أفضل أيام لحدوث الحمل

أفضل أيام لحدوث الحمل

أفضل أيّام لحدوث الحمل

تزداد احتماليّة حدوث الحمل في فترة الخصوبة، وهي عبارة عن ستّة أيّام، خمسة منها تسبق يوم حدوث الإباضة، وغالباً ما تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر بعد أوَّل يوم للحيض الفائت، وذلك في حال كانت الدورة الشهريّة عند المرأة مُنتظمة؛ أي كلّ ثمانية وعشرين يوماً، وفي الحقيقة، تعيش البويضة مُدَّة يوم واحد تقريباً بعد خروجها من المبيض، أمّا الحيوانات المنويّة فإنَّها تعيش مُدَّة أسبوع داخل جسم المرأة، لذا فإنَّ احتماليّة الحمل في الأيّام التي تسبق يوم الإباضة تكون أكبر، حيث يمكن انتقال الحيوان المنويّ إلى قنوات فالوب، وانتظار خروج البويضة لتخصيبها.

أطعمة تزيد فرصة الحمل

تُوجَد مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بتناولها لزيادة الخصوبة، وفرصة حدوث الحمل، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:

  • البروتين الحيوانيّ الصافي: ومن أفضل أنواعه: لحم الديك الروميّ، ولحم الدجاج، ولحم البقر، فهذه المصادر البروتينيّة غنيّة بعنصر الحديد الضروريّ لزيادة الخصوبة.
  • الكربوهيدرات المُعقَّدة: مثل الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • نبات اليام: (بالإنجليزيّة: Yams)؛ إذ يحتوي هذا النبات على موادّ تُساعد على تحفيز الإباضة، كما أنَّه غنيٌّ بالفيتامينات الضروريّة لزيادة الخصوبة.
  • المحاريّات: تحتوي المحاريّات على نِسَب مرتفعة من الزنك، وهو من المعادن الضروريّة لتعزيز حدوث الحمل.
  • التوت: فالتوت بأنواعه يُعَدُّ من الفواكه التي تحتوي على نِسَب مرتفعة من مُضادّات الأكسدة الضروريّة لحماية خلايا الجسم، بما فيها خلايا الجهاز التناسُليّ ، والبويضات.
  • الحليب ومُشتقَّاته: كالأجبان، والزبادي، حيث تُساهم هذه الأطعمة في الحفاظ على سلامة الجهاز التناسُليّ، وصحَّة العظام عند المرأة.
  • الأسماك الدُّهنية: مثل السلمون، والسردين، وغيرها، فهي غنيّة بالحمض الدُّهني أوميجا 3.

أعراض حدوث الإباضة

هناك بعض من الأعراض التي تظهر على المرأة خلال فترة الإباضة، وهي على النحو الآتي:

  • الشعور بألم الإباضة ، وعادةً ما يكون هذا الألم حادّاً، ويتركَّز في منطقة أسفل البطن.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسيّة (بالإنجليزيّة: Basal Body Temperature Increase)، فبعد حدوث الإباضة، يتسبَّب ارتفاع هرمون البروجستيرون في جسم المرأة برفع درجة حرارة الجسم بشكل طفيف.
  • ارتفاع عُنق الرحم.
  • زيادة إفرازات عُنق الرحم، والتي تُساعد على تسهيل انتقال الحيوانات المنويّة إلى الجهاز التناسُليّ الأنثويّ، وتسهيل عمليّة الجماع.
  • الشعور بألم عند لمس الثدي.
  • زيادة الرغبة الجنسيّة عند المرأة، في الفترة التي تسبق حدوث الإباضة.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل عجينة العشر دقائق

طريقة عمل عجينة العشر دقائق

عجينة العشر دقائق المكوّنات خمسة أكواب دقيق. ربع كوب سكر. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية. ربع ملعقة صغيرة ملح. كوبا ماء دافئ. نصف كوب زيت. طريقة التحضير خلط كوبين من الدقيق مع مقدار من الملح، والسكر، والخميرة، والماء في وعاء كبير، وعجن المكوّنات حتى يتماسك الخليط. ترك الخليط لمدّة عشر دقائق حتى يخمر. إضافة الدقيق، والزيت بعد أن يخمر العجين . عجن المكوّنات حتى تختلط مكوّناتها مع بعضها البعض. عجينة العشر دقائق بحشوات المكوّنات العجينة: خمسة أكواب دقيق. ملعقتا سكر كبيرتان. ملعقتا خميرة فوريّة
آثار مصر القديمة

آثار مصر القديمة

آثار مصر تُعتبر مصر مهد الحضارة الإنسانيّة، حيث ساهمت حضارتها في صُنع تاريخ البشرية ومُعتقداتها بشكل بارز، إذ إنّها تمتلك ثروةً هائلةً من المواقع والمعالم الأثريّة والثقافيّة المهمّة للعالم أجمع، عدا عن أهميتها الاقتصادية كمصدر دخل كبير للدولة، إضافةً إلى توفيرها العديد من الفرص الوظيفية، ويجدر بالذكر أنَّ مصر تضم ما نسبته ثُلث المواقع الأثرية التي تعرض ثقافة وتاريخ شعوب العالم، حيث تتنوّع المواقع الأثرية فيها ما بين المواقع الفرعونيّة، واليونانيّة، والرومانيّة، والقبطيّة، والإسلاميّة. الآثار
علامات كره الزوجة لزوجها

