القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيكة الهوهوز المكوّنات أربعة كيلوغرامات من خليط كيكة الشوكولاتة الجاهز. خمس ملاعق كبيرة من الطحين. كوب وربع من الحليب . كوب من السكّر. نصف كوبٍ من السمن. كوب من المارغارين. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا . بيضة. ملعقة صغيرة ونصف من الماء الساخن. ثلاث قطع من الشوكولاتة غير المُحلّاة

آثار الحوادث المرورية على الفرد من الممكن أن يتعرض أي فرد لحادث سير ، وغالباً ما يؤثر هذا الحادث تأثيراً مباشراً على حياة الفرد، وسيواجه العديد من الصعوبات في تخطي هذه الآثار، ومن أهم هذه الآثار ما يأتي: الإصابات الجسدية قد لا يكون الحادث الذي تعرض له الفرد مميتاً، إلّا أنّه سيترك العديد من الإصابات والكدمات والجروح التي ستتراوح ما بين خطيرة وبسيطة، وينصح دوماً بضرورة زيارة المستشفى أو الطبيب بعد الحادث مباشرة، فبعض الإصابات لا تظهر آثارها وأعراضها فور التعرض للحادث، ومن الأمثلة على الإصابات

الخلّ من أهمّ المواد الطّبيعيّة التي تمتلك العديد من الفوائد العلاجيّة، وقد استخدمت في عصور سابقة لعلاج مختلف الأمراض، إذ استعمله أبقراط كمضاد حيويّ، ويمكن استخلاص الخلّ من خلال التّخمّر حيث يتحوّل السكّر الموجود في التفّاح إلى كحول بفعل البكتيريا والخمائر، ثمّ يتحوّل إلى الخلّ، ويتكوّن الخلّ من مواد مفيدة جدّاً مثل الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والصّوديوم، والمغنيسيوم، والكبريت، كما يحتوي على الفلور، والكلور، والحديد. فوائد الخل للأسنان يحتوي الخل على العديد من المكونات

الهجرة الخارجيّة تُعرَّف الهجرة الخارجيّة، أو الدوليّة على أنّها: عمليّة يصبح فيها الأفراد مُقيمين دائمين، أو مواطنين في بلد جديد غير البلد الذي وُلِدوا فيه. وقد كانت عمليّة الهجرة ذات فائدة اجتماعيّة، واقتصاديّة، وثقافيّة كبيرة للدُّول، حيث تعدَّدت الهجرات الخارجيّة على مرِّ الزمان، وأدَّت في كثير من الحالات إلى تنمية مجتمعات مُتعدِّدة الثقافات، والدليل على ذلك أنّ العديد من الدُّول الحديثة تتميَّز بمجموعة واسعة من الثقافات، والأعراق التي استمدَّتها من خلال الهجرات السابقة. ومن الجدير بالذكر

كريمة الزبدة كريمة الزبدة هي من الأمور المستخدمة في تغطية الكيك، وإضافة طعم مميز له، كما يمكن استخدامها أيضاً في صنع الحشوات المتنوعة لقوالب الكيك، أو للكتابة على الحلويات وحشوات للماكرون،وتعرف كريمة الزبدة ايضاً بكريمة الزبدة الأمريكية، ولها مكونين أساسين هما: الزبدة والسكر، كما يمكن أيضا إضافة نكهات مثل الفانيلا، والشوكلاتة، وهريس الفواكه، والمارينغ والكسترد، الأمر الذي يضفي عليها طعمًا إضافيًا مميزاً. ولكريمة الزبدة عدة أنواع وذلك تبعاً لما يُضاف غلى المكونات الرئيسية لها، فتوجد كريمة

الكلف يعتبر الكلف من مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء بشكل عام، وتحديداً في فترة الحمل أو بعد الولادة، وهو عبارة عن بقع غامقة اللون أو بنية تظهر على الوجه وخصوصاً على الجبهة والأنف، وفي مناطق أخرى من البشرة، وقد تسبب مظهراً غير لائق للوجه كما تسبب أيضاً الشعور بالانزعاج لدى المرأة التي تصاب بهذه المشكلة، ويعود السبب الرئيسي لظهور الكلف إلى إفراز صبغة الميلانين بكميات كبيرة، وعادة ما يظهر الكلف خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تذبذب الهرمونات في الجسم، كما أن تناول الأدوية التي تمنع الحمل،

أحكام التجويد في سورة المزمل أحكام التجويد هي إتقان قراءة القرآن بالشكل الذي أنزله الله عز وجل على سيدنا محمد صلَّى الله عليه وسلم، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أحكام التجويد في سورة المزمل. أحكام النون الساكنة والتنوين هذه بعض أحكام النون الساكنة والتنوين عند التقائها بالحروف الهجائية، وهي أربعة:  الإظهار أن يأتي بعد النون الساكنة أو التنوين أحد الحروف التالية: (الهمزة، الهاء، العين، الحاء، الغين، الخاء). الإدغام أن يأتي بعد النون الساكنة أو التنوين أحد الحروف المجموعة في كلمة (يرملون).

