الديانة الإسلاميّة إنّ الديانة الإسلاميّة هي ديانة أُنزلت من الله سبحانه وتعالى على الرسول محمد عليه الصلاة والسلام، وتحتلّ المركز الثاني من بين الأديان العالميّة بعد الديانة المسيحيّة، وتنتشر بكثرة في دول الشرق الأوسط، ومعظم دول آسيا، ودول شمال قارة إفريقيا، ويُعرّف الإسلام بأنّه الاستسلام لله، أي التسليم الكامل من الإنسان لله عز وجل في جميع شؤون الحياة. عدد المسلمين في القارات حسب إحصائيّات إدارة منتدى بيو للدين والحياة العامة لعام 2011 ميلادي بلغ عدد المسلمين في العالم 1,619,314,000 مليار
فوائد فاكهة القشطة محتواها من العناصر الغذائية تُعدّ فاكهة القشطة غنيّةً بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لللصحة، ونذكر من أهمّها ما يأتي: مضادات الأكسدة: حيثُ تعود معظم فوائد القشطة لكونها مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة؛ وهي مُركّباتٌ تساعد على إبطال التأثير الضارّ لجزيئات الجذور الحرة (بالإنجليزيّة: Free Radicals)، إضافةً إلى تقليل خطر التعرّض للإجهاد التأكسديّ، وذلك حسب دراسةٍ مخبريّةٍ نُشرت في مجلة Food & Function عام 2014، ويمكن للنظام الغذائيّ الذي يحتوي على مضادّات الأكسدة بشكلٍ
الفيل ينتمي الفيل (بالإنجليزيّة: Elephant) إلى الثديّيات المشيميّة، ورتبة الخرطوميّات. يتميّز الفيل برأسٍ ضخمٍ، وأُذنَين كبيرتَين، ويحتوي جلده السّميك على غُددٍ عرقيّةٍ؛ لذلك يلجأ إلى رشّ جسمه بالماء لتبريده، وتوجد حزمة من الشَّعر في نهاية ذيله، وبعض الزّغيبات حول الأذنين والعينين والفم، ولها أرجلٌ تشبه الأعمدة، وأقدام تحتوي وسادةً لحميّةً. يبلغ طول خرطوم الفيل 1.5م تقريباً، ويزن 140كغم؛ حيث يتشكّل من تطاول الأنف الذي يرتبط مع الشّفة العُليا، ويتكوّن من كتلةٍ لحميّةٍ قويّةٍ تخلو من العظم،
الأكلات البسيطة تفضّل الكثير من السيدات عمل الأكلات البسيطة والسهلة والسريعة بسبب إيقاع الحياة السريع والضغوطات الكبيرة فيها نتيجة العمل وتربية الأطفال، ولعل أكثر ما يميّز الأكلات السريعة المنزلية أنّها صحية إلى حد كبير مقارنة بتلك الأكلات البسيطة التي تُقدّم في المطاعم، وفي هذا المقال سنقدّم بعض الاقتراحات لعمل أكلات بسيطة ومنها البيتزا الكذابة بالتوست، وسلطة معكرونة، والبطاطس المشوية ودجز. البيتزا الكذابة بالتوست المكوّنات: ست قطع من خبز التوست الأبيض. ست ملاعق كبيرة من الكاتشب. نصف حبة من
جزيرة ماديرا هي واحدة من جزر المحيط الأطلسي، وتقع في الجهة الشماليّة الغربيّة من أفريقيا، وتتبع لدولة البرتغال، وتعتبر عاصمة لجزر فونشال، وتمّ اكتشافها في عام 1419م من قبل الملاحين البرتغاليين، ويعني اسمها الخشب، وذلك بسبب وفرة الخشب في الجزيرة، وتعتبر اللغة الرسميّة فيها هي البرتغاليّة، والتي تعتبر واحدة من اللغات الرومانسية حول العالم، وهناك عدد قليل من سكانها يتحدثون الاستورية، وهناك ما يقارب 1000 شخص فيها يعتنقدون الدين الإسلامي، وهناك مسجد وحيد فيها موجود بالعاصمة فونشال، وهو صغير جداً،
نهى النبي - صلى الله عليه وسلم - من النوم على البطن ، حيث وصفها بأنها نومة أهل النار ،حيث قال - " إنها ضجعة أهل النار " وفي حديث آخر قال عليه السلام أنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ورسوله ، بينما دعا جميع المسلمين إلى النوم على الشق الأيمن ، بدلا من النومة الجهنمية المكروهه في الإسلام . ومع تطور العلم أثبتت الدراسات صحة مقولة النبي - عليه الصلاة والسلام - وأن النوم على البطن له مضار كبيرة على الجسم ، في حين شجعت الدراسات على النوم على الشق الأيمن من الجسد لما يعود به من فوائد صحية على الجسم . لذا
حقن الدهون انتشرت في الآونة الأخيرة تقنيةُ حقن الدهون الذاتية بصورة كبيرة وبشكل سريع، وأصبح الإقبالُ عليها أكبرَ من الخضوع للعمليات الجراحيّة التجميلية، ولاقت رواجاً كبيراً بين مختلف شرائح المجتمع ويزداد الطلب عليها يوماً بعد يوم، لسهولة الحصول عليها، وثمنها الرخيص، وسنتعرف في مقالنا على الإيجابيات والسلبيات لحقن الدهون الذاتية. إيجابيات حقن الدهون الذاتية تخليص بعض المناطق من الدهون غير المرغوب بها، وذلك من خلال سحبها بواسطة أنبوب رفيع، وحقنها في الأماكن الأخرى المراد امتلائها، فبالتالي يسهل
ما هي أهميّة التربية البدنية؟ تُعدّ التربية البدنيّة والرياضيّة ذات أهميّة في حياة الأطفال بشكل خاص، ولا تقلّ أهميّتها عن التربية السلوكيّة والأخلاقيّة، وذلك لأنّ لها العديد من الفوائد والانعكسات على الحياة، ومن أبرز فوائد التربية البدنيّة ما يأتي: تحسين المستوى الأكاديمي للطلّاب تتطلّب ممارسة الرياضة الكثير من الوقت والطاقة، وقد يظنّ البعض أنّ ذلك سيلهي الطلبة عن واجباتهم الدراسيّة ويقلّل تحصيلهم العمليّ، ولكنّ الحقيقة أنّ العكس هو الصحيح، حيث إنّ ممارسة الرياضة تؤثّر إيجابيّا على المستوى