علامات كره الزوجة لزوجها

علامات كره الزوجة لزوجها الحكم على الزّوجة بأنّها لا تحب زوجها كما كانت تحبه، أمرٌ صعب ويحتاج إلى التّروي، فتحديد مشاعر الزوجة اتجاه زوجها يحتاج إلى التركيز على كثيرٍ من الأمور، وملاحظة تصرفاتها، كما يحتاج إلى الكثير من التفكير، بالإضافة إلى الانتباه إلى علامات كثيرة تصدر عن الزوجة، حيث إنّ هنالك علامات قد تشير إلى أنّها لم تعد تحب زوجها كما في السابق، ومنها ما يأتي: إعطاء الزوجة الأولوية لنفسها تهتم الزوجة المُحبّة لزوجها بنفسها وبحياتها المهنية، بالإضافة إلى ما تُقدمه من اهتمامٍ له، فالحياة
طريقة عمل الخمير

طريقة عمل الخمير

الخمير يعتبر الخمير واحداً من أنواع الخبز المنتشرة في الخليج العربي، والذي يتميز بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، والذي يمكن أكله إما ساخناً أو بارداً، مع الأكلات المالحة أو الحلوة، كما أنه من أنواع الخبز سهلة الإعداد، والتي لا تحتاج إلى الفرن حتى يحضر وينضج، ومن الجدير بالذكر بأن طريقة إعداد الخمير تختلف من بلد إلى آخر، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير هذا الخبز على الطريقة اليمنية وعلى الطريقة الإماراتية. طريقة عمل الخمير الإماراتي المكونات ثمانية اكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات،
صفات الأعور الدجال

صفات الأعور الدجال

الأعور الدّجال رجل من بني آدم، يخرج في آخر الزمان ويدّعي الربوبية -والعياذ بالله- كما أخبر النّبي -صلى الله عليه السلام- في قوله: (ذُكِرَ الدَّجَّالُ عندَ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ فقال: لَأنا لِفِتْنةِ بعضِكم أخوَفُ عندي مِن فِتْنةِ الدَّجَّالِ، ولنْ يَنجُوَ أحَدٌ ممَّا قَبلَها إلَّا نَجا منها، وما صُنِعَتْ فِتْنةٌ منذُ كانتِ الدُّنيا صَغيرةٌ ولا كبيرةٌ، إلَّا [تَتَّضِعُ] لِفِتْنةِ الدَّجَّالِ)، وفتنة الدّجال أعظم الفتن ، حيث يُفتتن به خلق كثير من النّاس عن دينهم بما يُجري الله على
الصفات الشخصية لحاملة اسم آمال

الصفات الشخصية لحاملة اسم آمال

ما الصفات الشخصية لحاملة اسم آمال؟ هناك العديد من الصفات التي تتمتع بها الفتاة التي تحمل اسم آمال ، ومن أهمها ما يأتي: الإبداع: تتميز حاملة اسم آمال بأنّ لها رغبة في التعبير الإبداعي أو الفني أو الموسيقي بطريقة مميزة. واثقة بنفسها: تتميز حاملة اسم آمال بأنها تسعى جاهدة لتكون مختلفة عن غيرها، تتميز بثقتها بنفسها التي تساعدها على تنفيذ أفكارها، فهي تمتلك المثابرة لرؤية الأمور بشكل واضح بالرغم من العقبات التي تواجهها. اجتماعية: تتميز حاملة اسم آمال بأنها تستطيع أن تُكوّن علاقات هادئة ومتناغمة حتى
تضخم البروستاتا أسبابها وعلاجها

تضخم البروستاتا أسبابها وعلاجها

البروستاتا تُعدّ البروستاتا (بالإنجليزية: Prostate gland) جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، حيث تقع تحت المثانة، وأمام المستقيم، وتحيط بمجرى البول المسمى بالإحليل (بالإنجليزية: Urethra)، والذي ينقل البول من المثانة إلى الخارج عبر القضيب، وفي الحقيقة يبلغ حجم البروستاتا حجم حبة الجوز، ويصل وزنها إلى 30 غم تقريباً، وتتمثل المهمة الرئيسية لغدة البروستاتا بتصنيع المادة السائلة المكوّنة للسائل المنوي، التي تمتزج مع الحيوانات المنوية بعد انتقالها من الخصيتين إلى الإحليل أثناء عملية القذف. تضخم
أين تقع حريملاء

أين تقع حريملاء

حريملاء تقع مدينة حريملاء في المملكة العربيّة السّعوديّة، وهي إحدى محافظاتها، حيث تبلغ المساحة التي تمتدّ عليها محافظة حريملاء هي 1480 كيلو متراً مربّعاً، وهي تشكّل حاضرة منطقة الرياض؛ حيث يكون فيها المقر الخاص لجميع الدوائر الحكوميّة، وفيها تقدّم جميع الخدمات التي تهمّ كلّ القرى التابعة لوادي الشعيب. لقدّ سجّل عدد سكّان هذه المدينة بـحوالي 12.569 نسمة، ولكون هذه الإحصائيّة قديمة، فإنّ اليوم يزيد هذا العدد بكثير؛ إذ إنّ الإحصائية تعود لعام 2004 م . أين تقع حريملاء تتبع إدارياً للإمارة المعروفة