كيف أهتم بصحة شعري

العلاجات الكيميائية علاج الكيراتين يُعتبر علاج الكيراتين من العلاجات الشائعة التي تسعى السيدات من خلاله للحصول على شعر مفرود وناعم، ويمكن الحصول عليه من خلال التوجه إلى صالونات التجميل، حيث يعمل علاج الكيراتين على تنعيم الشعر وإزالة أيّ تعرجاتٍ موجودةٍ فيه، إلّا أنّ لعلاج الكيراتين بعض السلبيات، فهو واحد من العلاجات المكلفة التي لا تدوم طويلاً، فيجب إعادة تطبيقه بعد مرور 12 أسبوعاً على التطبيق الأول، بالإضافة إلى أنّ نتائجه ليست مبهرةً على الشعر المجعد جداً، فضلاً على احتوائه على مادة

الشعر الجاف ترغب جميع النساء بالحصول على شعر جميل وناعم بدلاً من الشعر الجافّ ، ولتحقيق ذلك يُنصح بالبحث عن المسبّب الرئيس لجفافه، وذلك من أجل إيجاد الحلّ والعلاج الذي يلائمه، فالسبب الرئيس لكون الشعر جافّاً هو أنّ فروة الشعر لا تنتج ما يكفي من الزيوت لجعله رطباً بشكل جيّد، وتعتمد رطوبة الشعر على الزيت الذي تُفرزه جذوره، لكن في بعض الأحيان قد لا يتمّ إنتاج الزيوت بكميات كافية، ممّا يؤدي إلى جفافه، ومن الجدير بالذكر أنّ التقدم في السنّ يؤدي إلى تقليل كمية إنتاج الزيوت في فروة الرأس. خلطات لجعل

السدر يعتبر السدر أو النبق أو السوّيد من أشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة الشجيرات الصحراوية ذات الأوراق الكثيفة، والتي يصل ارتفاع بعضها إلى العديد من الأمتار أحياناً، والتي تأخذ من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط موطناً رئيسياً لها، فضلاً عن انتشارها على أراضيه بشكل واسع حتى وقتنا الحاضر، كما تنتشر زراعتها في في المناطق الجبلية، وعلى ضفاف الأنهار، وفي المناطق الاستوائية، وكذلك شبه الاستوائية. كما تحتوي أوراق السدر في تركيبتها الطبيعية على العديد من العناصر الطبيعية والمعدنية، التي جعلت

قشر البرتقال تُعتبر قشور البرتقال مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة، وهي فعّالةٌ جداً لمنع تساقط الشعر، كما تحتوي القشور على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C، الذي يُعزز نمو الشعر، كما أنّ الخصائص المضادة للالتهاب في قشور البرتقال تعمل على تهدئة فروة الرأس، وحمايتها من العدوى. فوائد قشر البرتقال للشعر فيما يلي أهم فوائد قشر البرتقال للشعر: يُكافح قشرة الرأس: حيث يُمكن استخدام قشر البرتقال للتخلص من قشرة الرأس خلال أسبوعين فقط. يمنح الشعر اللمعان: حيث يعطي الشعر بريقاً ويجعله ناعماً كالحرير. يُعالج فروة

الكتان زريعة الكتان هي نفسها بذور الكتان ، وهي بذور من نبات يدعى بنبات لينيوم وسيتاتيسيموم (بالإنجليزية: Linum Usitatissimum)، وتستخدم بذور الكتان في علاج الكثير من الأمراض المختلفة والمتنوعة، مثل عدد من أمراض الجهاز الهضمي، وعلاج اضطرابات القلب والأوعية الدموية، وحتى يمكن إدخالها في علاج حب الشباب، واضطراب نقص التركيز وفرط الحركة (ADHD)، بالإضافة لاستخدامها لمشاكل الكلى التي يعاني منها من هم مصابون بمرض الذئبة الحمراء الجهازية (بالإنجليزية:Systemic Lupus Erythematosus)، ويمكن استخدامها لعلاج

بذرة الكتّان يُطلق البعض على الكتان صفة أقوى نبتةٍ على سطح الأرض لقدرتها على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، والسكتّة الدماغية، والسكري، وهي قدرة كبيرة بالنسبة لنبتة صغيرة كنبتة الكتان والكتان نبات ليس جديداً على الإنسان؛ فقد تمت زراعته منذ زمنٍ قديم، وتضاف بذور الكتان اليوم في كثيرٍ من الأطعمة؛ كالمقرمشات، والفطائر المجمدة، ودقيق الشوفان، ويدخل الكتان في إنتاج العديد من المنتجات الجديدة التي تقوم صناعتها عليه والتي تزداد سنويّاً؛ فزيادة الطلب عليه يشهد نموّاً ملحوظاً، والإقبال

