أفضل سنفرة لتقشير الجسم

السنفرة لتقشير الجسم

تعتبر سنفرة الجسم من أهم الأمور التي يجب على المرأة أن تقوم بها أسبوعيّاً، حيث إنّ السنفرة تعد من أهم مقوّمات الحفاظ على جمال وصحة البشرة والجسم، ولعل أهم فوائدها تكمن في التخلّص من الأوساخ والجلد الميت المتراكم على البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة نضرة وحيويّة وبيضاء، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن سنفرة الجسم عند أخصائيي البشرة، كما ويمكن سنفرة الجسم في المنزل بكل سهولة وباستخدام أبسط المواد المتوفرة في المنزل، وفي هذا المقال سوف نقدم أفضل الطرق والوسائل لسنفرة وتقشير الجسم.

أفضل سنفرة لتقشير الجسم

السكر وزيت الزيتون

وفيها يتم خلط نصف كوب من السكر الخشن مع كميّة مناسبة من زيت الزيتون حتى الحصول على مزيج سميك بعض الشيء، ويستخدم بعد الاستحمام مباشرة حيث يوزع المزيج على الجسم مع مراعاة التدليك الخفيف واللطيف بحركات دائريّة لعدة دقائق، كما ويمكن إضافة القليل من أيّ زيت عطري مفضل مثل زيت اللافندر مثلاً لتعطير الجسم، وبعدها يُغسل الجسم بالماء الفاتر ثم يجفّف، وبعدها يُرطّب بأي كريم مرطب، ويفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعيّاً.

الملح والليمون

وتُحضّر الوصفة عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الملح مع عصير نصف حبة من الليمون وبرش حبتين من الليمون، ثم تُخلط جميع المكوّنات معاً للحصول على عجينة متماسكة، ويمكن إضافة بعض قطرات أخرى من عصير الليمون إذا كانت العجينة متماسكة جداً، ثم توزّع على الجسم بالكامل، ثم فرك الجسم بواسطة الليفة الخاصة بذلك، ويُترك على الجسم لمدة خمس إلى عشر دقائق تقريباً، ثم يُشطف بالماء الفاتر ويوضع المرطب الخاص بالبشرة، ويفضل تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

القهوة

وذلك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة، ثمّ تُضاف الكمية نفسها من السكر الأسمر الخشن وملعقة كبيرة من ملح البحر الخشن وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وتُخلط المكوّنات معاً حتى الحصول على عجينة ليّنة، ثم بعدها تُدلك بشكل دائريّ على الجسم لدقائق معدودة ثمّ تُغسل بالماء الفاتر.

الموز والسكر

وفيها تُهرس حبة من الموز الناضج مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وربع ملعقة من الفانيلا حتى يتكون لدينا مزيج ناعم وليّن، ثم توزّع على الجسم بالكامل مع التدليك الخفيف، وبعدها تُشطف بالماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن وضعها على البشرة أيضاً لتقشيرها ولكن دون إضافة السكر إلى الوصفة، ومع الابتعاد عن منطقة حول العينين.

2023-12-139تنظيف وتقشير البشرة

مزيد من المشاركات

أفكار لتزيين فصول رياض الأطفال

أفكار لتزيين فصول رياض الأطفال يعتبر تزيين الفصول الخاصة برياض الأطفال، من أهم الخطوات التي يجب أن تقوم بها أي روضة، وهي من الأولويات التي تتّخذها أيّ معلّمة لتبدأ السنة الدراسة بداية موفّقة في بيئة جذابة للطفل، خاصة أطفال الروضة، فهم أكثر تعلّقاً بأمهاتهم، وهم بحاجة أيضاً لما يشدّهم حتىّ يستطيعوا التعلق بروضتهم، فوجود مثل هذه الزينة ضروري منذ بداية السنة الدراسية، لما هو معروف من حدوث توتراتٍ ومشكلاتٍ وبكاءٍ متواصلٍ للأطفال في العادة في بداية السنة الدراسية، فسنحاول الآن عرض بعض الأفكار؛

أهمية اللعب في رياض الأطفال

أهمية اللعب في رياض الأطفال يُعدّ اللعب هو أساس ما يتعلمه الطفل الصغير، فهو يساهم في تطوير قدراتهم في القراءة، والتفكير، وحل المشكلات بالإضافة إلى المهارات الحركية، كما أنّ إعطاء الأهل الوقت لأطفالهم، وإعطائهم بعض الألعاب الأساسية يمكن أن يوفر لهم مجموعة متنوعة من الفرص التعليمية القيّمة،ومن أهمية اللعب للأطفال كما يأتي: يُساعد الأطفال على التعبير عن أنفسهم، وممارسة الحركة البدنية، وتحقيق توازنهم. اللعب والتعلم مرتبطان ببعض، حيث إن اللعب ينمّي حاجة الطفل للتعلم، كما أنّه يعلّم الطفل على كيفية

