أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل

يعتقد العديد من الأشخاص أنّ الأعشاب غالباً ما تكون آمنة على عكس العلاجات الطبية، إلّا أنّ الأطباء لا ينصحون باستخدام الأعشاب خلال فترة الحمل، بسبب عدم وجود أبحاث تؤكد أمان استخدامها خلال هذه الفترة، حيث أنّ الأعشاب ومكمّلات الفيتامينات لا تخضع لنفس عملية الفحص والتقييم من قبل إدارة الغذاء والدواء التي تخضع لها الأدوية الموصوفة،لذلك يجدر التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها من قِبل النساء الحوامل، إذ أنّها قد تحتوي على مواد لها آثارٌ سلبية على الحامل كالإجهاض، أو الولادة المبكرة، إضافةً إلى أنّ بعض المركبات الموجودة في الأعشاب قد تتفاعل مع أدوية موصوفة للحامل.

ونذكر فيما يأتي بعض الأعشاب مصنفةً حسب التأثيرات المُحتملة على الحامل أو الجنين، ونشير إلى أنّ الأعشاب المذكورة أدناه لا تشمل جميع الأعشاب غير الآمنة، كما ننوه إلى ضرورة استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أيّ شيء أثناء الحمل والولادة:

أعشاب قد تُسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة

قد تُسبب الأعشاب الآتية الإجهاض أو الولادة المبكرة، وقد يكون تأثير معظمها ناجمًا عن استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ منها:

البقدونس.
صبار الألوفيرا.
الكراوية.
البابونج الروماني.
بذور الكرفس.
القرفة الصينية (Cinnamon Cassia).
الشمر أو البسباس.
الحلبة.
الياسمين.
المرّ (Myrrh).
الزعتر البري أو الأوريجانو (Oregano).
الفَيْجَل أو السَّذَاب (Rue).
شيح ابن سينا (Wormwood).
الميرمية.
الزعتر.
زيت النعناع البري أو الأوروبي (Poleo).
الكوهوش الأسود (Black cohosh).
الكوهوش الأزرق (Blue Cohosh).

أعشاب قد تسبب النزيف

قد تحفز بعض أنواع الأعشاب نزيف الدورة الشهرية أو زيادته، ممّا قد يدلّ على أنّها قد تُشكّل خطرًا عند تناولها أثناء الحمل، ومنها:

ذنب الأسد القلبي (Motherwort).
الكاشم الرومي (Lovage).
اللبان الذكر ( Frankincense) .

أعشاب قد تؤدي إلى ولادة طفل مصاب بعيوب خَلقية

نذكر فيما يأتي بعض أنواع الأعشاب التي قد تزيد من خطر إصابة الجنين بالعيوب الخلقية:

ذنب الأسد القلبي.
لسان الثور (Borage).
البقدونس.
جوزة الطيب.
اللحلاح الخريفي (Autumn crocus).

هل هناك أعشاب يمكن استخدامها أثناء الحمل؟

يُعدّ الزنجبيل المنتج العشبي الوحيد الذي خضع للعديد من الأبحاث خلال فترة الحمل، ويمكن القول أنّ الزنجبيل أحد الأعشاب التي تساهم في التخفيف من الغثيان والقيء خلال الفترة الأولى من الحمل، وذلك بحسب دراسة منشورة في مجلة (Foods) عام 2018م، وكما ذُكر سابقاً لا تعدّ الأعشاب آمنة بالضرورة بسبب كونها طبيعية، لذا يجب استخدامها دائماً تحت إشراف مقدّم الرعاية الصحية خلال فترة الحمل والولادة.

بعض المشروبات المفيدة للحامل

بالنسبة للمشروبات المفيدة والمهمة للحامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجنين والأم، يمكن القول أنّ الماء أحد أهم هذه المشروبات، ويجب على الحامل الحرص على استهلاكها خلال فترة الحمل، وبشكلٍ عام يجب شرب ما لا يقلّ عن 6 أكوابٍ من الماء يومياً، وزيادة كوبٍ واحدٍ على الأقلّ يومياً خلال فترة الحمل.

