متى تظهر تشققات الحمل

متى تظهر تشققات الحمل

تشققات الحمل

تعتبر تشققات الحمل إحدى المشاكل التي تواجهها النساء الحوامل، وتنتج هذه المشكلة عن ازدياد حجم البطن خلال فترة الحمل، مما يجعل الجلد جافاً ومشدوداً خاصة في الجزء السفلي من البطن، فيؤدي إلى ظهور هذه التشققات، والتي غالباً ما تسبب الألم، والحكة، والإزعاج للحامل.

متى تظهر تشققات الحمل

غالباً ما تبدأ هذه التشققات بالظهور في الثلثين الثاني والثالث من فترة الحمل، ومن الجدير بالذكر أنّ ظهور هذه التشققات ودرجتها يختلف من امرأة إلى أخرى، ويعود سبب هذا الاختلاف إلى طبيعة جلد الحامل، ودرجة مرونته، وحجم بطنها.

نصائح للتغلب على تشققات الحمل

  • الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، ويجب الحرص على تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات لا سيما فيتامين ج، وكذلك الأطعمة الغنيّة بالبروتينات.
  • شرب كميّات وفيرة من الماء والسوائل، حيث إنّ الماء يعّد العلاج الأمثل للحكة والبشرة الجافة؛ وذلك لأنّه يرطب البشرة.
  • الحرص على دهن مكان التشققات بالمرطبات الطبيعيّة كزيت الزيتون؛ فهو يعّد الخيار الأفضل، ويجب الحرص على أن يُدهن البطن بشكل لطيف وبعيد عن التدليك.
  • الاستحمام بالماء البارد؛ فالماء البارد يرطب البشرة، كما أنّ المياه الدافئة غالباً ما تسبب جفاف البشرة، ويجب تجفيف الجسم بلطف بعد الاستحمام.
  • استخدام الصابون المعتدل أو الخالي من العطور؛ لأنّ الجلد خلال الحمل يكون أكثر حساسيّة، ويفضل تجنب استخدام الصابون والشامبو اللذين يحتويان على العطور؛ وذلك لأنّهما يزيدان الحكة وبالتالي يزداد الوضع سوءاً.
  • الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس؛ لأنّ البشرة تكون أكثر حساسيّة خلال فترة الحمل، وفي حال التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل يجب الاستحمام بالماء البارد، ثمّ ترطيب البشرة بمرطب طبيعيّ.
  • استخدام المقشرات المحتوية على سكر، والابتعاد عن المقشرات المحتوية على ملح؛ لأنّ الملح يزيد درجة جفاف الجلد، على عكس السكر الذي له أثر لطيف على البشرة.

وصفات طبيعيّة تخلص من تشققات الحمل

  • ماسك اللبن والعسل: تُمزج كميّات متساوية من كلّ من اللبن، والعسل، وماء الورد، ثمّ يدهن البطن أو مكان التشقق بالمزيج، ويترك مدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ تنظف المنطقة باستخدام فوطة مبللة بالماء الفاتر، ثمّ تغسل بالصابون المعتدل.
  • خلطة الجليسرين: تحضر هذه الخلطة بمزج ربع كوب من كلّ من عصير الليمون الطازج والجليسرين، مع ملعقة صغيرة من ماء الورد، وتدهن منطقة التشققات بهذه الخلطة بعد كلّ استحمام، كما أنّ هذه الخلطة مفيدة للبشرة بشكل كبير، وخاصة البشرة ذات اللون الداكن حيث تساهم في تفتيحها.
مزيد من المشاركات
أسباب نقص الحب بين الزوجين

أسباب نقص الحب بين الزوجين

مشاكل في التواصل يُعد التواصل من الأمور المهمة التي تقوي العلاقة بين الزوجين، وطريقة التواصل أيضًا لا تقل أهميةً عنه، ويمكن لأحد الزوجين أن يفتقر لهذه السمة مما يؤثر سلبًا على الحب بينهما، ومن الأمثلة على ذلك الآتي: الصمت بدلًا من توضيح الموقف يرفض البعض الحديث ويكتفي بالصمت، بدلًا من الحوار لمحاولة حل المشكلة، الأمر الذي يجعل الطرف الثاني يشعر بالإهانة. التحدث بطريقة ساخطة واندفاعية فمن الصعب التواصل مع شخصٍ غاضب يصرخ بطريقة مندفعة دون أن يُراعي الطرف الآخر. النقد بشكلٍ مبالغ فيه لا يجوز أن
كيف تعرف معدن الذهب

كيف تعرف معدن الذهب

الذهب يعتبر الذّهب من المعادن الثّمينة الّتي عُرفت منذ آلاف السنين، ويمكن أن يتواجد بشكلٍ حرّ في الطبيعة، أو مخلوطاً بعناصر أخرى، وهو عنصر لامعٌ وكثيف، ومن أكثر المعادن ليونة، ويتواجد في رواسب الأنهار والصّخور. ويحتفظ الذّهب بقيمته لأنّه يؤثّر في السياسات النقديّة، ويعتمد الاقتصاد العالمي غالباً على أسعار الذّهب صعوداً وهبوطاً. يعدّ الذهب من أشهر المعادن المستخدمة في صناعة الحليّ، واستخدمته النّساء للزّينة على مر العصور، ويتمّ تصنيعه والتّعامل به على شكل سبائك، وهي كتلة من الذهب النقيّ الذي
أسماء الجبال في المملكة العربية السعودية

