولة عن معالجة المعلومات الحسية ليتعلم الطفل التقييم والتحليل والتذمر وعمل مقارنات وتحليل الأسباب والنتائج، وأيضا لا بد من ذكر أن تنمية المهارات المعرفية عن الأطفال مرتبطة بالتركيب الجيني، ولكن يمكن تعلم بعض المهارات وتنميتها والتحسين منها من خلال الممارسة والتدريب. كيفية تنمية المهارات المعرفية عند الأطفال فيما يلي طرق لتنمية

الكشـــري مدة الطهي عدد الحصص 60 دقيقة 6 إلى 8 أشخاص المكوّنات كوبان من أرز بسمتي. كوب من العدس . كوبان من المعكرونة المسلوقة. بصلتان مقطعتان على شكل شرائح دائرية. ربع كوب من الزيت. فص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. ملعقتان صغيرتان من الملح. أربعة أكواب ونصف من الماء. طريقة التحضير غسل الأرز في الماء جيداً، ثمّ نقعه في الماء الدافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثمّ تصفيته. وضع الزيت في قدر كبير سميك القاعدة، ووضع القدر على النار لتسخين الزيت. إضافة

طرق إعادة اللياقة البدنيّة يهتم الكثير من الناس برفع مستوى لياقتهم البدنيّة والحفاظ عليه ضمن أعلى الدرجات، وذلك لما للياقة البدنيّة من أهميّة في الرفع من استعداد الجسم للقيام بأي جهد بدني يفرض عليه، بالإضافة إلى حمايته من التعرض للضرر والإصابات التي قد تضر بصحته، بينما يخسر الكثيرون لياقتهم البدنيّة العالية نتيجةً لقلة النشاط البدني وزيادة الوزن، إلا أنه يمكن لهم استعادتها من خلال الاستعانة بالطرق والنصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضيّة تعتبر التمارين الرياضيّة المحفّز الأول للجسم من أجل

مشاكل الشعر يتعرض شعر فروة الرأس للعديد من المشاكل، وذلك سواء كان نوع الشعر طويلاً أو قصيراً، ناعماً أو مجعداً، ومن أكثر مشاكل الشعر انتشاراً هي مشكلة ظهور الشعر الأبيض، حيث يرغب بعض الأشخاص بظهوره ويعتبرونه شيئاً مميزاً، والبعض الآخر يفسرون ظهور الشعر الأبيض دليلاً على التقدم في العمر، وفي الحقيقة فإنّ الشعر يكتسب لونه من صبغة الميلانين والتي تنتجها الخلايا الصباغية في بصيلات الشعر، ومع التقدم في العمر تتعرض الخلايا الصباغية للتلف وهذا ما يجعلها تتوقف عن إنتاج الميلانين وبالتالي ظهور الشعر

فوائد لبان الذكر مع العسل لا توجد دراسات تبيّن أنّ لاستخدام لبان الذكر مع العسل أي فوائد خاصّة للصحة، ولكن لكلّ منهما فوائده الخاصّة والتي سنذكرها فيما يأتي. فوائد لبان الذكر يتميز لبان الذكر بامتلاكه نشاطاً مضاداً للالتهابات ، بالإضافة لامتلاك مركباته تأثيراً مضادّاً للأكسدة، يساهم في حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة، كما أشارت دراسةٌ نشرت في Chinese Journal of Natural Medicines عام 2014، إلى أنَّ مستخلص الميثانول لشجرة اللبان، أظهر تأثيراً خفيفاً في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

طريقة تطويل الأظافر بالثوم تواجه العديد من الفتيات مشكلة قصر الأظافر أو ضعف بنيتها، ويعتبر المظهر الجميل للأظافر جزءاً من جمالها، ويمكن استخدام الثوم لتطويل الأظافر، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ أهمّ الخطوات في تقوية الأظافر، هي الحرص على التغذية الصحّيّة الجيّدة، وذلك لغناها بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، ومضادّات الأكسدة، حيث تساعد على حماية الأظافر من التكسّر، والتشقّقات، والتقشّر، أو الالتهابات الجلديّة. نصائح للعناية بالأظافر يجب أن يحتوي الطعام على كميات من الحديد والأوميجا 3؛ كونها