كما تستطيع الحامل شرب كوكتيلات وعصائر الفواكه والخضروات، لتلبية الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية بالإضافة إلى حصولها على المزيد من السوائل، مع ضرورة الانتباه إلى عدم الإفراط في تناول عصائر الفواكه؛ لتفادي زيادة استهلاك السعرات الحرارية أو السكريات أكثر من المطلوب.

ملخص المقال

لا تتوفر معلومات كافية حول أمان وسلامة استخدام معظم الأعشاب خلال فترة الحمل، إذ قد تسبب بعض الأعشاب الإجهاض أو الولادة المبكرة، أو النزيف العزيز خلال فترة الدورة الشهرية، أو ولادة طفلٍ مصابٍ بعيوب خلقية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أيّ نوعٍ من الأعشاب خلال هذه الفترة، للتأكد من سلامتها على الأم والجنين.

2023-12-1317تغذية

مزيد من المشاركات

لا تقرب من العقرب

مَثَل لا تَقْرَب مِنَ العَقْرَب يُضرب المَثَل الشعبي التراثي "جنب العقرب لا تقرب، وجنب الحيّة افرش ونام" للتحذير من العدُّو الغدّار والشخص سيئ الطباع، إذ يُعرف العقرب بكونه يؤذي كل من يقترب منه، فهو يغرز سمّه بكل من اقترب منه، وقد ارتبط في التراث الشعبي على أنه عدو، وذلك على عكس الحيّة التي لا تؤذي إلّا من يقوم بإيذائها. قصة مَثَل لا تَقْرَب مِنَ العَقْرَب كانت إحدى العائلات تقطن في بيت قديم يعرف بكونه ملجأ للعقارب والحيات بسبب كثرة تواجد الشقوق فيه، وفي ليلة من الليالي اجتمع أفراد العائلة

سيف نبيل ( مغني عراقي)

اشتهر الفنان العراقي سيف نبيل على نطاق واسع في الوطن العربي، وقد اكتسب محبة الجمهور لما عرف عنه من صوت مميز وإحساس فريد، بالإضافة للموهبة البارزة، وفي هذا المقال نعرض أهم المعلومات والمحطات عن الفنان سيف نبيل. من هو سيف نبيل؟ ولد المغني سيف نبيل بتاريخ 4 مارس من عام 1984 في مدينة المنصور في بغداد في دولة العراق، وبدأ حياته الفنية انطلاقاً من الجمهورية العربية السورية، حيث قدم أول أغنية له وهي "هاي السنة" في عام 2011، ويشار إلى أن الفنان سيف نبيل نشأ على تعلم الموسيقى منذ صغره، فقد أدى الكثير

ما هي أسباب الفشل الكلوي

أسباب الفشل الكلوي المزمن يحدث الفشل الكلوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic renal failure) في العادة بسبب الإصابة بمرض أو مشكلة صحية تسبّبت بتضرر الكلى، وتأثر قدرتها على أداء وظائفها شيئاً فشيئاً، وغالباً ما يتطور التلف الحاص في الكلى بشكل بطيء على مدى عدة شهور أو سنوات، ونذكر من الأمراض والمشاكل الصحية التي يمكن أن تضرّ بالكلى، وتزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي في نهاية المطاف ما يلي: مرض السكري يُعدّ مرض السكري المسبّب الأكثر شيوعاً للفشل الكلوي المزمن، ويُعزى ذلك إلى أنّ ارتفاع مستوى السكر في

دور وسائل الإعلام في تربية الأبناء

دور وسائل الإعلام في تربية الأبناء تعدُّ وسائل الإعلام المقروءة، والمسموعة، والمرئية جزءاً أساسياً من تنشئة الطفل الاجتماعية، إضافةً إلى كونها مصدراً للتعلم والترفيه لمختلف الفئات العمرية من جميع الأعراق، إلّا أنّها سلاحٌ ذو حدَّين؛ فهي من ناحية تعتبر وسيلةً لتغيير سلوكيات الطفل الخاطئة، وتحفيز مخيِّلتِهم، وتوسيع معرِفَتِهم، ومن ناحيةٍ أخرى تساهم في خلق تأثيراتٍ سلبية على الأطفال؛ كتخدير الحواس، والحدّ من قدرة الطفل على التخيُّل واللَّعب الحُر، وعدم الشعور بآلام الأخرين. الدور الإيجابي لوسائل