هل شرب الماء الساخن يضر الكبد لا تتوفر معلومات حول وجود أضرار لشرب الماء الساخن على الكبد تحديداً. الأضرار العامة لشرب الماء الساخن يتسبب شُرب المشروبات الساخنة بما فيها الماء ببعض الأضرار للجسم، إذ إنّه قد يرتبط بخطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية المريئي (بالإنجليزية: Esophageal squamous cell carcinoma)، واختصاراً (ESCC)، ويكمن الخطر الأساسي الكامن وراء شُرب الماء الساخن باحتماليّة التعرّض للحرق، حيث إنّ الماء الساخن الذي يكون دافئاً عند لمسه بطرف الإصبع قد يُسبب حروقاً للسان والحلق في حال

اللغة الإسبانية تعتبر اللغة الإسبانية الأكثر سهولة من بين لغات العالم من حيث التحدّث وقواعد اللغة والكتابة، حيث إنّ طريقة النطق بها سهلة جداً وبسيطة، كما أنّ الإملاء واضح وسهل وكل ما يُنطق يُكتب، وهذا يعني أنّ القراءة والكتابة باللغة الإسبانية مهمة سهلة، وتحتوي على عشرة أحرف متحركة (بالإنجليزية: vowel) منفردة أو مزدوجة (بالإنجليزية: diphthong) فقط، كما أنّ جميع الأحرف مألوفة باستثناء الحرف ( ñ). وأحد أهم عوامل شهرة إسبانيا هو اللغة؛ حيث يتحدث بها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وتتمتع اللغة

الطقس على مدار السنة في تورونتو كندا تتمتع مدينة ترنتو بمناخ جيد خلال فصل الصيف، في حين يكون فصل الشتاء غالبًا عاصف ومثلج، ويكون الجو ملبد بالغيوم طوال أيام السنة، وغالبًا تتراوح درجات الحرارة في هذه المدينة من 8 إلى 25 درجة مئوية، وعليه فإن أفضل وقت لزيارة هذه المدينة هو أواخر حزيران وحتى أوائل شهر أيلول كون هذه الفترة يكون الطقس دافئ وجميل للغاية، وعلى هذا الأساس فإن مدينة تورنتو هي من المدن ذات المناخ القاري حيث الشتاء شديد البرودة أما الصيف دافئ نوعًا ما، إذ على الرغم من أنها مدينة تقع في

الفِصْفِص الفِصْفِص أو الفِصْفِصَة ما هو إلّا النبات المعروف باسم البرسيم الحجازيّ، وهو عبارة عن نوع من النباتات المُعمرة من فصيلة البقوليّات، وموطنها يكون في تركيا، وقبرص، ومناطق بلاد الشام، وكذلك في روسيا، والقوقاز، ويعرف الفِصْفِص بالإنجليزيّة باسم Alfalfa. يُعتبر الفِصْفِص أو البرسيم الحجازيّ واحد من أهم نباتات المراعي ومحاصيل العلف المُستخدمة كغذاء لمختلف المواشي، وهو مُفيد جداً للأبقار المُستخدمة لإنتاج الحليب؛ حيث إنّهُ يُعتبر مادة مدرّة للحليب، وكما أنّهُ يرفع من معدّلات نمو المواشي،

ما سبب التغيرات الجلدية أثناء الحمل؟ تواجه المرأة العديد من التغييرات الجسدية والنفسية خلال فترة الحمل، وتعدّ التغيرات التي تطرا على الجلد واحدةٌ من الأعراض الشائعة بين النساء خلال هذه الفترة، والتي تحدث بصورة طبيعية نتيجة اختلاف مستوى الهرمونات الجنسية الثانوية ونشاط الجهاز المناعي ونظام القلب والأوعية الدموية في جسم الحامل بشكلٍ كبير. أبرز المشكلات الجلدية أثناء الحمل بعض المشكلات الجلدية تبدأ بالظهور خلال فترة الحمل، وبعضها يكون موجود مسبقًا ولكنّه يسوء مع الحمل،وعمومًا، في الآتي توضيح

