الشيب
يعرف الشيب بأنه تغير لون الشعر من لونه الطبيعي إلى الأبيض أو الرمادي، وذلك عندما تتوقف الخلايا الميلانينية (بالإنجليزية: Melanocyte) في الشعر عن إنتاج بروتين الميلانين المسؤول عن ظهور اللون، فدون وجود صبغة الميلانين سيبدو الشعر أبيض، أمّا الشعر الرمادي فهو خليط من شعر أبيض وأسود. وينزعج الكثيرون بسبب ظهور الشيب في رؤوسهم، ويبدؤون بالبحث عن حل لهذه المشكلة لإعادة لون الشعر أو صبغه بألوان قريبة للون الأصلي، ومن الجدير بالذكر أن منع ظهور الشيب يعتمد على مسببه، ويرتبط ظهور الشيب بعدة عوامل، منها وراثية، وأخرى تتعلق بنوعية الحياة، فمن يتعرض للتوتر والضغط النفسي قد يظهر الشيب في رأسه أسرع ممن لا يتعرض لذلك. وينتشر الشيب بشكل عام مع التقدم في السن، فكلما تقدم الإنسان في العمر أصبح ظهور الشيب في شعره واضحاً أكثر، حتى إن البعض يتحول شعرهم بكامله إلى اللون الأبيض. ويزيد ظهور الشيب عند المدخنين، ومن يعانون من نقص في الفيتامينات .
أفضل الصبغات الطبيعية للشيب
توجد الكثير من صبغات الشعر الكيميائية الجاهزة في المحال التجارية التي تقدم حلاً سريعاً ومؤقتاً لمشكلة الشيب من خلال تغيير لون الشعر، وتكمن المشكلة في استخدام الصبغات الكيميائية أنها تسبب زيادة الشيب لاحقاً، والحساسية أحياناً. وفي المقابل فإن استخدام الوصفات الطبيعية لتلوين الشيب وصبغه باللون المناسب تتميز بأنها لا تسبب الضرر الذي تسببه الصبغات الكيميائية على الشعر، كما أنها تقوي الشعر، وتجعله أكثر نضارةً وحيويةً، وتمنع تساقطه. ومن الجدير بالذكر أنّ هناك الكثير من الوصفات الطبيعية وسهلة التحضير لصبغ الشعر الشائب. لكن قد تختلف النتائج من شخص لآخر، لذا يعود تحديد أفضل صبغة للشيب للشخص ذاته.
الحنّاء
يعتبر الصبغ بالحنّاء من أشهر الطرق الطبيعية لتلوين الشيب، وتتميز صبغة الحناء بأنها تمنح الشعر اللون الأحمر، وتمنح الشعر التغذية وتزيد من نعومته، كما تقوي البصيلات وتمنع التساقط، وتجعل فروة الرأس أكثر صحة، لأنها تقضي على البكتيريا والفطريات في فروة الرأس. ولتحضير صبغة الحناء:
- يخلط نصف كوب من الحناء مع ربع كوب من الماء.
- يخلط جيداً حتى يعطي قوام البطاطا المهروسة، ويضاف المزيد من الماء عند الضرورة.
- يغطى الخليط بكيس بلاستيكي، ويترك 12 ساعة (قد يحتاج لإضافة المزيد من الماء بعدها لجعله جاهزاً، ووضعه على الشعر).
- غسل الشعر دون وضع كريم منعم، ثم وضع أي نوع من الزيت مثل: زيت جوز الهند قبل خط نمو الشعر؛ حتى يمنع وصول الصبغة للجلد حول منطقة الشعر.
- يضاف خليط الحناء للشعر الممشط على طوله، حتى يغطى كامل الشعر.
- يترك مدة ساعتين كحد أدنى، وست ساعات كحد أقصى حتى يكتسب الشعر لون الصبغة.
