زملاء العمل مما لا شك فيه أنّ الإنسان يقضي الكثير من وقته في العمل، وغالباً ما يكون أكثر مما قد يقضيه مع أسرته وأصدقائه، وقد ينتج عن ذلك بناء علاقاتٍ مع زملائه في العمل، ولكن في بعض الأحيان قد تُسبب هذه العلاقات الشعور بالضيق أو القلق للشخص مع مرور الوقت، مما سينعكس على حالته النفسية بشكلٍ سلبي حتى وهو خارج نطاق العمل ، كما قد يؤثر ذلك على إنتاجيته في العمل ومستقبله الوظيفي. ومن أجل الحفاظ على بيئةٍ صحيةٍ وسليمةٍ في العمل، وحتى تكون عملية التواصل مع الموظفين الآخرين إيجابيةً وسلسة، يجب على

الصفات الشكلية للدولفين يبلغ طول غالبيّة أنواع الدلافين من مترن إلى ثلاثة أمتار، وقد يصل طول أكبر دولفين إلى أربعة أمتار. ويتميّز جسد الدولفين بامتلاكه زعانف على الأطراف بالإضافة إلى زعنفة مثلثة الشّكل على الظهر، كما يتميّز جلده بأنّه مطاطيّ، وناعم، وملوّن بمزيجٍ من الأسود، والأبيض، والرماديّ، بالإضافة إلى وجود طبقةٍ عازلةٍ من الدّهون تحته. وفيما يأتي تفصيل للصفات الشكلية للدولفين: الحجم يبلغ متوسط طول الدولفين عادةً بين 2-3.9 م، ويزن في المتوسط بين 150-200 كغم، ولكن يختلف حجمه باختلاف أماكن

الجرجير والصبار للشعر يحتاج الشعر حتّى ينمو بشكلٍ طبيعيّ إلى كثيرٍ من العناية والاهتمام، ويكون ذلك بحصوله في البداية على مجموعة من العناصر الغذائيّة المحدّدة، والتي تتواجد في كثيرٍ من الموادّ الطبيعية أبرزها الجرجير والصبار؛ حيث يحتوي الجرجير على عنصري الزنك، والكبريت اللذين يحاربان الالتهابات البكتيريّة وبالتالي يساعد على الحصول على فروة رأس صحيّة، كما يعالج الشعر الجاف ويمنع تساقطه من خلال ترطيبه لفروة الرأس، ويمكن استخدامه في تطويل الشعر بسبب ضبطه لعمل الهرمونات، ويُستخدم الصبار في المقابل

ما هو الاكتفاء الذاتي؟ الاكتفاء الذاتي هو قدرة دولة ما على تأمين احتياجاتها من مختلف السلع والمواد الغذائية، إذ إنها تستغل ما تملك من إمكانيات وموارد لتصل لما يسمى ( الأمن الغذائي )، حيث تعمل الدولة على تسويق منتجاتها في أسواق أخرى، لتتحول من دولة مستهلكة إلى منتجة. ما مدى إنتاج اليونان للطاقة؟ تسعى اليونان في الوقت الحالي لإصلاحات في قطاع الطاقة والكهرباء، وتعمل على تطوير الطاقة المتجددة ، إذ قامت بتحديث محطة خاصة للطاقة في مختلف المناطق، وتعد كذلك موارد الرياح في اليونان من أكثر الموارد

الممثلة فاطمة رشدي فاطمة رشدي هي ممثلة، ومخرجة، ومنتجة مصرية، ولدت في 15 من شهر تشرين الثاني من عام 1908، في الإسكندرية في مصر، وقد لُقبت باسم سارة برنار الشرق، وذلك بعد تمثيلها في مسرحية النسر الصغير، ولها أختان تعملان في الوسط الفني، وهما إنصاف رشدي، ورتيبة رشدي. المسيرة الفنية للممثلة فاطمة رشدي بدأت الممثلة فاطمة رشدي مسيرتها الفنية من خلال مشاركتها في مسرحية بالتعاون مع فرقة أمين عطا لله، وشاركت بعدها في العديد من المسرحيات، وعملت مع العديد من الفنانين، مثل؛ عبد الرحمن رشدي، ويوسف وهبي،

