قصيدة أغاني الأسير يقول محمود درويش : ملوّحة، يا مناديل حبّي عليك السلامْ! تقولين أكثر مما يقول هديل الحمام وأكثر من دمعةٍ خلف جفن.. ينام على حُلُمِ هاربِ! مفتّحة، يا شبابيك حبيّ تمرُّ المدينة أمامك، عرسَ طغاة ومرثاة أمّ حزينة وخلف الستائر، أقمارنا بقايا عفونة وزنزانتي.. موصدة! ملوّثة، يا كؤوس الطفولة :بطعم الكهولة شربنا، شربنا على غفلة من شفاه الظمأ وقلنا: نخاف على شفتينا نخاف الندى.. والصدأ! وجلستنا، كالزمان، بخيلة وبيني وبينك نهر الدم معلّقة، يا عيون الحبيبة على حبل نورٍ تكسّر من مقلتينْ

معنى اسم شذى شذى اسم علم أصله عربي يطلق على الإناث دون الذكور، والشذا يعني قوة الرائحة وانتشارها، وقد يطلق على كسرة العود التي يتطيب بها الناس، وشذى من الأسماء العربية الأصيلة، فقد شاع إطلاقه من قبل العرب على النساء للتعبير عن شدة جمالهن وسحرهن. كما يُطلق اسم شذا على الروائح العطرية الجميلة التي تنبعث من العود والبخور والعطور وكل ما هو جميل الرائحة، ويُطلق أيضًا على نوع من العطور الجميلة والنفاذة وطيبة الرائحة، كما كان العرب يطلقونه على النساء اللواتي يخرجن متعطرات وفي كامل زينتهن، وذلك

أبهرت هوليوود النّاس بأفلامها الّتي ليس لها مثيل من شتّى الأنواع؛ سواءً أكانت أفلام الرّعب، أو الخيال، أو الرّومانسيّة. وقد ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الأفلام التي صُمّمت للعشّاق والرومانسيين، وسنذكر لكم في هذا المقال بعض الأفلام الرومانسّية الّتي زلزلت قلوب مشاهديها على مرّ التّاريخ. أجمل فيلم رومانسي ذهب مع الريح لم يسبق للأفلام أن تناولت قصّةً مثل قصّة هذا الفيلم، ولم يسبق أن لاقت الأفلام شعبيّةً كهذا الفيلم، وأمّا قصّة الفيلم فإنّها مستوحاة من رواية كتبتها مارغريت ميتشل تحمل اسم

ابن قتيبة هو أبو محمد عبدالله بن مسلم بن قتيبة الدينوريّ، ويُعرَف بابن قتيبة، وهو أحد أعلام القرن الثالث الهجريّ، فهو عالم، وفقيه، وناقد، وأديب لغويّ، وقد اختلفت المصادر التاريخيّة في تحديد يوم ولادته؛ فمنها ما ذهب إلى أنّه وُلِد في مدينة الكوفة، ومنها ما ذهب إلى أنّه وُلِد في مدينة بغداد، ولكنّ الرأي الراجح أنّه وُلِد سنة 213هـ؛ أي ما يُوافق 828م، إلّا أنّه لم يبقَ فيها وقتاً طويلاً؛ حيث انتقل وهو صغير السنّ إلى بغداد، فنشأ فيها، وأخذ العلم عن علمائها ، وعاش معظم أيّامه فيها، كما أنّه عاش

الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر القيمة الغذائية للخبز الأبيض والأسمر يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة 28 غرام من الخبز العربي، أو خبز الكماج، أو الخبز البلدي الأبيض المدعم، والقيمة الغذائية للعناصر الموجودة في 28 غرام من الخبز العربي، أو خبز الكماج، أو الخبز البلدي الأسمر أو خبز القمح الكامل : العنصر الغذائيّ الكمية في الخبز البلدي الأبيض المدعم الكمية في الخبز البلدي الأسمر أو خبز القمح الكامل السعرات الحراريّة (سعرة حراريّة) 77 73.4 الماء (مليلتر) 8.99 8.57 البروتين (غرام) 2.55

المواظبة على ترطيب البشرة يعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب المواظبة عليها لتبييض الوجه، فهو يعطي البشرة بياضاً وإشراقاً؛ لأن الترطيب يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة، ولذلك يجب تطبيق مرطب كريمي خالٍ من الكحول يومياً بعد الاستحمام، لأنّ الكحول يتسبب في جفاف البشرة، ومن أفضل الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة بفعّالية هي: زيت جوز الهند، فهو يجعل البشرة أكثر حيوية وإشراقاً، ويُستعمل عن طريق وضع كمية مناسبة منه على البشرة بعد الاستحمام ويُترك لمدة 10 دقائق حتى تمتصه البشرة، كما يعتبر كلٍ من:

القيمة الغذائيّة للطّماطم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطماطم السكر 14.29 غرام الطاقة 71 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 35.71 غرام الألياف 14.3 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 2.57 ملليغرام الصوديوم 179 ملليغرام كوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين C 25.7 ملليغرام الدقّوس مدّة تجهيز المكونات خمس دقائق مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص شخصان المكوّنات خمس حبّات من الطماطم الطازجة. فصّان من الثّوم. حبّة من الفلفل الأخضر الحار. ملعقة صغيرة من الملح. أربع ملاعق كبيرة من

عدد ركعات الصلاة عدد ركعات فرائض الصلوات فرض الله -تعالى- على المسلمين خمس صلوات في اليوم والليلة، وفيما يأتي بيان عدد ركعات الفرض من كل صلاة: صلاة الفجر ركعتان، ويجهر في القراءة أثناء تأديتهما. صلاة الظهر أربعُ ركعات بسلامٍ واحدٍ، وتكون القراءة بصوت خافت، ويجلس بعد الركعة الثانية للتشهُّد. صلاة العصر أربعُ ركعاتٍ بسلامٍ واحد، وتكون القراءة بصوت خافتٍ أيضاً، ويفصل بين الركعات بجلوسٍ وتشهّدٍ بعد الركعة الثانية. صلاة المغرب ثلاثُ ركعاتٍ، يجهر المصلي في قراءته في الركعتين الأوليين، ثم يجلس

مفهوم المنهج الوصفي المقارن المنهج الوصفي المقارن هو أحد أنواع المنهج الوصفي ، يتميز بقابلية استخدامه في كافة العلوم الاجتماعية، لقدرته على تحقيق عدد من الغايات والأهداف، ويُستخدم في مقارنة المعلومات والنتائج بوصفها وتحليلها ومقارنتها بأوجه الشبه والاختلاف بينهم، ويعود المنهج الوصفي المقارن إلى أنه أحد أنواع المنهج الوصفي وينقسم إلى فرعين هم: المنهج الوصفي في البحث العلمي والمنهج الوصفي في علم النفس. يوجد للمنهج الوصفي المقارن خطوات كغيره من المناهج وهي كالآتي: اختيار موضوع أو المشكلة التي

مرض الكساح يُعتبر مرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) من الأمراض الشائعة إلى حدٍ ما في الدول النامية، والنادرة في الدول المتقدمة، وهو عبارة عن مرض يحدث غالباً نتيجة سوء التغذية وعوز بعض العناصر المكونة للعظام مثل الكالسيوم، وفيتامين د ، والفوسفات، ممّا يؤدي إلى لين العظام، وضعفها، وسهولة كسرها، وفي بعض الحالات الشديدة قد يؤدي إلى حدوث تشوهات في هيكليّة العظام، وعلى الرغم من أنّ مرض الكساح يكون أكثر شيوعاً عند الأطفال بين سنّ الستة أشهر والثلاث سنوات بسبب سرعة معدّل النمو في هذه الفترة، ولكن

اللحمة المفرومة هناك الكثير من الوصفات لإعداد أطباق اللحمة المفرومة بسهولة، حيث إنّ اللحمة بعد فرمها تصبح سريعة النضج، كما أنّ باستطاعتنا تغيير نكهتها بسهولة باستخدام التوابل التي يتم خلطها مع اللحمة التي يسهل أن تتّخذ نكهة التوابل بسبب تجانسها فيها، وهناك أطباق عديدة يمكن استخدام اللحمة المفرومة في إعدادها مثل الكُفتة، الكبة بأنواعها، المحاشي، السبمبوسك، وغيرها، وهنا نقدم لكم طبق الكفتة وطبق الكباب المقلي. الكفتة المكوّنات 800 غرام من اللحمة المفرومة فرماً ناعماً. ضمة واحدة مغسولة من

تغذية العقل يمكن للفرد تغذية عقله من خلال اللجوء إلى تعلم اللغات، حيث أنه يوجد العديد من الفوائد المترتبة على تعلم الفرد للغة أجنبية، فقد ثبت أن تعدد اللغات يساعد في تحسين قدرة الفرد على الحفظ، والقيام بالمهام المتعددة، كما ثبت أيضاً بأن تعلم لغة أجنبية يساعد في الحد من الإصابة بمرض الزهايمر، والخرف المبكر، وبالإضافة إلى ذلك؛ فإن تعلم اللغات يساعد في تعزيز قدرة الفرد على استخدام قواعد لغته الأم، ويثري عقله بالعديد من المفردات الخاصة به. تسهيل السفر إلى البلاد الأجنبية يساعد تعلم الفرد للغات في