فوائد ترك التدخين للبشرة

التدخين يعدّ التدخين من أكثر الآفات الاجتماعية شيوعاً بين الناس، فهي مشكلة يعاني منها كل مجتمع، حيث إنّها تعتبر من أهم الأخطار الرئيسية التي تهدد صحة الإنسان؛ وذلك لأنّ المشكلة لا تقتصر فقط على المدخن فحسب بل تمتد لتؤثر في الأشخاص غير المدخنين، بحيث ينتقل الدخان عن طريق الهواء، كما أثبتت الدراسات أنّ عادة التدخين السيئة تبدأ في سن المراهقة والشباب، مما دفع حكومات الدول إلى فرض ضرائب جمركية عالية على هذه السلعة، بالإضافة إلى نشر حملات التوعية ضد مخاطر التدخين. تعتبر ظاهرة التدخين مشكلة خطيرة

أبيات حكمة قوية

قصيدة نَظَرَ اللَيثُ إِلى عِجلٍ سَمين يقول الشاعر أحمد شوقي : نَظَرَ اللَيثُ إِلى عِجلٍ سَمين كانَ بِالقُربِ عَلى غَيطٍ أَمين فَاِشتَهَت مِن لَحمِهِ نَفسُ الرَئيس وَكَذا الأَنفُسُ يُصيبُها النَفيس قالَ لِلثَعلَبِ يا ذا الاِحتِيال رَأسُكَ المَحبوبُ أَو ذاكَ الغَزال فَدَعا بِالسَعدِ وَالعُمرِ الطَويل وَمَضى في الحالِ لِلأَمرِ الجَليل وَأَتى الغَيطَ وَقَد جَنَّ الظَلام فَرَأى العِجلَ فَأَهداهُ السَلام قائِلاً يا أَيُّها المَولى الوَزير أَنتَ أَهلُ العَفوِ وَالبِرِّ الغَزير حَمَلَ الذِئبَ عَلى

أنواع المعنى في علم الدلالة

أنواع المعنى في علم الدلالة يشير المعنى إلى صورة الشيء الذهنية أو بمعنى آخر العلاقة بين الرمز والصورة أي الشيء المشار إليه، بين الرمز والشيء الخارجي، بين الموقف والاستجابة لمثير معين، بين الكلمة وما تؤديه في غيرها، وهذا كله يعني أن المعنى يشير إلى علاقة الكلمة بالكلمات الأخرى في النص أي الحقل الدلالي، وتجمع من دلالات عديدة ذات علاقات متبادلة. وللمعنى في علم الدلالة أنواع عدة، وهي كالآتي: المعنى الأساسي ويسمى أيضًا بالمعنى الدلالي والمركزي، والمعنى التصويري أو المفهومي، والمتصل بالوحدة

طريقة حل المعادلات التفاضلية الجزئية

المعادلات التفاضلية الجزئية من الدرجة الأولى المعادلات التفاضلية الجزئية الخطية هي المعادلات التي يمكن كتابتها على النحو التالي: .(1) وبالنسبة للتابع ، ويمكن كتابة معادلة المنحنى على النحو التالي: وهذه المعادلة تقودنا إلى ما يَسمَى جملة المعادلات المساعدة للمعادلة رقم (1)، ويُعبّر عنها كالتالي: وإذا كانت قيمة الطرف في المعادلة رقم (1) تساوي صفر عندها نُسميها معادلة متجانسة . ما الحل العام للمعادلة التفاضلية الجزئية التالية؟ http://www.w3.org/2000/svg" width="23.679ex" height="2.262ex"