ما هي متلازمة مقاومة الإنسولين

متلازمة مقاومة الإنسولين

تحدث متلازمة مقاومة الإنسولين (Insulin resistance) والتي تسمى أيضًا متلازمة التمثيل الغذائي بسبب قلة استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد للإنسولين، حيث لا تتمكن هذه الخلايا من استهلاك الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة، فينتج البنكرياس المزيد من الإنسولين للتعويض عن ذلك، ولا يتمكّن الجسم من الاستجابة للكميات الكبيرة التي ينتجها من هرمون الإنسولين، مما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.

ومن الجدير بالذكر أن متلازمة مقاومة الإنسولين ترتبط بمقدمات السكري، ومرض السكري من النوع الثاني،كما أنها قد تكون حالة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن علاجها في بعض الحالات.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين

إن الأسباب الرئيسية لمقاومة الإنسولين تشمل السمنة وتراكم دهون البطن، بالإضافة إلى نمط الحياة غير الصحي، وكذلك النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات. علمًا بأن بعض العوامل الأخرى قد تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين، ومن أبرز هذه العوامل ما يأتي:

التاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري.
العمر؛ حيث أن فرص الإصابة بالمرض تزداد للأشخاص الأكبر سنًا.
كثرة استخدام الستيرويدات.
تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية.
اضطراب النوم وعادات النوم السيئة.
كثرة التدخين.
اضطراب الهرمونات مثل الإصابة بمتلازمة كوشينج، أو ضخامة النهايات (Acromegaly)، أو قصور الغدة الدرقية.
الإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.

أعراض مقاومة الإنسولين

توجد مجموعة من الأعراض التي تدل على الإصابة بمقاومة الإنسولين نوضحها كالآتي:

محيط الخصر الزائد عن 100 سم عند الرجال و89 سم عند النساء.
قراءات ضغط الدم المساوية لـ 130/80 أو أعلى.
زيادة مستوى السكر الصائم عن 100 مجم/ ديسيلتر .
مستوى الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 مجم/ ديسيلتر .
مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) أقل من 40 مجم/ ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 50 مجم/ ديسيلتر عند النساء.

علاج مقاومة الإنسولين

تعتبر التغييرات على نمط الحياة هي العلاج الأساسي لمقاومة الإنسولين، حيث يمكن تحسين مقاومة الإنسولين من خلال:

النظام الغذائي الجيد.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة التمارين الرياضية.

وعلى الرغم من ذلك، فقد يضطر معظم الناس للجوء إلى العلاجات الدوائية، والتي يختارها الطبيب ويحدد جرعاتها المناسبة بحسب حالة المريض، وقد تتسبب مقاومة الإنسولين بالإصابة بداء السكري من النوع 2 غير المنضبط، فيلجأ الطبيب حينها إلى صرف حقن الإنسولين في هذه الحالة.

أمراض مرتبطة بمتلازمة مقاومة الإنسولين

ترتبط مقاومة الإنسولين بالعديد من الأمراض، ومن أبرزها:

داء السكري من النوع الثاني.
السمنة.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
متلازمة الأيض، أو التمثيل الغذائي.
متلازمة تكيس المبايض.

2023-12-195صحة

مزيد من المشاركات

دعاء رعد

دعاء الرعد الرعد والبرق آية من آيات الله في الكون ، قال -تعالى-: (وَمِنْ آيَاتِهِ يُرِيكُمُ الْبَرْقَ خَوْفًا وَطَمَعًا وَيُنَزِّلُ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَيُحْيِي بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا ۚ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ)، وسنذكر بعض الآيات والأحاديث التي يمكن للمسلم الدعاء بها عند حصول الرعد والبرق فيما يأتي: (وَيُسَبِّحُ الرَّعْدُ بِحَمْدِهِ وَالْمَلَائِكَةُ مِنْ خِيفَتِهِ). (عن عبدِ اللهِ بنِ الزُّبَيرِ أنَّه كان إذا سمِعَ الرَّعدَ تركَ الحديثَ وقال: سبحان الَّذي

كيف اعرب الجمل

كيفية إعراب الجمل يتطلّب إعراب الجمل معرفةً بكافة قواعد اللغة العربية الواردة في كتب النحو المختلفة، كما أنّ إعراب الجمل يختلف حسب طبيعة كلّ جملة ونوعها ويصعب حصر جميع حالاته؛ لذا سيتمّ طرح القواعد الأساسية في اللغة العربية التي تُساعد على إعراب الجمل وبعض الأمثلة عليها. إعراب الجمل الاسمية والفعلية قسّم النحويّون الجمل في اللغة العربية إلى نوعين هما الجملة الاسمية والجملة الفعلية، فإذا ابتدأت الجملة بدءاً أصيلاً باسم - وهو ما دلّ على معنى أو ذات ثابتة - فهي جملة اسمية؛ كجملة (الفراغُ مفسدةٌ)،

