العناية بالبشرة الدهنية

فيتامين هـ ومصادر الحصول عليه يُعدّ فيتامين هـ من مُضادات الأكسدة القوية، التي تعمل على حماية خلايا الجسم من الإجهادات التأكسدية، والذي يُعدّ مُهماً جداً حتّى يعمل الجسم بشكل طبيعي لأداء جميع وظائفه المطلوبة، ولتجنب الضرر الناجم عن نقصانه، مثل ضعف البصر والعضلات، ويتواجد فيتامين هـ في العديد من المصادر النباتية، مثل: زيت جنين القمح، وزيت بذور دوار الشمس وبذوره، وزيت البندق، واللوز، وزبدة الفستق، وفي الصنوبر، والجوز، والأفوكادو، والمانجو، والكيوي وغيرها، أمّا في المصادر الحيوانية، فإنّه يتواجد

فيتامين ج فيتامين C، أو ج، والمعروف أيضاً بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية:Ascorbic Acid )، هو فيتامين مضاد للأكسدة قابل للذوبان في الماء، ويحمي الجسم من العدوى، والجذور الحرة، وله دورٌ مهمٌ في امتصاص الجسم للحديد، كما أنه يُسهم في إنتاج الكولاجين المهم لصحة الأسنان واللثة والعظام والأوعية الدموية. حيث إن الجسم لا يستطيع إنتاج فيتامين ج، ولهذا فإنه يجب الحصول عليه من مصادر خارجية، ولهذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، والجيد في هذا الأمر أنه متوفر في مجموعة واسعة من الأطعمة،

عرق السوس العرق سوس؛ عبارة عن نباتٍ شجريّ مُعمِّر، تنتشر زراعته في معظم بقاع العالم مثل سوريا، وأواسط آسيا وأوروبا، له أكثر من اثني عشر صنفاً مختلف الطعم، ويتميّز العرقسوس بطعمه الحلو بشكل أكثر من السكر العادي، ويستخدم للمُساهمَة في علاج العديد من الأمراض؛ لاحتوائه على الكلتيسريتسن ومواد سكرية، وأملاح معدنية، أبرزها: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، وزيت طيّار، ومركبات الفلافونويد، وفيتامينات B1,B2,B3,B5,E، وحمض الفوليك، والبيتاكاروتين، والسليكون، كما يستخدم في العديد من مستحضرات

صابون الكركم الصابون هو إحدى الوسائل التي تستخدم لإضافة الحيوية والإشراق للبشرة، وبسبب اختلاف أنواع البشرة من شخص لآخر، فهناك أنواع متعددة ومختلفة من الصابون، ومن أكثر هذه الأنواع جودةً وفعالية صابون الكركم الغنيّ بفيتامين E، والذي له فوائد كبيرة للبشرة، وبالأخص البشرة الدهنية. مكوّنات صابون الكركم يتكون صابون الكركم بشكل رئيسي من زيت الكركم، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الصبار، وزيت خشب الصندل، وزيت الخروع، وزيت السمسم، وزيت نخالة الأرز، بالإضافة إلى الماء، وبعض

الجزر يعتبرُ الجزر من أهمّ الخضروات التي تستخدمُ في المطابخ حولَ العالم، سواء بغرض إعداد العصائر والكوكتيلات المنعشة، أو في السلطات واليخنات وغيرها من الأكلات الأخرى، كما يدخلُ في صناعة العديد من المنتجات التجميليّة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة، حيث يدخلُ في صناعة الصابون، وفي هذا المقال سنقدّم لكم أهمّ الفوائد التي يعودُ بها هذا الصابون على البشرة. فوائد صابون الجزر للبشرة الدهنيّة من فوائد صابون الجزر للبشرة الدهنية: ترطيب البشرة: يحتوي صابون الجزر على

زيت شجرة الشاي استعمل زيت شجرة الشاي كدواء تقليدي عند الأستراليين منذ القدم، حيث كانوا يسحقون أوراق شجرة الشاي لاستخراج الزيت منه، ويكون مخففاً أو غير مخفف، ولزيت شجرة الشاي استخدامات متعددة للمحافظة على الصحة، فهو يشفي السعال أو نزلات البرد في حال استنشاقه، ويحتوي على عدة مركبات تقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات، ويعالج حالات الجلد البكتيرية والفطرية بفعالية كبيرة، كما أنّ له فوائد عديدة للبشرة بشكل عام، والدهنية منها بشكل خاص، وهذ ما سيتمّ بيانه في هذه المقالة. فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة

زيت جوز الهند من المعروف أنّ زيت جوز الهند ذو فوائد في الكثير من الأمور، وأفضل ما يميّزه أنّه علاج طبيعيّ خالٍ من الآثار الجانبيّة السلبيّة، كما يمتاز هذا الزيت بالفوائد الصحّيّة العديدة وأيضاً بفوائده الجماليّة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك نوعين من زيت جوز الهند، الأول يستخدم كمستحضر تجميل والآخر يمكن استخدامه في الأكل والشاي، وفي هذا المقال دعونا نتعرّف على فوائد زيت جوز الهند الرائعة. فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية يتميّز زيت جوز الهند بعطره الاستوائيّ وقوامه الحريري، فهو زيت غنيّ يمكنه

زيت النعناع يعدّ زيت النعناع من الزيوت العطرية، ويتم استخراجه من عشب ذات لون أصفر شاحب، ويتميز برائحته الذكية وإمكانيته الكبيرة على منح التبريد والانتعاش، كما أنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، وأهمها أوميغا3، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفيتامينات المختلفة، لذلك فهو يُوفر للجسم الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية فوائد زيت النعناع للبشرة

البشرة الدهنية تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تعاني من المشاكل، حيث إنّها معرضة أكثر من غيرها لظهور البثور والحبوب والرؤوس السوداء، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت التي تجعلها لامعة، لذلك فإن أصحاب هذه البشرة يكونون في سعي مستمر للبحث عن الحلول لمشكلتهم، وفي هذا المقال سنقدم وصفات بزيت اللوز الحلو، والذي يعد العلاج الأمثل لهم. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية هناك العديد من الفوائد التي يعود بها زيت اللوز الحلو على البشرة بشكل عام، وعلى البشرة الدهنية بشكل خاص،

زيت الزيتون يتم الحصول على زيت الزيتون من الزيتون، وهو عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، لما له من فوائد عديدة للبشرة، والجسم والصحة، وهو من أكثر الزيوت الموصى بها لتنظيف البشرة وتغذيتها، لأنه غني بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة المهمة لصحة البشرة والشعر، فيوضع على البشرة ويُفرك لتنظيفها من الشوائب والأوساخ، وتظهر حبوب الشباب بسبب تراكم الزهم على البشرة وخلايا الجلد الميّتة فيُنصح بزيت الزيتون لتنظيف البشرة الدهنية. فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية توجد فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية، ومنها: مُضاد

مضاد للالتهابات والميكروبات يحتوي زيت الخروع على عددٍ من الأحماض الدهنية، ويدخل في كثيرٍ من وصفات العناية بالبشرة والجمال، ويتميز بفوائده المضادة والمطهرة لاحتوائه على حمض الريسينويك الذي يُعزز امتصاصه بالجلد، ويُفيد في علاج الأمراض الجلدية المتنوعة كحب الشباب، والصدفية، ويحد من نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويخفف من تهيج البشرة، ويعد من الزيوت الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة، إلا أنّه يجب التنويه باعتباره زيتٍ ثقيل قد يُؤدي إلى إنسداد المسامات، واحتمالية ظهور الرؤوس السوداء، وبالرغم من

فوائد زبدة الشيا للبشرة الدهنية تُفيد زبدة الشيا بشكل كبير البشرة الدهنية حيثُ تمنع إنسداد المسام البشرة، كما تُفيد في موازنة الزيوت في البشرة، وتُفيد بشكل كبير في التقليل من احتمالية ظهور علامات الشيخوخة والكَبر التي تُصيب الجلد، كما تُفيد زبدة الشيا في ترطيب البشرة ومنع أشعة الشمس من ضرر الجلد، إضافةً إلى أنه يمكن أن يقلل من حب الشباب وآثارها، كما تُفيد زبدة الشيا في منع علامات التمدد التي تظهر عند المرأة الحامل، كما تُستخدم لتدليك بشرة الطفل بعد الإستحمام لإكسابه نضارة وتوهجاً. كريم طبيعي

خميرة البيرة تتميز البشرة الدهنية بأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهنيات التي تسبب ظهور حب الشباب على البشرة، وللحصول على وجه مشرق خالٍ من البثور، فلا بدّ من استعمال خميرة البيرة، وهي من المواد الغذائية التي عُرفت منذ قرونٍ كثيرةٍ، فهي تحتوي على كمية وفيرة من البروتينات، ومعادن الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، وغيرها من المعادن الأساسية، بالإضافة إلى العديد من أنواع الأحماض، والفيتامينات؛ مثل: فيتامين ب1، وب2، وب3، وب5، وب6، وب12، وهي من الأغذية المهمة لتوازن الجهاز العصبي. فوائد خميرة البيرة