من هو رئيس النقابة؟ هو الشخص الذي يتم انتخابه وفقًا للنظام الأساسي وحسب الدستور المتفق عليه، وذلك حتى يشغل منصب رئيس النقابة ويقوم بالمهمات المطلوبة منه. مهام رئيس النقابة فيما يلي المهام اللازمة على رئيس النقابة : يقوم بالنظر في طلبات التسجيل الخاصة والمحولة إليه من قبل لجان الشعب ويعمل على اتخاذ القرارات المناسبة فيما يخص ذلك. رعاية مصالح النقابة والمحافظة على تقاليد المهنة وأخلاقياتها. استثمار أموال النقابة وإدارتها بشكل صحيح وتحصيل الرسوم والواردات المستحقة لها. العمل وفق النظام الخاصة

أقوال وليام شكسبير نقدم لكم هذه الأقوال للأديب العالمي شكسبير : كُن نفسَكَ أنت وليس ما يُرِيدُكَ العالم أن تكون. لا تكذب أبداً على شخص يثق بك، ولا تثق أبداً بشخص يكذب عليك. البعض غلطة، والبعض درس، والبعض ذكرى جميلة وانتهت. لا تحاول إغراء البائسين. الذين يعشعش الإثم في نفوسهم يتخيلون أن كل عين ترى ما بداخلهم..! ابحث في روح من تحب عن الحب ، فإن إيجاده ليس بالأمر الصعب.. اهمس بكلمة أحبك في أذن من تحب فلا تعلم مدى تأثيرها عليه إلا حين تسمعها منه. طالما هي حياتي وليست حياتك، أهتم بما يناسبني وليس

تعريف كل من المحكمة الإدارية والمحكمة العادية يمكن توضيح الفرق بين كل من المحكمة الإدارية والمحكمة العادية من خلال التعريف، وفيما يأتي تعريف كل منهما: تعريف المحكمة العادية المحكمة العادية هي شخص أو مؤسسة، وهي سلطة الحكم والفصل والبت في الدعاوى أو المنازعات سواء كانت تتبع هيئات قضائية أم لا، ولا تعد المحكمة في الأساس جزءًا من الدستور ولكن قد تم ضمها بموجب قانون التعديل الثاني والأربعين لعام 1976م، وتُعّرف المحكمة على أنّها مؤسسة أُنشِئت من قِبل الحكومة لفضّ النزاعات وحلّها تحت رعاية القانون،

الاستثمار في العملات الرقمية يُمكن للفرد الاستثمار بالعملة الرقمية باتباع الأمور التالية: البدء بمبلغ صغير يتمتع سوق العملات بتقلب مستمر إما بالهبوط أو الارتفاع، ويُمكن للفرد الاستثمار بها بعد التأكد من توفر أموال تكفي لمدة لا تقل عن 6 أشهر والقدرة على التعامل مع حالات الصعود والهبوط، يتم من بعدها البدء بعملية الاستثمار بتخصيص مبلغ مالي قليل. تحديد نوع العملة الرقمية لوجود عملات رقمية كثيرة لا بد من اختيار نوع العملة المراد استثمارها، ويُفضل عدم استخدام أكثر من 5 عملات وأن تكون من العملات التي

كلمات دينيّة جميلة تتعدّد أنواع الكلمات والجمل المقتبسة من النصّ الديني، والتي يكون الإسلام النهج الأساسيّ لها، كالحكم والأقوال التي تستنبط من القرآن الكريم، أو من الرُسل، ومن تبعهم من صحابة وتابعين. تعرّفوا على بعض من الكلمات الدينيّة لتنيروا بها طريقكم. وَأَحسَنُ مِنكَ لَم تَرَ قَطُّ عَيني، وَأَجمَلُ مِنكَ لَم تَلِدِ النِساءُ، خُلِقتَ مُبَرَّءاً مِن كُلِّ عَيبٍ، كَأَنَّكَ قَد خُلِقتَ كَما تَشاءُ. عن صفيّة بنت حيي رضي الله عنها قالت: "ما رأيت أحسن خلقاً من رسول الله صلّى الله عليه وسلّم". نحن

معلومات عن طائر الكناري جلوستر طائر الكناري جلوستر (بالإنجليزية: Gloster Canary) هو طائر ذي حجم صغير ويتميز بشكله الجميل وصوته، حيث يعود أصله إلى جلوسيسترشاير، إنجلترا، ومعروف أيضاً باسم كناري جلوستر الفاخر. تتميز طيور الكناري بأنّها حيوية وهي من أنواع الطيور النشطة والحساسة، كما تحب اللعْب بألعاب الطيور الصغيرةِ مثل: أجراسِ ومصابيحِ الطيور، حيث أنّ الكناري معروفة في المقام الأول لغنائها، لكن يتميز الكناري بأنّه لديه صوت جميل أشبه بالصافرة، إذ أنّ الإناث لا يغنون عادة، كما يتراوح عمر هذه

