مقدمة تقع نواكشوط في موريتانيا، وهي تُعتبير عاصمتها وأكبر مدنها وهي تتعدى ذلك في كونها أكبر المدن في منطقة الصحراء الكبرى، وهي تُعتبر أيضاً المركز الإقتصاديّ وكذلك المركز الإدرايّ في دولة مورتانيا. ويصل عدد سكان هذه المنطقة ما يُقارب حوالي 800 ألف نسمة، وتسمى نواكشوط في بعض الأحيان باسم انواكشوط، وقد شهدت هذه المدينة تطوراً سريعاً ومذهلاً في مختلف مجالات الحياة فتحولت من كونها صحراء جرداء موحشة تفتقر لمظاهر الحياة الأساسيّة واحتياجاتها إلى مدينة مزدهرة ومن أهم المدن المورتانيا على الإطلاق
الجوز بالكراميل يعتبر الجوز من المكسّرات التي تحتوي على قيمٍ غذائيّة عالية كفيلة بمد الجسم بجرعة من الأوميجا3، والمغنيسيوم، والأحماض الدّهنية التي تقلّل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنّه من المكسّرات التي تُضاف للطعام والحلوّيات بكثرة نظراً لطعمه المميّز واللذيذ. فيما يأتي نبيّن وصفة سهلة جداً وسريعة التحضير مكوّنها الأساسي هو الجوز. مدّة التحضير 20 دقيقة الكمية 4 أشخاص المستوى سهل إعداد الجوز بالكراميل المكوّنات ربع كوب سكّر. ملعقة زبدة غير مملّحة. كوب من الجوز. طريقة التحضير
اختيار المكان المناسب لزراعتها يمكن زراعة أشجار السرو الليموني في الحدائق الخارجية أو كنباتات منزلية في الداخل، وتعد زراعتها غير صعبة، حيث تتطلب تربة جيدة التصريف قد تكون رملية أو طباشيرية، كما أنه يمكنها النمو في التربة الحمضية أو القلوية أو المتوسطة، ولا يمكن لأشجار السرو الليموني العيش في الظل، حيث إنها تحتاج إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس عند زراعتها في الحدائق الخارجية، أما عند زراعتها داخل المنزل فيجب التحقق من توفير كمية مناسبة من الإضاءة لها، بحيث يتم وضعها عند النوافذ القريبة من أشعة
معنى اسم ضحى يُعتبر اسم ضحى اسم علم مؤنث عربي الأصل، ومعناه كما ورد في معجم المعاني على النحو الآتي: وقت شروق الشمس . الساعات الأولى من النهار. ضوء الشمس وارتفاع النهار وامتداده. البيان. الصفات الشخصية لحاملة اسم ضحى فيما يأتي ذكرً لأهم الصفات الشخصية لمن تحمل اسم ضحى: الشخصية الأنيقة ، والجذابة، والمحبوبة من قِبل الجميع. الاهتمام الكبير بكل ما يتعلق بالصحة، والموضة، والجمال، والأناقة. الرِّقة، والهدوء، والسكينة. إجادة التعامل مع الآخرين بطريقةٍ سلسة ومليئة بالمحبة والاحترام. التعاون مع
تقشير البشرة تقشير البشرة من أكثر المسائل الجمالية التي تهم النساء، ونقصد بتقشير البشرة بأنها عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة (قشرة الجلد)، وتتم تلك العملية إما بالذهاب إلى عيادات التجميل، أو باستخدام الكريمات المُخصصة لذلك، بالإضافة إلى إمكانية عمل الأقنعة الطبيعية لتقشير البشرة، مما يعود عليها بالعديد من الفوائد، وفي المقال سوف نتحدث عن فوائد تقشير البشرة بالكريمات. فوائد تقشير البشرة بالكريمات تجديد خلايا البشرة، والتخلّص من الجلد الميت مما يُساعِد على تحفيز الخلايا للنمو. إنعاش البشرة
عرق النسا عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) هو ألم في الأطراف السفلية ناجم عن تهيّج العصب الوركي، وعادة ما ينتشر هذا الألم من أسفل الظهر إلى خلف الفخذ ويمكن أن يصل إلى أسفل الركبة، ويُعتبر الانزلاق الغضروفي السبب الأكثر شيوعاً لحدوث ذلك؛ وذلك نتيجة لضغطه المباشر على العصب الوركي، كما يُعتبر أيّ تهيج أو التهاب في العصب الوركي، أو في أعصاب العظام والعضلات المجاروة له، أو في العمود الفقري القطني وما حوله، أو النزيف الداخلي سبباً لظهور أعراض عرق النسا. تمارين لعرق النسا يسبّب عرق النسا الألم
الصخور الرسوبية تعرف الصخور الرسوبيّة بانها أحد أنواع الصخور المتكوّنة نتيجة لترسيب التراب الطيني المحمول بالماء أو بالرياح خلال فترة زمنيّة طويلة، ويشار إلى أنّ المادة الأوليّة المكوّنة لهذا النوع من الصخور تنتج من عمليّات التجوية والتعرية، وتختلف تصنيفات الصخور الرسوبيّة تبعاً لطريقة ترسيبها وتشكيلها، وفي سطور موضوعنا التالي سنعرفكم على مراحل تكوّن هذه الصخور، وتصنيفاتها المختلفة. مراحل تكوّن الصخور الرسوبية تتعرّض أنواع من الصخور المختلفة إلى نشاط كيمائي يؤدي إلى تفتتها، والذي ينتج بسبب
هل يوجد فوائد لشرب الماء الساخن مع الليمون؟ اختلفت المصادر التي تتحدث عن فوائد الليمون حول شربه باردًا أم ساخنًا، فمنهم من قال بأن شرب الماء البارد مع الليمون قد يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، ومنهم من قال بأن الماء الدافئ قد يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. ويجدر الانتباه إلى أن الأبحاث التي أُجريت على كلا الحالتين لا تزال قليلة، كما أنه ليس بالضرورة أن تُحدث درجة الحرارة فرقًا كبيرًا في فوائد الليمون، لذا فإنك قد تحصل على هذه الفوائد مهما كانت حرارة شراب الليمون الذي قمت بتحضيره.