خل التفاح للبشرة يُعد خل التفاح فعالاً جداً في شفاء معظم المشاكل المرتبطة بالجلد، وخاصةً حب الشباب، حيث يكافح، ويقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب من خلال المركبات العضوية المتوفرة فيه، ويحتوي خل التفاح العضوي على خيوط من البروتينات ، والإنزيمات، والبكتيريا التي تعطي للخل لوناً غامقاً، ويحتوي أيضاً على ثلاث سعرات حرارية مقابل كل ملعقة كبيرة، وعلى كميةٍ قليلةٍ من البوتاسيوم ، وبعض من الأحماض الأمينية ، ومضادات الأكسدة. فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب يحتوي خل

جل الصبار لمحاربة حبوب البشرة الدهنية يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص مُضادة للميكروبات، تحمي البشرة الدهنيّة من التعرض لحبّ الشباب، ويمتص جل الصبار الزيت الزائد عن سطح البشرة، وكل ما يجب فعله هو استخراج الهلام من ورقة الألوفيرا الطازجة، وفَرده على البشرة، وتركه إلى أن يجف، ثم تُغسَل البشرة بالماء، وتُكرر الطريقة من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ويُمكن استخدام الصبار بطريقة أخرى كالآتي: المكونات: ورقة صبار. كمية من الماء. القليل من العسل . طريقة التحضير والاستخدام: تُغلَى ورقة الصبار بالماء بضع

العناية بالوجه إنّ غالبية النساء تمر بفترة يكون فيها وجهها بحالة ليست جيدة، إمّا بسبب زيادة الحبوب والبثور والبقع الداكنة عليه، أو لكونه أصبح باهتاً غير مشرق، أو لكثرة التشقّقات وظهور التجاعيد، أو لحروق الشمس وتغيّر لونه، أو لظهور الشعر عليه بشكل غير مرغوب فيه، وغيرها من المشاكل الكثيرة التي تُصيب الوجه، أمّا بياض البيض والنشا لهما فوائد كثيرة للبشرة، سنعرض فوائدهما في هذا المقال، ونعرض وصفات تتكوّن بشكل أساسي من بياض البيض والنشا. فوائد بياض البيض مع النشا للوجه فوائد بياض البيض: قد يُعالِج

ماسكات البشرة لقد أصبح هناك الكثير من كريمات الوجه في هذا الزمن، وكثرت الماسكات الصناعية، وكل هذه الكريمات والماسكات يدخل فيها بعض المواد الكيماوية، والتي تعطي نتيجةً ضارةً على المدى البعيد إذا ما كثر استخدامها، ولهذا أصبحت النساء تبحث عن بدائل طبيعيةٍ تفيد الوجه وتحل مشاكله دون ضرر، فاستخدمت الحليب، والعسل، والخيار، واللبن، وماء الورد، والبيض، وهذا الأخير له استعمالاتٌ عديدةٌ للوجه، وذلك لما يحتوي عليه من عناصر مغذيةٍ للبشرة، تحافظ عليها وتعطي نتائج فعالة إذا ما استعملت ماسكات البيض باستمرار.

فوائد النشا والليمون للبشرة يُمكن الإستفادة من مزيج الليمون والنشا في منح الجمال للبشرة وتبييض الوجه، ويكون هذا من خلال مزج ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي، مع ملعقة من النشا، ثمّ يتم توزيع المزيج الناتج على الوجه أو على المناطق التي تحتاج إلى تفتيح في البشرة، ويترك لمدّة ثُلث ساعة، ثمّ تغسل البشرة باستعمال الماء البارد، وتجفيف بشكل جيد. فوائد الليمون للبشرة الدهنية يُستخدم الليمون في التخفيف من المشاكل التي تُصيب البشرة الدهنية، حيثُ قد يُساهم الحمض في امتصاص الزيوت من البشرة، كما أظهرت دراسة

النشا للبشرة يستخدم النشا في العديد من الوصفات المنزليّة التي تُستخدم للبشرة لمنحها الجمال والتألق، ويعتبر النشا والخلطات التي تُصنع منه من أفضل الخلطات للبشرة الدهنيّة، فهو جيد للتخلص من الدهون الزائدة التي تظهر على الوجه بشكل سهل وبمكونات بسيطة ومتوفرة في معظم المنازل. وصفات من النشا للبشرة الدهنية تقشير البشرة وتنعيمها يستخدم النشا لتقشير البشرة وتخليصها من الجفاف ومنحها النعومة والجمال من خلال وضع ملعقة من النشا مع ملعقة من ماء الورد في وعاء وتسخينها على نار منخفضة مع التحريك المستمر حتى

