الخضراوات الورقيّة الخضراء إذ تحتوي الخضراوات الورقيّة الخضراء على العديد من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة بما في ذلك فيتامين ك الذي يُساعد على حماية الشرايين، وخفض ضغط الدم، وتعزيز التخثر الطبيعي للدم، حيثُ وجدت بعض الدراسات وجود صلة بين زيادة تناول الخضراوات الورقيّة الخضراء وانخفاض خطر الإصابة بأمراضِ القلب، وتشمل الخضراوات الورقيّة الخضراء كلّ من السبانخ، والكرنب. الحبوب الكاملة تعتبر الحبوب الكاملة غنية بالألياف التي قد تساعد على تقليل مستوى الكولسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة

أعراض الورم السحائي الدماغي الحميد إنّ هذا الورم حميدٌ بسلوكه، لكنّه قد يكون خبيثاً بموقعه؛ حيث إنّ الأعراض عادةً تنتج عن ضغط هذا الورم على جزء من الدماغ. أعراض الورم السحائي الدماغي الحميد إذا كان الضغط على المنطقة الأمامية الجبهيّة للإنسان فإنّها قد تؤدّي الى اضطراب في السلوك إذا كانت في المنطقة الشمية أي في مركز العصب الشمي فإنّها قد تُعطي أعراضاً بفقدان الشمّ عند الإنسان. إذا كانت في المنطقة المحادية او المُلاصقة للعصب البصري فإنّها قد تؤدّي إلى فقدان البصر في العين أو العينين. أعراض الورم

الماء أساس الحياة يؤثّر الماء بشكل مباشر أو غير مباشر على جميع جوانب الحياة، فالماء ضروري لحياة النباتات، وحياة الحيوانات، وهو مهم لجميع أشكال الحياة على كوكب الأرض، كما أنَّه مهم لحياة الإنسان، ولسلامة البيئة المحيطة، ولذلك لا بدّ من حماية الماء والحفاظ على هذا المورد الطبيعي الذي لا يُقدّر بثمن. ويُشار إلى أنّ الماء ضروري؛ وذلك لأنّه سائل متدفق بسهولة تامة ممّا يجعله وسيلةً فعّالةً لنقل المواد داخل الخلية وخارجها في جسم الكائن الحي، كما أنّ بريان جليزر أخصائي علم المحيطات في جامعة هاواي في

قشر القهوة مع الزنجبيل يعتبر مزيج قشر القهوة مع الزنجبيل من أهم الخلطات الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الحالات بل والوقاية منها، وبالإمكان استخدام القشور بشكل أساسيّ للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وأماكن أخرى في الجسم؛ لاحتواء المزيج على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تمنع أكسدة الدهون وتراكمها في الجسم. فوائد قشر القهوة مع الزنجبيل ينظف الرحم ويخلص الجسم من الدم الفاسد؛ من أجل ذلك ينصح بشربه خلال فترة الحيض وبعد الولادة. يخفف الوزن؛ لاحتواء قشر القهوة على بعض المركبات

الأيونات السالبة (الأنيونات) الأيون السالب عبارة عن جزيء اكتسب إلكترونًا أو مجموعة منها، وتوجد الأيونات في كلّ مكان حولنا السالبة والموجبة منها، والتي تتكون بسبب التأثيرات البيئيّة المختلفة، وعلى الرغم من عدم إدراك الشخص لذلك، فهي قد تكون مؤثّرة على شعورك بالسعادة أو الحزن في هذه اللّحظة. مصادر الأيون السالب كما ذكرنا فيما سبق تتواجد الأيونات السالبة في كلّ مكان، لكن بعض الأماكن توفّر ظروف مناسبة لتكوينها أكثر من غيرها، فتجدها بكثرة بالقرب من الشلّالات حيث يكون تساقط المياه من مولّدات الأنيون

