نظرةٌ عامةٌ عن طول الإنسان
يخضعُ النمو الطبيعيَُ (بالإنجليزية: Normal growth) في جسم الإنسان لتأثير بعض الهرمونات مثل: هرمون النمو، وهرمونات الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid hormones) والهرمونات الجنسية، لذلك فإنَّ ما يحدد طول الإنسان البالغ هو تأثير كلٍ من: العوامل الجينية، والتغذية المتوازنة، والصحة العامة للجسم.
متى يتوقف طول الإنسان عن النمو
يتوقفُ جسم الإنسان عن النمو بما في ذلك طوله عند نهاية مرحلة المراهقة ووصوله إلى مرحلة البلوغ ، ولأنّ مرحلة البلوغ قد تبدأ على أعمار مختلفة وتنتهي على أعمار مختلفة أيضًا؛ فإنّه لا يوجد عمر محدد يتوقف فيه طول الإنسان عن النمو؛ إذ يتوقف طول الشخص الذي شهد بلوغًا مبكرًا قبل توقف طول الشخص الذي تأخر في بلوغه، مع ضرورة التذكير بتأثير أطوال الآباء والأمهات في تحديد طول الأبناء، وأثر ذلك في اختلاف الطول بين الأشخاص من العمر نفسه.
وفي الغالب يتوقف طول الإنسان عن النمو في الفترة التي تتراوح ما بين 14-17 عامًا من العمر، وذلك بحسب العمر الذي بدأت فيه مرحلة البلوغ كما أشرنا، وعادةً ما تبدأ مرحلة البلوغ لدى الذكور من عمر 9-14 عامًا، بينما تبدأ لدى الإناث من عمر 8-13 عامًا، ولفهم الامر بشكل أفضل فإنّنا نضرب المثال الآتي: في حال وصلت الانثى مرحلة البلوغ على عمر 8 سنوات؛ فإنّ الطول في الغالب سيتوقف على عمر 13 عامًا، ولكن في حال كان البلوغ على عمر 12 عامًا؛ فإنّ الطول يتوقف على عمر 17 عامًا تقريبًا.
تطور الطول عند الإنسان
يُشار إلى أنّ الإنسان يمرّ بمراحلٍ عديدةٍ من النمو، وتعد مرحلة النمو قبل الولادة هي الأسرع، حيثُ يبلغ معدل طول الجنين عند إتمام الشهر التاسع ما يقارب 50 سنتيمترًا، ثمً تبدأُ سرعة النمو بالانخفاض بعد الولادة حتى الوصول لمرحلة البلوغ، وخلال مرحلة البلوغ تبدأ سرعة النمو بالازدياد مرةً أخرى حيث تشهدُ هذه المرحلة ما يسمى بطفرة النمو (بالإنجليزية: Growth spurt)، التي تسبب حدوث زيادةٍ ملحوظةٍ في طول الإنسان، ويحدث ذلك نتيجة زيادة طول العظام، حيث يوجد في العظام ما يسمى بصفائح النمو (بالإنجليزية: Growth plate) أو الصفائح المُشاشية (بالإنجليزية: Epiphyseal plate)، ومع التقدم في مرحلة البلوغ تنضج صفائح النمو وفي نهاية المرحلة تلتحم وتتوقف عن النمو، ومن الجدير بالذكر اختلاف توقيت توقف طول العظام عن النمو من موضعٍ لآخر في الجسم، حيث تكون عظام العمود الفقري آخر العظام توقفًا عن النمو، بينما تكون عظام اليدين والقدمين أول العظام توقفًا عن النمو، تليها الذراعان والساقان، وقد يُلاحَظُ أنّ الإناث أطول من الذكور في مرحلة المراهقة المبكرة، ويعود السبب في ذلك إلى حقيقة أنّ الإناث يشهدن طفرة النمو قبل الذكور بما يقارب عامين.
نصائح وإرشادات للأهل
يستخدم أخصائي الأطفال مخطط النمو القياسيّ (بالإنجليزية: Growth charts)، لمتابعة معدل نمو الطفل، وإمكانية تقدير طول الطفل عند البلوغ باستخدام هذا المخطط، حيث يحتوي المخطط على مجموعة من منحنيات النسب المئوية التي تمكن الطبيب من مقارنة قياسات جسم الطفل بالمقاييس المتوقعة للأطفال، لذلك ننصح الأهل بأهمية الحفاظ على الكشف الدوري عند الطبيب، وقياس طول الطفل بانتظام، والاحتفاظ بسجلٍ يُكتَب فيه وزن الطفل وطوله، لمتابعة معدل نموه خاصةً لدى الأطفال الذين يعانون من قصر القامة.
