أحدث المشاركات المضافة
عيوب رجل برج الثور

عيوب رجل برج الثور

عيوب رجل برج الثور يمتلك كل برج العديد من العيوب كما له من المميّزات، ويتّصف رجل برج الثور بعدد من السلبيّات، ولكن قد لا تنطبق هذه السلبيّات على جميع رجال برج الثور، ومنها: يهتمّ بالمظاهر يتّصف رجال برج الثور بأنّهم يركّزون على المظاهر أحياناً أكثر من اللازم ويولونها الأهمية القصوى، متناسين الجوهر والذي يعتبر الأهمّ، وهم تبعاً لذلك يميلون إلى الحكم على الناس من مظاهرهم وليس من جوهرهم، وهو ما يؤدّي بهم إلى أن يحكموا بشكل خاطئ، فهم يعتقدون أنّ المظهر هو انعكاس لما هو داخل الإنسان، ولكنّ هذا
أطباق مميزة وسهلة

أطباق مميزة وسهلة

حراق إصبعه مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي ستون دقيقة تكفي لــ ستة أشخاص المكوِّنات خمسة أكواب من الماء. كوب من كلٍ من: الباستا صغيرة الحجم ومسلوقة، العدس الأخضر. نصف كوب من كلٍ من: الزيت، عصير الليمون ودبس الرمان. ضمتان من الكزبرة الطازجة، مقطعة بشكل صغير. ثلاث بصلات مقطعة شرائح. فلفل وملح. رأس من الثوم مقشر ومفروم. رغيف من الخبز العربي، كبير الحجم ومقطع مربعات مقلية أو محمصة. ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة التحضير وضع قدر من الماء مع إضافة العدس إليه على حرارة متوسطة وتركه حتى يغلي، ثمّ خفض
أين تقع جزيرة كريت

أين تقع جزيرة كريت

جزيرة كريت تعتبر جزيرة كريت أكبر الجزر اليونانية وخامس أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط، وتمثّل جزيرة كريت بالنسبة لليونان قيمة حضارية وتاريخية كبيرة جداً، فهي الجزيرة الأهم لليونان من هذه الناحية. موقع جزيرة كريت تقع جزيرة كريت في البحر الأبيض المتوسط، حيث تطل هذه الجزيرة على البحر المعروف باسم بحر إيجه من جهتها الجنوبية، وهي تتبع لليونان في العصر الحالي. تقدّر مساحة هذه الجزيرة بحوالي 8300 كم²، أما عدد سكانها فيقدر بحوالي 620 ألف نسمة تقريباً. يوجد في كريت سلسلة جبلية تمتد من مشرقها إلى
جزيرة رأس محمد

جزيرة رأس محمد

رأس محمد هي إحدى المحميات الطبيعية الموجودة في مصر، حيث تمّ إنشاؤها عام 1983م، وتقع الجزيرة جنوب شبه جزيرة سيناء، على بعد قرابة 12كم عن المدينة السياحية شرم الشيخ، فيما يقع خليج العقبة إلى الشرق من الجزيرة، وخليج السويس إلى جهة الغرب، وتبلغ مساحة الجزيرة 480كم²، وأهمّ ما يميز الجزيرة الشعاب المرجانية الموجودة في أعماق المُسطح المائي لها، كم أنّ الحياة البحرية فيها مليئةٌ بالمظاهر البحرية المميزة، كالأسماك الملونة، والسلاحف البحرية المهددة بالانقراض، وبعض الكائنات المائية النادرة، ويُذكر أنّ
حلول العنف ضد المرأة

حلول العنف ضد المرأة

حلول للقضاء على العنف ضد المرأة حلول متّخذة من قِبل الدول يتحتّم على جميع دول العالم القضاء على العنف ضد المرأة، ومنع ممارسته باتّباع كافّة الوسائل الممكنة، ومن هذه الوسائل ما يأتي: المصادقة على اتّفاقية القضاء على جميع أشكال العنف ضد المرأة. معاقبة كلّ من يمارس العنف ضد المرأة وفقاً للقوانين والتشريعات، وتعويض النساء التي تعرّضت للعنف عن الأضرار التي لحقت بهنّ. تطوير نهج وقائي، وتدابير قانونية، وسياسية، وإدارية، وثقافية شاملة لتعزيز حماية المرأة من جميع أشكال العنف. تخصيص موارد كافية في
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل للتنحيف

فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل للتنحيف

الشاي الأخضر والزنجبيل' يعتبرُ مشروب مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر من الطرق المستخدمة في عمليّة حرق الدهون ؛ لذا نرى معظم السيدات يشربنْه رغبةً منهنّ في إنقاص الوزن، إلى جانب الفوائدِ الأخرى لكلٍّ من الزنجبيل والشاي الأخضر، حيثُ سنتعرّفُ في هذا المقال على فوائده الخاصّة بإنقاص الوزن، إلى جانبِ التعرّف على كيفيّة تحضيره وشربه، وتقديم بعض النصائح والإرشادات المتعلّقة بذلك. فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل للتنحيف يعتبر من أفضل الوسائل الطبيعيّة لإنقاص الوزن، حيث إنّ كوبيْن من الشاي الأخضر مع الزنجبيل
كيف يصنع الصابون

كيف يصنع الصابون

طرق صنع الصابون عملية التبريد هي الطريقة الأكثر شيوعاً لصنع الصابون في المنزل باستخدام الزيوت ومحلول قلوي؛ حيث ينبغي إحضار بعض الزيوت النباتية أو الحيوانية، والألوان الاصطناعية، وقالب لتشكيل الصابون ثم اتّباع الخطوات الآتية: تسخين الزيوت في وعاء الصابون حتى يصل لدرجة حرارة 100. إضافة خليط المحلول القلوي ببطء، ومزج المكوّنات معاً حتى يتكوّن مزيج متماسك. إضافة العطر المُفضّل إلى المزيج، واللون لتلوين الصابون، ثم وضعه في قالب. يستغرق الصابون ما يقارب 24 ساعة حتى يُصبح صلباً، وأربعة أسابيع حتى
كيف نحصل على اللون البنفسجي

كيف نحصل على اللون البنفسجي

كيف نحصل على اللون البنفسجي يُمكن الحصول على اللون البنفسجي بعدّة طرقٍ، منها ما يأتي: مزج الألوان الأساسيّة توجد ثلاث ألوان أساسيّة في الطبيعة؛ وسميّت بهذا لأنّه لا يُمكن الحصول عليها من مزج الألوان الأخرى، وهي: الأحمر، والأصفر، والأزرق، على خلاف الألوان الثانويّة التي تنتج عن مزج اثنين منها معاً، وأحدها اللون البنفسجيّ المميّز، والذي ينتج عن خلط كميّتين مُتساويتين من اللون الأزرق والأحمر، لكن يجب التنويه لأنّ اللون البنفسجي كباقي الألوان يمتاز بتدرّجاته وظلاله العديدة والتي يرجع السبب في
هل تحبني كما احبك

هل تحبني كما احبك

هل تحبني كما احبك تتسائل العديد من الزوجات عن مشاعر أزواجهن تجاههن , هل هي مشاعر حب قوية أم مجرد مشاعر تعويد ؟ هل يستطيع استبدالها بامرأة أخرى أم هي حب حياته ولن يقبل بغيرها ؟ الى جانب العديد من التساؤلات التي تتركها في حيرة من أمرها و تؤثر سلبا على علاقتها بزوجها وعلى تصرفاتها معه , اضافة الى أنها تجعلها ضعيفة وفي حالة شك دائم بمشاعر الزوج و كلامه و تصرفاته , و قد تتفاقم تلك المشكلة و تزدادا و تؤدي الى مشاكل أكبر بين الزوجين و قد تؤدي الى الانفصال . السبب في هذه المشكلة هو الزوج , فهو الذي
الفتق السري والجنب السري - فيديو

الفتق السري والجنب السري - فيديو

الفتق السري يكون الفتق السرّي بالعادة خلقيّاً؛ أي يلاحظ عند ولادة الطفل وجود بروز، ويظهر هذا البروز عند بكائه. علاج الفتق السري في العادة يختفي دون الحاجة إلى علاج، وإذا لم يختفِ يكون علاجه عن طريق الجراحة. الفتق الجنب السري يكثر وجوده عند السيدات. علاج الفتق الجنب السري يعالج الفتق الجنب سري بالجراحة. د.نغم القرة غولي - أخصائية الجراحة العامة والثدي والمنظار فيديو عن الفتق والجنب السري يتحدّث الفيديو عن الفرق بين الفتق السري والجنب السري.
أسرع نظام تخسيس