فضل الذِّكر بعد الصَّلاة إنّ للذِّكر فضلاً عظيماً خاصَّةً بعد الصَّلاة، وبيان ذلك فيما يأتي: فضل قراءة آية الكرسي بعد الصلاة: فتُقرَأُ آيةُ الكُرسِي بعدَ كلِّ صلاةٍ مكتوبةٍ، فيكونُ صاحِبُها في ذمَّةِ اللهِ -تعالى- حتى الصَّلاةِ الأُخرى، حيث ورد عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (مَن قرَأ آيةَ الكُرْسيِّ في دُبُرِ الصَّلاةِ المكتوبةِ كان في ذِمَّةِ اللهِ إلى الصَّلاةِ الأخرى)، وهِيَ حِرزٌ من الشيطانِ، ومَن قَرأَ آيةَ الكرسيَّ لم يمنعه من دخولِ الجنَّةِ إلَّا الموت، فقد صحّ عن النبي

الحكمة من تحريم لحم الخنزير حرّم الله -سبحانه- لحم الخنزير على المسلمين، ولم يرد في الشريعة الإسلامية علّةٌ خاصّةٌ لهذا الحكم؛ إلّا أنّه وُصف بالرجس في القرآن الكريم، والرجس: لفظٌ يُطلق على كلّ ما تستقبحه الشريعة الإسلامية، والفطرة السليمة، كما جاء في القرآن الكريم تعليلٌ عامٌ أيضاً يشمل كلّ ما حرّمه الله -عزّ وجلّ- من المطعومات؛ بوصفها بالخبائث ، قال -تعالى-: (وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ)، ويراد بالخبيث: كلّ ما يُفسد على الإنسان صحته، أو ماله، أو خُلُقه. الأصل في حكم الطعام في الإسلام

الأهرامات المصرية الأهرامات المصرية القديمة، هي أشهر أشكال الفن العمراني في فترة ما قبل التاريخ المتأخر، وهي أكبر الصروح والمقابر الجنائزية في العالم، حيث تم تطويرها من مقبرة المصطبة، وهي من أكبر رموز الفن والعمارة المصرية، وقد كان الغرض من الأهرامات حماية جسد الفرعون، وجميع المتعلقات التي سيحتاجها بعد الموت، من أجل تسهيل مروره إلى الحياة الآخرة، حيث كان المصريون القدامى يؤمنون بالحياة الآخرة الأبدية، ولهذا احتوى كل هرم بشكل نمطي على مجموعة متنوعة من المنحوتات المصرية، واللوحات

هندسة العمارة هندسة العمارة أو الهندسة المعمارية =Architectural Engineering= هي إحدى فروع الهندسة التي تقوم على معرفة العديد من فروع الهندسة المتعلّقة بالتشييد والبناء ابتداءً من التصميم المعماريّ والإنشاء، وصولاً إلى الصيانة وتشغيل المبنى، وتختص هندسة العمارة في دراسة التصميم المعماريّ، ومواد البناء، والتصميم بالحاسب، والإنشاءات، والتكييف، والتوصيلات الكهربائية، والضوئيات والصوتيات في المباني. مهام المهندس المعماريّ وأعماله يجب أن يكون المهندس المعماريّ على علمٍ كامل بالمبنى ككّل؛ بحيث يكون

الفرق بين الأمبير والفولت يُعدّ كلّ من الأمبير والفولت وحدات كهربائية ، ويُشكّل الأمبير جزءاً رئيسياً من أجزاء النظام الدولي للوحدات وينفرد عن باقي الوحدات الكهربائية بإمكانية استنتاجه من خلال التجارب، ومن خلال الأمبير يُمكن اشتقاق الفولت والعديد من الوحدات الكهربائية الرئيسية أهمّها؛ الواط، والأوم، ويُشار إلى أنّ الأمبير جزء من النظام الدولي للوحدات فهناك العديد من الوحدات الرئيسية الأُخرى، مثل: المتر، والكيلوجرام، والثانية. الأمبير يُعدّ الأمبير وحدة قياس التيّار الكهربائي وِفقاً للنظام