التمرن في الصباح لحرق الدهون عند ممارسة التمارين الرياضية في الصباح فإنّ الجسم يحرق الدهون أكثر ممّا يفعل باقي اليوم؛ وذلك لأنّ معدّل السكر المنخفض في الجسم سيُجبر الجسم على إيجاد مصادر أخرى للطاقة، ممّا يؤدي إلى تحطيم الدهون لإنتاج الطاقة منه واستهلاكها أثناء التمارين، بالإضافة إلى أنّ معدّل الهرمونات التي تساعد على حرق الدهون ؛ كهرمون الكورتزول تكون في أعلى مستوياتها في فترات الصباح، وغالباً ما يلتزم الأشخاص الذين مارسوا التمارين في فترة الصباح بهذه العادة؛ إذ إنّ ممارستها في المساء قد تكون

هرمون الحليب يعرف بهرمون اللبن أو البرولاكتين، ويفرز من الغدةّ النخامية عند كلٍ من الرجال والنساء، ولكن بنسب مختلفة حيث يفرز بنسب عالية عند النساء وخاصةً عند الحوامل مقارنة مع الرجال فله دوره المهم في جسم المرأة، خاصّةً عند الولادة، وإنّ ارتفاع مستوى هرمون الحليب عند الرجال يؤدي إلى عجز جنسي، أو عقم مؤقت، وانخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون، وفقدان الرغبة الجنسيّة، بينما يؤدّي انخفاضه بشكل حادّ إلى العديد من المشاكل الجنسيّة، والنفسيّة، والصحية. الأهمية من فوائد هرمون الحليب للجسم ما يلي:

كانت وسائل النقل في السابق تتم بواسطة الإنسان أو الحصان، ثم تم استخدام العربات والسيارات التي تعمل بالدفع اليدوي من القرن السادس عشر حتى وقت إدخال القطارات. التطور التاريخي للقطارات  أول ظهور للقطار انطلق أول قطار في بداية القرن الثامن عشر على يد المخترع الإنجليزي ماثيو موراي، وذلك في عام 1804، وكان يعمل بالمحرك البخاري ، وبعد بسنوات قليلة اخترع قاطرة سالامانكا ذات الأسطوانة المزدوجة، والتي تم استخدامها علنًا في عام 1812 كأول سكة حديد تجارية للركاب تم افتتاحها في إنجلترا. أول قطار يعمل بالديزل

بلدة قمرت التونسية تعتبر الجمهورية التونسية من أجمل دول بلاد المغرب العربيّ، والتي تضم العديد من المدن والولايات الجميلة كمدينة سيدي بو سعيد، وقربة وولاية بن عروس ومدن سوسة، وبنزرت، وصفاقس، والعاصمة تونس، ومن المناطق الجميلة أيضاً ضاحية قمرت، والتي تعد منطقة وبلدة من أجمل وأرقى المناطق السياحية والسكنية في العاصمة التونسية تونس. موقع بلدة قمرت التونسية تقع قمرت في تونس العاصمة وتحديداً في ضاحيتها الشمالية بين منطقتي رواد من ولاية أريانة ومنطقة المرسى، ولكنها تتبع إدارياً لمنطقة وبلدية المرسى،

تعريف اقتصاد السوق يُعرف اقتصاد السوق بأنّه نظام السوق الحر الذي يتمّ فيه اتخاذ القرارات المتعلّقة بالموارد، والإنتاج، والاستهلاك، والأسعار، والمنافسة، كما أنّ جميع اقتصادات السوق تمتلك محدوديّة في الحريّة، بالإضافة إلى تَدخل الحكومة بها؛ من أجل تشجيع الطلب، أو إضعافه، أو تشجيع المنافسة لمنع ظهور الاحتكارات، كما يُطلق على اقتصاد السوق مسميّات أخرى مثل: السوق الحرّ، أو اقتصاد السوق الحرّ، أو الاقتصاد الحرّ. اقتصاديّات السوق الحديثة معظم اقتصاديات العالم الحديث هي على امتداد سلسلة تبدأ من السوق

أضرار التدخين على القلب بشكلٍ عامّ يُعدّ التدخين أحد أكثر أسباب أمراض القلب التي يمكن الوقاية منها، وتكمن خطورة التدخين على القلب والأوعية الدموية في احتوائه على العديد من المواد الكيميائية الضارّة؛ تحديدًا مادتيّ النيكوتين وأول أكسيد الكربون، ويؤدي تعرّض القلب والأوعية الدموية لهاتين المادتين بشكلٍ مُستمر إلى حدوث تغيراتٍ من شأنها زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تجعلان من ضخّ الدم والقدرة على تزويد الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية أمرًا صعبًا، ويترتب على ذلك زيادة خطر

