ما هي متلازمة مقاومة الإنسولين

متلازمة مقاومة الإنسولين

تحدث متلازمة مقاومة الإنسولين (Insulin resistance) والتي تسمى أيضًا متلازمة التمثيل الغذائي بسبب قلة استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد للإنسولين، حيث لا تتمكن هذه الخلايا من استهلاك الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة، فينتج البنكرياس المزيد من الإنسولين للتعويض عن ذلك، ولا يتمكّن الجسم من الاستجابة للكميات الكبيرة التي ينتجها من هرمون الإنسولين، مما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.

ومن الجدير بالذكر أن متلازمة مقاومة الإنسولين ترتبط بمقدمات السكري، ومرض السكري من النوع الثاني،كما أنها قد تكون حالة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن علاجها في بعض الحالات.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين

إن الأسباب الرئيسية لمقاومة الإنسولين تشمل السمنة وتراكم دهون البطن، بالإضافة إلى نمط الحياة غير الصحي، وكذلك النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات. علمًا بأن بعض العوامل الأخرى قد تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين، ومن أبرز هذه العوامل ما يأتي:

التاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري.
العمر؛ حيث أن فرص الإصابة بالمرض تزداد للأشخاص الأكبر سنًا.
كثرة استخدام الستيرويدات.
تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية.
اضطراب النوم وعادات النوم السيئة.
كثرة التدخين.
اضطراب الهرمونات مثل الإصابة بمتلازمة كوشينج، أو ضخامة النهايات (Acromegaly)، أو قصور الغدة الدرقية.
الإصابة بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.

أعراض مقاومة الإنسولين

توجد مجموعة من الأعراض التي تدل على الإصابة بمقاومة الإنسولين نوضحها كالآتي:

محيط الخصر الزائد عن 100 سم عند الرجال و89 سم عند النساء.
قراءات ضغط الدم المساوية لـ 130/80 أو أعلى.
زيادة مستوى السكر الصائم عن 100 مجم/ ديسيلتر .
مستوى الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 مجم/ ديسيلتر .
مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) أقل من 40 مجم/ ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 50 مجم/ ديسيلتر عند النساء.

علاج مقاومة الإنسولين

تعتبر التغييرات على نمط الحياة هي العلاج الأساسي لمقاومة الإنسولين، حيث يمكن تحسين مقاومة الإنسولين من خلال:

النظام الغذائي الجيد.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة التمارين الرياضية.

وعلى الرغم من ذلك، فقد يضطر معظم الناس للجوء إلى العلاجات الدوائية، والتي يختارها الطبيب ويحدد جرعاتها المناسبة بحسب حالة المريض، وقد تتسبب مقاومة الإنسولين بالإصابة بداء السكري من النوع 2 غير المنضبط، فيلجأ الطبيب حينها إلى صرف حقن الإنسولين في هذه الحالة.

أمراض مرتبطة بمتلازمة مقاومة الإنسولين

ترتبط مقاومة الإنسولين بالعديد من الأمراض، ومن أبرزها:

داء السكري من النوع الثاني.
السمنة.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
متلازمة الأيض، أو التمثيل الغذائي.
متلازمة تكيس المبايض.

2023-12-1923صحة

مزيد من المشاركات

مدن قطاع غزة

مدينة غزة تُعدّ مدينة غزة أكبر مدينة في قطاع غزة، تقع في الجهة الجنوبية الغربية لدولة فلسطين، تقع المدينة تحديداً على شاطئ البحر الأبيض المتوسط، ويبلغ عدد سكانها ما يقارب 1,300,000 نسمة، تضم مدينة غزة مجموعة من الأحياء منها: حي الشجاعية، حي التفاح، حي الرمال، حي النصر وغيرها من الأحياء، إضافة إلى عدد كبير من المخيمات الموجود فيها مثل: مخيم البريج، ومخيم النصيرات، ومخيم المغازي، ومخيم شاطئ غزة. مدينة رفح تقع مدينة رفح بالقرب من ساحل البحر الأبيض المتوسط، حيث تبعُد عن الجهة الجنوبيّة لقطاع غزة

أحاديث الرسول عن الصلاة

أحاديث عن فضل الصلاة وردت الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة التي تبيّن الفضل العظيم للصلاة، منها ما يأتي: الصلاة تكفّر الذنوب والخطايا: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الصَّلَاةُ الخَمْسُ، وَالْجُمْعَةُ إلى الجُمْعَةِ، كَفَّارَةٌ لِما بيْنَهُنَّ، ما لَمْ تُغْشَ الكَبَائِرُ). قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أَرَأَيْتُمْ لو أنَّ نَهْرًا ببَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ منه كُلَّ يَومٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ، هلْ يَبْقَى مِن دَرَنِهِ شيءٌ؟ قالوا: لا يَبْقَى مِن دَرَنِهِ شيءٌ، قالَ: فَذلكَ مَثَلُ