ما هو قانون بلانك قانون بلانك هي علاقة رياضية صاغها العالم ماكس بلانك سنة 1900م، وكان هدفه شرح كيفية توزيع الطاقة الطيفية للإشعاع المنبعث من الجسم الأسود، والجسم الأسود هو جسم افترضي يمتص كافة الطاقة الإشعاعية التي تسقط عليه، ويصل لدرجة حرارة التوازن، ويعيد إرسال الطاقة مرة أخرى بسرعة أكبر من الطاقة التي يمتصها، ولقد افترض العالم بلانك أن مصادر الإشعاع هي الذرات التي هي في حالة تذبذب مستمر، وتُصدر من تذبذبها طاقة اهتزازية. كما ويُعرف الجسم الأسود بأنه المُبرد المثالي الذي يمتص الإشعاعات التي

الجليسرين يتميز الجلسرين بخصائص ترطيب فعّالة، فهو يُساهم في علاج الأقدام المتشققة ، ويمكن استعماله من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: كمية من الجليسرين. كمية من عصير الليمون. بضع قطرات من ماء الورد. طريقة التحضير والاستخدام: تُمزج المكونات بكميات متساوية مع بعضها البعض جيداً. يُوزع المزيج على القدمين، ويُترك لمدة 20 دقيقة. تُغسل القدمين بالماء. تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوعين. الموز يساعد الموز على ترطيب القدمين، وتليين البشرة، ويمكن الاستفادة منه باتباع الطريقة الآتية: المكونات: حبة أو

الديكورات المنزليّة يعتبرُ الديكور من الفنون التي تُعنى بتزيين المنشآت من الداخل، حيث يشملُ ذلك اختيار قطع الأثاث وأماكن وضعها، بالإضافة إلى لون الجدران، وبلاط الأرضيّات، واللوحات والرسومات على الحائط وغيرها، ويمكن شراء الديكورات من المحلّات المخصصة، أو استغلال بعض الموادّ المتوفّرة في المنزل وتحويلها إلى قطعٍ جميلة وجذّابة، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة صناعة ديكورات بسيطة في المنزل. كيفية اختيار ديكور المنزل الأثاث يعتبر الأثاث من أهمّ عناصر ديكور المنزل، حيث يختار الشخص الأثاث المناسب

عناصر ريادة الأعمال يكمُن مفهوم ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) بأنه نوع من أنواع تنظيم الأعمال والمشاريع التجارية في العالم، وتتنوع العناصر المتعلقة بريادة الأعمال، والتي تحتاج إلى الكثير من المثابرة والثقة والتفاؤل وغيرها، ومن هذه العناصر ما يأتي: الابتكار يكمُن المفهوم الأساسي في مُصطلح ريادة الأعمال، بأنه يُمكّن أصحاب الأعمال من الناحية الاقتصادية، وذلك في الجوانب المُتعلقة بالاختلاف و الابتكار ، ممّا يؤثر إيجابيًّا على مدى نجاحهم في ذلك الأمر، وبالتالي يستطيعون تنفيذ العديد

خطوات النجاح في الدراسة أثبتت الدراسات أنّ النجاح لا يتحقّق بقضاء ساعاتٍ طويلةٍ بالدراسة، بل بالمتابعةِ اليوميّةِ للمواد الدراسيّةِ، وباتّباع أفضل الأساليب والطرق التي أثبتت فعاليّتها بالدراسة، وفيما يلي أهمّ تلك الطرق والأساليب: التركيز وتقليل المشتتات تُعدّ الدراسة بتركيز من الوسائل الذكيّة لتحقيق إنجازٍ أكبر بأقل وقت ممكن، فهي أكثر فعاليّة من قضاء وقت طويل في الدراسة دون تركيز، ويُقصد بذلك تركيز الجهد على الدراسة فقط، وتجنّب تعدّد المهام والمشتتات أثناء حضور الحصص الصفيّة أو مراجعة الدروس؛

هل القسط الهندي مفيد للكبد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Journal of Young Pharmacists عام 2018 إلى أنّه يُمكن لجذر القسط الهندي أن يساهم في التحسين من حالة الأشخاص المُصابين بالتهاب الكبد الوبائي المُزمن من نوع ب (بالإنجليزية: Hepatitis B)؛ ويُعزى ذلك إلى خصائصه المُضادّة للالتهاب والأكسدة، إضافةً إلى مساهمته في الحفاظ على صحّة الكبد، والتحسين من صحة جهاز المناعة،‏ كما أشارت دراسةٌ أُخرى نُشرت في مجلّة BioMed Research International عام 2020 إلى أنّه يُمكن لمُستخلص للقسط الهندي أن يساعد على

