النظام الغذائي تشير منظمة لا ليش ليغو (بالإنجليزية: La Leche League)، وهي منظمة مكرّسة لتعزيز الرضاعة الطبيعيّة إلى أنّ أفضل نظام غذائيّ للأم المرضعة هو اتباع النظام الغذائيّ الصحيّ الطبيعيّ، أي أن يشتمل على الخضروات الطازجة، والحبوب، والبروتينات، والدهون المنخفضة، ويشار إلى ضرورة الاستمرار في تناول الفيتامينات الموصوفة خلال الحمل، وشرب الكثير من الماء، والاستمرار في التقليل من المشروبات الواجب تجنبها خلال الحمل، ومنها الكحول، والكافيين، وكذلك الأمر بالنسبة للأطعمة كالأسماك التي تحتوي على

خاطرة عن حمامة السلام كن حمامة سلام إلى كل إنسان يحمل بين أضلعه قلبًا شفافًا راقيًا، وبين جوانحه روحًا براقة نقية طاهرة، إلى كل آدمي يحمل صفات بني البشر، كن حمامة سلام... ترفرف فوق أغصان الزيتون، تغرد بين الزهور بأحلى الكلمات.. كلمات الود والحب والإخاء و الإخلاص . كن حمامة سلام... أينما حلت تنشر الدفء والأمان، تملأ الكون بلونها الأبيض الشفاف، فيعم الأمل والراحة في النفس، ويروى الصدق أيامنا وأحلامنا، كن حمامة سلام... تجمع حولك الأصدقاء وتدافع عن الحق، وتتربع بحسن خلقك وجمال روحك على عرش القلوب،

الطوب يُصنع الطوب عادةً من الطين، وقد استخدم منذ القدم في العديد من الهياكل، مثل: القنوات الرومانية، وسور الصين العظيم، ويُعتبر السومريون أول من صنع الطوب ، كما يُستخدم الطوب حديثاً في البناء كونه يُعتبر مقاوماً للطقس، وللحريق، بالإضافة إلى سهولة العمل به. الخرسانة تُستخدم الخرسانة في البناء وهي مواد هيكلية تُصنع من جسيمات صلبة خاملة كيميائياً تُعرف باسم الركام، وعادةً ما تكون رملاً وحصى، حيث يتمّ مزجهما بالإسمنت والماء، وتمتاز الخرسانة بسهولة تشكيلها بأيّ شكل من الأشكال، بالإضافة إلى كونها

بخاخ ماء الورد والجلسرين يستخدم الجلسرين لعمل رذاذ يستخدم للمكياج، وذلك من خلال الطريقة التالية: المكوّنات: ملعقة كبيرة من ماء الورد. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. قطرتان من الجلسرين. كبسولة من فيتامين(E). طريقة التحضير: نمزج المكوّنات معاً، ثمّ نضع المزيج في زجاجة رذاذ، ونرش المزيج على الوجه ونتركه لفترة من الوقت وذلك قبل وضع المكياج. قناع ماء الورد والجلسرين يستخدم قناع ماء الورد والجلسرين للبشرة، حيث يعتبرهذا القناع مرطب رائع للبشرة . وذلك من خلال الطريقة التالية: المكوّنات: ملعقة كبيرة من

الوجه للوجه والخدود الممتلئة تأثيرٌ كبير على جمال الشخص، ومدى جاذبيته لدى الآخرين، فالخدود السمينة تعطي الوجه مظهراً جذاباً وأكثر صحةً من الوجه الضعيف الذي يوحي بالهرم والتقدم بالسن أو الضعف والمرض، فالأطفال لديهم خدود ممتلئة وردية، تعطيهم جمالاً وبراءةً لا مثيل لها، ويرغب البالغون أيضاً بالحصول على الخدود الممتلئة التي تدل على الصحة، ولهذا قد يلجأ البعض لإجراء العمليات التجميلية، وإبر البوتكس لتسمين الوجه ، وقد يلجأ البعض إلى الطرق الشعبية الطبيعية، بالإضافة إلى تمارين الوجه، وبعض أنواع

سمات فن عصر النهضة يتميز فن عصر النهضة بالتطور المستمر واهتمامه بالصور والمناظر الطبيعية والواقعية، والأشكال الدقيقة، والأشياء اليومية المفصلة التي تساعد على إعطاء معنى إضافي، ومن سمات فن عصر النهضة ؛ استخدام الألوان الزاهية والظل، والتقاط تأثيرات الضوء، وتطوير استخدام الدهانات الزيتية، واستخدم فناني عصر النهضة تقنياتٍ تتجلى من خلالها سمات فن عصر النهضة، ومن هذه التقنيات ما يأتي: الجلاء والقَتَمَة أو ما يُعرَف بمصطلح تقنية كياروسكورو؛ وهي تقنية للرسم تساعد على إظهار الأشكال كما لو كانت لها