الصوت الصّوت هو عبارة عن موجات تصدر من الشخص على شكل كلمات أو أصوات أخرى، ويختلف الصوت من شخص إلى آخر، فكل إنسان يملك صوتاً خاصاً به ومميزاً عن البقية، وتتميز أصوات الفتيات بالنعومة والرقّة، على عكس أصوات الشباب التي تكون خشنة وغليظة، ولكن هناك العديد من الفتيات ممّن يعانينَ من مشكلة خشونة الصوت، ويواجهنَ الكثير من المواقف الحرجة بسبب مشكلة الصوت. وفي الآونة الأخيرة لجأت أعداد كبيرة من الفتيات حول العالم بإجراء عمليات جراحية لتنعيم الصوت، ولكنّها عملية صعبة جداً وتجربة الخضوع لها خطيرة، لذلك

واجبات الأبناء تجاه الوالدين مهما قدَّم المرء لوالديه من معروفٍ وعملٍ حسن فإنّه لن يبلغ عُشر ما قدماه له من تربيةٍ وبذل ووقت وطاقة ليكون من أفضل النّاس، بل أفضلهم على الإطلاق، وهنالك مجموعة من الواجبات التي يجب أن لا يتجاوزها الأبناء في تعاملاتهم مع آبائهم، وبيانها فيما يأتي: الإحسان إلى الوالدين يكون الإحسان إلى الوالدين ببرِّهما والعطف عليهما وعدم رفع الصوت بحضرتهما: حيث أمر الله سبحانه وتعالى الأبناء عموماً في آيات كثيرة ببرّ الوالدين، ووجوب طاعتهما، والإحسان إليهما، وشكرهما. وبيّن كيفيّة

تعريف الوزن الذّري يُستخدم مُصطلح الوزن الذّري للإشارة إلى متوسّط كتلة ذرّات عنصر كيميائي مُعيّن مُقارنةً ببعض المقاييس المعياريّة، وبذلك من المُمكن أن يُطلق عليه مُصطلح "الكتلة الذّريّة النسبيّة"، وتحدّد وحدة قياس الوزن الذّرّي للعناصر بواحد من اثنيّ عشر جزءاً من كتلة ذرّة نظير الكربون-12، حيثُ إنّ مصطلح النّظير الكيميائي يُشير إلى عدّة أشكال من نفس العنصر الكيميائي تختلف فيها الأعداد الكتليّة الذّرية؛ أي اختلاف أعداد البروتونات والنيوترونات. معادلة حساب الوزن الذّري يتم حساب الوزن الذّري

أفكار مشاريع تجارية الخطوة الأولى ليصبح أي شخص ناجحًا في مشروعه هو إيجاد فكرة مشروع تناسب الشخص نفسه، وتناسب رأس المال الذي يملكه، لذا فيما يأتي سنذكر مجموعة من المشاريع التجارية التي يمكن للشخص البدء بها، وسنُقسّمها بين مشاريع تجارية صغيرة وأخرى كبيرة: أفكار مشاريع تجارية صغيرة من أفكار المشاريع التجارية الصغيرة ما يأتي: إعادة البيع عبر الإنترنت (Online reselling): قد تناسب هذه الفكرة الأشخاص أصحاب الذوق الرفيع في الموضة، فعلى الرغم من أنها تحتاج صبرًا ووقتًا، إلا أنها قد تصبح في النهاية

