كعكة الليمون مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكونات كوب من الزبدة. كوبان إلا ربع من السكر. أربع حبات من البيض "البياض مفصول عن الصفار". ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كريمة الحشوة: ملعقة كبيرة من بشر الليمون. نصف كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من النشا. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب إلا ربع من السكر الأبيض. أربع حبات من صفار البيض، المخفوق. كريمة التزيين: عبوتان من الجبن الكريمي. نصف كوب من الزبدة. كوبان
طرق للحفاظ على صحة الدماغ يمكن الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية من خلال طرق عديدة، بعضها يتعلّق بعادات الحياة اليومية، وبعضها الآخر ينطوي على طرق الوقاية من أمراض قد تؤثّر على صحة الدماغ، وسيتم تفصيلها على الشكل الآتي: الحصول على عدد ساعات نوم كافية وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية، فينبغي على الشخص البالغ السليم أن ينام لمدّة 7 - 9 ساعات في كل ليلة للحفاظ على صحة أعضائه ومن بينها الدماغ، ويحتاج الرضّع والأطفال الصغار وكذلك المراهقون إلى عدد ساعات أطول لدعم النمو والتطوّر، بينما يحتاج الأشخاص
نبذة عن كتاب قوة التفكير الإيجابي كتب هذا العمل من قبل الكاتب " نورمان فينيست" وهو واحد من أشهر الكتّاب في أمريكا، ويعدّ هذا الكتاب أحد أهمّ مؤلفاته الّتي تهدف جميعها إلى مساعدة الفرد للوصول إلى طريق النّجاح والتّفوق، كما ركّز المؤلف في هذا الكتاب على الوسائل الّتي تمكّن الف رد من تجاوز الصّعوبات ، والحصول على القوّة لتجاوز مصاعب الحياة. فصول كتاب قوة التفكير الإيجابي يحتوي هذا الكتاب على سبعة عشر فصلًا، وظّف الكاتب في كل فصلٍ من هذه الفصول مجموعة من النّصائح والقصص والأمثلة يمكن لأي فرد
جهاز قياس نسبة السكر جهاز قياس نسبة السكر أو مقياس الجلوكوز هو عبارة عن جهاز طبي يُستخدم لتحديد مقدار تركيز الجلوكوز في الدم ، وهو عنصر أساسي لدى المصابين بمرض السكري أو نقص السكر في الدم لأنّه هدف رئيسي يُستخدم للتحكم بنوعي المرض الأول والثاني، وبواسطته يتم ضبط السكر لمستواه الطبيعي في الدم لفترات طويلة بالعقاقير، كما يُستحسن استخدام الجهاز عدَّة مرات في اليوم لأنّه يساعد على تقليل فرص حدوث مضاعفات ارتفاع السكر في الدم ويخفض نسبتها على المدى الطويل. كيفية استخدام جهاز فحص السكر هناك مجموعة
الليمون يُعدّ الليمون مصدراً جيداً لفيتامين ج، وحمض السيتريك، بالإضافة إلى أنّه من الحمضيات الغنيّة بمُضادّات الأكسدة؛ والتي أثبتت فعاليّتها في التخلص من الجذور الحرة، كما يحتوي على مركبات الفلافانون؛ التي تعمل كمضادات أكسدة لعلاج الالتهابات، مع وجود عدد كبير من الفوائد الأخرى التي يُقدّمها الليمون للجسم، والبشرة على حدٍّ سواء، ومن جهةٍ أخرى هناك عدد من الأضرار لهذا النوع من الحمضيّات، ومنها حموضة المعدة، والحروق الناجمة عن أشعة الشمس، وغيرها من الأضرار الأخرى، والتي سيتمّ إلقاء الضوء عليها
الطرق والأدوية الطبيّة لإزالة الحبوب من الوجه هنالك بعض الإجراءات الطبيّة التي يتمّ اللجوء إليها للقضاء على بثور الوجه، ومنها: الأدوية التي لا تحتاج لوصفةٍ طبّية: الأدوية الغنيّة بمادة البنزويل بيروكسايد. الأدوية المحتوية على أحد الأحماض، مثل: الساليسيليك، الجليكوليك، أحماض ألفا هيدروكسي. العقاقير والمُستحضرات التي تحتوي على الريتينوئيدات. المُضادات الحيويّة الموضعيّة، مثل دواء الكليندامايسين. الأدوية عبر الفم، وتحتاج وصفة طبيّة: المُضادات الحيويّة، مثل التيتراسايكلن . حبوب تنظيم الحمل.
الكمون الأسود الكمون الأسود أو كما يُعرف باسم الحبة السوداء أو حبّة البركة هو عبارة عن نبات عشبيّ ينمو بشكلٍ سنويّ في العديد من مناطق العالم وتحديداً في مناطق البحر الأبيض المتوسّط، وفي شمال أفريقيا، وفي آسيا، وفي الجزيرة العربيّة بشكل خاصّ، والاسم العلميّ لهذا النبات هو (بالإنجليزية:Nigeria Sativa)، ويتميّزُ بكونه نباتاً قصيرَ القامة لا يتجاوز طوله عن 3 ميلليمترات، ويمكن تصنيفُه ضمنَ قائمة الشمر واليانسون، وتحتوي ثمرة هذا النبات على كبسولة يوجدُ داخلَها بذور ذات لون أبيض تتحوّلُ للون الأسود
القفز الطولي تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز الطولي بالقوة والُقدرة على التحمُل، وتُعتبر هذه الرياضة التي تُعرف أيضاً باسم القفز العريض (بالإنجليزية: broad jump) واحدةً من ألعاب القوى التي تتطلَّب تأدية لاعبيها لقفزاتٍ أُفقية، وهي تتبع لما يُعرف بالاتحاد الدولي لألعاب القوى ، والذي يُشار له بالاختصار (IAAF)، وقد كانت هذه الرياضة تُمارس