نصائح وإرشادات لعلاج ارتفاع درجة حرارة الحامل يمكن للمرأة الحامل اتباع بعض النصائح والطرق المنزلية البسيطة التي تُساعد في خفض درجة حرارة الجسم أو الحمّى خلال فترة الحمل (بالإنجليزية: Fever during pregnancy) وذلك بعد تأكد الطبيب من أنّ ارتفاع درجة حرارة جسمها ليس بالأمر المقلق، وفي ما يلي بيان لبعض هذه الطرق: شرب كميّات كافية من السوائل: حيث يساعد شرب السوائل الباردة غير الغازيّة، والمحاليل التي تحتوي على الأملاح والعناصر الهامة التي يحتاجها الجسم، والعصائر المختلفة كعصير الليمون على خفض حرارة

برج إيفل يُعتبر برج إيفل من رموز مدينة باريس، حيث صُممّ من قِبل المعماريّ غوستاف إيفل لصالح المعرض العالميّ في باريس سنة 1889م، كما يُذكر أنّ البرج يتكون من 8,000 قطعة معدنية، وأنّ طوله يبلغ 320م؛ حيث إنّه يعدّ أعلى مبنى في باريس ، كما زار البرج منذ إنشائه أكثر من 200 مليون شخص. يستطيع الزّوار الاستمتاع بتناول الطعام في المطاعم التي في طوابق برج إيفيل، وبالإطلالة الساحرة لباريس وضواحيها، إذ يُمكن أنّ يمتد مجال الرؤية من قمة البرج إلى 70 كم نحو الأفق في الأيام الصافية، ومن الجدير بالذّكر أنّ

مكان مرقد السيدة زينب يُشار إلى أنّ مرقد السيدة زينب يُقصد به مكان قبر زينب بنت علي -رضي الله عنهما-، وهي ابنة فاطمة الزهراء ، وأخت سبطيّ رسول الله الحسن والحسين، تُوفّيت في عام 62 هـ، وقد كثُرت الأقوال في مكان دفن السيدة زينب -رضي الله عنها-، لكنّ القول الأظهر والأصحّ عند العلماء أنّها دُفنت في المدينة المنوّرة مع أهلها حيث عاشت. ما جاء في روايات أخرى عن مكان مرقدها حُكِيَ في بعض الروايات أن السيدة زينب بنت علي -رضي الله عنها- لها مقامٌ في دمشق، وقيل: بل مقامها في مِصر، وهو مشهور أكثر من

الأطوال الموجية للضوء الضوء المرئي والذي يسمى بالضوء الأبيض يمتد طوله الموجي بين 400 إلى 750 نانومتر، وعندما يتم تمرير الضوء الأبيض عبر منشور شفاف، يتشكل طيف الضوء بسبب انكسار الأطوال الموجية من الزوايا المختلفة للمنشور، ويمتد الضوء فوق البنفسجي من نهاية الضوء المرئي إلى منطقة الأشعة السينية في الطيف الكهرومغناطيسي ويتراوح طوله الموجي بين 10 إلى 400 نانومتر، أما الأشعة تحت الحمراء طولها الموجي أطول من الضوء المرئي وقريب من الجزء الأحمر من طيف الضوء المرئي، ويتراوح طوله من 750 نانومتر إلى 1

أنواع وسائل الاتصال يُشير مفهوم الاتصال أو التواصل الى عملية تبادل الأفكار بين مجموعة من الأفراد الذين يمتلكون نظاماً موحّداً من الرموز والكلمات، فالاتصال ببساطة هو ابتكار مجموعة من المعاني لخلق رسالة ذات معنى وإرسالها واستقبالها باستخدام عدة وسائل. والتي قد تكون وسائل لفظية كالاتصال الشفوي بالكلام، أو بالكتابة؛ كالرسومات البيانة، والمخططات، والخرائط، وأخرى غير لفظية، كالإشارة، أو السلوك، والتصرفات. ونظراً لأن البشر من وجهة نظر بعض العلماء يعبّرون عن واقعهم من خلال مشاركة الخبرات المختلفة فيما