كباب مع أرز بالزعفران مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوِّنات خمسمئة غرام من اللحم المفروم الناعم. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. ربع كوب من البقدونس المفروم. بصلة متوسطة مبروشة. ملعقتان كبيرتان من السمن. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكركم. الفلفل الأسود. الشطة البودرة. مكوّنات خليط الأرز: كوبان من الأرز البسمتي. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. ملعقة كبيرة

مفهوم المعلوماتية الحيوية المعلومات الحيوية هي عبارة عن تسلسلات الحمض النووي، و الحمض النووي الريبي ، والأحماض الأمينية لكامل الكائنات الحية بأنواعها المتعددة والضخمة، والتي تشكل بيناتً ضخمة للحفظ والتخزين والتحليل، ويُعد مجال المعلوماتية الحيوية مجالاً فرعيًا يجمع بين علم البيولوجيا وعلوم الحاسوب، إذ يهتم هذا المجال بجمع وتخزين وتحليل ونشر المعلومات الحيوية الضخمة وإدارتها. تستخدم المعلوماتية الحيوية برامج الكمبيوتر لمجموعة متنوعة من التطبيقات والتحليلات، لا سيما تلك المتعلقة بتحديد وظائف

تطهير المياه بالطاقة الشمسية تُعد هذه الطريقة من الطرق البسيطة التي يمكن تطبيقها منزلياً، إذ تعتمد بشكل رئيسي على أشعة الشمس التي تعمل على التخلص من الكائنات الدقيقة والجراثيم المسببة للأمراض في المياه ، علماً بأنه تزيد فاعلية هذه الطريقة في الأماكن ذات درجات الحرارة المرتفعة، والتي قد تصل فيها الحرارة إلى 50 درجة مئوية، وتقوم على مبدأ تعبئة الماء في أوعية نظيفة بلاستيكية أو زجاجية شفافة وتعريضها للشمس، ويكفي لإتمام عملية التنقية عدة ساعات فقط لا تتجاوز 5 ساعات في منتصف النهار، أما في الأيام

قوانين المثلثات والزوايا تعتبر المثلثات من أكثر الأشكال الهندسية التي تتمتع بجم وعة متنوعة من القوانين والخصائص، وفيما يلي قوانين المثلثات والزوايا: نظرية تباين المثلث تنص هذه النظرية أن مجموع أطوال أي ضلعين في المثلث يجب أن يكون أكبر من الضلع الثالث. العلاقة بين أضلاع وزوايا المثلث دائماً ما تكون أكبر زاوية داخلية مقابلة لأطول ضلع في المثلث، ونفس القاعدة تنطبق على الزاوية الأصغر تقابل الضلع الأصغر. الزاوية الخارجية ينص هذا القانون على أن الزاوية الخارجية للمثلث تساوي دائماً مجموع الزوايا

أجزاء السيارة فيما يأتي أهم أجزاء السيارة ووظائفها: الهيكل الرئيسي يتم تركيب جميع أجزاء السيارة على الهيكل الرئيسي (بالإنجليزية: Chassis )، والمكوّن من الأُطر الحديدية الملحومة بإحكام مع بعضها البعض، حيث يدعم كلٍ من المحاور، ونظام التوجيه، والعجلات، والفرامل، ونظام العادم، وخزان الوقود، وغيرها من المُلحقات. المحرك يُعتبر محرك السيارة (بالإنجليزية: Engine) مصدر الحركة الرئيسي لها، والذي يعتمد في عمله على مجموعة من الأنظمة، بما في ذلك أنظمة الطاقة الهوائية، والهيدروليكية، والكهربائية. يجدر الذكر

التعريف بجامعة البحرين جامعة البحرين (بالإنجليزية: University of Bahrain) هي الجامعة الأولى الحكومية في المملكة، والتي جاء من إنشائها أن تكون الصرح العلمي والمعرفي، والحرص على أخذ الدور القيادي، والابتكار، من أجل المُساهمة في التنمية الاقتصادية. نبذة عن تأسيس جامعة البحرين جاء تأسيس جامعة البحرين في عام 1986م، لتكون بمثابة الركيزة الأساسية التي تربط بين حاضر ومُستقبل البلاد، فسعى القائمين عليها لتحقيق هذا الهدف من خلال اعتماد خطة تعليمية وبحثية شاملة، بحيث تُلبّي احتياجات المجتمع البحريني خاصة

