القيمة الغذائية للحم الستيك يحتوي كل ثلاثين غراماً من لحم الستيك المطهو على: السعرات الحرارية 71 سعرة حرارية الدهون 4.21 غرام الكربوهيدرات 0 غرام البروتين 7.77 غرام صوص الفطر المكوّنات فص من الثوم المهروس. علبة واحدة من الفطر. نصف كوب من كريمة الطبخ السائلة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. القليل من كل من: الملح والفلفل الأسود. طريقة التحضير إحضار مقلاة مناسبة الحجم ووضع الزبدة بداخلها ورفعها على النار حتى تسخن قليلاً. إضافة الثوم المهروس فوق الزبدة وتقليبه قليلاً من الوقت ثمّ إضافة الفطر. إضافة
الحضارة الفرعونية الحضارة الفرعونية من أضخم الحضارات التاريخية التي ظهرت في العالم، فقد استمرّ حكم الفراعنة في مصر على امتداد 30 أسرة فرعونية ملكية، وأبرز ما خلّفوه من آثار هي الأهرامات في الجيزة التي لا زال العلماء والباحثون والفيزيائيون عاجزين عن تقديم التفسيرات العلمية التي توضّح الطرق التي اتّبعها الفراعنة في بناء هذه الأهرام، كما عجزوا عن تحديد المواد الكيميائية التي استخدمها الفراعنة في تحنيط المومياء، والتي حافظت على هياكلهم العظمية سليمة حتى بعد آلاف السنين، فإذا ما كانت الحضارة
جزيرة ماربيا تعدّ جزيرة ماربيا إحدى الجزر الإسبانيّة السياحة الجميلة، وتقعُ تحديداً في جنوب شرق إسبانيا، على شاطئ يسمّى شاطئ الشمس، والموجود على امتداد مدينة مالقة إلى مدينة الجزيرة الخضراء، ومن جهة أخرى فهي مطلّة على البحر الأبيض المتوسّط. يبلغُ عدد سكانها حوالي مئة وعشرين ألف نسمة، وما زالت لها أهميّة تاريخيّة كبيرة؛ نظراً لارتباطِها بمدينة الأندلس إبّانَ الوجودِ الإسلامي؛ بسبب موقعها الجغرافيّ المميّز والاستراتيجيّ والذي يقعُ بالقرب من مضيق جبل طارق، حيث ذكرها أبو عبد الله محمد الإدريسيّ في
الدفاع عن النفس بالكلام يُعتبر الدفاع عن النفس باستخدام الكلمات من الاستراتيجيات والمهارات الذكيّة في التواصل مع الآخرين ، والدفاع عن الأفكار والآراء بأسلوب الحوار والكلام الهادف، غذ يلجأ الأشخاص في حالات كثيرة إلى الدفاع عن أنفسهم خاصةً عند وجود أشخاص آخرين عدائيين ومتسلطين في إطار العمل أو الأصدقاء أو غيرهم. أساسيات الدفاع عن النفس بالكلام يُمكن أن يدافع الشخص عن نفسه بطرق متعددة، ولكن يُعتبر الدفاع بالكلام من الطرق القوية في التأثير إذا استُخدمت بالشكل السليم والصحيح بعيدًا عن إيذاء النفس
تفسير رؤية الخوف من موت الأم في المنام لا بد لنا أولاً قبل الشروع بنقل كلام العلماء والمعبرين في تأويل الخوف من رؤية موت الأم في المنام؛ من أن نشير إلى أن ما يراه العبد المؤمن في المنام من أحلام إنما هي من الله -تعالى-؛ فما يراه الإنسان مما يفرحه فهو بشرى من الله -تعالى-، وما يراه مما يحزنه فهو من الشيطان، فلا يحزن المؤمن وليتوكل على الله -تعالى-. وقد روي عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إذا اقتربَ الزَّمانُ لم تَكَدْ رؤيا المؤمنِ تَكْذبُ، وأصدقُهُم رؤيا أصدقُهُم حديثًا، ورؤيا
كلمات لها حكمة إليكم مجموعة من الكلمات التي فيها من الحكم: عجبتُ لمن يغسل وجهه مرات عديدة في اليوم، ولا يغسل قلبه ولو مرة في السنة. الإخوان ثلاثة: أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. الثروة تأتي كالسلحفاة وتذهب كالغزال. لن يعطيك أحد فرصة أخرى، فأعطها لنفسك. ليس خطأ أن تعود أدراجك ما دمت قد مشيت في الطريق الخطأ. كثيرون يؤمنون بالحقيقة، وقليلون ينطقون بها. الأصدقاء الحقيقون يصعب إيجادهم، ويصعب تركهم، ويستحيل نسيانهم. لن تستمتع بالسعادة
كلمات قصيدة أبو تمام في فتح عمورية قال الشاعر أبو تمام واصفًا انتصار المعتصم بالله في فتح عمورية : السَيفُ أَصدَقُ أَنباءً مِنَ الكُتُبِ :::في حَدِّهِ الحَدُّ بَينَ الجِدِّ وَاللَعِبِ بيضُ الصَفائِحِ لا سودُ الصَحائِفِ في :::مُتونِهِنَّ جَلاءُ الشَكِّ وَالرِيَبِ وَالعِلمُ في شُهُبِ الأَرماحِ لامِعَةً :::بَينَ الخَميسَينِ لا في السَبعَةِ الشُهُبِ أَينَ الرِوايَةُ بَل أَينَ النُجومُ وَما :::صاغوهُ مِن زُخرُفٍ فيها وَمِن كَذِبِ تَخَرُّصاً وَأَحاديثاً مُلَفَّقَةً :::لَيسَت بِنَبعٍ إِذا عُدَّت وَلا
نادي الهلال نادي الهلال السعودي الخاص بكرة القدم من النوادي الرياضية والاجتماعية والثقافية، ويطلق عليه اسم الهلال كاسم مختصر له، وهو من الأندية الرئيسية في المملكة العربية السعودية، وتعتبر مدينة الرياض العاصمة الرسمية للسعودية المقر الرئيسي لهذا النادي، ويتميز هذا النادي بحصوله على العديد من البطولات التي وصلت لأربع وخمسين بطولة آسيوية، منذ بداية تأسيسه في العام 1957م. بالإضافة إلى سبع وثلاثين بطولة على مستوى الوطن، وستٍّ من البطولات الآسيوية، وسبع من البطولات على مستوى الدول العربية والخليج