الصداع يُمكن تعريف الصداع (بالإنجليزية: Headache) بأنّه الشعور بألم في الرأس بحيث يُرافقه ألم في مناطق مختلفة من الجسم؛ كالمنطقة فوق العينين أو الأذنين، أو خلف الرأس، أو في الجزء الخلفي من أعلى الرقبة، ويُمكن تقسيم الصداع إلى صداع أولي وصداع ثانوي، وعند الحديث عن الفرق بينهما فتجدُر الإشارة إلى أنّ الصداع الأوليّ غير مُرتبط بأيّ نوع من الأمراض الأخرى، أمّا الصّداع الثانويّ فهو الصداع الذي يحدث نتيجة الإصابة بمرض أو مشكلة صحية معينة؛ وتجدر الإشارة إلى أنّ علاج الصداع يعتمد على العديد من

تعريف العلم والتكنولوجيا تعريف العلم العلم هو النظام المُهتم بالعالم المادي والمعرفة، والذي يستند على الملاحظة التجريبية والمنهجية، والذي يُمكن من خلاله استحداث القوانين والحقائق، ويشتمل العلم على عِدّة فروع وأنواع بناءً على موضوع الدراسة، منها؛ العلوم الفيزيائية، والكيمياية، والحياتية، والطب، والعلوم الاجتماعية وغيرها من العلوم. يرتبط العلم بعلاقة متبادلة مع الثقافة، والفلسفة، والتاريخ، كما أنّه يعتمد على المنهج العلمي في إيجاد المبادئ والحقائق، ويجدر بالذكر أنّ العلم يُحيط بالإنسان من جميع

تزكية معاذ بن جبل والثناء عليه إنّه السيد الإمام أبو عبدالرحمن معاذ بن جبل الخزرجي الأنصاري أسلم شاباً في مقتبل العمر رضي الله عنه كان عظيم العينين حسن الثغر، جمع القرآن الكريم في عهد الرسول صلّى الله عليه وسلّم، شهد العقبة في الشباب مع السبعين وحضر غزوة بدر وهو في العشرين أو الواحد والعشرين، وروى عن الرسول العديد من الأحاديث كما روى عنه إبن عمر وإبن عباس وأنس والعديد من الصحابة والتابعين، أثنى عليه النبي الكريم في أكثر من واقعة فعن عبدالله بن عمرو قال: قال رسول الله: (خُذوا القرآنَ مِن أربعةٍ

مفهوم الزراعة تُعدّ الزّراعة (بالإنجليزيّة: Agriculture) مَصدراً للغذاء والأقمشة، إذ يتمّ صناعة القُطن، والصُّوف، والجُلود، كما أنّها تُعدّ مَصدراً مُهماً للأخشاب، وصناعة الأوراق، ويُعدّ علم الزّراعة من الفنون التي يتمّ التعامُل فيها مع النباتات ، والحيوانات . سعى الناس قديماً من أجل الحصول على الغذاء إذ لم تَكُن الزّراعة مُنتشرة أنذاك، حيث كان اصطياد الحيوانات البريّة الغذاء الرئيسي لهم، وتدريجياً استطاع النّاس تَعلُم كيفيّة الزّراعة، وصولاً إلى ما قبل 2000 عام كان أغلب النّاس يعتمدون على

الصمغ العربيّ يستخرج الصمغ العربي من شجرة الهشاب، أو شجرة أكاسيا سيال، المنتشرة في السودان، والسنغال بكثرة، كما تتواجد في السعودية، والصومال، وهو عبارة عن مستحلبٍ لونه بنيٌّ شفافٌ، أو أبيضُ شفافٌ، لا رائحة، ولا طعم له، يُستخدم في الصناعة، وفي العديد من الوصفات التجميلية، والطبية؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من: البروتينات السكرية، والسكريات الأخرى، والألياف، ويتوفر بثلاثة أنواع: الصمغ العربي هشاب، المستخدم في التقليل من أمراض الكلى، وتقليل نسبة البولينيا في الدم، وصمغ الطلحة المستخدم في مواد