تثبيت وتفعيل الواتس أب على الهاتف يجب اتّباع الخطوات الآتية لتثبيت تطبيق الواتس اب (WhatsApp) على الهاتف: فتح المتجر على الهاتف، ثمّ كتابة واتس أب (WhatsApp) في الشريط المخصّص للبحث، سيتمّ عرض تطبيق الواتس أب (WhatsApp Messenger) المجانيّ. النقر على تثبيت (Install)، ثمّ قبول (Accept) لمنح الواتس أب الأذونات التي يتطلّبها تنصيبه، بعد ذلك تبدأ عملية التنزيل تلقائياً. النقر على فتح (Open) لفتح التطبيق بعد اكتمال تثبيت التطبيق على الهاتف. يطالب الواتس أب المستخدم بالموافقة على شروط الخدمة، يجب

موقع جبل إيفرست إيفرست قمة جبل من جبال الهيمالايا الكبرى في جنوب آسيا على الحدود بين نيبال ومنطقة التبت، وتعتبر جزءاً من منطقة ماهالانجور هيمال التي تشترك فيها نيبال والتبت، وهي منطقة ذاتية الحكم في الصين، ويصنّف هذا الجبل كأعلى جبل في العالم حيث يصل ارتفاعه لحوالي 8.84م، ويحتوي على أربع قمم أخرى تصنّف ضمن أعلى ست قمم في العالم مثل قمة جبل وستو (بالإنجليزية:Lhotse) الذي يصل ارتفاعه لـ 8.516م، وجبل ماكالو (بالإنجليزية:Makalu) الذي يرتفع لحوالي 8.485م، وجبل تشو أويو (بالإنجليزية:Cho Oyu) الذي

الشهر الثاني من الحمل من المتوقع أن يصل طول الجنين في نهاية الشهر الثاني إلى حوالي سنتيميترين ونصف، ووزنه إلى حوالي ثلاثين غراماً، ولكن قد يلاحظ الطبيب عند إجراء بعض الفحوصات بأنّ طول الجنين ووزنه أقل من الطبيعي، وذلك بسبب التأخر في نمو الجنين داخل الرّحم، وسيتم في هذا المقال عرض أهم المشاكل الّتي سيواجهها الجنين بسبب صغر حجمه، والأسباب الّتي تؤدّي إلى تراجع نموّه، وأهم الأعراض لصغر حجمه، وكيفيّة تشخيص المشكلة. مشاكل صغر حجم الجنين انخفاض وزنه عند الولادة. صعوبة التعامل مع ضغوط الولادة

معلومات عامة عن محمود الحسنات فيما يلي معلومات عامة عن الداعية محمود الحسنات: الاسم الكامل: محمود سلمان جبريل الحسنات. تاريخ الميلاد: ولد في 3 سبتمبر 1989، ويبلغ من العمر 32 سنة. مكان الميلاد: ولد محمود الحسنات في مخيم جباليا في قطاع غزة. الإقامة: يقيم محمود الحسنات في تركيا. مواطنة: فلسطيني. الكنية: أبو حمزة. مؤلفاته: "تغاريد" 2014، و"جواز سفر" 2019. التعلّم: ماجستير في الفقه المقارن. من هو محمود الحسنات؟ هو داعية وكاتب فلسطيني، وقد نشأ وترعرع في قطاع غزة، ويعتبر أحد أكثر مشاهير

صعوبات التعلم في الحساب صعوبة التعلم في الحساب أو عسر الحساب أو النيملكسيا يشمل صعوبة فطرية في تعلم أو استيعاب الحسابات الرياضية المختلفة، ويقترب مفهومه من عسر القراءة، إلا أنه يتضمن صعوبة في فهم الأرقام وطريقة ضربها، وكيفية تعلم النظريات الرياضية، وعدد من الأعراض الأخرى، وعلى الرغم من أنَّ صعوبات التعلم في الرياضيات تُوجد غالباً عند فئة الأطفال الذين يتميزون بنسبة ذكاء منخفضة، إلا أنَّه قد يُصيب الأشخاص بغض النظر عن مستوياتهم وقدراتهم العقلية، وبناءً على المقاييس والاستدلال المكاني فإنَّ

