أفكار مناسبة للأطفال للاحتفال بعيد الاستقلال وفيما يلي بعض الأنشطة المناسبة للأطفال للمشاركة بعيد الاستقلال وتعزيز روح الانتماء بهم: رفع العلم الاحتفالات بعيد الاستقلال غير مكتملة دون رفع العلم الوطني الذي يدل على فخر الأمة وكرامتها في كل مكان تقريباً في البلاد خاصة في المعالم التاريخية والمدارس والكليات، يمكنك اصطحاب طفلك معك في أي من هذه الأماكن وجعله يشارك في الاحتفالات عن طريق رفع العلم والتلويح به، ويمكنك أيضاً أن تشرح له معاني ألوان العلم ومعاني الرموز التي يحملها. النشيد الوطني سينشد
البشرة جزءٌ حسّاس جداً في الجسم، وتواجهُ النساء العديدَ من المشاكل المزعجة كالحبوب وآثارهما والرؤوس السوداء والتجاعيد وغيرها الكثير من الشوائب، وللتخلّص من هذه المشاكل لا بدّ من غسل البشرة بشكل متكرّر، وشرب كميّة مناسبة وكافية من الماء، وتناول الأطعمة الصحيّة الغنيّة بالفيتامينات والألياف الغذائية، وبالإضافة لكل ما ذكر سابقًا يمكن الاستعانة بالوصفات الطبيعية الموجودة في المنزل لعمل ماسكات طبيعية للتخفيف من الآثار والشوائب، وسنتحدّث في هذا المقال عن كيفيّة التخلّص من آثار الحبوب في الوجه. وصفة
الحفظ والتذكّر يعاني الكثير من الناس من مشاكل النسيان وعدم القدرة على الحفظ بشكل دقيق، حيث يحتاجون لتحسين قدراتهم بالحفظ، فالحفظ أمر ومهارة مهمة جداً وخاصّة بالمراحل الدراسية، عدا عن أهميتها بجميع الأمور الحياتية اليومية، فيجب تعريز القدرة على الحفظ وتحسينها وتطويرها باستخدام جميع الوسائل الممكنة في ذلك. في هذا المقال سنبين طريقة للحفظ السريع. دعم القدرات العقلية الحفظ والتذكّر ليسا من أنواع الذكاء، أي أنهما مهارتان فرديتان يمكن تنميتهما من خلال التدريب واتّباع الطرق السليمة، ولكي تنمّي الحفظ
حل المتباينات المركبة تُعرّف المتباينات المركبة بأنّها عبارة عن صيغة رياضية مركبة تحتوي على أكثر من متباينة واحدة يُربط بينها بأداة الربط (و) أو أداة الربط (أو)، بحيث تُعبر أداة الربط (و) إلى أنّ حل المتباينة المركبة هو حل المتباينتين معًا، بينما تُعبر أداة الربط (أو) إلى أنّ حل المتباينة المركبة يتمثل بحل إحدى المتباينتين، ويُمكن حل المتباينات المركبة كما يأتي: كيفية حل المتباينات المركبة التي تتضمن أداة الربط (و) تُكتب المتباينات المركبة على صورة س > أ و س س > أ)، ويُمكن حل المتباينات
الصداقة بحرٌ من بحور الحياة الصداقة بحرٌ من بحور الحياة العميقة، هي كنزٌ من كنوز الدنيا إذا امتلكناها امتلكنا كل شيء، وهي علاقة بين شخصين أو أكثر تقوم على الحب والمودّة والاحترام، والصديق هو بمثابة الأخ الذي لم تلده أمك، بل ولدته لك الظروف والأيام، قيل قديمًا: "اختر الصديق قبل الطريق". الصديق مرآة صديقه الصداقة بمثابة السراج الذي يُنير لنا عتمة الطريق، ويجعلها واضحةً ممهدةً لنا للمشي عليها، فوجود الصديق ليس نوعًا من الترف، بل هو شيء أساسي في حياة الأفراد صغارًا كانوا أم كبار، وصديقي هو حافظ
أضرار الرجيم القاسي عادةً ما يتمُّ تقييد السعرات الحرارية المستهلكة عند محاولة إنقاص الوزن، ومع ذلك فإنَّ تقييد السعرات الحرارية بشكلٍ قاسٍ يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، وفيما يأتي بعض الأضرار المرتبطة بالرجيم القاسي: انخفاض معدل الأيض: يمكن أن يؤدي تقييد السعرات الحرارية بشكلٍ قاسٍ إلى انخفاض معدّل التمثيل الغذائي ، وفقدان الكتلة العضلية في الجسم، الأمر الذي يزيد صعوبة الحفاظ على الوزن المفقود على المدى الطويل، إذ إنّ الكتلة العضلية الكبيرة تزيد من معدل الحرق، وبالتالي
كسب محبة الناس إنّ كسب محبة الناس يؤدي إلى ترك أثرٍ إيجابي في أنفسهم، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في ذلك، منها الاستماع إليهم جيداً عندما يتحدثون؛ فرغم أنّ الشخص المتكلم يكون محبوباً غالباً، إلا أنّ الإفراط في التحدث دون الاستماع إلى ردود الطرف الآخر من شأنه إزعاج هذا الأخير، إلى جانب الاستماع، يُمكن تقديم الاهتمام والرعاية بالآخرين من فترة لأخرى عن طريق تخصيص بعض الوقت لمساعدتهم. التعامل الصحيح مع الاختلاف يمكن للعمل المشترك أن يخلق العديد من فرص النجاح والتقدم؛ لذلك على الشخص احترام
التبولة السورية بالدجاج مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 15 دقيقة تكفي لـ 3 أشخاص طريقة الطبخ شوي المكوّنات ربع كوب من البرغل. نصف كوب من الماء المغلي. قطعتان من صدور الدجاج المشوية، والمقطعة إلى شرائح. حبة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات. بصلة حمراء صغيرة الحجم مقطعة إلى أنصاف، وشرائح رفيعة. علبة من الحمص المغسول والمصفى. ثلاثة أكواب من أوراق البقدونس المقطعة. كوب من أوراق النعناع المقطعة بشكل خشن. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلث كوب من عصير الليمون. ملح وفلفل حسب الرغبة. طريقة التحضير وضع البرغل في