المتلازمة هي مجموعة من الأعراض والعلامات التي تتعلّق بمرضٍ وتحدث معًا، وتُشكّل مع بعضها البعض صورةَ هذا المرض. قد يسمع الفرد لفظة "متلازمة" مصحوبةً بأسماءٍ لا تُعبّر عن أعراض المرض بحد ذاته كمتلازمة داون، ومتلازمة متلازمة توريت، ومتلازمة آسبرجر، ومتلازمة كلاينفلتر وغير ذلك من المتلازمات؛ حيث إنّ هذه المتلازمات تحمل أسماء الأطباء الذين كانوا أوّل من وصفها وسجلها. متلازمة تهيج الأمعاء الغليظة (القولون) متلازمة تهيّج الأمعاء الغليظة أو ما يُسمّى بالقولون العصبي هي مجموعة من الأعراض التي تتضمّن

كيكة الجزر بالكريمة تعتبر كيكة الجزر والجوز بالكريمة نوعاً من أنواع الحلويات الشرقية السهلة وسريعة التحضير، والمتميزة بطعمها اللذيذ، وتكلفتها القليلة، حيث يمكن أن تحضر في المطبخ المنزلي دون عناء، ودون الحاجة إلى شراء مواد كثيرة، فكل مكوناتها موجودة ومتوفرة بكثرة، بالإضافة إلى تميز طعمها، وقيمتها الغذائية العالية والمفيدة لجميع أفراد الأسرة؛ لأنها تحتوي على الفيتامينات، كما تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم، وتعتبر فطوراً مفيداً للأطفال وللكبار. كيكة الجزر والجوز بالكريمة المكوّنات

المطبخ العراقي يزخر المطبخ العراقي بشتّى المأكولات الغنيّة المتوارثة منذ القدم فهي مزيجٌ من أشهى الأطعمة المأخوذة من الحضارات المتتالية على بلاد ما بين النّهرين، ومن بين الأطعمة والمقبّلات العديدة اخترنا لكم الطّرشي العراقي. الطّرشي العراقي هو تخليل أنواع معينة من الخضار وحشو بعضها بحشواتٍ معيّنة تُكسبها نكهةً وطعماً مميزاً، وتتم عملية التّخليل بإضافة الخلّ وليس بالماء والملح فقط ممّا يُكسبه طعماً مختلفاً، يُقدم الطّرشي كنوعٍ من المقبّلات مُرافقة للأطباق الرّئيسية، ويمكن استخدام ماء تخليل

علم الاجتماع يعد من العلوم الفعالة، والتي لها دور كبير وفعال في المجتمع، فالعلوم لا تتم فقط من خلال المعادلات الرياضية، فهناك العديد من العلوم التي تعتبر ركيزة للمجتمع، والتي تهتم بدراسة سلوك الإنسان والمجتمع والبيئة، فعلم الاجتماع لا يقتصر على طبقة معينة أو جانب محدد فهو شامل لجميع طبقات المجتمع ولجميع جوانب الحياة. مجالات علم الاجتماع السياسي توضح الفقرات الآتية أبرز مجالات علم الاجتماع السياسي: السياسة وتعد الجزء الأساسي داخل الدولة، ومن خلال السياسة يستطيع الفرد معرفة الانتماءات السياسية

حشوة الكبّة المقلية مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات ملعقتان كبيرتان سمن. نصف كيلوغرام لحم مفروم خشناً. حبتان كبيرتان مفرومتان من البصل . ملعقتان صغيرتان ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقتان صغيرتان بهار لحم. ملعقتان كبيرتان سماق. ربع كوب صنوبر . طريقة التحضير وضع السمن في قدر سميك القاعدة، ورفعه على نار متوسطة، وإضافة اللحم وتقليبه حتى يجف ماؤه تمامًا ويُصبح لونه بنيًا. إضافة البصل والتقليب لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين، ورفع القدر عن النار وإضافة الملح وبهار اللحم

أهمية الطائرة اقتصادياً يساعد الطيران بشكل كبير على توسيع الاقتصاد في الدول، حيث يساهم في تحسين الأداء الاقتصاديّ، فالسفر إلى جميع أنحاء العالم يزيد من الروابط الاقتصاديّة والتجاريّة، وهذا يشكل عاملاً مهماً ورئيسياً في ربط اقتصاد الدول بالاقتصاد العالميّ، كما يوفّر فرصاً أكبر للسفر والسياحة ، ويزيد من فرص الاستثمار، ويساهم في دعم الاقتصاد الوطنيّ من خلال تحسين مستويات الإنتاجية، وعليه فالطيران يمكن أن يخلق عائداً اقتصادياً مهماً، لأن الاستثمار في الطيران لا يطوّر من الاقتصاد فقط، بل يساهم في

