ماء وملح للزكام

ماء وملح للزكام

تحضير الماء والملح

لتحضير محلول الماء والملح المستخدم للتخفيف من بعض الأعراض المصاحبة للزكام ، يتمّ إضافة ربع إلى نصف ملعقة طعام صغيرة من الملح لكل 250 مليلتر من الماء، ويُفضّل استخدام الماء الدافئ لما قد يكون له من تأثير مهدئ للالتهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، كذلك لسهولة حلّ الملح ضمن الماء الدافئ خاصة في حال استخدام أحد أنواع الملح البحريّ، مع الإشارة إلى إمكانيّة استخدام الماء البارد أيضاً، ولن يؤثر ذلك في كفاءة المحلول الملحيّ في التخفيف من الأعراض، وتجدر الإشارة إلى وجود عدّة فوائد أخرى للماء والملح غير التخفيف من أعراض الزكام مثل: المساعدة على التخلّص من قرحة الفم (بالإنجليزية: Canker sore)، وأعراض التهاب الحلق نتيجة بعض أنواع الحساسيّة، وأمراض الجهاز التنفسيّ الأخرى، والحفاظ على صحة الأسنان.

فوائد الماء والملح للزكام

يمكن استخدام محلول الماء والملح للتخفيف من التهاب الحلق ، وذلك من خلال الغرغرة بالمحلول لأطول مدّة ممكنة، ثمّ البصق والتخلّص من المحلول خارج الفم، مع إمكانيّة بلعه، ولكن يُفضّل التخلّص منه للوقاية من بعض المشاكل المصحابة لشرب كميّة كبيرة من الماء والملح، ويتمّ إعادة الغرغرة بالماء والملح عدّة مرّات يوميّاً، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة إضافة العسل والليمون لتحسين الطعم، كذلك من فوائد محلول الماء والملح التخفيف من احتقان الأنف والتخلّص من المخاط، وذلك من خلال وضع عدّة قطرات من المحلول داخل فتحتي الأنف، واستخدام وعاء نيتي (بالإنجليزية: Neti pot) لغسل الجيوب الأنفيّة أيضاً.

علاجات الزكام المنزلية الأخرى

هناك العديد من العلاجات المنزليّة الأخرى التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من الأعراض المصاحبة لمرض الزكام، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي:

  • المحافظة على رطوبة الجسم وشرب كميّات كبيرة من السوائل.
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • شرب السوائل الدافئة.
  • ترطيب الهواء.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم والمضادّة للسعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل كفتة عدس صيامي

طريقة عمل كفتة عدس صيامي

كفتة عدس صيامي مدة التحضير خمس دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات نصف كيلوغرام من العدس البني المنقوع فقط. ملعقة كبيرة من البقسماط الناعم. حبة متوسطة الحجم من البصل. ملعقة صغيرة من البهارات . زيت لدهن صينية الخبز وأصابع الكفتة. ملح و فلفل أسود -حسب الرغبة-. كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. حبة من البطاطا المسلوقة. طريقة التحضير وضع حبة البصل في محضّرة الطعام وفرمها، ثمَّ إضافة العدس للبصلة في محضّرة الطعام، ثمَّ إضافة البهار، والملح، والفلفل الأسود وخلطهم معاً، ثمَّ إضافة
كيفية كتابة تقرير عن سير العمل في المدرسة

كيفية كتابة تقرير عن سير العمل في المدرسة

تقرير عن سير العمل في المدرسة يتطلب موضوع التدريس والعمل الوظيفي به، أن تكون هناك متابعة للوقوف على سير العمل بشكله الصحيح، ومعرفة مواطن الضعف بهدف علاجها، ومعرفة عناصر القوة بهدف تعزيزها، وفي المحصلة الخروج بتقرير سنوي للأداء، يتوقف على ما يرفع من تقارير شهريّة أو أسبوعيّة، فالتقارير المتعلقة بسير العمل في المدرسة ضرورة لا بدّ منها لأغراض المتابعة، والتقييم الدائم والمستمر حول سير العمل في المدرسة، فيكتب المدير في المدرسة تقريره بين الفترة والأخرى وفق معايير معيّنة، وعناصر محددة، وعناوين
أعراض زلال البول عند الأطفال

أعراض زلال البول عند الأطفال

علامات وأعراض زلال البول عند الأطفال زلال البول أو البيلة البروتينيّة (Proteinuria) هو أحد الاضطرابات المتمثلة بخروج بعض بروتينات الدم عبر الكلى إلى البول، إذ وفي الحالات الطبيعيّة لا يحتوي البول على هذه البروتينات، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن أن يصاب به الأشخاص من كافة الأعمار حتى الأطفال. وفي الغالب لا يصاحب زلال البول عند الأطفال أيّ أعراض واضحة، ولكن في حال ارتفاع مستوى البروتين في البول فقد تظهر بعض الأعراض والعلامات والتي منها: عكورة أو رغويّة البول. ضيق التنفّس. انتفاخ في الأطراف
ما هو نظام Iptv

