ما هي فوائد عشبة اللويزة

ما هي فوائد عشبة اللويزة

اللويزة

تعتبر اللويزة أو كما تُعرف باسم المليسة من النباتات العشبيّة التي تنتمي إلى الفصيلة اللويزية، ويتم استخدامها بشكل كبير في الدول العربية، وتحديداً في دول بلاد الشام كأحد التوابل والمشروبات الطبيّة لعلاج بعض الأمراض والمشاكل؛ وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، والمواد المطهرة والمضادة للجراثيم والكائنات الدقيقة، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهميّة هذه العشبة لجسم الإنسان.

فوائد عشبة اللويزة

  • تحسين وظائف الجهاز الهضمي، ووقايته من الإصابة بالاضطرابات أو المشاكل المختلفة، مثل الإمساك، والإسهال، وحموضة المعدة، وعسر الهضم وغيرها، ويكون ذلك من خلال غلي بضعة أوراق من اللويزة في كميّة من الماء على نار متوسطة الحرارة لبضع دقائق، ثمّ شرب المشروب 3 مرات خلال اليوم للحصول على النتيجة المرغوبة.
  • المساعدة على النوم، حيث يتم تصنيفها من الأعشاب المهدئة للأعصاب، والتي تبعث الشعور بالراحة والاسترخاء، بالإضافة إلى أنّها تحدّ من التوتر، والقلق، والعصبية، ويُنصح بوضع القليل من زيت اللويزة مع ماء الاستحمام، أو على محرمة واستنشاقه قبل النوم.
  • تخفيف تشنج العضلات والمساعدة على ارتخائها، لذلك ينصح بشربها من قِبل الرياضيين وكبار السن.
  • تسريع عمليّة شفاء الجروح أو التقرحات على البشرة؛ إذ إنّها تحتوي على العديد من المواد المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات.
  • تقوية الجهاز المناعي في الجسم، حيث إنّ هذه العشبة تساهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، وتجعله أكثر قدرة على التصدي للعدوى والأمراض المختلفة.

ملاحظة: يجب ابتعاد الحوامل أو الأطفال الرضع عن شرب هذه العشبة؛ لأنّها قد تسبب لهم بعض الأضرار والمشاكل.

مزيد من المشاركات
فوائد العسل للبشرة الجافة

فوائد العسل للبشرة الجافة

العسل العسل هو سائل حلو المذاق تصنعه النحل من رحيق الأزهار، حيث يتم تجميع العسل العضوي من مستعمرات النحل، ويعتبر مصدراً غنياً بالسكريات الطبيعية، ويحتوي على مضادات الأكسدة القوية، والفلافونويدات المهمة للصحة، كما يتميز بخصائصه المعقمة التي تعالج الالتهابات البكتيرية والفطرية، ويحتوي أيضاً على الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم ، والنياسين، وغيرها من الفيتامينات والمعادن. فوائد العسل للبشرة الجافة يُعيد العسل للبشرة الجافة رطوبتها، ومن فوائده للبشرة الجافة ما يأتي: يرطب العسل البشرة
الفرق بين الصديق والحبيب

الفرق بين الصديق والحبيب

علاقات الحبّ والصداقة الصداقة والحبّ من أجمل العلاقات التي يمكن أن يعيشها الإنسان، لأنّها تمس الروح الداخلية؛ فالصداقة تجعل منك إنساناً ودوداً حنوناً تحب الخير لغيرك كما تحبّه لنفسك، وتجعل منك إنساناً واثقاً لأنّ هناك من رافقك وكان لك صديقاً، والصداقة تجمع اثنين من العمر المتقارب في أغلب الحالات تكون بينهما صفاتٌ مشتركةٌ تجعلهما يمرحان ويغامران معاً، والحبّ أيضاً يجعل القلب ينبض ويرقص فرحاً ويجعل المحب يرى العالم وردةً متفتحةً مزهرةً، ويجعله حياة الشخص أكثر استقراراً من ذي قبل، والمهم أن هناك
طريقة الإقناع بالكلام

طريقة الإقناع بالكلام

استخدام المنطق في الإقناع يمكن أن يقوم الشخص بالنجاح في إقناع الآخرين بما يريد عن طريق الكلام باستخدام المنطق، حيث يوجد العديد من الناس الذين لا يعتمدون فقط على العاطفة في قراراتهم، بل يقدرون المنطق والعقلانية أيضاً بصورة كبيرة، وبالتالي يمكن للشخص أن يقوم بتقييم شخصيته ومحاولة استخدامها في إقناع الناس بما يريد بالتأثير عليهم بالأفكار المقنعة. طرق الإقناع بالكلام يوجد بعض طرق الإقناع التي يمكن للشخص استخدامها لدفع الآخرين لإدراك وتبني ما يريد ومنها: كسب ثقة الآخرين من خلال تقديم الكثير لهم حيث
طريقة عمل دلكة البرتقال