حركات الجسم يشير علم النفس إلى أن أي حركة يقوم بها الإنسان تَنمُّ عن شيءٍ فيه، وتعكس أسلوبه في الحياة، وطريقة تفكيره، علماً أنّ كلّ شخص أثناء حديثه مع الآخرين يقوم ببعض الحركات اللا إرداية، التي يستطيع البعض قراءتها وفهم شخصيته بناءً عليها، وبالتالي التعامل معه بالأسلوب الذي يناسبه، وفي هذا المقال سنعرفكم على معاني حركات يد المرأة. حركات يد المرأة ومعانيها طي الكفوف تعرف المرأة التي تطوي كفيها أثناء حديثها مع الآخرين بأنّها امرأة تمتلك شخصيةً قويةً، وتعرف على أنّها دقيقة في كلامها ومصطلحاتها،

تعريف وسائل الاعلام والتواصُل الحديثة يتواصلُ الأفراد فيما بينهم، ويُعبِّر كلٌّ منهم عن أفكاره، ومشاعره ، باستخدام وسيلة تواصل؛ لنقل تلك الرسائل الضمنيّة، بين المُرسِل، والمُتلقِّي، وهنا تكمن أهمّية فَهم عمليّة التواصُل ، بوسائلها، وأبعادها، ودورها، والأثر المُترتِّب عليها، وأهمّيتها، وسُبُل تطويرها، وتنميتها. ولدى الحديث عن وسائل الاتِّصال، والتواصُل، فإنّه لا بُدّ من تعريفها، حيث إنّها: تلك الأدوات، والأجهزة التي تُستخدَم؛ لنقل الأفكار، والمشاعر، والآراء بين طرفَي عمليّة الاتّصال، والتواصُل،

الألماس يعدّ الألماس حجراً يتكوّن من الكربون الحر، على شكل بلورات تكعيبية أو مضاعفاتها، أي بلورات بثمانية أوجه أو اثني عشر وجهاً، ذرات الكربون تتركب على شكل مكعبات متراصة ومنتظمة بجانب بعضها البعض، والكربون بطبيعته يحتوي على ستّة بروتونات وستّة إلكترونات محيطة بالنواة، أربعة إلكترونات قادرة على تكوين روابط أحادية قوية جدا ًمع ذرات أخرى لتكوين مجموعات ذات روابط أقوى بما يُعرف بعملية التبلور. وبهذا تتشكّل البلورات المنتظمة. التركيب المثالي لا يحتوي على أيّة عيوب مثل الشقوق أو الشوائب من عناصر

نشأة آدم سميث آدم سميث (Adam smith) فيلسوف واقتصادي ليبرالي، و لد في 16 تَموز عام 1723م، في قرية صَغيرة تُدعى كيركالدي وهي إحدى القرى الاسكتلندية القريبة من إدنبرة ، والده كان يَعمل مفتش عام في الجمارك، ولم يَلبث إلا ثلاثةَ أشهر من عمره حتى تُوفي والده، وبالتالي نَشأ برعاية والدته، مارغريت دوغلاس وهي ابنة أحد أغنياء القرية. الحياة العلمية لآدم سميث التَحق الطفل بمدرسة كيركالدي الابتدائية، وعند بلوغه سن الرابعة عشر غادر القرية ليلتحق بجامعة جلاسكو، ليدرس الفلسفة الاجتماعية، ويَبدو أنَّه كان

الأضحية في القصص القرآني وردت الأضحية في قصص القرآن الكريم عند الحديث عن قصة النبي إبراهيم مع ابنه الذبيح إسماعيل -عليهما السلام-، حين رأى النبي إبراهيم رؤيا في المنام بأنه يذبح ابنه، وبما أن رؤيا الأنبياء حق؛ فقد فهم النبي إبراهيم أنَّ الأمر الإلهي يقتضي ذبح ابنه، الذي طاوعه وقال له: (افْعَلْ مَا تُؤْمَرُ سَتَجِدُنِي إِنْ شَاءَ اللَّهُ مِنَ الصَّابِرِينَ)، أي ستجدني صابراً على: تنفيذ الأمر، والذبح. ولكن حين باشرا في تنفيذ الأمر الإلهي واستسلما له، وقام إبراهيم بإحضار ابنه (وَتَلَّهُ

ثقافة العالم تعرف الثقافة في اللغة بأنّها الفطانة، والمنطق، وصقل النفس، أما اصطلاحاً فتعرف بأنّها المعرفة، والعادات، والعقيدة، والأخلاق، والفن التي يكتسبها الفرد في مجتمعه، كما أنّها كلّ ما يصنعه الإنسان في بيئته خلال مرحلة حياته. ثقافات الشعوب المختلفة يجب على الشخص المصاب بالزكام أو البرد في اليابان وضع كمام على فمه وهذا يُعدّ من باب الاحترام والأدب. يُصفع الوجه في أوكرانيا في عيد المساخر على مسمع ومرأى الناس، حيث يقف رجلان ويبدآن بصفع بعضهما. يُقبّل الشخص سبابته في البرتغال ثمّ يمسك شحمة