تعريف كمال الأجسام يُمكن تعريف كمال الأجسام بأنه استخدام تدريب رفع الأثقال من أجل تحسين عضلات الجسم، ويمكن تعريف الفرد على أنّه لاعب كمال أجسام عند ممارسة هذه الرياضة وتحويلها لنمط حياة، ويمكن التدرّب في صالات الرّياضة المحليّة، كما يمكن المشاركة في مسابقات لاعبي كمال الأجسام الوطنيّة والعالميّة، ويرتكز مفهوم كمال الأجسام على الاهتمام بالحصول على جسم عضليّ بشكل محدد، وليس التركيز على الصحّة أو الرياضة. كمال الأجسام قديماً بدأ كمال الأجسام من قبل اليونانيين قديماً، وكان مصدر إلهام للعديد من
أبقراط هو أبو الطب يُعرف أبقراط (Hippocrates) بأنّه أبو الطب الحديث الذي يرتكز على ملاحظة العلامات السريريّة، والاستنتاجات المنطقيّة، ولا يعتمد على المعتقدات الدينيّة، أو الهواجس السحريّة، وهو أشهر طبيب في فترة العصور القديمة، ويعود له الفضل في تأسيس كلية الطب في جزيرة كوس، وقد حظي بشهرة واسعة،و لقّب بمؤسس الطب الحديث؛ بسبب كتابة العديد من الأُطروحات المُتخصصة بالمسائل الطبيّة، والأبحاث المنهجيّة والتجريبيّة للأمراض وطرق علاجها. ويشار إلى أنّ أبقراط ترك بصمةً مؤثّرةً في المجال الطبيّ، حيث
الذبابة الذبابة نوعٌ من الحشرات الطائرةِ المُجنَّحةِ، وهي تمتلكُ زوجاً واحداً من الأجنحة فقط، ويُعَدُّ الذبابُ من أسرع الحشرات الطائرة؛ حيثُ يَصِلُ عددُ ضربات أجنحة الذبابة أثناء طيرانها إلى 200 ضربة في الثانية الواحدة، وتُفسِّرُ ضربات الأجنحة الصوتَ الناتجَ أثناء طيران الذبابة، وهو ما يُعرَفُ بالطَّنين الذي ينزعجُ منه الناسُ، وتتعدَّدُ أنواع الذباب، فهناك الذباب الأسود، والذباب الأزرق، وذباب النَّبِر، وذباب الغزلان، وذباب الفاكهة ، والذباب الرفراف، والبعوض، والهوام، والذباب السارق، وذباب
مواعيد قص الأظافر تعد العناية بالأظافر بشكلٍ منتظم من الأمور المهمة لضمان نموّها بطريقة صحيّة وصحيحة، ويجب عدم ترك طولها يزداد كثيراً، أو تركها حادة، أو خشنة؛ لأنها قد تُسبب العديد من المخاطر، وتصل المدّة المناسبة لقص الأظافر عدّة أسابيع، إذ تنمو الأظافر ما يُقارب (2.5) ملم شهرياً، مما يجعلها تحتاج مدّة 3-6 أسابيع للنموّ بشكلٍ كامل، ويُمكن قص الأظافر مرّة كل 1-2 أسبوع؛ لضمان عدم نموّها بشكلٍ طويل جداً، أو يُمكن قصّها عندما تُلحق أضراراً. العناية بأظافر اليدين يُحافظ تقليم الأظافرعلى صحّتها،
كيفية تحلية الزيتون تَستخدم الدول المتقدمة طريقة تحلية الزيتون باستخدام عنصر قلوي دون رصع أو تشريط للزيتون، وسنذكر خطواتها فيما يلي: تحضير مقدار 20 غراماً من المحلول القلوي هيدروكسيد الصوديوم وإضافته إلى مقدار لتر من الماء، ثمّ نقع ثمار الزيتون في المحلول لمدة 3-4 ساعات، وتجدر الإشارة إلى الحذر في التعامل مع مادة هيدروكسيد الصوديوم حيث أنَّها مادة كاوية مضرة للبشرة. اختبار مدى نفاذية المادة القلوية على ثمار الزيتون من خلال صُنع شقين في عدد من حبات الزيتون وفصل اللحمية عنها ثم يوضع محلول الكحول
هل تفيد المشروبات في علاج الكحة عند الأطفال؟ يعاني الأطفال المصابون بنزلة البرد من السعال أو الكحة نتيجة نزول المخاط وتراكمه في أسفل الحلق، كما يشار إلى أن الأعراض عادةً ما تكون أسوأ في أول 2-3 أيام ثم تقل أو تتراجع شدتها خلال الأيام القليلة التالية؛ إذ يكون الجهاز المناعي قادرًا على التخلص من الفيروس المسبب للمرض بعد مقاومته. وبشكل عام تساعد بعض المشروبات على تخفيف الكحة عند الأطفال؛ إذ يمكن تخفيف حدة الأعراض بما في ذلك السعال أو الكحة بالإكثار من شرب السوائل التي تُساعد على ترطيب الجسم؛
أسباب وجود كيس دهني في العين يتشكّل الكيس الدهنيّ في العين نتجة التهاب أو انسداد الغدد الزيتيّة أو الدهنيّة المعروفة بغدة ميبوميوس (بالإنجليزية: Meibomian gland) في جفون العين ممّا يؤدي إلى تجمّع السائل الزيتيّ وظهور الكيس الدهنيّ، ويطلق على هذه الأكياس مصطلح البردة (بالإنجليزية: Chalazion)، أو الورم الحُبيبيّ الشحميّ، وتجدر الإشارة إلى أنّه على الرغم من تشابه هذه الحالة مع شحاذ العين أو الجليجل (بالإنجليزية: Stye) إلّا أنّ الكيس يكون مملوءً بالقيح في هذه الحالة نتيجة الإصابة بعدوى بكتيريّة في
أقوال نزار قباني في الحب نزار قباني عُرف بقصائد الحب الشهيرة، ومن أقوال نزار قباني في الحب فيما يأتي: الحب ليس روايةً شرقيةً بختامها يتزوَّجُ الأبطالُ، لكنه الإبحار دون سفينةٍ وشعورنا أنّ الوصول محال. الحب في الأرض بعضُ من تخيلنا لو لم نجده عليها لاخترعناه. العاشق الكبير هو الذي يرمي نفسه في بحر العشق بلا بوصلة ولا خريطة ولا شهادة تأمين. إنّي عشقتك واتخذت قراري... فلمن أُقدم يا ترى أعذاري؟ لا سلطة في الحب تعلو سلطتي فالرأي رأيي والخيار خياري… هذي أحاسيسي فلا تتدخلي أرجوك بين البحر والبحَّار.