أسرع نظام تخسيس

أسرع نظام تخسيس يُفضل عند فقدان الوزن أنّ يكون ببطأ، حيث إنّ فقدان الوزن بسرعةٍ مفأجاة يؤدي إلى خسارة الكتلة العضليّة في الجسم، والعظام، والماء بدلًا من خسارة الدهون، لذا يُنصَح بخسارة نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد في الأسبوع. ويُفضل استشارة اختصاصي تغذية للمساعدة على وضع خطة مناسبة لخسارة الوزن، حيث يمكن اتباع نظام غذائيّ مُسمى بنظام زبدة الفول السودانيّ، والذي يُعزز من فقدان الوزن وصحة الجسم. حيث يمكن استخدام زبدة الفول السوداني كبديل للأطعمة قليلة المحتوى بالعناصر الغذائية، ممّا يؤدي إلى
ما هي علامات التسنين لدى الرضع

ما هي علامات التسنين لدى الرضع

علامات التسنين لدى الرضع تعد مرحلة التسنين (بالإنجليزية: Teething) من المراحل المهمّة في حياة الطفل، وقد ترافقها العديد من الأعراض والعلامات، ولكن في حالات قليلة من الممكن ألّا يرافق مرحلة التسنين ظهور أي أعراض ملحوظة على الطفل، وفيما يأتي بيان أهم الأعراض والعلامات التي من الممكن أن تظهر على الأطفال في هذه المرحلة: فرط سيلان اللعاب عادة ما يبدأ سيلان اللعاب (التروييل) ببلوغ الرضيع الشهر الثاني من العمر، وذلك بسبب بدء الغدد اللعابية بأداء وظائفها، ولأنّ الأطفال في هذا العمر لا يملكون القدرة
ما هي الأمراض التي تنتقل عن طريق الدم

ما هي الأمراض التي تنتقل عن طريق الدم

أهمّية الدم كل ما في جسم الإنسان يسير نظام غاية في الدقة أبدعه الخالق جل وعلا، إذ جعل فيه العديد من الأعضاء والأنسجة التي تتكاتف مع بعضها البعض ليبقى الإنسان على قيد الحياة، وكي تقوم جميع الأعضاء والأنسجة بوظائفها لا بدّ من أن يصلها ما يكفيها من الغذاء والأكسجين والتي لا يمكن الحصول عليهما إلا من خلال نقله عبر الدم، فالدم هو ذلك السائل الأحمر اللزج والملقب بسائل الحياة، لأهميته العظيمة لجسم الإنسان، فهو الذي يعمل على نقل الغذاء والأكسجين لجميع أنحاء الجسم، ويعمل على تخليص الجسم من الفضلات
زيت الزيتون الفلسطيني

زيت الزيتون الفلسطيني

زيت الزيتون الفلسطيني ذكر الله ثمرة الزيتون في القرآن الكريم، وهذا دليل على مباركة الله لها، كما أنّ زيت الزيتون الناتج من الثمرة، غنيّ بالكثير من مضادات الأكسدة، والدهون الصحيّة غير المشبعة، ونسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. تغطي أشجار الزيتون حوالي 45% من مساحة الأراضي الزراعيّة في فلسطين، حيث تعتبر من أكثر أنواع الأشجار المثمرة في الأراضي الفلسطينيّة، كما يعتمد جزء من الحياة الاجتماعيّة والاقتصاديّة للشعب الفلسطيني على أشجار الزيتون، حيث تصل مساهمة أشجار الزيتون في
ما بعد الولادة