أساليب التعلم الذاتي

ما هو التعلم الذاتي؟ يعرف التعليم الذاتي على أنه التعلم من خلال بذل الفرد جهوده بدلًا من أن يتم تدريسه من قبل معلم أو مدرب، وذلك يعني أن الفرد يستخدم ما أعطاه الله من قدرات بالفطرة السليمة والإبداع والمعرفة والمواد التعليمية ليصبح أكثر ذكاءً وتعلمًا، ويقوم الفرد بتثقيف نفسه وزيادتها معرفة من خلال التجريب والاستكشاف عن طريق استعمال جميع الوسائل المتاحة لتعلم شيء ما. أساليب التعلم الذاتي إليك بعض الطرق التي من خلالها يمكن التعلم الذاتي ومنها: تجهيز بيئة دراسية إن تعلم شيء ما في غير وقت الفصل

طريقة عمل أصبع البروتين

أصابع البروتين بزبدة الفول السوداني المكوّنات كوبان من الشوفان . عشر حبات من التمر منزوع النوى. كوب من زبدة الفول السوداني السائلة. نصف كوب من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا. رشّة من الملح. طريقة التحضير إحضار قالب كيك بقياس 22.86×22.86سم، ورشّه برذاذ زيت جوز الهند للطبخ، أو وضع ورق الزبدة. وضع الشوفان في محضرة الطعام، وتشغيلها على أعلى سرعة لمدّة حوالي ثلاثين ثانية، أو حتى يتحوّل إلى دقيق. إضافة بقية المكوّنات إلى محضّرة الطعام، وخلطها جيداً على سرعة

الوزن الطبيعي لطفل عمره سبعة شهور

الطفل في عمر سبعة أشهر ينمو الأطفال بعد الولادة بشكلٍ سريع، حيث تطرأ العديد من التغييرات الجسدية والنفسية في كلّ شهر، مما يتطلّب معرفة الأم بكافّة المعلومات الخاصّة بكل شهر لتتمكّن من التعامل مع طفلها حسب احتياجاته ومتطلباته، وفي الشهر السابع يزيد وزن الطفل وطوله، وتتغير ساعات نومه لتصل إلى خمس عشرة ساعة يومياً، من بينها 6-11 ساعة متواصلة خلال الليل. نمو وتطور الطفل يكون الوزن الطبيعي له يتراوح بين 6.7-10.2كغم، أمّا الطول فيتراوح بين 65.1-73.2سم. يُصبح قادراً على الجلوس، وتناول قطعة من

كيف أزيل السوبر جلو عن الملابس

إزالة السوبر جلو باستخدام الأسيتون يُمكن إزالة السوبر جلو عن الملابس باستخدام الأسيتون باتباع الخطوات الآتية: الأدوات اللازمة لتطبيق هذه الطريقة ستحتاج إلى ما يأتي: عود من القطن. مزيل طلاء الأظافر يحتوي على الأسيتون. قطعة قماش نظيفة. طريقة الاستخدام فيما يأتي توضيح لخطوات القيام بذلك: اترك السوبر جلو يجف تماماً قبل محاولة إزالته من القماش. اغمس عود القطن بالأسيتون. افرك بقعة السوبر جلو الموجودة على الملابس بشكل جيد، وذلك من الوجه الداخلي للملابس؛ للتأكد من أنّ الأسيتون لا يُتلف القماش أو يغيّر

أثر الثورة الصناعية على البيئة

الثورة الصناعية والأثر البيئي بدأت الثورة الصناعية في دولة بريطانيا خلال القرن الثامن عشر ومنها انتشرت إلى أماكن مختلفة من العالم، وانطوت هذه الثورة الصناعية على استعمال مصادر الطاقة من الفحم الحجري والنفط والغاز الطبيعي وغيرها بقصد تطوير وإنتاج سبل حياة أكثر راحة، من وسائل التنقل والأدوات المختلقة، مما رفع معدلات الاستهلاك والتجارة واستهلك الموارد الطبيعية إلى حد كبير. إلا أن هذه الثورة أيضًا كان لها تأثير كبير على البيئة فخلفت العديد من الأضرار في جوانب مختلفة ما زالت قائمة ومتزايدة إلى

مظاهر النمو عند النبات

نموّ النبات تختلف النباتات في طريقة نموها وتكاثرها عن الحيوانات، فالحيوان يمر خلال فترة نموه بمرحلة محددة تسمّى "مرحلة النضج"، أمّا النباتات البالغة فتستمرّ في النمو ولا تتوقّف، لكنها لا تصل إلى ما يسمّى بـ "مرحلة النضوج"، وذلك لوجود اختلافات في تكوين كل منهما، وفي هذا المقال سنتحدث عن شروط، ومظاهر، ومراحل نموّ البنات. مظاهر النمو عند النبات تُقسم إلى مظاهر خارجية وداخلية، وهي كالتالي: المظاهر الخارجية الحجم: تصل الثمرة إلى الحجم المماثل لصنفها. الشكل: تصبح الثمرة مستديرة بدون زاوية، وأيضاً