أسماء الجبال في المملكة العربية السعودية

أسماء أشهر الجبال في المملكة العربية السعودية تتكون المملكة العربية السعودية من العديد من الجبال، ومن أبرز هذه الجبال، ما يأتي: جبل سودة يبلغ ارتفاع جبل سودة 3000 م فوق مستوى سطح البحر، وتعتبر أعلى قمة في المملكة العربية السعودية، وتقع في مقاطعة عسير الجنوبية الغربية، وبالقرب من مدينة أبها، القمة عبارة عن جزء من سلسلة جبال تُعرف باسم جبال سروات، والتي تمتد على طول الساحل الغربي لشبه الجزيرة العربية. كما وتعتبر سلسلة جبال السروات هي الأكبر في شبه الجزيرة العربية على الرغم من أن بعضها يحتوي على
التخلص من التفكير السلبي

التخلص من التفكير السلبي

تغيير البيئة يمكن اتباع طرق مختلفة لوقف التفكير السلبي ، ومنها تغيير البيئة، حيث يساعد ذلك على طرد الأفكار السلبية؛ فمجرد تغيير الغرفة، أو الخروج للمشي، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو قراءة القرآن، فإن ذلك يعطي ذلك للفرد الفرصة للجلوس مع نفسه وإعادة توازنه ويجعل ذهنه أكثر صفاء، ويساعده في التخلص من كل الأفكار السلبية التي تجول في رأسه. التنفس يعتبر التنفس العميق وسيلةً ناجحةً للاسترخاء، وتقليل التوتر، وتهدئة الأعصاب، كما أنها مناسبة للبالغين والأطفال على السواء، ولا تتطلب سوى ثوانٍ معدودةٍ،
اليوم العالمي للقراءة

اليوم العالمي للقراءة

نشأة اليوم العالمي للقراءة حددت اليونسكو ، والمنظمات الدولية التي تمثل القطاعات الثلاث الرئيسية في صناعة الكتب: الناشرين، وباعة الكتب، والمكتبات، يوم 23 من نيسان من كل عام يوماً عالمياً للكتاب، وحقوق التأليف، والنشر. ليكون يوماً عالمياً للاحتفال، وتشجيع التمتع بالكتب، والقراءة، والتعرف على القوة السحرية للكتاب كأداة للربط بين الماضي، والمستقبل، ولتبادل الثقافات بين الشعوب والأجيال. من الجدير بالذكر أن يوم 23 نيسان هو تاريخ رمزي في الأدب العالمي، فهو ذكرى وفاة مجموعة من الكُتّاب المشهورين في
ما فوائد الكركديه

ما فوائد الكركديه

تنظيم ضغط الدم تبين أن شرب شاي الكركديه قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى البشر في بعض التجارب السريرية، وعلى الرغم من ذلك فإنه لا يمكن استبدال الأدوية لمن تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، لأن الكركديه يعمل على خفض ضغط الدم بشكل طفيف كما أشار المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. ومع ذلك فإنه لا ينبغي أن يؤخذ مع الهيدروكلوروثيازيد الذي يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأنه قد يتفاعل مع هذا الدواء. خفض مستويات الدهون في الدم وفقًا لبعض الدراسات فإن شاي الكركديه قد يقلل من نسبة الكوليسترول والدهون
أين يوجد هرم سقارة

أين يوجد هرم سقارة

موقع هرم سقارة وتسمياته تعدّد أسماء هذا الهرم بين هرم سقارة والهرم المدرج وهرم أو هرم زوسر، وذلك بسبب موقعه في منطقة جبانة سقارة في مدينة ممفيس الأثرية في جمهورية مصر العربية فسمّاه البعض بهرم سقارة، أما تسميته بهرم زوسر فبسبب دفن الفرعون زوسر فيه في عام 27 قبل الميلاد، ونظراً إلى بنائه المعماري الخارجي المميز والذي يأتي على شكل مدرج فسمي بالهرم المدرج، حيت بتضمن ست درجات شيّدت فوق بعضها البعض لتشكل مقبرة زوسر، ويعد أول بناء هرمي في تاريخ الفراعنة. الشكل الخارجي لهرم سقارة يبلغ ارتفاع الهرم 62
كيفية إثبات نشوز الزوجة في القانون الأردني

كيفية إثبات نشوز الزوجة في القانون الأردني

كيفية إثبات نشوز الزوجة في القانون الأردني يُعد إثبات النشوز من أصعب وأعقد القضايا التي يمكن أن تمر في المحاكم الشرعية، فإثباته ليس بالأمر الهيّن؛ لأنه يتطلّب المعرفة بأعمق التفاصيل في بيت الزوجية، وهذا ما لا يتسنى لغير الزوجين معرفته عادة. بماذا يثبت النشوز؟ وقد اشترط قانون الأحوال الشخصية في الأردن لإثبات النشوز ما يأتي: أن يكون خروجها من بيت زوجها الصالح الذي تتوفر فيه شروط المسكن الشرعي بدون إذنه، ودون مبرر شرعي، أما إن أذن الزوج لها أو اضطرب للخروج بسبب أمر طارئ فإنها لا تعد ناشزة، ويكون