نص خطبة حجة الوداع

خطبة الرسول صلى الله عليه وسلم في حجة الوداع "أيها الناس، اسمعوا مني أبيِّن لكم، فإني لا أدري لعلِّي لا ألقاكم بعد عامي هذا، في مَوقفي هذا. أيها الناس، إن دماءكم، وأموالَكم، حرامٌ عليكم إلى أن تَلقَوْا ربَّكم، كحرمةِ يومكم هذا، في شهركم هذا، في بلدكم هذا، ألا هل بلغتُ، اللهم فاشهد، فمن كانت عنده أمانة، فليؤدِّها إلى من ائتمنه عليها. إن ربا الجاهلية موضوع، وإن أول ربًا أبدأ به ربا عمي العباس بن عبدالمطلب، وإن دماء الجاهلية موضوعة، وإن أول دم أبدأ به دم عامر بن ربيعة بن الحارث، وإن مآثر الجاهلية

أجزاء السيارة

أجزاء السيارة فيما يأتي أهم أجزاء السيارة ووظائفها: الهيكل الرئيسي يتم تركيب جميع أجزاء السيارة على الهيكل الرئيسي (بالإنجليزية: Chassis )، والمكوّن من الأُطر الحديدية الملحومة بإحكام مع بعضها البعض، حيث يدعم كلٍ من المحاور، ونظام التوجيه، والعجلات، والفرامل، ونظام العادم، وخزان الوقود، وغيرها من المُلحقات. المحرك يُعتبر محرك السيارة (بالإنجليزية: Engine) مصدر الحركة الرئيسي لها، والذي يعتمد في عمله على مجموعة من الأنظمة، بما في ذلك أنظمة الطاقة الهوائية، والهيدروليكية، والكهربائية. يجدر الذكر

طريقة كاري الدجاج الهندي

الأكل الهندي يمتاز المطبخ الهندي كما يعلم الكثير بأطباقه المتنوَّعة، ولكَ أن تلمس ذلك من خلال زيارتك للمطاعم الهندية المتواجدة في أغلب الدول العربيّة، وأحد ما تمتاز به الأطباق الهندية استخدام التواب والفلفل الحار بتحضيرها بشكل كبير، لذا فهي إلى جانب نكتها اللذيذة، تمتاز برائحتها الزكيّة، ولونها الجميل، ويمكنك تحضير عدد من الأطباق الهندية في المنزل، لذا سنقدِّم لكِ عدد من وصفات الأطباق الهندية. كاري الدجاج الهندي بالكزبرة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 25 دقيقة الكميّة ثلاث أشخاص المستوى سهل

طريقة سلق الفول اليابس

مقدّمة تشكّل النباتات مصدراً غذائيّاً هامّاً للإنسان، لغناها بالمغذيّات، التي تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه، كي ينجز وظائفه ومهامه على أكمل وجه، ولضمان سير العمليّات الحيويةّ داخل الجسم بالشكل الصحيح لبقائه بصحة جيّدة وبأفضل حال، كما أنّها تحتوي على موادّ مفيدة تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، والنباتات من حولنا كثيرة ومتعدّدة ولا يمكن إحصاؤها، ومن النباتات المستخدمة بشكل كبير في غذائنا هي نبتة الفول. والفول هو نبتة تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، ذات ساق مضلّعة وشبه مربّعة الشكل، يقدّر

ظاهرة الغموض في الشعر

الشعر العربي تعددّت تعريفات الشعر العربي وفقاً للزمان الذي يعاصره، ففي العصور القديمة عُرف بأنّه ذلك القول المنظوم المغلوب عليه الوزن والقافية، كما قيل بأنّه النظم الموزون المُقيّد بالتراكيب والوزن والقافية والقصد. ويتسم الشعر العربي بعددٍ من الخصائص التي يتمّيز بها عن غيره من فنون الأدب العربي، وهناك العديد من المشاكل التي تعيق قبوله واستيعابه كالغموض مثلاً إذ يلجأ الشُعراء إلى تضمين الغموض في قصائدهم الشعرية من خلال توظيف مصطلحات صعبة الاستيعاب حتى على أهل اللغة ومن ألف الشعر، لذلك يواجه

كيف أدرس بذكاء

كيفية الدراسة بذكاء فيما يأتي أهم النصائح العملية التي تساعد الفرد على الدراسة بذكاء: الاهتمام بكافة خطوات الدراسة: يُنصح بإتقان كافة الخطوات السليمة والأساسية للدراسة؛ والتي تشمل التحضير للدراسة، وحضور الحصص الدراسية، والمراجعة، والمذاكرة، والتأكّد من صحة فهم المعلومات المطروحة، حيث يؤدّي إتقان هذه الخطوات بالشكل الصحيح إلى زيادة فرصة التعلّم بفاعلية وكفاءة. اختيار مكان مناسب للدراسة: يُنصح باختيار الفرد لمكان الدراسة الذي يُناسبه بتمعّن؛ فقد لا يكون المكان الهادىء هو الأنسب دائماً للدراسة،