ما بعد الولادة

الحمل والولادة بعد أشهر من الترقب تمر الحامل بتجربة لم يسبق لها مثيل عند التقائها بطفلها لأول مرة، كما أنّها تمر بمرحلة جديدة من التغيرات الجسدية والعاطفية. وتختلف مدة إقامة المرأة في المستشفى بعد الولادة، فقد تمكث المرأة التي تلد ولادة طبيعية ليلة واحدة في المستشفى، بينما يُتوقع أن تمكث ثلاث ليالٍ تقريباً إذا تم توليدها قيصرياً ولم تصب بأي مضاعفات بعدها. ويتم فحص الطفل بعد الولادة والتحقق من مظهره الخارجي، ونبضه، ونشاطه، وتنفسه، إضافة إلى فحص سمعه وبصره وفصيلة دمه. وتُنصح الأم بالرضاعة
ما هي واجبات المرأة تجاه زوجها

ما هي واجبات المرأة تجاه زوجها

واجبات المرأة تجاه زوجها بيَّن الله -سُبحانه وتعالى- في كتابه الكريم بعضاً من واجبات المرأة تجاه زوجها، حيث قال الله -تعالى- في سورة النِّساء: (الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ بِمَا فَضَّلَ اللَّـهُ بَعْضَهُمْ عَلَىٰ بَعْضٍ وَبِمَا أَنفَقُوا مِنْ أَمْوَالِهِمْ فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِّلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّـهُ وَاللَّاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ وَاضْرِبُوهُنَّ فَإِنْ أَطَعْنَكُمْ فَلَا تَبْغُوا عَلَيْهِنَّ سَبِيلً).
فوائد رياضة الملاكمة للأطفال

فوائد رياضة الملاكمة للأطفال

تعزيز الصحة واللياقة البدنية تتضمّن الملاكمة تدريبات ومهارات متعددة، منها خفّة الحركة، والسرعة، والتوازن، والتحمّل والقوّة، وهو ما يُعزز لياقة الطفل البدنية وصحّته. إنّ غالبية الأطفال الذين يلعبون الملاكمة يتمتّعون بمستويات أقل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) مقارنةً بأقرانهم؛ إذ إنّ التدريب يُبقي محتوى الدهون في جسم الملاكمين منخفضًا جدًا، وهذا يعني أنّهم أقل عُرضة للسمنة التي ترفع بدورها خطر الإصابة بالأمراض. الدفاع عن النفس إنّ التعرّف إلى طرق حماية النفس واحدة من أهم المهارات التي يجب أن يُتقنها
حكمة للإذاعة المدرسية

حكمة للإذاعة المدرسية

حكم منوّعة للإذاعة المدرسية لا تيأس وإن عظمت أمنياتك فهي تصغر أمام الدعاء. الاعتذار عن الخطأ لا يجرح كرامتك بل يجعلك كبيراً بعين من أخطأت بحقه. من فتح مدرسة أقفل سجناً. الطفل الذي اقتصر تعليمه على المدرسة هو طفل لم يتعلم. الهروب هو الطريق الوحيد للفشل. لا تجعل ثيابك أغلى ما فيك، حتى لا تجد نفسك يوماً أرخص مما ترتدي. لم نُخلق للبقاء، فاصنع لنفسك أثراً يبقى بعدك. من اتّكل على زاد غيره طال جوعه. لا يقلق من له أب فكيف يقلق من له رب. قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولاً. من عاشر حكيماً
موضوع عن السعادة

موضوع عن السعادة

السعادة هي حالة تجعل الشخص يحكم على حياته وأيامه، بأنها جميلة ومستقرة نتيجةً لشعوره بالبهجة والسرور معاً، فينتج عن هذه الشعور حياة خالية من المشاكل والاضطرابات، ويكون هذا الشعور نتيجة لقيام الإنسان بعمل يحبه لنفسه أو نتيجة تقديمه بخدمة معينة لشخص يحبه وتختلف السعادة من شخص إلى شخص، حيث إنها تحمل معانيَ كثيرة ومفاهيم عدة، منها ما يلي. معاني السعادة طاقة من الرضا بالقضاء والقدر لامتثال أوامر الله واجتنباب نواهيه، وبالتالي لا يصيب الإنسان إلا ما كُتب فيسعى جاهداً برضا وسرور دون خوف من مستقبل أو
كيف تحدث عملية تضاعف Dna

