قراءة في رواية إيكادولي تدور أحداث الرواية في مملكة البلاغة، وهي مملكة مكونة من عوالم مختلفة، تكون الكتب فيها حية تعيش وتتنفس وتشعر كالبشر تمامًا، كما أنه يكون في استطاعتها استدعاء المحاربين من القراء الذين يؤمنون بالقيم التي كتبت فيها، وذلك من خلال كتب قديمة موجودة تختار القارئ وتظهر له رمز غامض. ثم تحمله الصقور وتنقله من عالمه الأرضي لعالم المملكة؛ لكي يقوم بالدفاع عن قيم المملكة وليسترد الكتاب كلماته التي اختفت وفقدت منه، فيعود البشري لحياته الطبيعية بعد الانتهاء من مهمته، وتنتمي رواية
خفض السكريات والنشويات يعد التخفيف من تناول مصادر الكربوهيدرات، والتي تتمثل في السكريات، والنشويات من أهم الطرق التي يمكن اتباعها لفقدان الوزن بسرعة ؛ حيث يؤدي ذلك لخفض مستويات الجوع لدى الإنسان مما يقلل من كمية السعرات الحرارية التي قد تدخل لجسمه، وفي هذه الحالة يبدأ الجسم بحرق الدهون المختزنة فيه للحصول على الغذاء بدلاً من حرق الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، بالإضافة لذلك فإن خفض تناولها يقلل مستويات الإنسولين؛ وهذا بدوره سيخفف من كمية الماء، والصوديوم الزائدين عن حاجة الجسم عن طريق تخلص
ماء زمزم يعتبر ماء زمزم المبارك من أفضل المياه على الأرض فهو يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وقد ورد على لسان رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم عن الأهمية البالغة لهذا الماء، حيث قال: (خَيرُ ماءٍ على وجْهِ الأرضِ ماءُ زَمْزَمَ، فِيه طعامٌ من الطُّعْمِ، و شِفاءٌ من السُّقْمِ) [صحيح]، ويُعد أطهر ماء على وجه الأرض، وقد قال عليه الصلاة والسلام: (ماءُ زمْزَمُ لِما شُرِب له) [صحيح] لذلك يمكن الاستشفاء بشرب ماء زمزم مع الدعاء والتضرع لله تعالى القادر على الشفاء، وفي هذا المقال
قصة معبد فيلة تمتاز مدينة أسوان بوجود العديد من المعالم الأثرية القديمة وهي من المعالم المشهورة في مصر ، ومن أهم هذه المعالم معبد فيلة، يعود تاريخ معبد فيلة إلى القرن الثالث قبل الميلاد، ثم تتابعت بعده العصور المختلفة مثل العصور اليونانية والرومانية والبيزنطية ، وقد كان لكل عصر من هذه العصور أثره على جدران ذلك المعبد وتحتوي الآثار التي تعود لمعبد فيلة على العديد من الأبنية التي يرجع تاريخها إلى العصر البطلمي، وهو من أبرز المعابد التي أنشأها بطليموس الثاني فيلادلفوس، وكان هذا المعبد مخصصاً
الرغبة في مشاركة الوقت يمكن أن تلاحظ المرأة تصرّفات الرجل المحبّ لها وتكتشفها بسهولة فعلى سبيل المثال إذا وجدت أنّه يريد بشدة قضاء بعض الوقت معها، ورأت أنّه يحاول أن يحصل على أيّ وقت فراغ يستغلّه معها، بالرغم من كونه مقيّداً بالعديد من الالتزامات المختلفة مثل: العمل، والعائلة، والعديد من الانشغالات الأخرى التي قد تبعده عنها، كما أنّ الرغبة في قضاء الوقت مع الحبيب يعدّ مؤشراً رئيسياً في كون العلاقة ناجحة على المدى الطويل. الاستماع والتحدث يمكن للمرأة أن تعرف أنّ الرجل يحبّها عندما تلاحظ بأنّه
الطمي المغربي الطمي المغربي هو عبارة عن طينٍ مستخرجٍ من جبال الأطلس في المغرب، استخدم منذ عصورٍ قديمة في الحمامات المغربية، لتنظيف الجسم وتخليصه من الدهون والأوساخ، كما يستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة والجسم؛ لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من الأملاح المعدنية الأساسية، مثل: الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، ويتوفر الطمي المغربي بعدة أنواع، مثل: الطمي الأحمر، والأصفر، والأزرق، والزهري. فوائد الطمي المغربي للجسم لا تتوفر العديد من الدراسات حول
الهمبرجر تنتشر في المطاعم أصناف كثيرة ومتعددة من الوجبات السريعة، التي تحضر باستخدام أنواع مختلفة من اللحوم الحمراء والدواجن مثل: اللحم البقري، والدجاج، والديك الرومي، والأسماك بأنواعها، ومن أكثر الوجبات السريعة انتشاراً بين الناس الهمبرجر، ويعتبر المطبخ الأمريكي أول المطابخ التي أعدت هذه الوجبة السريعة، ومنها انتشر إلى جميع دول العالم، لتكون لكلٍّ منها طريقة تحضيرٍ تميزها عن غيرها، وفي هذا المقال سنذكر طريقة لتحضير الهمبرجر العراقي الذي يتميز بإضافة القرنفل، وصلصة الباربكيو لإعطائه نكهةً
الشهر الثامن من الحمل يمثل كل من الأسبوع الحادي والثلاثين، والثاني والثلاثين، والثالث والثلاثين، والرابع والثلاثين، الشهر الثامن من الحمل ، وفي هذه الفترة تكون معظم أعضاء الجنين قد اكتمل نموها، وباشرت في وظائفها. يواصل الجنين في هذا الشهر اكتساب الوزن والطول حتى موعد ولادته، حيث يبلغ طول الجنين في نهاية الشهر الثامن من الحمل حوالي 42 سم، ووزنه حوالي 2.700 جرام، لذلك تنصح الأم بتناول مواد غذائية صحيّة ومتكاملة، لأنّ الغذاء يؤثّر على صحة الجنين وحجمه. صغر حجم الجنين في الشهر الثامن يعتبر انخفاض