الهيل يعتبر الهيل ثالث أغلى أنواع التّوابل في العالم، حيث إنّه ينتمي إلى الفصيلة الزّنجبيليّة (بالإنجليزية: Zingiberaceae)، ويوجد نوعان من الهيل، أولهما الهيل الأخضر، وينتشر في ماليزيا، والهند، ويستخدم في العديد من أطباق الطّهي، وفي إعداد الشّاي والقهوة، والنوع الآخر هو الهيل الأسود الذي ينتشر في الهمالايا الشّرقية، وفي أجزاءٍ من البنغال الغربيّة في الهند، ويستخدم في إعداد أطباق طهيٍ معيّنة مثل الكاري، والبرياني، ويدخل في تحضير بعض أنواع توابل الماسالا. ويعتبر الهيل من أقدم التّوابل، إذ يعود

النعناع النعناع هو نبات تستخدم أوراقه وزيته كدواء، ويستخدم كعلاجٍ لنزلات البرد الشائعة، والسعال، والتهابات الفم والحلق، والتهابات الجيوب الأنفيّة، والتهابات الجهاز التنفسي، كما أنّه يستخدم لعلاج المشاكل التي تحدث في الجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة والغثيان والقيء، ويساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي، وتشنجات الجهاز الهضمي العلوي، القنوات الصفراوية ، واضطراب المعدة والإسهال، ويساعد في التخلص من النمو الزائد للبكتيريا في الأمعاء الدقيقة، ويستخدم للتخلّص من الغازات الزائدة في الجسم،

المشاط يعتبر الشعر هو تاج المرأة والذي يمنحها منظراً أكثر جمالاً، لذلك تسعى جميع السيدات والفتيات إلى الاهتمام بشعرهن والحرص على أن يظهر دائماً بشكل صحي وجميل، ولكن قد تكون هناك العديد من المؤثرات التي من شأنها أن تؤثر على صحة الشعر وتجعله ضعيفاً، متقصفاً وخشناً، وفي هذا المقال سنقدم لكم وصفة طبيعية للعناية بالشعر. فوائد المشاط للشعر هناك العديد من الفوائد التي يعود بها المشاط على الشعر، والتي يمكن تلخيصها بالنقاط التالية: يحتوي على بعض المواد المطهرة والمعالجة، والتي تقوم بالقضاء على الفطريات

تأثير تناول اللبن على الشعر إن المداومة على تناول كوب من اللبن يُحافظ على قوة الشعر ويجعله أكثر صحةً، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على الكالسيوم، كما أنّ تناول اللبن قليل أو خالي الدسم يمنح الجسم القليل من السعرات الحرارية وهو مهم لمن يتبعون حميةً لإنقاص الوزن. فوائد لبن الزبادي للشعر يُساعد على التخلص من قشرة الرأس بفضل تركيبته المضادة للفطريات التي تعمل على تهدئة فروة الرأس. يُحافظ على ترطيب الشعر مما يُقلل من التجعُّد الذي يظهر عليه، ويجعله يحتفظ بالرطوبة

الكمون الكمون هو عبارة عن بذور مجففة تُؤخذ من عُشبة تُزرع في شرق البحر المتوسط والهند، وتُستخدم الحبوب الكاملة أو المطحونة في العديد من المأكولات، إلى جانب استخداماتها في الطب البديل، خاصةً أنها تُعالج العدوى التي تُصيب الجهاز الهضمي. القيمة الغذائية للكمون الكمون هو مصدر جيد للطاقة حيث يحتوي على فيتامينات A ،C ،E، وB6، بالإضافة إلى الثيامين والريبوفلافين، والنياسين، والمعادن كالحديد والمنغنيز والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ولهذا فإن استهلاك ملعقة صغيرة من الكمون يومياً يُمكن أن

الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر والذي يُعرف بالفُلَيفِلَة أو الفلفل الحلو ، ويُعد بالأساس من الأصناف غير اللاذعة من نبتة الفلفل ، ويُعد الفلفل الحلو مزيجاً رائعاً من الطعم المنعش والتركيب المقسّب، ويتوفّر بألوانٍ مختلفة؛ منها الأصفر، والأحمر، والأخضر، والأرجواني، والبرتقالي، وكل هذه الأصناف من الخضروات والتي تتّخذ شكل الجرس تمّت زراعتها منذ 900 عام في أميركا الجنوبية والوسطى، وأُطلق عليها مسمى الفلفل من قبل المستعمرين الأوروبيين في أميركا الشمالية، ومن خصائصها أنه يمكن أن تنمو بسهولةٍ بأوساطٍ

