ماسك الشمندر

ماسك الشمندر

ماسك الشمندر لمنع علامات الشيخوخة

عصير الشمندر من المصادر الممتازة لمضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله يُستخدم موضعيًا، لحماية البشرة من علامات الشيخوخة، كما أن مضادات الأكسدة هذه تحمي البشرة من الجذور الحرة، مما يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُحضر هذا الماسك حسب الخطوات الآتية:

  • الطريقة:
    • يُقشر جذر من الشمندر متوسط الحجم، ويُقطع إلى شرائح صغيرة.
    • توضع شرائح الشمندر في الخلاط الكهربائي.
    • يُضفى السمندر للحضول على العصير.
    • باستخدام قطعة من القطن يوزع عصير الشمندر على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
    • تُكرر الطريقة مرة كل أسبوع ويُستحسن استخدام الشمندر في الليل لأنه قد يُسبب بقع على البشرة.

الشمندر والنعناع والطين الأخضر للتخلص من زيوت الوجه

يُستخدم هذا القناع لتحسين نوع البشرة، ولهذا فهو من الأقنعة المفضلة للبشرة الدهنية، لأنه يمتض الزهم الزائد في البشرة، ويُمكن إعداد الماسك حسب هذه الخطوات:

  • الطريقة:
    • تُخلط ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة كبيرة من الطين الأخضر.
    • تُضاف 5 قطرات من زيت النعناع.
    • يُطبق الخليط على الوجه والرقبة، مع تجنب المنطقة حول العينين.
    • يُترك القناع لمدة 20 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • يُكرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع، لتحسين حالة البشرة الدهنية.

فوائد الشمندر للبشرة

فيما يأتي أهم فوائد الشمندر للوجه:

  • زيادة مستوى مضادات الاكسدة في البشرة، ويُعزى ذلك إلى وجود مركبات البوليفينول، كما تُفيد دراسة أن الأصباغ الموجودة في الشمندر تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات بشكل فعال.
  • مكافحة علامات تقدم السن: إذ يحتوي الشمندر على فيتامين A والكاروتينات، والتي تُفيد الجسم من الداخل إلى الخارج، ونظرًا لغنى الشمندر بمضادات الأكسدة فهو يحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد .
  • تحسين صحة الجلد: فقد وُجد أن الشمندر قد يمنع سرطان الجلد، وهذا بسبب احتواءه على فيتامين A الذي يحافظ على الأغشية المخاطية، مما يُحسن من صحة الجلد.

طريقة إعداد عصير الشمندر

فيما يأتي طريقة إعداد عصير الشمندر:

  • المكونات:
    • 4 حبات من الشمندر الصغير، أو حبتان كبيرتان.
    • ربع كوب من الماء (اختياري).
  • الطريقة:
    • يُقطع الشمندر ويُعصر باستخدام ماكينة عصر الفواكه.
    • يجب عصر الشمندر ببطء؛ لأن الشمندر من الأطعمة القاسية والتي يصعب عصرها بسهولة.
    • يُسكب عصير الشمندر في كوب ويتم تناوله.
    • يُمكن تخزين الكمية المتبقية في الثلاجة لمدة يوم أو يومين، ولكن من الأفضل شربه على الفور.
مزيد من المشاركات
طريقة إزالة التاتو المؤقت

طريقة إزالة التاتو المؤقت

إزالة التاتو المؤقت يسعى العديد من الأشخاص وخاصةً الشباب والمراهقين إلى تجربة كل ما هو جديد بحثاً منهم عن شخصيتهم الخاصة ورغبةً في تحقيق استقلاليتهم، بما في ذلك امتلاك تاتو مؤقت أو اثنين على مناطق مختلفة من أجسامهم، إلا أن المزاج المتقلب لدى الكثير منهم أو التغيرات في الاهتمامات تدفعهم إلى الرغبة في التخلص من هذا التاتو بأية طريقة ممكنة. طرق إزالة التاتو المؤقت لإزالة التاتو المؤقت بوصفات طبيعية، ينصح باستخدام ما يلي: زيت الأطفال: تغمس قطعة من القطن الطبي بزيت الأطفال ثم يفرك مكان وجود التاتو
التهاب جدار القلب

التهاب جدار القلب

التهاب جدار القلب يتكوّن جدار القلب من ثلاث طبقات رئيسيّة، ألا وهي: طبقة النّخاب (بالإنجليزية: Epicardium)، وطبقة الشّغاف (بالإنجليزية: Endocardium)، وعضلة القلب (بالإنجليزية: Myocardium)، وتجدر الإشارة إلى أنّ جميع هذه الطبقات تُغطّى بغلاف رقيق يسمى التامور (بالإنجليزية: Pericardium)، وعند الحديث عن التهاب جدار القلب، يُشار إلى عدّة محاور تندرج تحت هذا المصطلح، والتي يُمكن بيانُها على النّحو الآتي. التهاب العضلة القلبية تكون عضلة القلب مسؤولة عن انقباض وانبساط القلب، إذ يعمل ذلك على ضخّ الدم
أقوال وحكم في العلم

