فوائد بذور الكينوا محتواها من العناصر الغذائية المفيدة البروتينات النباتية: تحتوي البروتينات الموجودة في الكينوا على مجموعةٍ واسعةٍ من الأحماض الأمينية التي تُعدّ ضروريةً لدعم نموّ العضلات، والنشاط المناعي، وغيرها من الوظائف الأساسية الأخرى، ويحتاج الأشخاص الذين يتّبعون نظاماً غذائياً نباتياً إلى العثور على مصادر غير حيوانية للبروتين لضمان حصولهم على ما يكفي منه، ولذلك تُعتبر الكينوا خياراً غذائياً ممتازاً للأشخاص الذين يتّبعون هذا النظام، حيث يحتوي الكوب الواحد من الكينوا المطبوخة، أو ما
العلم كلّ الحَضارات قامت على العلم، حتّى الأشخاص الذين ميزهم الله، وذكرهم في كتبه السماوية كانوا من أصحاب العلم، وهذا يُبيّن مكانته ودوره في بناء الحضارات، وبناء الشخصيّة الإنسانية القادرة على مجابهة الأزمات، والنهوض بالأمم من المدارك السفلى إلى نور العلم، وقيمه السامية. تعدّ المراحل الدراسيّة التي يمر بها الطالب مراحل محوريّة وأساسيّة في حياته ككل؛ فعليها يبني مستقبله، ويُحدّده وفق ميوله، وقدراته، ورغباته، لذا حَرصت الدّول على توفير كافة المتطلبات الأساسية لأبنائها، ورصدت لها مَبالغ طائلة،
الدغابيس الغامدية تعتبر الدغابيس من الأكلات اللذيذة والسهلة، وتعود أصول تلك الأكلة إلى المطبخ السعودي، حيث ينتشر تحضيرها في جنوب المملكة العربية السعودية وبخاصة في منطقة زهران وغامد، إذ تُحضر بكثرة في الكثير من المناسبات والأعياد والولائم المختلفة، وتتميز بأنها من الأطباق الدسمة لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، لذلك يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تُحضر فيها الدغابيس، ويعود ذلك إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والدفء. تعد الدغابيس من الوجبات ذات المكونات الصحية جداً، وهي عبارة عن طبق من
هل يوفر الكمون فوائد للكرش من الممكن أن يساعد الكمون على خسارة الوزن، وذلك بسبب محتواه من مركب الثيموكينون (بالإنجليزيّة: Thymoquinone)، ففي إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Elsevier Complementary Therapies in Clinical Practice عام 2014، لوحظ أنَّ إضافة مسحوق الكمون إلى النظام الغذائي الخاص بفقدان الوزن، ساعد على تحسين قياسات الجسم والمؤشرات الحيوية لدى السيدات اللواتي يعانين من الوزن الزائد، أو السُمنة. ولكن يجب الإشارة إلى أنَّ الكمون لا يمكن أن يستهدف منطقة معيَّنة من الجسم لتقليل الدهون
البراونيز يعتبر البراونيز إحدى حلويّات المطبخ الأميركي المحبّب على قلوب الكبار والصغار، وهو من الحلويّات سهلة التحضير واللذيذة أيضاً، يقدّم البراونيز في المناسبات المختلفة وأعياد الميلاد. مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطهي : 25 دقيقة الكمية : 6 - 8 أشخاص المستوى : سهل طبقة البراونيز مكونات طبقة البراونيز أصبع زبدة 100 غرام. كوب ونصف سكر. بيضتان. نصف كوب شوكولاتة مذوبة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ربع كوب كاكاو. ملعقة صغيرة فانيلا سائلة. لوز مجروش. طريقة تحضير طبقة البراونيز سخني الفرن حتى حرارة 180
تحليل زمن البروثرومبين يُعرّف زمن البروثرومبين (بالإنجليزية: Prothrombin Time Test) واختصاره PT، بأنّه الوقت اللّازم لتخثّر البلازما، وهي الجزء السائل من الدّم، ويُجرى تحليل زمن البروثرومبين عادةً للتأكد من فاعلية أدوية التخثّر أو عدم وجود مشاكل في تخثّر الدم لدى الشخص، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض الأمراض، مثل أمراض الكبد والهيموفيليا (بالإنجليزية: Hemophilia) قد تؤثر في نتائج هذا التحليل، وبشكلٍ عام، إنّ وجود خللٍ في زمن البروثرومبين يؤدي إلى نزيفٍ شديدٍ أو ظهور كدماتٍ في الجسم، وفي حال وجود
أنواع الأمراض النفسية وأعراضها الأمراض النفسية ، أو الأمراض العقلية، أو الاضطرابات النفسية (بالإنجليزية: Psychological disorders) هي مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تؤثر في الدماغ ، وتؤدي إلى بعض أنماط السلوك المستمرة وغير الطبيعية، والتي تؤثر في قدرة الشخص على إنجاز المهام اليومية بكفاءة، وتوجد العديد من أنواع الأمراض النفسية، وقد يعاني من أكثر من اضطراب نفسي واحد في بعض الحالات، وقبل الوقوف على أعراض هذه الأمراض يُشار إلى أنّ ظهورها لا يعني الإصابة بالمرض، فالطبيب هو الشخص الوحيد القادر على
فوار فيتامين ج فوار فيتامين ج هو عبارة عن أقراص تحتوي على فيتامين ج الموجود في الأطعمة؛ كالحمضيات، والبندورة، والخضار، كما يحتوي على القليل من السكر، ونكهة الفاكهة، وعلى بعض الأحماض الأمينية، وتُستخدم هذه الأقراص عن طريق وضعها في كوب مع الماء، وانتظارها حتى تذوب كلياً، ثم شربها، وبعد ذلك تمتص المعدة الفيتامين، وتوزعه على الجسم بشكل أسرع. فوائد فوار فيتامين ج للبشرة يمّد البشرة بالحيوية والنضارة والتألق باعتباره من مضادات الأكسدة. يحفز البشرة على إنتاج مادة الكولاجين التي تمنح البشرة النضارة