العسل الأسود العسل الأسود أو دبس السّكر، ينتج عن عمليّة تكرير قصب السّكر، الذي يُهرس لصنع عصير، ثمّ يتمّ غليه على ثلاث مراحل، حيث ينتج الشّراب المركّز عند غليه للمرّة الأولى، وعند غليه للمرة الثّانية ينتج دبس السّكر الخفيف، أمّا العسل الأسود فهو ينتج عند غليه للمرة الثّالثة، ويكون أكثف وأغمق في اللّون، كما يميل طعمه إلى المرار، ولأنّه الأكثر تركيزاً فإنّه يحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن، على عكس السّكر المكرّر الذي لا يحتوي على القيم الغذائيّة. فوائد العسل الأسود للشّعر يحتوي العسل الأسود

الشيح الشيح من النباتات العشبية المعمّرة، والعطرة، والبرية، حيث ينتمي إلى شعبة مستورات البذور، من الفصيلة المركبة، تحت رتبة النجميات، وهو من النباتات المشهورة في كافة أراضي الوطن العربي، حيث يزرع في المناطق البرية التي تتسم بالتربة الرملية، ويستعمل في كثير من الأمور العلاجية، وله عدة مسميات منها: الشيح البلدي، وشيح العرب، وشيح رومى. وينتشر الشيح في دول كثيرة منها: دول شمال قارة أفريقيا جميعها، وسوريا، وتركيا، وإيران، والمناطق الشمالية، والوسطى، والشرقية للملكة العربية السعودية. المعلومات

الشعير الشعير من النباتات العشبيّة، والحولية، الذي ينتمي إلى الفصيلة النجيلية، والقبيلة القمحاوية، وصنف كاسيات البذور، وطائفة أحادية الفلقة، وتحت رتبة القبئيات، ويعد الشعير من المواد الغذائية التي استخدمها الإنسان منذ القدم إلى يومنا هذا، إذ كان يعتبر مادة أساسية في صناعة الخبز، ويتكوّن الشعير من البروتين، والأملاح المعدنية، والنشا، ويدخل الشعير في كثير من الاستخدامات مثل: غذاء للإنسان، ومانع للطحالب، ومشروبات روحية، وعلف للحيوانات، وعلاج للإنسان. وأكبر الدول التي تزرع وتنتج الشعير حسب

الروب يعتبر لبن الزبادي من المواد الغذائية التي يتناولها الناس بشكل يومي تقريباً، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم نذكر منها، الكالسيوم، والبروتينات، والكربوهيدرات، وغيرها الكثير، بالإضافة لاستخدامه في حل الكثير من المشاكل مثل، مشاكل البشرة، والشعر، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الروب. فوائد الروب للشعر معالجة الشعر التالف والجاف يساعد الروب في التخلص من مشاكل الشعر التالف والجافّ، من خلال الوصفات المنزلية التالية: خلط أربع ملاعق من الروب، وبيضة واحدة ذات حجم كبير، مع

حَب الرَّشاد إن خصائص حَب الرَّشاد الطبية أو ما يسمى بــ(ليبيديوم ساتيفوم) معروفة منذ قرون عدة في الهند و أُوروبا، إذ يُعد حب الرَّشاد عشبة شافية وتستخدم أيضاً في الطهي إذ لديها نكهة ورائحة قوية وحادة، وطعمها حار كالفلفل أو كورقة الخردل أو الجرجير، وهذا ليس مستغرباً نظراً لأن عشبة حَب الرَّشاد تنتمي لنفس فصيلة هذه النباتات، وبفضل نكهتها المميزة وقيمتها الغذائية العالية، فإن حَب الرَّشاد يعتبر إضافة لذيذة و صحية إلى السلطات و الشطائر. فوائد حَب الرَّشاد العامة يمتلك حَب الرَّشاد فوائد عديدة،

البنجر هو نوع من النباتات الجذرية الدرنية، ويتبع فصيلة القطيفيات، وهو نبات ثنائي الحول، وقد يكون معمراً في بعض الأحيان، حيث يشتهر البنجر بلونه الأحمر الغامق نظراً لاحتوائه على مادة البتايين المسؤولة أيضاً عن توازن مستوى الحموضة في المعدة المعروف ب PH وتنظيم عملية الهضم. إن البنجر يحتوي على العديد من المكونات التي تفيد جسم الإنسان، حيث إن الماء يحتل أعلى نسبة من محتوياته إذ تقدر نسبتها ب 90% كما تصل نسبة الألياف فيه إلى 5%، بالإضافة إلى العديد من المعادن ومنها الكالسيوم والكبريت والحديد