التقويم الميلاديّ يُعدّ ميلاد السيد المسيح عليه السلام واحداً من أهمّ الأحداث التي حدثت على الأرض، فالذين يدعون اتّباعه اليوم هم أكثر الفئات عدداً، وقد تمّ الاتفاق على بدء التأريخ من ميلاده الكريم، وعرف هذا التقويم باسم التقويم الميلاديّ، ويطلق على هذا التقويم أسماء أخرى منها التقويم الغربيّ، أو التقويم الغريغوري في بعض الأحيان. يتألف العام الميلادي من اثني عشر شهراً هي: كانون الثاني (يناير)، شباط (فبراير)، وآذار (مارس)، ونيسان (إبريل)، وأيار (ماي)، وحزيران (يونيو)، وتموز (يوليو)، وآب (أغسطس)،

نبذة عن مدينة عكا تعتبر عكا واحدةً من أهم وأقدم المدن في دولة فلسطين، فحسب المؤرخين يرجع تاريخها إلى العام 3000 ق.م، حيث تقع في الجزء الشمالي من فلسطين بمساحة تبلغ 11.3 كم، وعلى ضفاف البحر الأبيض المتوسط، وتبعد مدينة عكا حوالي 181 كم عن مدينة القدس. تحتل مدينة عكا مكانة استراتيجية واقتصادية كبيرة، وهي حلقة الوصل ما بين فلسطين ولبنان ومصر، وذلك بسبب وجود سكة الحديد المرتبطة بين هذه البلدان، تعاقبت عليها العديد من الحضارات والأمم التي تركت فيها بصمة لم تزل موجودة لغاية الآن، ومن الجدير بالذكر

الأرز بالكبد والقوانص تتعدد أصناف الطعام ومكوّناتها وطرق تحضيرها باختلاف الثقافات، فتناول الأطباق نفسها بشكل متكرّر يسبّب الملل مما يدفع أفراد الأسرة إلى تناول الأطعمة الجاهزة من المطاعم، لذلك لا بدّ من البحث دائماً عما هو جديد في عالم الطبخ. من الأطباق الغريبة التي يمكن أن تتعلّمي تحضيرها وتقديمها طبق الأرز مع القوانص والكبد ، فالكبد والقوانص غنية بالفوائد الغذائية؛ إذ تحتوي على الحديد، والكالسيوم، وفيتامين أ، وغالباً ما يرفض الأطفال تناولها عند تحضيرها وحدها، لذلك يعدّ هذا الطبق مثالياً لهم.

أين تقع أوكرانيا تقع أوكرانيا في النصف الشمالي الشرقي من الكرة الأرضية، وتُعدّ من دول أوروبا الشرقية حيث إنّها تقع في الجزء الأوسط منها على مفترق طرق النقل الرئيسية من أوروبا إلى آسيا، ومن منطقة الدول الإسكندنافية إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتقع تحديداً على خط الطول 32° شرقًا وعلى دائرة عرض 49° شمالاً. يحد أوكرانيا 7 دول أوروبية وهي؛ بيلاروسيا من الجهة الشمالية، وسلوفاكيا، والمجر، وبولندا من الجهة الغربية، أمّا من الجهة الجنوبية غربية فتحدها دولتي مولدوفا ورومانيا، وفي الجهة الشرقية