أنواع التقويم السنوي

أنواع التقويم السنوي يُعرف التقويم السنوي على أنه نظام يستخدم لحساب الزمن والتواريخ وحساب توقيتها الصحيح، وله أكثر من 40 نوعاً، وتندرج جميع الأنواع تحت عناوين التقاويم القمرية والشمسية، ومن هذه الأنواع ما يأتي: التقويم الهجري إن التقويم الهجري تابع للتقويم القمري الذي يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر والأيام، وسمي هذا التقويم بهذا الاسم بسبب هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة، لذلك يعتبر التقويم الهجري تقويماً إسلامياً، إذ قام عمر بن الخطاب بإنشاء هذا التقويم وبدأ تاريخ السنة

عمل القدرة الفلسطينية

القدرة الفلسطينية عرفت القدرة الفلسطينيّة بدايةً في فلسطين القدرة الفلسطينيّة، ثم انتشرت لتصل إلى العديد من البلاد العربيّة، فهي، وهي تتميّز بأنّها إحدى الوجبات الدسمة التي تقدّم في الولائم، والعزائم، وغيرها، كما أنّها تتميز بمذاقها الطيب والشهي، ويقدّم إلى جانبها طبق من كلّ من سلطة الخضار، ولبن الرائب، ويجدر ذكر أنّه بالرغم من أنّ خطوات إعدادها طويلة، إلا أنّها تعرف بسهولة تحضيرها. طريقة عمل القدرة الفلسطينية المكونات كوب من الأرز. نصف كيلو من اللحم. رشّة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكركم.

ما هي العوامل المؤثرة في الصحة النفسية

مفهوم الصحة النفسيّة إنّ الصحة النفسية ليست فقط خلوّ الجسم والنفس من الأمراض وحالات العجز، بل هي حالة من اكتمال السلامة الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية وفقاً لتعريف منظمة الصحة العالمية، فالصحة النفسية حالة من العافية تسمح للفرد بإدراك إمكاناته والتكيف مع حالات التوتر الاعتيادية وتمكّنه أيضاً من العمل بإنتاج وفاعلية والإسهام في مجتمعه وبيئته، وتشتمل الصحة النفسية على العافية الاجتماعية والنفسية والعاطفية حيث إنّها تؤثر في طريقة التفكير والشعور والتصرف لدى الفرد وتؤثر أيضاً في حياته

كلام في المشاعر

كلام في المشاعر نقدم لكم هذا الكلام في المشاعر: لا تُحاول المُحافظة على مشاعري لو سألتك عن رأيك، أسألك لأنني غير واثق، أسألك لأنني مُدرك بأن هُناك شيئاً ما خطأ، صارحني بالحقيقة ، كُن قاسياً ولكن كُن لي مُعيناً بدون مُجاملة. أنا نفسي لا أدري لماذا أبكي في بعض الأحيان، إني حادّة الشعور، سريعةُ الاهتياج، وجميع مشاعِري يُمازجها ألَم. إنني مُتعب للحد الذي يجعلني أرضى بكل أفكارك الخاطئة عني، للحد الذي لا أطيق فيه تصحيحها أو شرح حقيقة مشاعري أو حتى تبرير هذا الانهيار. أردتُ أن أطلقَ صرخةً، عارفاً

أفكار مشاريع صغيرة ناجحة في أمريكا

الاستثمارات العقارية يعدّ مجال العقارات من أهم المجالات الّتي قد تساعدك على بناء الثروة، فهو يعدّ من المشاريع القليلة الّتي يمكنها أن توفّر دخلًا مرتفعًا، لكنّه قد يكون أيضًا مجالًا محفوفًا بالمخاطر، ويتطلّب البحث في المجالات المالية، والقانونية، وغيرها، وعلى الرغم من دخول الكثير من الأشخاص في هذا المجال بشكلٍ مستمر، إلّا أنّ الأشخاص الأذكياء الّذين يعرفون الأساليب الصحيحة فيه، هم الأشخاص الّذين يمكنهم النجاح. مشروع متنقل لغسيل السيارات يمتاز مشروع غسيل السيارات المتنقل بعدم الحاجة لتوفير

طريقة طبخ الكبسة

كبسة فخذ الغنم مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات حبّتان من القرفة . عشر حبات من كلٍ من: كبش القرنفل الصحيح والهيل الصحيح. ثلاث قطع من اللومي الصحيح. ورقتا غار. قرنان من الفلفل الأخضر الأنصاف. أربع حبّات كبيرة الحجم من الطماطم المفرومة. بصلتان كبيرتان مفرومتان. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الحلو. الشطة المجروشة. الفلفل الأسود. الكزبرة الناعمة. الكركم. الهيل الناعم. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. قطعة من فخذ الغنم. أربعة