أقوال وحكم في العلم

أقوال في العلم والمعرفة نصف العلم أخطر من الجهل . إذا منع العلم عن العامة، فلا خير فيه للخاصة. يتعب المرء من كل شيء إلا العلم. علم بلا فعل كسفينة بلا ملاّح. غاية العلم الخير. المعرفة التي لا تنميها، كل يوم تتضاءل يوما بعد يوم. التعلم يضاعف المواهب. الجاهل يؤكد والعالم يشك، والعاقل يتروى. العلم ليس سوى إعادة ترتيب لتفكيرك اليومي. لكل شيء آفة، وآفة العلم نسيانه. إن العلم والحياة لا يصنعان الأخلاق. حكم رائعة عن العلم والمعرفة أصعب ما في النجاح أن علیك المحافظة عليه. المثابرة والنجاح توأمان الأولى
ماذا تعني الوردة الحمراء

ماذا تعني الوردة الحمراء

الورد الورود هبة الرحمن للبشر والطبيعة الجميلة حيث تبعث السكينة والهدوء في القلوب والسرائر، وتتميز الوردة بأنّها نبتة رقيقة ذات عطر فواح وجمال آخاذ، وتجلب الطمأنينة والراحة في النفس، وتبث الأمل، كما أنّها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالحب؛ إذ تعبر بشكل عام عنه حيث تحاكي الروح والعقل والوجدان معاً، بالإضافة إلى ارتباطها الوثيق بالمرأة؛ فهما مجتمعتان في العديد من الصفات كالرقة والرومانسية والشفافية والعطر الفواح. ماذا تعني الوردة الحمراء إنّ رسالة الوردة الحمراء هي (أحبك من كل قلبي)، كما تعني الوردة
أمثلة على همزة القطع في الأسماء

أمثلة على همزة القطع في الأسماء

همزة القطع هي الهمزة التي تُكتب وتنطق في بداية الكلمة ولا يمكننا عدم نطق هذه الهمزة على عكس ما تكون عليه همزة الوصل التي لا تُنطق، وتُكتب همزة القطع على الألف سواء فوقها (أ) أو تحتها (إ)، وتعد همزة القطع هي الأكثر ورودا في الأسماء عكس همزة الوصل التي تعد كلماتها محدودة.وفيما يأتي بعض الأمثلة على الأسماء التي ترد فيها همزة القطع: بعض أسماء الدول والقارات والمدن توجد العديد من الدول التي يكون الحرف الأول فيها حرف الألف تكون همزة قطع، ومن الأمثلة عليها الآتي ذكره: أحبّ بلدي الأردن التي عِشتُ فيها
ما هي فوائد زيت جوز الهند للوجه

ما هي فوائد زيت جوز الهند للوجه

زيت جوز الهند إنّ زيت جوز الهند هو أحد الزيوت المستخرجة من ثمار جوز الهند الطازجة، ويعتبر من أكثر الزيوت استخداماً على الإطلاق، حيث يتميز باحتوائه على عناصر آمنة وطبيعيّة، وهذا ما يجعله خالٍ من الأضرار السلبيّة الجانبيّة، كما يتميز بوجود نوعين رئيسين منه، فالنوع الأول يُستخدم لعلاج العديد من الأمراض، أما النوع الثاني يُستخدم في تحضير وإعداد المأكولات المختلفة، بالإضافة إلى تميزه برائحة عطرة وجذّابة، وفي هذا المقال سنذكر فوائده للوجه، وخلطات منه للوجه، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد زيت جوز
شعر عن الماء

شعر عن الماء

شعر فصيح عن الماء شعر فصيح عن الماء فيما يأتي: قصيدة: تفاخر الماء والهواء قال عبد الغني النابلسي: تفاخر الماء والهواءُ وقد بدا منهما ادِّعاءُ لسان حال وليس نطق ولا حروف ولا هجاء فابتدأ الماء بافتخار وقال إني بي ارتواء وبي حياة لكل حي أيضًا وبي يحصل النماء وكان عرش الإله قدمًا عليَّ يبدو له ارتقاء وطهر ميتٍ أنا وحيٍّ لولاي لم يطهر الوعاء ولا وضوء ولا اغتسال إلا وبي ما له خفاء وبالهواء اشتعال نار ضرت وللنار بي انطفاء وأحمل الناس في بحار كأنني الأرض والسماء وعند فقدي ينوب عني في الطهر ترب به
وصفة لعلاج ضيق النفس

وصفة لعلاج ضيق النفس

علاج ضيق التنفس يتمّ علاج ضيق التنفس اعتماداً على المسبّب الرئيس، فمثلاً إذا كان ضيق التنفس سببه ممارسة التمارين الشاقَة، فإنّ العلاج يكون بزيادة التحمّل البدني من خلال التدريب، أمّا إذا كان سببه مرض الرّبو ، فإنّ تناول أدوية توسيع القصبات الهوائية يمكن أنْ يحسِّن عملية التنفس. وفي بعض الأحيان يكون ضيق التنفس عارض مؤقت وليس حالة مرضية، وفي هذه الحالة يمكن علاجه في المنزل، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من ضيق التنفس : التنفس العميق: يكون التنفس العميق من خلال