تأثير الطعام في الطول هناك العديد من العوامل التي تؤثر في طول الشخص، ويمكن القول إنّ الوراثة والجينات تُعدّ العامل الرئيسي المؤثر في الطول، والتي تؤثر في الطول النهائي للشخص بنسبة 60-80%، وهناك بعض العوامل البيئية؛ كالتغذية، والرياضة ، والتي قد تؤثر بشكلٍ بسيطٍ في طول الشخص، كما تجدر الإشارة إلى أنّ طول الإنسان يتوقف عن الزيادة عندما يُصبح بالغاً، ولذلك فإنّ التغذية تؤثر فقط في طول الأطفال والمراهقين، وسنذكر في هذا المقال بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول. البروتين يُعدّ تناول

أساسيات نوم الطفل لا يمتلك الطفل حديث الولادة دورة نوم منتظمة ، فمعدل نوم الطفل منذ الولادة وحتى عمر الستة أشهر يتراوح ما بين 16-17 ساعة في اليوم مقسمة إلى ساعة أو ساعتين فقط في كل مرة، لكن كلما كبُر الطفل في العمر فإنّه يحتاج لوقت أقل من النوم وهذا يختلف من طفل إلى آخر. يعود سبب عدم انتظام نوم الأطفال حديثي الولادة إلى أنّ الطفل يحتاج وقتاً أطول من الأشخاص البالغين بسبب ما يسمى بنوم حركة العين السريعة (REM)، والتي تعتبر ضرورية للتطور الاستثنائي الذي يحدث في دماغ الطفل. متى ينام الطفل لفترات

تفسير رؤيا الحصان في المنام عند النابلسي إن جميع ما ذكره المعبرون في كتب تفسير الأحلام يندرج تحت العلم الظنيّ الذي يستأنس الإنسان به، مع اليقين التام بأن تحقق الرؤى والأحلام في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر عبد الغني النابلسي عدّة دلالات محتملة لرؤيا الحصان في المنام؛ وسنذكر بعضها فيما يأتي: قد يدل على اتساع الرزق والخير عند الرائي. قد يكون إشارة للانتصار على الأعداء. قد يدل على نيل العز والجاه والمال الكثير. ربما يكون إشارة على سفر الرائي. قد يدل على السلطان والعز للرائي.

تثبيت جوجل كروم على نظام الويندوز تتطلب عملية تثبيت جوجل كروم Chrome على نظام الويندوز Windows اتباع الخطوات الآتية: تنزيل ملف التثبيت الخاص بجوجل كروم من خلال الرابط الآتي: https://www.google.com/chrome/ . النقر على أيقونة تشغيل Run أو حفظ Save إذا طُلب ذلك من المستخدم. النقر المزدوج على أيقونة التنزيل download بهدف بدء التثبيت، حيث تأتي هذه الخطوة إذا اختار المستخدم أيقونة حفظ Save. فتح نافذة جوجل كروم بمجرد الانتهاء من عملية التثبيت في Windows 7، بينما يظهر حوار ترحيب في Windows 8 & 8.1،

أسئلة رياضية وأجوبتها للأطفال أسئلة رياضية للأطفال فيما يلي بعض هذه الأسئلة: السؤال: كم تبلغ مدة لعبة مباراة كرة القدم؟ الجواب: 90 دقيقة. السؤال:  كم يبلغ عدد اللاعبين في لعبة كرة السلة؟ الجواب: خمسة السؤال: لأي بلد يلعب لاعب لعبة كرة القدم المسمى بليونيل ميسي؟ الجواب: الأرجنتين. السؤال: كم هي عدد الحلقات الموجودة في العلم الأولمبي؟ الجواب: خمسة. السؤال: في أي رياضة يحمل اللاعب حقيبة؟ الجواب: الغولف . السؤال: كم يبلغ عدد الأهداف التي يتم تسجيلها إذا كان اللاعب لديه هاتريك في اللعبة؟ الجواب:

ممارسة التمارين الرياضية تساعد ممارسة الرياضة؛ وخاصّةً بعض التمارين التي تستهدف العضلات الأساسيّة في الجسم؛ كعضلات الأفخاذ على شدّ الجسم وبناء العضلات، ويمكن ممارسة هذه التمارين في المنزل، فهي لا تحتاج إلى أيّ مُعدّاتٍ خاصّة لممارستها، كما يُفضّل أداء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات من التمارين خلال الأسبوع، بحيث تتضمن كلُّ مجموعةٍ 10-12 تكراراً، ونذكر من هذه التمارين ما يأتي: تمرين الطعنات (بالإنجليزيّة: Lunges). تمرين القرفصاء (بالإنجليزيّة: Squats). تمرين البلانك (بالإنجليزيّة: Planks). استهلاك