الموز الموز؛ هو نوعٌ من الفواكه الاستوائية، ينتمي للفصيلة العشبية، لأنّه لا يحتوي على ساق خشبية وإنّما على أوراق ملتفّة على بعضها، ويبلغ عدد أوراقه من 30-52 ورقة، ويصل ارتفاعه من 3-8 أمتار، ويعتبر من النباتات ذات الفلقة الواحدة، وتتواجد أزهاره محمولة على الحامل الزهري، وتنقسم لثلاثة أنواع، وهي؛ الأزهار المؤنثة، والأزهار المذكرة، والأزهار الخنثى. أطلق الهنود على الموز قديماً طعام الفلاسفة؛ لأن الفلاسفة عندهم كانوا يكثرون من تناوله، ويؤكل الموز حباً طازجاً، أو مطبوخاً، أو مقلياً، كما في منطقة

البشرة الدهنيَّة تظهر البشرة الدهنيَّة؛ نتيجةً لإنتاج الزّهم من الغدد الدهنيَّة باستمرار، حيث تُوجَد هذه الغُدد تحت سطح الجلد. ويُعرَّف الزَّهم بأنّه: مادّة زيتيَّة مُصنَّعة من الدهون، إلّا أنّها لا تُعتبَر جميعها ضارَّة للبشرة، والشعر؛ وذلك لأنَّها تساعد على حماية البشرة، وترطيبها، وتجعل الشعر صحيّاً، ولامعاً، وبالرغم من ذلك، فإنّ الكميَّة الكبيرة من الزَّهم يُمكن أن تُؤدِّي إلى ظهور الجلد الدُّهني الذي قد يُسبِّب مشاكل للبشرة؛ كانسداد المسام، وظهور حبِّ الشباب، علماً بأنّ هناك بعض الأسباب

المرّة المرّة أو المرّ هي مادة صبغية تنتجها بعض أنواع الأشجار والنباتات مثل نبتة البيلسان، وهي خليط من مواد راتنجية وصموغ وزيوت، واستخداماته شائعة في الطبّ، والتجميل، أمّا البشرة الدهنية فتعرف الأغلبة أنّها من أصعب أنواع البشرة من حيث الاعتناء، فهي عُرضة للحبوب والبثور أكثر من غيرها، وبحاجة دائماً لمرطّبات خاصة للحفاظ على نضارتها، سنعرضُ في هذا المقال فوائد المرّ للبشرة الدهنية، وبعض الوصفات المفيدة لتلك البشرة، ونصائح للاعتناء بها. فوائد المرّ للبشرة الدهنية يمكن أن يعمل كمطهّر للبشرة من

المر الحجازي المر الحجازي هو مادة صمغية عطرية لونها بني مائل إلى الحمرة، تنتج من شجرة المر المنتشرة في شبه الجزيرة العربية، وبشكلٍ خاص في عُمان واليمن، كما تنتشر في شرق إفريقيا، ويتمّ الحصول على المر، من خلال تجريح ساق الشجرة، واستخراج العصارة، وهو عبارة عن خليط من مواد راتنجية صمغية، وصمغ، وزيت طيار، ومركبات أخرى، ويستخدم في العديد من الخلطات الطبية الطبيعية بهدف الوقاية، أو علاج أمراض وحالات معينة. فوائد زيت المر الحجازي للبشرة الدهنية يفتح لون البشرة، ويوحد لونها، ويمنع ظهور الشوائب،

الليمون عرف الليمون بفوائده المتعددة منذ قديم الزمان، واستعمل في العديد من المجالات كالتداوي والطب والصناعة، فكان لا بدّ لكل بيت أن يحتوي على ثمار الليمون، ونظراً لتعدد استعمالاته ولأهميته، فقد أطلق على شجرة الليمون لقب "ملكة الفواكه"، كما سمي حامض الليمون أيضاً باسم "الحامض الطبي"، لاحتوائه على العديد من الأملاح المعدنية والمواد الحيوية، مثل؛ الكالسيوم، والحديد وغيرها من العناصر الضرورية لصحة الجسم، والتي تساعد على احتراق الفضلات والأملاح الزائدة. ويحتوي الليمون أيضاً على العديد من