النشويات الصحية تحتوي بعض الأطعمة على نوعٍ من النشويات يُسمّى النشويات المقاومة (بالإنجليزية: Resistant starches)، وهي نشوياتٌ لا تُهضَم في الأمعاء الدقيقة، بل تمرّ مُباشرةً إلى الأمعاء الغليظة بتكوينها الطبيعيّ الكامل تقريباً، وتُعدّ هذه النشويات مفيدةً للبكتيريا النافعة في الأمعاء، فهي تعزز نموّها، ممّا يُحسّن حالات الاضطرابات الهضميّة في الأمعاء؛ كداء الأمعاء الالتهابي، وتقلل خطر الإصابة بسرطان القولون، ومن هذه النشويات: البطاطا الحلوة، والقرع، والأرز، والبقوليّات. الخضار الورقية الخضراء
كيفيّة إجراء اختبار حساسيّة البنسلين تكمُن أهمِّية إجراء اختبار حساسية البنسلين في تأكيد التشخيص بالإصابة بحساسيّة البنسلين وزيادة فعاليّة الخطَّة العلاجيّة المُتضمِّنة على المُضادَّات الحيويّة، ويتضمَّن الاختبار عِدَّة فحوصات تدريجيّة تُحدَّد من قِبَل الطبيب المُختصِّ، وفي الآتي بيانٌ توضيحيّ لها: اختبار وخزة الجلد: ويتمّ فيه استخدام إبرة صغيرة لحقن كمِّية قليلة من البنسلين داخل الجلد، ومُراقبة التغيُّرات الحاصلة، إذ يُعتبَر ظهور انتفاخ أحمر اللَّون مصحوباً بالحكَّة نتيجةً إيجابيّة، ويدلُّ
هل تساهم الفواكه والخضراوات في إنقاص الوزن يُمكن لزيادة استهلاك الفواكه والخضروات المتنوعة في النظام الغذائي، أن يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، بما فيها فقدان الوزن، وأُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلة PLOS Medicine عام 2015، لمعرفة تأثير زيادة تناول الفواكه والخضروات وعلاقته بتغيّر الوزن، وذلك خلال فترات زمنية مدّة 4 سنوات، مع إجراء تعديل على بعض عوامل نمط الحياة، بما في ذلك الجوانب الأخرى من النظام الغذائي، وحالة التدخين، والنشاط البدني ، وأظهرت النتائج أنَّ تناول الفواكه والخضروات غير
قشر الرمان والحناء تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه المحببة بالنسبة للكثيرين، ولكن عادة ما يتم التخلص من قشورها الداخلية والخارجية دون اللب الأصفر المر على اعتبار أنها فضلات عديمة الفائدة، ولكنّ الدراسات الحديثة كشفت عن فوائد صحية مبهرة لقشور الرمان، وأصبحت القشور تباع لدى محلات العطارة على شكل بودرة ناعمة، مع العلم أن هناك إمكانية لتحضيرها في المنزل عن طريق تجفيف القشرة بواسطة أشعة الشمس، وعندما تصبح قاسية تُسحق وتُطحن. تُستخدم القشور مع بودرة الحناء لزيادة فاعليتها في تلوين الشعر، وتقويته بفضل
مسبّبات حرب البسوس ارتبطت حرب البسوس باسم إمرأة يُقال لها البسوس بنت منقذ التميميّ، واشتهرت هذه التسميّة بالشؤم والبؤس، حتّى غدى يُقال شؤم البسوس، وفي قصة اندلاع الحرب يُذكر أنَّ أم جساس بن مرة، وهي أخت البسوس زارتها ذات يوم، وكان لدى البسوس جار من جرم، وكان اسمه سعد بن شمس، وكان يملك ناقة، وتعرضت ناقته لمرعى كليب وائل، فما كان على كليب إلّا أن ضربها، وعادت الناقة إلى صاحبها وضرعها مُختلطاً باللبن والدم، وعندما شاهدها صاحبها أسرع إلى البسوس، وأطلعها على القصة، ثمَّ أخذت تصيح وتقول: وا ذلاه! وا
الشخصية القيادية تكثر الدراسات والتحليلات التي من الممكن أن تساهم وتساعد في تحليل شخصية الإنسان، والتي من الممكن أن تبيّن الصفات والسمات الشخصية لهذا الفرد، وقد تكون من أكثر هذه التحليلات متعةً وقراءةً هو تحليل الشخصية من خلال سلوك الفرد وطباعه، فهناك شخصية قيادية ، وشخصية عاطفية، وقد تكون الشخصية مهيمنة أو ربما شغوفة، وقد قام محللو الشخصيات وأخصائيو علم النفس بتعريف الشخصية القيادية بأنها الشخصية القادرة على التأثير بآراء الآخرين وأفكارهم بالإضافة إلى القدرة على استمالتهم، مما يؤدي إلى تحقيق
فتح رسائل البريد الإلكتروني عبر آوتلوك يُمكن الوصول إلى الرسائل الموجود داخل صندوق الوارد في حساب آوتلوك الخاص بالمُستخدِم من خلال اتباع الخطوات الآتية: فتح تطبيق آوتلوك على الهاتف المحمول للمُستخدِم، وتسجيل الدخول إلى الحساب. أو الذهاب من خلال أحد متصفحات الإنترنت المُتوفرة على جهاز المُستخدِم إلى الموقع الإلكتروني لآوتلوك على شبكة الإنترنت، ويُمكن الوصول إلى هذا الموقع من خلال النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا . تسجيل الدخول إلى حساب المُستخدِم من خلال النقر على خيار تسجيل الدخول (Sign in)،
خصائص الهيدروكربونات الأروماتية تتميز الهيدروكربونات الأروماتية (بالإنجليزية: Aromatic hydrocarbon) بخصائص كيميائية استثنائية عن غيرها من المركبات، فهي عبارة عن مركبات عضوية تتميز بتركيب حلقي فمن الممكن أن تحتوي على حلقة أو حلقتين من البنزين وتحتوي فيما بينها على روابط سيجما بالإضافة إلى احتوائها على إلكترونات غير متمركزة. تشتهر بأنها مركبات مستقرة للغاية لامتلاكها طاقة الرنين وتسمى أيضًا بالمركبات العطرية وذلك لانبعاث رائحة مميزة منها، وفيما يأتي أهم الخصائص التي تمتلكها الهيدروكربونات
