تعاني الكثير من النساء الحوامل من القلق حيال شكل أجسامهن بعد الولادة، فيثير هذا الموضوع مجموعة كبيرة من التساؤلات في عقولهن، هل سيستعدن بعد الولادة شكل جسمهن الطبيعي؟ وما الذي يجب فعله للتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل؟ وهل هناك طرق من شأنها أن تعيد لهنّ جسمهن قبل الحمل؟ والكثير من هذه الأسئلة، لذلك سيدتي تتبّعي معنا هذا المقال لتجدي الإجابة على جميع أسئلتك. ترهل البطن بعد العملية القيصرية يستغرق الرحم 6 أسابيع تقريباً بعد الولادة حتى ينقبض بشكل تام ويعود لحجمه الطبيعي، وخلال هذه الفترة من
طرق النجاح في الحياة يسعى الأشخاص دائماً لتحقيق النجاح في حياتهم بكافة الجوانب، ومن أبرز الطرق والنصائح التي تُساعد على النجاح في الحياة ما يأتي: الاستمتاع بالتجارب الحياتية والتعلّم منها يُنصح أن يُركّزالشخص على التعلّم من حصيلة تجاربه الحياتية ولا يكون تركيزه على النتائج المُحقّقة فقط، حيث إنّ مراحل البحث والاكتشاف والتجريب التي يمرّ بها الشخص يجب أن تكون حافزاً للنجاح وتحسين النتائج التي يُمكن تحقيقها؛ لذا يُنصح بمحاولة الاستمتاع بكافة الأوقات التي يسعى فيه الشخص لتحقيق هدف ما وعدم أخذ
حكم وأقوال عن السعادة للسعادة رافدان أزليان هما: البساطة والطيبة. وضوح الغاية عند الإنسان يسبب له الاطمئنان، ويؤدي إلى السعادة. السعادة تعتمد علينا نحن. ما دام أن السعادة على حسب تعريفنا هي فاعلية ما للنفس مسيرة بالفضيلة الكاملة، يجب علينا أن ندرس الفضيلة، وسيكون هذا وسيلة عاجلة لتجديد فهم السعادة ذاتها أيضًا. من يخسر كل مصادر سعادته، لا يهمه في أية هُوَّة سقط. من يحصل على السعادة عليه أن يُشرِك آخرين فيها، فالسعادة ولدت توأمًا. تكمن السعادة الحقيقية في المشاركة. السعادة ليست بمقدار ما نملك من
أدعية الرسول في رمضان من الضروري أن يهتمّ المسلم بالدعاء، وأن يكثر منه تقرباً إلى الله -تعالى- ولا سيما الصائم في رمضان، وفي غير رمضان؛ لأن دعاء الصائم مستجاب ، وذلك من قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (ثَلَاثَةٌ لَا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ: الصَّائِمُ حَتَّى يُفْطِرَ، وَالإِمَامُ العَادِلُ، وَدَعْوَةُ المَظْلُومِ). وكذلك الدعاء في ليل رمضان، في غير وقت الصيام، كما في ليلة القدر. وقد ورد الدعاء عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو صائم في مواطن كثيرة، نذكر منها ما يأتي: الدعاء عند رؤية الهلال
تاريخ مصر القديمة تُعتبر الحضارة المصريّة القديمة واحدة من أقوى الحضارات التي مرّت على منطقة شمال أفريقيا، حيث تركت وراءها إرثًا تاريخيًا زاخرًا بالإنجازات، والآثار، والأعمال الفنية الفريدة، كما يُرجّح العلماء أنّها دامت لأكثر من 3000 عام، من الفترة ما بين 3100 ق.م، ولغاية 30 ق.م، حكم فيها حوالي 30 سلالة حاكمةويُمكن تقسيم تاريخ مصر القديمة إلى عِدة فترات رئيسية على النحو الآتي: فترة الأسر الحاكمة المبكرة امتدت هذه الفترة من 3100-2686 ق.م، حيث حكمت فيها الأُسر المصرية الأولى والثانية، وفيما
صحة الحديث حديث (أطبق عليهم الأخشبين) حديث متفقٌ عليه؛ أي أخرجه الإمامان البخاري ومسلم في صحيحهما، فعن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها-: (أنَّها قالَتْ للنَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: هلْ أتَى عَلَيْكَ يَوْمٌ كانَ أشَدَّ مِن يَومِ أُحُدٍ؟ قالَ: لقَدْ لَقِيتُ مِن قَوْمِكِ ما لَقِيتُ، وكانَ أشَدَّ ما لَقِيتُ منهمْ يَومَ العَقَبَةِ، إذْ عَرَضْتُ نَفْسِي علَى ابْنِ عبدِ يالِيلَ بنِ عبدِ كُلالٍ، فَلَمْ يُجِبْنِي إلى ما أرَدْتُ، فانْطَلَقْتُ وأنا مَهْمُومٌ علَى وجْهِي، فَلَمْ أسْتَفِقْ إلَّا
تعريف حول آرون وان بيساكا آرون وان بيساكا لاعب كرة قدم إنجليزي من الطراز الرفيع، استطاع أن يصل إلى العالمية بفضل الجهود التي بذلها في مختلف النوادي التي لعب فيها، وما يأتي بعض المعلومات عنه: الاسم آرون وان بيساكا بلد الأصل لندن تاريخ الميلاد 26 / 11 / 1997م مكان الميلاد إنجلترا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مانشستر يونايتد المركز مدافع رقم اللاعب 29 مع النادي حياة آرون وان بيساكا الشخصية ولد آرون لعائلة إنجليزية، فوالدته هي إليزابيث ووالده هو أمبرواز، تعود أصول هذا اللاعب إلى إفريقيا حيث
فوائد عين الجمل للأطفال تتميّز المكسرات بمختلف أنواعها؛ بما فيها عين الجمل -أو ما يُعرف أيضاً بالجوز (بالإنجليزية: Walnuts)، بكونها غنيَّة ببعض العناصر الغذائيّة الضروريّة لنموّ الأطفال وتطوّرهم، فهي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحيّة، بالإضافة إلى البروتينات والألياف أيضاً، كما يمكن إضافتها إلى النظام الغذائيّ بسهولة؛ حيث يُمكن تناولها وحدها كوجبةٍ خفيفةٍ وسريعة، أو استخدامها في العديد من الأطباق لإضافة النكهة، وإعطاء القوام المقرمش، لكن يجدر التنبيه إلى أنّه