كوكيز الشوكولاتة المكونات كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ثلث كوب من الكاكاو. ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم. كوب من السكر البني. 100 غرام من الزبدة. حبّة من البيض المخفوق. نصف كوب من الشوكولاتة الداكنة المُقطّعة. طريقة التحضير خلط الطحين مع بودرة الكاكاو. وضع خليط الدقيق، والكاكاو في الخلاط الكهربائي. إضافة ملعقة من كربونات الصوديوم، وكوب من السكر، والزبدة ثمّ بدء الخلط. إضافة البيضة المخفوقة، والشوكولاتة الداكنة مع الاستمرار بالخلط حتى تتشكّل عجينة مُتماسكة. تقطيع عجينة الكوكيز لقطع

أنواع المسرح المغربي يعتبر المسرح من أكثر أنواع الفنون ثراءً وتميزًا، وفي المغرب العربي تحديدًا يتميز بعمق ثقافي كبير، وعليه فإن أنواع المسرح المغربي متنوعة جدًا ومنها ما يأتي: الكلاسيكي الرومانسي التراجيدي التجريبي السريالي البريختي التجريدي طبيعية رمزية أنواع المسرح من حيث الشكل والهدف أنواع المسرح من حيث الهدف ينقسم المسرح من حيث هدفه إلى أنواع عديدة، نذكر منها ما يأتي: المسرح التراجيدي هو المسرح الذي يناقش فكرة درامية جادة، يمر خلالها البطل بصعود وهبوط وفق حبكة معينة تبقيه محط الاهتمام.

قبل قراءة الرواية تَصلُح الرواية لمن تجاوزوا سنَّ الثامنة عشر عامًا من العمر؛ إذ تَحتوي على جريمةٍ قد تَكون مُخيفةً لبعض القُرّاء، ويُمكن مُطالعتها في شهرٍ واحدٍ إنْ قرأ القارئ منها عشر صفحات بشكلٍ يوميٍ. التعريف برواية الجريمة النائمة أَلّفت هذه الرواية الكاتبة الإنجليزيّة أجاثا كريستي ، وهي كاتبة حَظيت بشهرةٍ كبيرةٍ بسبب رواياتها البوليسية،و نُشرت الرواية عام 1976م وتَنتمي للأدب البُوليسي ، ويَبلغ عدد صفحاتها ثلاثمئة صفحةٍ، كُتبت باللغة الإنجليزية، ثُمّ تُرجمت إلى العربية. قصة رواية الجريمة

رياضة الأكوا إنّ كلمة أكوا باللغة اللاتينية تعني الماء، وسميت رياضة الأكوا جيم أو الأكوا آيروبيكس باسمها فهي رياضة تُمارس تحت الماء، وهي رياضة ممتعة ولها فوائدها لصحّة الجسم؛ حيث إن خصائص الماء الفيزيائية تجعل هذه الرياضة سهلة لهذا فهي مناسبة للمسنين والحوامل، أشكالها متعددة، فمن الممكن إدخال مجموعة من الحركات التي تسهم في تليين الجسد وشدّه، مثل حركات الكيك بوكسنج، والزومبا، واليوغا وغيرها. تعريف رياضة الأكوا تُعرف هذه الرياضة بأنّها عبارة عن مجموعةِ حركاتٍ شبيهةٍ بحركات الرّقص، ولكن في الماء،

فوائد الزيت المقروء عليه يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المباركة التي ذكرها الله تعالى في كتابه الكريم، كما ذكر سبحانه شجرة الزيتون وأقسم بها، ولا يكون القسم إلا بشيء عظيم، قال تعالى: (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ)، وفي الحديث الشريف: (ائتدموا بالزيت وادَّهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركة)، كما أنّ فائدة الزيت الذي تقرأ عليه الرقية الشرعية تتمثل في اجتماع فوائد الطب الإلهي والنبوي، ويستعمل هذا الزيت للمريض بحسب حاله سواء كان يعاني من حسد أم سحر أم عين أم مرض، فقد يدهن به على جسد المريض قبل نومه، أو

التعريف برواية السيدة دالاوي السيدة دالاوي؛ رواية نُشرت في عام 1925 م، وهي من تأليف الكاتبة فرجينيا وولف، وتدور أحداث هذه الرواية حول البطلة الرئيسية كلاريسا دالاوي، والتي تنتمي إلى الطبقة العليا في لندن والمتزوجة من أحد أعضاء البرلمان، كما تشرح الرواية طبيعة الوقت في التجارب الشخصية، من خلال العديد من القصص المتشابكة. موضوعات رواية السيدة دالاوي موضوعات رواية السيدة دالاوي فيما يأتي: الخصوصية والوحدة والتواصل تُقدم رواية السيدة دالاوي لمحات في أذهان الشخصيات المتواجدة في الرواية، بالإضافة إلى