عصير الشمندر
يعرف عصير الشمندر أو البنجر بلونه الأحمر الغامق، ويمكن استخدامه في صبغ الشعر كالآتي:
- يخلط عصير الشمندر مع نوعٍ من أنواع الزيوت .
- يوضع الخليط على طول الشعر، ويُلفّ الشعر بكيس أو منشفة.
- يترك الخليط على الأقل ساعة واحدة قبل غسله.
عصير الجزر
للحصول على لون برتقالي محمرّ اعتماداً على درجة لون شعرك يمكن استخدام عصير الجزر ، ويتم تحضيره كالآتي:
- يخلط عصير الجزر مع زيت لتمريره بسهولة على الشعر مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- يوضع الخليط على الشعر ويلف بكيس لتغطيته.
- يترك الخليط ساعة على الأقل.
- يشطف بخلّ التفاح لتثبيت اللون.
- يمكن تكرار الطريقة إذا لم يكن اللون قوياً بالشكل المطلوب.
القهوة
لا يقتصر تحضير كوب القهوة على تزويد الجسم بالكافيين، بل يمكنه أن يغمق لون الشعر درجتين على الأقل، ويخفي الشيب تماماً. ولتحضير صبغة القهوة:
- يغلى كوب من القهوة القوية المحمصة وينقع.
- يضاف نصف كوب من القهوة المنقوعة إلى ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة، وكوبٍ من منعم الشعر.
- يوضع الخليط على الشعر النظيف والمسرّح.
- يترك الخليط على الشعر ساعة على الأقل، ثم يغسل.
- يكرر عند الحاجة.
الميرمية
تتعدى فوائد عشبة الميرمية علاج البرد إلى تغميق الشعر وإخفاء الشيب، ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:
- ينقع كوب من الميرمية الجافة في ربع كوب من الماء المغلي مدة نصف ساعة أو أكثر، (كلما نقع أكثر كان اللون الناتج على الشعر أغمق).
- يترك الماء ليبرد، ثم تصفى أوراق الميرمية الجافة.
- توضع على الشعر المغسول والرطب ربع ساعة على الأقل قبل غسله.
وصفات لمنع ظهور الشيب
هناك بعض الوصفات التي تمنع من ظهور الشيب، وترجع لون الشعر إلى طبيعته، وفيما يأتي بعض منها:
- أوراق نبتة الكاري: أثبتت دراسة نشرت في المجلة الدولية للبحوث التكنولوجية والصيدلانية سنة 2015؛ أن أوراق نبتة الكاري لا تبطئ من ظهور الشيب فقط، بل إنها تعمل على إعادة الشعر الأسود. ويمكن الحصول على أوراق نبتة الكاري من الأسواق الهندية. وطريقة تحضيرها واستخدامها تكون بإضافة زيت الشعر لمطحون الأوراق ويوضع على فروة الرأس.
- الأملا: وتسمى أيضاً، الأملج ، وثمار عنب الثعلب الهندي. وتعود فعاليتها في محاربة الشيب لاحتوائها على مضادات الأكسدة وخصائص تمنع الشيخوخة؛ فتقوم بتحفيز التصبغ في الشعر فتمنع الشيب المبكر. وتتوفر الفاكهة الطازجة منها في المحال التجارية الهندية. ويمكن الحصول عليها مطحونة من المحال الهندية أو عبر الإنترنت. ولتحضير وصفة الأملا لمحاربة الشيب:
- تخلط كمية من مطحون الثمرة مع زيت جوز الهند لصنع معجون رخو.
- يوضع الخليط على فروة الرأس.
- الشاي الأسود: تكمن فائدة الشاي الأسود في محاربة الشيب، حيث يغمق لون الشعر، ويجعله مشرقاً ولامعاً وناعماً. ويمكن تحضير هذه الوصفة من خلال:
- نقع ثلاث إلى خمس ميداليات شاي في كوبين من الماء المغلي، وبعد أن يبرد يمكن إضافته للشعر المغسول.
- أو خلطه مع منعم الشعر وتركه ساعة ثم غسله.