الزّعتر يُعرف الزّعتر الأخضر بأنّه من أشهر المقبلات التي تُقدّم على المائدة في بلاد الشّام، ويتم إدخاله في كثيرٍ من الوصفات، والأطباق، والمعجّنات، والسّلطات، وتُعد منه خلطة الزّعتر المطحون التي تُقدم على وجبةِ الإفطار بجانبِ زيت الزّيتون. يتميز الزّعتر الأخضر برائحةٍ فواحةٍ قويةٍ وشهيةٍ، ومذاقٍ مميز حار قليلاً، وهو غني بالفوائد المتعدّدة. تتنوّع خلطات الزّعتر المطحون؛ فهنالك الزّعتر الفلسطيني، والدُقّة، والزّعتر الشّامي، والزّعتر البُنّي، وزعتر الأوراق المَفروك، والزّعتر الحلبي، ولكلِّ نوعٍ

الملائكة لا تدخل بيتًا فيه كلب لا بدَّ للمسلم أن يمتثل أوامر الله -تعالى- وأن يجتنب نواهيه، وإن لم يعرف عللها أو يدرك حكمتها، وأن يكون مطمئنًا أنّ ما أمر الله به أو نهى عنه هو الصّواب، ولا بأس أن يعرف حكمة الله -تعالى- في ذلك إن وجد سبيلًا لمعرفتها. قال النّبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (لا تدخل الملائكة بيتًا فيه كلب)؛لنجاستها ولأنّ لها رائحةً كريهة، و الملائكة تنفر من الرّوائح الخبيثة، وبعدم دخول الملائكة هذا البيت فإنّ أهله سيخسرون دفاع الملائكة للشياطين عنهم، وسيخسر أهل هذا البيت بركة دخول

شرح قصيدة لا تحسبن العلم ينفع وحده تنوعت النصوص الأدبية في موضوعاتها وأغراضها بين حبٍّ وفخرٍ وذم ومدح وغيرها من أغراض الشعر المعروفة، كما تضمن الشعر نوعاً أو غرضاً سُمّي بشعر الحكمة ، وهو الشعر الذي يشتمل على نصيحةٍ أو حكمة يقصدها الشاعر ويقدّمها للمتلقّي على هيئة نصيحة موزونة، ومن هذه القصائد: قصيدة العلم والأخلاق للشاعر حافظ إبراهيم. نص القصيدة كَم ذا يُكابِدُ عاشِقٌ وَيُلاقي في حُبِّ مِصرَ كَثيرَةِ العُشّاقِ إِنّي لَأَحمِلُ في هَواكِ صَبابَةً يا مِصرُ قَد خَرَجَت عَنِ الأَطواقِ لَهفي

حبوب الخميرة حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات صغيرة تُباع في العديد من الصّيدليّات، تُتَناول وحدها عن طريق الفم، أو تدخل في إعداد الكثير من الخلطات؛ نظراً لفوائدها العديدة، فالخميرة نوع عن أنواع الميكروبات حقيقيّةِ النّواة، تُستخدَم في صنع العديد من المنتجات، مثل: الألبان، وبعض المشروبات، والخبز، والحلويّات. فوائد حبوب الخميرة للبشرة تساعد حبوب الخميرة على تحسين صحّة الجلد، وإذابة الدّهون المتراكمة تحته، وزيادة نضارة البشرة وجمالها، والتّخلّص من الهالات السّوداء والنّدب والنّمش؛ للحصول على بشرةٍ

التعاون بين الأفراد تعدّ مشاركة المعرفة من أسهل الطرق لمساعدة الآخرين، والتعاون معهم، إذ من الممكن في الفصل الدراسيّ العمل على تدريس شخص ما، ولكن يُحرص في ذلك على التعرّف على ما هو مهم بالنسبة إليه، لكيلا تضيع الجهود عبثاً. التعاون بين الزملاء في العمل يساهم التعاون بين زملاء العمل في استفادة المشاريع الفعّالة من نقاط قوة كلّ عضو في الفريق مع جميع الأعضاء، ويحقّق وجود التواصل الفعّال بين زملاء العمل لتحقيق الغاية المرجوة التي يسعى الجميع إليها، كما يفضّل العمل كفريق في العمل لضمان نجاح