ما هو نظام Iptv

نظام IPTV نظام IPTV هو اختصار ل(Internet Protocol Television)، هو نظام البثّ التلفزيوني القائم على استخدام بروتوكل الإنترنت IP ؛ وذلك بدلاً من استخدام إشارات البثّ التي تدخل المنزل عبر الأنتين الهوائيتين على السطح، أو طبق الأقمار الصّناعية أو كابل الألياف البصرية، فمن الشائع مشاهدة محتوى الإنترنت على التلفزيون عن طريق تصفّح الإنترنت على جهازِ حاسوب، إلى جانب أدوات الإضافية (plug-ins)، أمّا حديثاً؛ فقد تمكّن العديد من المستخدمين من مشاهدة محتوى الإنترنت على التلفزيون، عن طريق جهاز الاستقبال
كلمة عن قطرة الماء

كلمة عن قطرة الماء

قطرة الماء الماء نعمة من الله عز وجل علينا؛ فهو أساس الحياة فلا حياة دونه؛ ولأهميته أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بترشيد استهلاكه، وعدم الإسراف فيه، والمحافظة عليه. في هذا المقال سنقدّم كلماتٍ عن قطرة الماء. كلمات عن الماء كن كالمطر أينما وقع نفع. إنّ قطرةً من الماء تستطيع أن تبلي الصخر. الماء سرّ الحياة. الماء عصب الحياة. بالماء تستمر الحياة. لا تسرف ولو كنت على نهرٍ جارٍ. قطرة الماء أغلى من الذهب. الحروب القادمة ستكون حروبَ مياه. هل جربتَ أن تبقى يوماً بلا ماء؟ المياه نعمة فلا تهدرها.
الصحابية الأنصارية أم شريك (رواها الله من ماء السماء)

الصحابية الأنصارية أم شريك (رواها الله من ماء السماء)

اسم أم شريك ونسبها هي أُمُّ شريك بنت جابر الغفاريَّة الأنصاريَّة، وهناك من قال بأنَّها بنتُ أنس بن رافع بن امرئ القيس بن زيد من بني عبد الأشهل الأنصاريَّة، وقيل: هي بنتُ خالد بن لوذان بن عبد ودِّ بن زيد بن ثعلبة بن الخزرج بن ساعدة من الأنصار، وقيل: هي بنتُ أبي العسكر بن تيمي، وقيل: غيرُ ذلك في اسمها ونسبها، وقيل: أنَّها أُمُّ شريك القُرشيَّة، وجاء عن ابن حجر أنَّ أُمُّ شريك الأنصاريَّة أو القُرشيَّة واحدةٌ، مع الاختلاف في نسبها بين العامريَّة من قُريش أو من الأنصار، أو من قبيلة الأزد من بني
جامعة العين للعلوم والتكنولوجيا (جامعة إماراتية خاصة)

جامعة العين للعلوم والتكنولوجيا (جامعة إماراتية خاصة)

موقع جامعة العين الجغرافي تقع في إمارة العين ، ولها فرع آخر في إمارة أبو ظبي. ترتيب جامعة العين عربيًا وعالميًا حصلت على الترتيب 16 محلياً، والترتيب 701-750 بحسب تصنيف مؤسسة "كيو إس"، والترتيب 6991 عالمياً. تاريخ تأسيس جامعة العين تأسست جامعة العين في عام 2004 م، وبدأت باستقبال الطلاب في عام 2005 م. الموقع الإلكتروني لجامعة العين يمكن الدخول إلى الموقع الإلكتروني الخاص بالجامعة من هنا . كليات جامعة العين تحوي الجامعة على 6 كليات، وفيما يلي ذكرها: كلية الصيدلة. كلية الهندسة. كلية الأعمال. كلية
طريقة عمل الكريمة للطبخ

طريقة عمل الكريمة للطبخ

إنّ لكريمة الطبخ أو كما يسميها البعض الصلصة البيضاء الكثير من الاستخدامات، وغالبية الناس يحبون تناولاها، باستخداماتها المختلفة، فهي تُضاف على الكثير من أصناف الشوربات، وتستخدم كصلصة للعديد من أطباق المعكرونة، والبعض يستخدمها كصوص للبيتزا، وعادةً نحصل عليها من السوبر ماركت، إلّا أنّ إعدادها في المنزل سهل وغير مكلف، ولا يتطلّب وقتاً أو جهداً. طريقة عمل كريمة الطبخ بالمنزل سنقدّم لكم طريقتين لإعداد كريمة الطبخ: طريقة تحضير الكريمة المنزلية المكوّنات: بيضتان. كوب جبنة للدهن. كوب كريم سائل. ملعقة