القيمة الغذائيّة للبطاطا القيمة الغذائيّة 100 غرام من البطاطا الماء 83.29 غرام الطاقة 58 سعرة حراريّة البروتين 2.57 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 12.44 غرام الألياف 2.5 غرام الكالسيوم 30 ملليغرام الحديد 3.24 ملليغرام الصوديوم 10 ملليغرام فيتامين C 11.4 ملليغرام فيتامين B6 0.239 ملليغرام كبة البطاطا بالبرغل المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الصنوبر. مكوّنات خليط الكبة: كوب من البرغل الخشن. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من المردقوش المجفف. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة
العولمة بات من الواضح في السنوات الأخيرة أنّ تأثيرات العولمة على ثقافات الشعوب أمراً حقيقيّاً ولا جدال فيه، وذلك بعد أن اتسعت عمليّات انتقال المعلومات إلى الحد الأقصى بالتزامن مع التطور الكنولوجي والرقمي، وبات من اليسير أن يحصل كل مستخدم لشبكة الإنترنت على المعلومات التي يريدها من محرّكات البحث المختلفة، وتشمل تلك المعلومات الأخبار، والصور، والفيديوهات، والأفلام السينمائية الحديثة والعالمية، والكتب الفكرية، والأدبية، والمقالات بأنواعها. أصبحت شرائح عريضة من المجتمعات المختلفة في العالم عرضة
دولة الإمارات العربيّة المتحدة تقع دولة الإمارات في الجهة الشرقيّة للجزيرة العربيّة، في جنوب القارّة الآسيويّة، وفي السبعينات كانت تسمّى باسم ساحل عُمان المُتصالح أو الإمارات المُتصالحة، وتعد اللغة العربيّة هي اللغة الرسميّة في البلاد، والدين الإسلامي هي الديانة الرسميّة فيها، والعملة هي الدرهم الإماراتي. قديماً كان اقتصاد دولة الإمارات العربيّة المتّحدة يعتمد على استخراج اللؤلؤ من البحر وبيعه، وصيد السمك، وفي منتصف القرن الماضي تغيّر النمط الاقتصادي للبلاد بسبب اكتشاف النفط، إذ أصبحت من أغنى
الحازوقة تُعرف الحازوقة على أنّها الانقباضات السريعة وغير الإرادية التي تحدث في منطقة الحجاب الحاجز وتهيجه، والتي ينتج عنها صوت يشبه الشهقة بسبب انغلاق في منطقة لسان المزمار الموجودة في الحلق، وهي حالة شائعة الحدوث وغير خطرة، لا تحتاج إلى أيّ تدخلٍ طبي لعلاجها. سوف نقدّم لكم في هذا المقال أسباب الحازوقة وطريقة علاجها. أسباب الحازوقة عند الكبار ترتبط الحازوقة بالعديد من الأمور التي تعمل على تهييج عضلات الحجاب الحاجز، والتي من الممكن ذكرها في النقاط التالية: الإكثار من تناول المشروبات الغازية،
أحكام المسؤولية المدنية في القانون العراقي بالرجوع إلى نصوص القانون المدني العراقي رقم 40 لعام 1951م في المادة 204، نجده ينص على أن كل تعد يصيب الغير بأي ضرر، يستوجب التعويض وبالتالي فهو قد اعترف ولو ضمنًا بالأحكام العامة للمسؤولية العقدية التي تنشأ عن إخلال أحد أطراف العقد ب الالتزامات التي ورد ذكرها فيه. وكذلك بالمسؤولية التقصيرية التي تنشأ عن الإخلال بالتزام غير عقدي ناتج عن عمل غير مشروع، وساوى المشرع العراقي بين الاعتداء الحاصل على الأموال وبين الاعتداء الحاصل على الأشخاص، أما المسؤولية
خصائص عصر النهضة توافق الباحثون على أن عصر النهضة يمثل الفترة الزمنية ما بين أعوام 1400، و1600م، وهو العصر الذي يمثل المرحلة الانتقالية ما بين العصور الوسطى والعصر الحديث، ورغم أن ألمانيا وفرنسا من أكثر البلدان التي شهدت تغيرات جذرية في هذا العصر إلا أنّ مصطلح عصر النهضة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بإيطاليا، أما بالنسبة لطابع تأريخ هذه الفترة فيفضل العديد من المؤرخين اعتبارها فترة حركة تغير فكرية معرفية وثقافية، رغم صعوبة هذا التحديد بفترة زمنية كون الإنتاج الفكري المعرفي ليس منفصلًا عما قبله وما
زيت الزيتون إن زيت الزيتون هو أكثر الزيوت فائدة وانتشاراً في جميع أنحاء العالم؛ لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المُهمة لصحة الإنسان، والتي يتمّ الاستفادة منها عن طريق استخدامه في إعداد المأكولات المُختلفة، أو وضعه مباشرة على البشرة في الليل قبل الخلود للنوم للاستفادة من خواصه وفوائده العلاجية والجمالية بقدر الإمكان، وسنتعرف على هذه الفوائد في هذا المقال. فوائد زيت الزيتون للبشرة ليلاً الحصول على بشرة شبابية إن له القدرة على مُكافحة الشيخوخة وتجديد خلايا البشرة باستمرار، بالإضافة إلى
جزر البحر الأحمر البحر الأحمر يقع بين قارتي أفريقيا وآسيا كما أنّه متداد من المحيط الهندي، وهو محاط بخليج عدن من الجهة الجنوبيّة، ويصل لدول الشرق الأوسط من خلال خليج العقبة، وعرض هذا البحر يقارب 190 ميلاً من أوسع نقاطه، وطوله يقارب 1200 ميل، كما أنّ أقصى عمق له سجل بمقدار 1640 قدماً. يحتوي البحر الأحمر على العديد من الشواطئ الرمليّة الجذابة، وفيها الكثير من الشعاب المرجانيّة التي تعمل على جذب الغواصين من جميع العالم، كما أنّ الشواطئ التابعة لهذا البحر تحتوي على العديد من المنتجعات السياحيّة