خصل الشعر تَهْدُف خُصَل الشّعر إلى تلْوينٍ جزئيٍّ، أو موضعيٍّ للشّعر ، لإضافة العُمْق والبُعْد والحركة، بحيْث تمتَزج بشكلٍ كاملٍ، للحصول على مَظهرٍ لافت، ويُطلق على صبغ الشعر (بالإنجليزية: Balayage) أسماء عديدة كاللون المدرج، أو ما يعُرف بالفرنسية بـ Ombré، أو Sombre، كما تُقسم خُصل الشّعر إلى نوعين، وهما الخُصل الفاتحة (بالإنجليزية: Highlight)، والخُصل الغامقة (بالإنجليزية: Lowlight). عمل خصلات الشعر عمل الخصل الفاتحة في المنزل يُمكن عمل الخُصل الفاتحة للتغيير من رتابة لون الشعر، أو إضافة

ثعلبة الذقن ثعلبة الذقن هو تساقط شعر الذقن بشكل تدريجي، وتكون البقعة المتساقط عنها الشعر ذات لون أحمر، ومن الممكن أيضاً أن تظهر بعض الإفرازات على هذه البقعة، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا الداء، مثل حساسية الجلد، وعوامل وراثية، وتعرض الشخص إلى اضطرابات عصبية ونفسية، وكذلك مرض مناعي ذاتي كالمعاناة من خلل في عمل الغدة الدرقية، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من هذا الداء. طرق علاج ثعلبة الذقن وصفات منزلية تغطية المنطقة المصابة بعجين الحبة

الثعلبة تعد الثعلبة (بالإنجليزية: Alopecia areata) مرضاً جلدياً مكتسباً يمكن أن يصيب أيّ منطقة ينمو فيها الشعر، ويمكن ملاحظتها بوجود تمركزٍ لبقعٍ ودوائر تعاني من تساقط الشعر دون وجود أيّ علامة أو أثر للتندّب (بالإنجليزية: Scarring)، وأحياناً ما يرتبط ظهور الثعلبة بمشاكل صحية، كما تزيد احتمالية الإصابة بها بوجود عامل الوراثة، إلا أنه من النادر أن تظهر في من هم دون الثلاث سنوات. ومن الجدير بالذكر أنّه قد يعود نمو الشعر في المناطق المصابة بالثعلبة بشكلٍ تلقائي. الثعلبة في الذقن وعلاجها قد تصيب

الجرجير ينتمي الجرجير إلى فصيلة الخردل، ويأتي على شكل أوراقٍ خضراء صغيرة ولها سيقان لينة، ويمتاز بطعمه الحار نوعاً ما، ويُمكن إضافته إلى السلطات كونه يحتوي على عدد كبيرٍ من الفيتامينات والمعادن التي تُفيد صحة الجسم، ويُفيد الجرجير الجلد ويحافظ على صحته بل يُعتبر مادةً مهدئةً يُمكنها أن تعالج العديد من الأمراض الجلدية، حيث يحتوي على خواصٍ تبرّد المناطق المتهيّجة في الجلد. فوائد الجرجير للشعر من أهم فوائد الجرجير للشعر: يمنح الشعر القوة واللمعان، حيث يُمكن تحضير العديد من الأقنعة باستخدام

القمل تُعدّ الإصابة بقمل الرّأس من المشاكل المؤرقة والمزعجة جداً، لكلّ أفراد العائلة، فالقمل نوع من أنواع الحشرات الطفيلية، إذ يبلغ طوله حوالي 1.6 ملم، كما أنّه لا يمتلك أجنحةً، وهو يعيش متطفلاً على فروة رأس الإنسان، إذ يتغذى على دمه ويضع بيوضه التي تُسمّى بالصيبان على الشعر، والإصابة بالقمل شائعة جداً بين الأطفال كما أنّها قد تصيب الكبار أيضاً، فعدوى القمل تنتقل من شخصٍ لآخر عن طريق استعمال الأغراض الشخصية، للشخص المصاب كالأمشاط، والملابس وغيرها، وهناك أعراض تُشير إلى الإصابة به، ومنها:

طرق طبيعية لزيادة لمعان الشعر وضع زيت الزيتون يمكن استخدام زيت الزيتون لزيادة لمعان الشعر وترطيبه، وهو مناسب للشعر الجاف، والتالف، ويتم استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية: وضع زيت الزيتون على الشعر من الجذور حتى الأطراف. تغطية الشعر بمنشفة دافئة. تركه على الشعر لمدة أربعين دقيقةً على الأقل. غسل الشعر بالشامبو، وشطفه جيداً لإزالة الزيوت الزائدة. استخدام المايونيز يساعد المايونيز على زيادة لمعان الشعر، وترطيبه بشكل عميق، فهو يحتوي على أحماض أمينية، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الشعر،