الصّحابي عثمان بن عفان رضي الله عنه سنسرد لكم يا أطفال بكلمات بسيطةٍ وسهلةٍ عن شخصيةٍ عظيمةٍ تركت بصمتها في التّاريخ الإسلامي المميز، ليكون من المقرّبين لرسولنا الكريم- صلى الله عليه وسلم- وأيّ قرب، جعلت من الصّحابي الجليل يُلقب بأفضل الألقاب، وتجعل له الكثير من الصّفات التي تميّز بها كصحابي وخليفة، فتعالوا معي نتعرف عليه، إنّه الصّحابي الجليل عثمان بن عفان المعروف بذي النورين ، وأمّا بطاقته التّعريفيّة فهي فيما يأتي: اسمه: عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن

أولياء الله في القرآن والسُّنة وَرد ذكر أولياء الله في القرآن الكريم في قول الله تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)، وقد ذكر الواحديّ في تفسيره معنى قول (أولياء الله): إنّهم من تولَّى الله -سبحانه- هُداهم، وقال بعض العُلماء: إنّهم كما ذكرهم الله -سبحانه- في الآية التي تليها: (الَّذِينَ آمَنُوا وَكانُوا يَتَّقُونَ)، ويرى بعض العُلماء أنَّ أولياء الله -سبحانه- هم من تحابُّوا في الله وحده، وقرنوا بين هذه الآيات الكريمة، وبين حديث النبيّ -عليه

ما هو برنامج لاين برنامج لاين بأنه أحد برامج التواصل الاجتماعي المنتشرة في بلدان اليابانـ وإندونيسيا، وتايوانـ وتايلاند، ويعمل هذا البرنامج بمبدأ مشابه لبرامج الواتس آب والفيس بوك ، وقد ظهر هذا البرنامج كنتيجة لكارثة التسونامي التي وقعت في اليابان في العام 2011م حيث قامت شركة Naver بتطوير وإنشاء هذا البرنامج بهدف جعل التواصل ممكناً بين موظفي شركتها بعد أن توقّفت العديد من وسائل الاتصال العادية عقب أحداث التسونامي، ثمّ قامت الشركة فيما بعد بطرح هذا البرنامج في الأسواق اليابانيّة ليلقَى رواجاً

هل يوجد طعام معين لتقوية الجهاز العصبي لا تتوفر أدلة علمية حول وجود طعام معين لتقوية الجهاز العصبي، ومع ذلك فإنّ الحرص على اتباع نظام غذائي صحّي ومتوازن يُساهم في تحسين وظائف أعضاء الجسم كالقلب، والدماغ، كما يُساهم في تقليل خطر إصابة الجسم بالعديد من الأمراض الخطيرة كالسكتات الدماغية، ومرض ألزهايمر ، كما أنّه يُساهم في السيطرة على أيّة اضطراباتٍ عصبيّة. الأغذية التي تعزز صحة الجهاز العصبي تبيّن أنّ العديد من العناصر الغذائيّة قد تلعب دوراً في الحفاظ على صحّة الجهاز العصبي ولكل منها دورٌ محدد،

البطاطا بالرغم من عدم وجود دليل علمي على أنّ البطاطا لديها خواص لتفتيح البشرة، إلا أنّ هناك الكثيرين ممن يعقتدون بأنها كذلك بناءً على تجاربهم، إذ يحتوي عصير البطاطا الطازج على خصائص لتبييض البشرة بشكلٍ طبيعي، وهذا بسبب وجود كميات كبيرة من فيتامين C، وللحصول على هذه الفائدة فإن كل ما يجب القيام به هو قطع ثمرة البطاطا إلى نصفين وتدليك المناطق المرغوب بتفتيحها، ومن ثم تُترك البطاطا لمدة 15 دقيقة قبل غسل البشرة، وتُكرر الطريقة يوميًا. جذر عرق السوس عرق السوس هو علاج طبيعي وفعال لعلاج العديد من

