فوائد قشر الرمان
قد يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية
تحتوي قشور الرمان على العديد من مضادات الأكسدة والبوليفينول، والتي تلعب دورًا مهمًّا في علاج فرط التصبغ، وهي حالة تتميز بوجود بقع داكنة من الجلد، دون التسبب بأيّة آثار جانبية، كما يُعتقد أيضًا أنها يمكن أن تُساعد في التخفيف من حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى، ويعود ذلك لاحتوائها على مستويات عالية من مضادات الأكسدة كما ذكرنا سابقًا، وتتضمن طريقة استخدامه للبشرة الآتي:
- طحن قشور الرمان بعد تجفيفها للحصول على مسحوق.
- نأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان ونضيف إليه بضع قطرات من الحليب، ونخلط جيدًا
- نضع الخليط على البشرة، ونتركه حتى يجف، ثمّ يُغسل بماء فاتر.
- يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.
قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يُمكن أن تُساعد قشور الرمان على التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها أمراض القلب والسكري، فقد وجد بأنّه يحسن من مستويات الكوليسترول، كما قد يُخفض من ضغط الدم المرتفع.
قد يساعد على إزالة السموم من الجسم
تُعد مضادات الأكسدة عاملًا فعّالًا لإزالة السموم من الجسم، وبما أنّ قشور الرمان تُعد غنية بمضادات الأكسدة فهذا يعني بأنّها قد تعزز من إزالة السموم، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات بخصوص ذلك.
قد يعالج التهاب الحلق والسعال
يُستخدم قشر الرمان بشكلٍ شائع في العلاجات التقليدية للمساعدة على التخفيف السعال والتهاب الحلق، وذلك من خلال استخدامه على شكل غرغرة بعد خلط مسحوق قشر الرمان مع الماء، وهذا يعود لخصائصه المضادة للبكتيريا والتي قد تساعد على علاج التهاب الحلق والسعال.
يُعزز من صحة الشعر
يمكن أن تُساعد قشور الرمان على محاربة تساقط الشعر وووقاية فروة الرأس من الإصابة بالقشرة الرأس، وتتضمن طريقة استخدامه الآتي:
- نخلط مسحوق قشر الرمان المجفف مع زيت خاص للشعر.
- نوزع الخليط على فروة الرأس ونقوم بتدليكها جيدًا.
- يُمكن ترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم نغسله بشامبو خفيف، أو قد نتركه لمدة ليلة كاملة.
قد يعزز من صحة العظام
يوجد العديد من الدراسات التي تُشير بأنّ تناول الخلطات المصنوعة من قشور الرمان يمكن أن تساعد في تعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام خاصًّة بعد انقطاع الطمث، وذلك نتيجة احتوائه على البوليفينول والفلافونويد.
قد يحسن صحة القناة الهضمية
يحتوي قشر الرمان على مادة العفص أو ما تُعرف بالتانين، والتي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، وبالتالي يُمكن أن تساعد على تقليل التهاب الأمعاء، وتقليل انتفاخ البواسير، بالإضافة إلى وقف النزيف الذي قد يُرافق الإسهال.
فوائد الرمان بشكلٍ عام
يوجد العديد من الفوائد الصحية للرمان بشكلٍ عام، ومنها:
- قد يحسن من صحة القلب.
- يدعم صحة المسالك البولية، وذلك من خلال تقليل تكون حصوات الكلى.
- قد يكون له خصائص مضادة للميكروبات، مثل: الفطريات، والبكتيريا، والخميرة.
- يعزز من صحة الدماغ.
- قد يحمي من الإصابة ببعض أنواع السرطان.