الأنظمة الاقتصادية في العالم ظَهَرت العديد من الأنظمة الاقتصاديّة والسياسية في العالم عبر العصور المختلفة نتيجة ظروفٍ اجتماعيةٍ وسياسيةٍ متعددةٍ، منها النظام الرأسمالي ، والنظام الاشتراكي، والنظام الفيودالي، وقد امتازت كلٌّ من هذه الأنظمة بالعديد من الخصائص التي تُقسّم إلى سلبيةٍ وإيجابيةٍ. واهتمّ الباحثون بدراسة هذه الأنظمة التي ظهرت بين الحين والآخر، ومنها ظاهرة الفيودالية أو النظام الفيودالي أو النظام الإقطاعي ، وقد واجه الباحثون مصاعب شديدة للتفريق بين مصطلح الفيودالية والإقطاعية، ووضع

سبب تسمية الحجر الأسود بهذا الاسم نزل الحجر الأسود من الجنة مع آدم عليه السلام وكان شديد البياض، ولكن بسبب خطايا بني آدم اسود لونه، وقد حفظه الله عز وجل لنبيه إبراهيم عليه السلام، وعندما بدأ إبراهيم وابنه إسماعيل عليهما السلام ببناء الكعبة أرادا أن يكون مكان بدء الطواف ظاهراً للناس، فأحضر جبريل عليه السلام الحجر ووضعه مكانه، وكان الحجر في ذلك الوقت يتلألأ من شدّة بياضه، فكان يضيء كلّ أطراف الكعبة، وبلغ طوله ذراع، وقد غرس في بناء الكعبة ولم يظهر منه إلّا رأسه الذي أصبح أسوداً بسبب الذنوب، أمّا

الثقة بالنفس من الأمور التي لا توجد عند أي شخص، وفي مقالي هذا سوف تجد كلمات جميلة عن الثقة بالنفس. كلمات جميلة عن الثقة بالنفس الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بامكانية تحقيق الهدف باذن الله رغم جميع الظروف والتحديات. إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك. من يعش في خوف لن يكون حراً أبداً. الرجل العظيم يكون مطمئناً، يتحرر من القلق، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد ممّا قد

تفسير رؤية الخوف من القطط في المنام  قال الملا الإحسائي أنّ رؤية الخوف من القطط في المنام من الرؤى الجيّدة ذات الدلالات المبشّرة، وأنّ الرؤية التي فيها خوف غالبًا ما يعقبها فرح وسلامة، وظفر بالمرغوب، وتحقيق للمطلوب -بإذن الله-. كما فرّق عبد الغني النابلسي في كتابه بين القط والقطّة في المنام؛ فلكلٍّ منهما تعبير وتفسير مختلف، وذكروا أيضًا حالات عدّة لرؤية القطط في المنان والتعامل معها -سيأتي ذكرها في الفقرات التالية-، ولكنّهم لم يذكروا تفسيرًا خاصًّا بالخوف من القطط في المنام، فهذه الرؤية يجب

موقع بنغلاديش تقع بنغلاديش في جنوب قارة آسيا، وبالتحديد بين خطي طول 88 و93 درجة شرقًا، وخطي عرض 20 و27 درجة شمالًا، إذ يقع جزء كبير منها على دلتا نهر الغانج، وتحدها ولايات الهند الغربية من الجهات الغربية والشمالية، وولاية آسام الهندية من الشمال، أما من الجهات الشمالية والشمالية الشرقية فيحدها ولاية ميغالايا الهندية، وولايات تريبورا وميزورام من الشرق، وتشترك في حدود صغيرة مع ميانمار، ويقع الجزء الجنوبي منها على خليج البنغال. جغرافية بنغلاديش تحتل بنغلاديش مساحة تقدر بحوالي 148,460 كم² ، وتعد من

الوطن العربي يُطلق مصطلح الوطن العربي على مجموعة الدول العربية، وهو منطقةٌ جغرافيّة؛ بلغة، وثقافات، وعادات مشتركة، تمتدّ من المحيط الأطلسي إلى بحر العرب والخليج العربي، ويبلغ عدد الدول العربية 22 دولة موزّعة ما بين غرب قارة آسيا، والشمال الشرقي من قارة أفريقيا، وتبلغ مساحة الوطن العربي 14 مليون كم² تقريباً، وعدد سكّانه 291 مليون نسمة تقريباً؛ حيث يعيش 73% منهم في أفريقيا، أما الباقي فيعيشون في الجزء الآسيوي. اللغة الرسمية في الوطن العربي هي اللغة العربية، لهذا سمّي بالوطن العربي، أما الديانة؛