تعليم المرأة في العالم العربي تتمتع المرأة بالعديد من الحقوق ومن ضمنها، حقها في التعليم، ودخل هذا الموضوع مرحلة الجدال عند الكثير من الدول العربيّة، فمنهم من شجّع على تعليم المرأة، ومن جانب آخر اختلفت النظرة إليه في بعض البلدان، فقديماً كان تعليم المرأة محدوداً، ويخضع للعادات والتقاليد التي تميل إلى المحافظة، وسدّ الذرائع بما يمنع وقوع الفساد، فالمرأة لها دور عظيم في تربية الأسرة والقيام بشؤونها، ورعاية البيت في غياب الزوج، ولا سيَّما في حياة البادية؛ الأمر الذي يستدعي تضافر جهود كلّ مكوِّنات

دقيق الشوفان دقيق الشوفان من المواد الطبيعية المفيدة للجلد، فهو مُقشر طبيعي يُخلصها من الأوساخ والعديد من المشاكل، ويُفضل استخدامه من خلال خلطه بالعسل، ويوضع على البشرة مع التدليك بأطراف الأصابع، ومن ثم يُغسل الوجه، ويُستخدم كريم واقي من أشعة الشمس. الطماطم تعد الطماطم وسيلةً غير مكلفة للحفاظ على لون البشرة ، إذ تمتلك مضادات للأكسدة، وخواص تُبيّض البشرة، إلى جانب قدرتها على الحفاظ على مستوى الرقم الهيدروجيني لتقليل إفراز الزيوت الزائدة في البشرة، مما يحميها من ظهور حب الشباب. وتمتاز الطماطم

عواقب الغش للغش عواقب وخيمة، نذكر منها ما يلي: غضب الله تعالى للغش عواقب كثيرة تؤثر على دين الفرد ومنها: براءة الرسول -عليه الصلاة والسلام- من مرتكبيه، كما أنَّ الغاش يُعدّ من المنافقين، خصوصًا أنه يجعل الله أهون الناظرين إليه، فيرتكب الغش دون أن يهتم بأنَّ الغش من الكبائر، وهو دليلٌ واضح على ضعف إيمان الفرد،وبُعد الغاش عن الله تعالى، وهو طريقٌ يؤدي إلى نار جهنم، وهو من الأسباب التي تمنع إجابة الدعاء. نفور الناس من الغاش تتعدد مظاهر الغش ، والغش بجميع مظاهره خيانة للأمانة التي كلّف الله

لندن احتلّت مدينة لندن المركز الأول في العالم عام 2017م، وذلك بكونها من أكثر المدن استقطاباً للسياح، وتعتبر لندن عاصمة المملكة المتحدة، وهي موطن للعديد من المتاحف العالميّة والسياحيّة، ومن أمثلتها: عين لندن، وجسر لندن، والمتحف البريطانيّ الدوليّ. فرنسا تعتبر فرنسا من أهم المدن السياحيّة في القارة الأوروبية، حيث يزورها أكثر من 84 مليون سائح كلّ عام، حيث تشكّل السياحة جزءاً مهماً في اقتصاد الدولة، فتساهم السياحة بنسبة قدرها 9.7% من الناتج المحليّ الإجماليّ للبلد، ويأتي السياح إلى فرنسا من بلدان

خطوات رسم الفم يمكن تلخيص خطوات رسم الفم بالكنتور وأحمر الشفاه على النحو الآتي: تقشير الشفاه قبيل وضع أحمر الشفاه عليها، فالشفاه الجافة تمنع ظهور أحمر الشفاه عليها بالشكل المطلوب، لذا، يجب توزيع مقشر على الشفتين، ثمّ فركها بشكل دائري بواسطة قطعة من القطن، أو فرشاة أسنان. توزيع مرطب الشفاه خفيف لتنعيم الشفتين، ومنحها المظهر الطبيعي، ناهيك عن كونه حاجز يمنع جفاف الشفاه بعد استخدام أحمر شفاه غير لامع بعد مرور عدة ساعات من الاستخدام. استخدام قلم تحديد الشفاه بنفس لون أحمر الشفاه المرغوب باستخدامه،