الحركة المستمرة يجب الحرص على الحركة وتنشيط الجسم في كل وقت؛ فعلى سبيل المثال يُمكن صعود الدرج والسلالم بدلاً من صعود المصعد الكهربائي، واستغلال وقت عرض الإعلانات التجاريّة عند مشاهدة التلفاز في ممارسة بعض الحركات التي تزيد من مُعدّل ضربات القلب كالرقص والقفز؛ حيث إنّ هذه الحركات والنشاطات قد تحرق ما يعادل 270 سعراً حرارياً في اليوم، وبالتالي فقدان حوالي 13 كيلوغراماً من الوزن في السنة. كميّة الكربوهيدرات يجب الحرص على تناول الكربوهيدرات التي لا تزيد كثيراً من نسبة السكر في الدم؛ فعلى سبيل
شعر الحب يتميّز شعر الحبّ عن بقيّة أنواع الشِّعر الأخرى؛ فهو الأقرب إلى القلب، والأكثر تعبيراً عن المشاعر، خاصّةً عند المُحبّين، حيث تراهم يهيمون بمشاعرهم، وحبّهم دون القدرة على التعبير عمّا يجول في داخلهم، فيأتي الشِّعر الغزلي ؛ تعبيراً لما يشعرون به، وقد جاء الشِّعر العربيّ الغزليّ زاخراً غنيّاً بأنواع مختلفة تتماشى ومشاعرهم على اختلافها، فلا يوجد شاعر إلّا وقد لامس قلبَه الحبُّ. أبيات من الشِّعر الحديث عن الحب قصيدة رسالة حب صغيرة يُعَدّ نزار قباني شاعراً ودبلوماسيّاً سوريّاً من العصر
هنغاريا قد يتبادر بذهنك عندما تسمع اسم هنغاريا كلمة المجر، فهنغاريا تسمّى أيضاً بالجمهوريّة المجريّة، تبلغ مساحتها ما يُقارب حوالي 93,030 كيلومتر مربع ويقطنها ما يُقارب 11 مليون نسمة وتعتبر من الدول ذات الكثافة السكانيّة العاليّة. وهي تعتبر من الدول الأوروبيّة وتقع في منتصف أوروبا وتحديداً في منطقة حوض الكاربات. موقع هنغاريا يحد هنغاريا من الشمال سلوفاكيا وأوكرانيا، وكرواتيا وصربيا وسلوفينيا من الجنوب، ورومانيا من الشرق، زالنمسا من الغرب. وكون أنّ هذه الدولة محصورة في حوض الكاريات وبين مجموعة
عبارات عن النظافة الشخصية للإذاعة النظافة الشخصية من أهم الأمور التي يجب التشديد عليها لطلبة المدارس، وفيما يأتي عبارات عن النظافة الشخصية للإذاعة: الحفاظ على النظافة الشخصية من الأمور التي يجب أن تكون من المسلمات قبل المجيء إلى المدرسة، لأنها تعكس مدى اهتمام الطالب بنفسه وحفاظه على صحته. من الأولويات التي يجب أن ينتبه لها الطالب المدرسي الحفاظ على نظافته الشخصية بارتدائه ملابس نظيفة ومرتبة والحفاظ على أظافر مقصوصة وشعر مرتب. يجب تعليم الطالب الاهتمام بنظافته الشخصية وغسل يديه ووجهه وقدميه في
تفسير الذهب في المنسوب لابن سيرين إنّ للذهب في المنام دلالات عدّة، وهي دلالات محتملة لا يمكن القطع بها أو بصحّتها، إذ إنّ علم تأويل الأحلام من الأمور الاجتهادية التي قد يُصيب فيها المعبّر وقد يُخطئ، ويبقى على الرائي أن يحمد الله إذا كانت الدلالات خيراً، ويستعيذ من شر ما رأى ولا يخاف أو يحدّث بها أحداً إذا كانت دلالاتها سيّئة. وقد جاء في كتاب تفسير الأحلام المنسوب لابن سيرين أنّ الذهب في المنام قد يحتمل الدلالات الآتية بحسب أحداث الرؤيا وتفاصيلها: قال إنّ الذهب في المنام غير محمود تأويله، وذلك
أهمية الماء للبقاء تحتاج جميع الكائنات الحية إلى الماء من أجل البقاء والاستمرار، بدايةً من الكائنات البسيطة إلى الكائنات الأكثر تعقيداً كالإنسان، حيث يستخدم الماء كوسيط ناقل ومذيب، فهو يعمل على إذابة جميع الفيتامينات والمغذيات الأساسية من الطعام ونقلها إلى الخلايا، وتتفاوت هذه الكائنات في مقدار حاجتها للماء من أجل البقاء، حيث إنّ البكتيريا على سبيل المثال تحتاج إلى كميات قليلة من المياه للبقاء مقارنةً بالكائنات الأخرى، ولا يمكن لأيّ كائن حي البقاء على قيد الحياة دون الحصول على المياه، فلولا
تكوُّن الدم يُمكن تعريف تكوُّن الدم (بالإنجليزيّة: Haematopoiesis) بأنَّه العمليّة التي يتمّ من خلالها تصنيع مُكوِّنات الدم المُختلفة، والتي تشتمل على الخلايا الدمويّة والبلازما ، ويتضمَّن النظام المُكوِّن للدم عِدَّة أعضاءوأنسجة، مثل: نخاع العظم والطحال، وتبدأ عمليّة تكوُّن الدم في الأسابيع الأولى من حياة الجنين، وتستمرُّ مدى الحياة، وبحسب الدراسات الحديثة، تمّ تأييد إحدى نظريّات تكوُّن الدم، والتي تُشير إلى أنَّ أنواع خلايا الدم جميعها تنشأ من نوع واحد من الخلايا الجذعيّة، ويُسمَّى الخلايا
أشهر الحكم والأقوال في العصر الجاهلي من أشهر الحكم والأقوال في العصر الجاهلي: لا يُطاع لقصير أمر، قيل هذا المثل في قصة الزبّاء الشهيرة. بيدي لا بيد عمرو، وقالت هذه المقولة التي أصبحت مثلًا هي الزباء بنت عمرو بن الأظرب التي اعتلت عرض تدمر بعد وفاة أبيها. لأمر ما جمع قصير أنفه. رب عجلة تهب ريثًا. جزاؤه جزاء سنمار ، يُضرب فيمن يُجازي الخير بالشر. عادت حليمة إلى عادتها القديمة وحليمة هي زوجة حاتم الطائي . رب رميةٍ من غير رامٍ، وصاحب هذه المقولة هو حكيم بن عبد يغوث المنقري. ادرعوا الليل فإن الليل