كيف تحدث عملية تضاعف Dna

الحمض النووي DNA إن الحمض النووي هو السبب الرئيسي في اختلاف البشر من ناحية الشكل وتركيب الجسم ولون البشرة ، وفي منتصف القرن 20 تم إكتشاف الشكل أو التركيب الأساسي لل DNA ومن بعد هذا الاكتشاف قد تمّ معرفة كيفية انتقاله من جيل إلى آخر بعوامل الوراثة ، ف DNA ينتقل من جيل إلى جيل آخر عن طريق الوراثة . كيف تحدث عملية تضاعف DNA إن عملية تضاع ال DNA هي بحد ذاتها قدرة الخلايا على الإنتقال من جيل إلى آخر بالحفاظ على درجة عالية من الدقة والإستمرار في الوظائف ، وأيضا هي القدر على الحفاظ على المعلومات
كيف أعرف أن طفلي جائع

كيف أعرف أن طفلي جائع

من المعروفِ أنّ الأطفالَ يشعرون بالجوعِ بمعدلٍ أكبرٍ من الكبارِ، وذلك بسببِ صغرِ المعدةِ لديهم؛ وبالتالي لا يأكلون إلاّ كميّاتٍ قليلةٍ من الطعام. ولكن مع تقدّم الأطفال بالعمر تزدادُ شهيّتهم يوماً بعد يوم لكي يحصلوا على الغذاءِ المناسبِ وبكمياتٍ تناسبُ معدّل نموّهم وكفاءة عملَ أجهزة الجسم لديهم، ولكن يختلفُ الأطفالُ عن بعضهم البعض في حاجتهم للغذاءِ، ويتشابهون بالطرقِ التعبيريةِ التي تستطيع الأم من خلالها معرفة بأنّ طفلها جائع. طرق تعبير الأطفال عن الجوع يعتبرُ البكاءُ أحد أهمّ طرق التعبير لدى
ما الفرق بين الاتصال والتواصل

ما الفرق بين الاتصال والتواصل

الفرق بين الاتصال والتواصل يعدّ التواصل (بالإنجليزية: Communication) وسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر من خلال إرسال أو استقبال الرسائل من طرف إلى آخر عن طريق التحدث، أو الكتابة، أو لغة الجسد، وجميع الكائنات الحيّة لديها القدرة على التواصل عن طريق إصدار الأصوات المختلفة لكن لكلّ منها معنى خاص بها. أما الاتصال (بالإنجليزية: connection) فهو مفهوم مرادف لمفهوم التواصل إلا أنّ هناك فرقاً واضحاً حيثُ أن الجميع لديه القدرة على التواصل من خلال التعبير عن أفكاره ومشاعره ولكن لا يمكن للجميع أن يكون
تعريف القروض الشخصية

تعريف القروض الشخصية

مفهوم القروض الشخصية يعد القرض الشخصي أحد أنواع القروض الائتمانية التي تقدمها البنوك وغيرها من المؤسسات الائتمانية الأخرى، إلا أن القروض الشخصية تختلف عن غيرها من القروض وذلك لأنه يتم تقديم القرض لغرض معين وعادة ما يكون للمصاريف الشخصية مثل مصاريف الزواج وغيرها. تعرف القروض الشخصية بأنها المبالغ المالية التي يقترضها الشخص من البنك أو المؤسسات الائتمانية بهدف استخدامها في تسديد مصاريف شخصية متنوعة، ويمكن أن تكون القروض الشخصية مضمونة أي يحتاج المقترض إلى توفير ضمانات للحصول على المال، أو قد
طريقة عمل نسكافية لذيذة

طريقة عمل نسكافية لذيذة

القيمة الغذائيّة للنسكافيه القيمة الغذائيّة 100 غرام من النسكافيه الطاقة 440 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 64.00 غرام الكالسيوم 400 ملليغرام النسكافيه مدّة تجهيز المكوّنات سبع دقائق تكفي لِ شخص المكوّنات ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من النسكافيه . ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من السكر البني اللايت. كوب من الماء المغلي. القليل من الحليب. طريقة التحضير وضع النسكافيه في كوب التقديم ثمّ إضافة السكر إليه مع الماء المغلي. تحريك المكوّنات بشكل جيد لتصبح كريمية الشكل، ثمّ إضافة