طريقة عمل دلكة البرتقال

دلكة البرتقال السودانيّة هي من أنواع الدلكة السودانية التي يطلق عليها الدلكة البيضاء، تستخدمها النساء للتزيين وتكون دون إضافة العطور، وتتميّز بإعطائها الجسم لوناً مشرقاً، فاستخدامها باستمرار يفيد في تبييض مناطق الجسم المختلفة خاصّةً منطقة الأكواع والركب، ومنطقة ما بين الفخذين. فوائد دلكة البرتقال السودانية إزالة خلايا الجلد الميّتة والقشور. تنشيط الدورة الدمويّة. إعطاء نعومة ولمعان للجسم. تخليص الجسم من الترهل، وشد عضلات الجسم. تغذية البشرة بسبب مكوّناتها الطبيعيّة. تأخير نمو شعر الجسد. طرق
نقص صوديوم الدم

نقص صوديوم الدم

صوديوم الدم يعدّ صوديوم الدم من المركبات المهمة لجسم الإنسان، وتكمن وظيفته بأنّه ينظم ضغط الدم، ويضبط السوائل في الجسم، كما تلعب الكليتان وظيفة أساسية في ضبط توازن الصوديوم في الجسم تحت تأثير الهرمونات التي تفرزها الغدة الكظرية والغدة النخامية والقلب، وتبلغ نسبته الطبيعية في الدم حوالي 145 و135 ميلليمول في كلّ 1000 مل 1 لتر من المصل، فإذا انخفضت هذه النسبة إلى ما دون المئة وخمس وثلاثين فإنّها تسبب الإصابة بنقص صوديوم الدم، ومن خلال المقال سنتحدث عن أهم أسباب الإصابة بنقص صوديوم الدم، بالإضافة
ألغاز عن الحب مع الحل

ألغاز عن الحب مع الحل

ألغاز رومانسية عن الحب إليك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألغاز الرومانسية عن الحب : اللغز الأوّل لماذا يصعب العثور على رجل مُحب، ومهتم، ووسيم؟ الإجابة: لأنني معه بالفعل. اللغز الثاني يُمكنني أن أتحطم، ويُمكنني أن أكون مسدودًا، ويُمكنني أن أتعرض للهجوم، ويُمكنني أن أًعطي، وبإمكاني البقاء والتمسك، وبإمكاني أن أتعرض للأذى، ومع ذلك بإمكاني أن أكون كاملًا في نفس الوقت، من أنا؟ الإجابة: القلب. اللغز الثالث ما هو الشيء الذي أملكه أنا، ويُمكنك أنت الحصول عليه فقط؟ الإجابة: قلبي. اللغز الرابع ماذا تقول عن
ما هو مخلل الكبر

ما هو مخلل الكبر

الكبر يؤخذ الكبر من نبات سبينوسا "C. spinosa"؛ وهي شجيرة دائمة الخضرة، وتوجد في جميع دول أوروبا الوسطى، وفي آسيا، وشمال إفريقيا، وتعدّ التربة الجافة المُكان المناسب لنموها. تنمو جذور الكبر لتصل إلى عمق 3 أمتار في التربة، ويبلغ ارتفاعها من 1- 1.5 متر، وتمتاز براعمها بوجود شكلين لها، فمنها ما هي شوكية، وأخرى غير شوكية. استخدم الكبر منذ القدم في مجال التوابل والطهي؛ حيث أظهرت الدراسات الاستكشافية الأثرية في الصين أن اليونان القديمة استخدمت الكبر في المجال الطبي، كما تُستخدم براعم الكبر في عمل
فوائد بودرة الزنجبيل للشعر

فوائد بودرة الزنجبيل للشعر

الزنجبيل يعد الزنجبيل واحداً من أهم الأعشاب المعروفة في العالم، ويُعرف بمذاقه اللاذع، وقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي تتمثل في الحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف الغذائية، والبروتين، والصوديوم، والفيتامينات، وما يشار إليه أنه لم يقتصراستخدامه فقط على إعداد بعض الأطعمة، فقد أصبح في الآونة الأخيرة أحد المكوّنات الأساسية لكثير من الوصفات الخارجية؛ وذلك بسبب الفوائد العديدة التي يقدمها لجسم الإنسان، ويمكن الاستفادة منه بعدة طرق، إما طازجاً أو