ما هي فوائد الخميرة الفورية للشعر والبشرة

دعم صحة الشعر

تحتوي الخميرة الفورية على عددٍ من المكونات الغنية ،وبعض الاحماض المفيدة والمغذية للشعر كالريبوفلافين، والنياسين، والثيامين، وحمض الفوليك أسيد، وحمض البانتوثنيك، والبيريدوكسين وجميعها مكوناتٍ تدعم صحة الشعر وتُعزز من نموه، إضافةً إلى اعتبار أنزيم الريبوفلافين الموجود بالخميرة الفورية مكوناً مهمة لدعم صحة الشعر والأظافر والبشرة، ويُحفز تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات بالجسم وباعتباره إحدى الأنزيمات القابلة بالذوبان بالماء يُفضل تناول الخميرة الفورية يومياً وفقاً لما ورد عن موقع HealingWithNutrition.com وإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي، وإضافة الخميرة في الصلصات وبعض انواع الحساء، وأطباق السلطة المتنوعة.

زيادة نمو الشعر

تُعزز الخميرة الفورية من نُمو الشعر لغناها بمكون البيوتين الذي يُحفز بدوره نمو الشعر وفقاً لما ورد عن "جامعة ميريلاند"، ويُعتبر إحدى الأنزيمات التي تزيد كفاءة الجسم من بناء البروتينات بناءاً لما قدمه موقع HealingWithNutrition.com، ومن خلال تركيبة بنية الشعر التي تعتمد على بروتين يدعى كيراتين فللبيوتين دوراً رئيسياً في نمو خلايا الشعر وفق المعلومات التي قدمها KidsHealth.org، وتُفيد مجموعة فيتامينات ب المركبة بتنشيط عملية الأيض المتعلقة بالدهون والجلوكوز كما ورد عن المعلومات التي قدمها موقع HealingWithNutrition.com، ويُعتبر وجود البيوتين من الأنزيمات المهمة والمساعدة على إتمام عمليات الاستقلاب داخل الجسم بناءاً على معلوماتٍ وردت من "بيولوجي أون لاين".

تعزيز صحة البشرة

تُعتبر الخميرة الفورية مصدراً طبيعياً لفيتامينات ب المركبة، والسيلينيوم، والكروم والبروتينات وجميعها تمد البشرة بالصحة، كما تُفيد الخميرة الفورية في علاج حب الشباب، وبعض الأمراض الجلدية كالإكزيما، والدمامل الجلدية المتقيحة، وتُفيد أيضا في ملء فراغات تجاعيد البشرة، والحد من خطوت وعلامات تقدم السن، ولها دور في تغذية البشرة وفقاً لما ورد في "كتاب دليل التفاعل الأساسي لعشبة الفيتامينات والأعشاب"، وكما بينّ "الدكتور جورج من وكالة الصحة الألمانية"، وأفادت "أخصائية التغذية أليسون تانيس" أنّ فيتامينات ب المركبة المتواجدة بخميرة البيرة تُساعد بتجديد خلايا الجلد عن طريق دعم الخلايا بالطاقة اللازمة، فضلاً على غناها بمعدن الكروم والذي يدعم خلايا وأنسجة الجلد بطاقةٍ إضافية لتجديد الجلد ومنحها الصحة تتكون من الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون.

فوائد الخميرة الفورية العامة

تتنوع فوائد الخميرة الفورية وكذلك أسمائها كخميرة الخباز أو الخميرة المجففة، ويوجد لها عددٍ من الفوائد المتنوعة إلا أنّها ما زالت تحتاج لمزيدٍ من الدراسات لإثبات فعاليتها، نُبينها فيما يلي:

تخفيف أعراض الدورة الشهرية، وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
علاج التهاب القولون الذس تسببه بكتيريا كلوستريديوم.
خفض مستوى سكر الدم المرتفع.
خفض مستوى الكوليسترول السيء بالدم.
زيادة مستويات البروتين الجيدة.
الحد من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
علاج فقدان الشهية اتجاه تناول الأطعمة.
الحد من ظهور حب الشباب .
تخفيف ظهور الدمامل.
علاج الإسهال المتكرر.

2023-12-1913العناية بالجسم

مزيد من المشاركات

أين تقع بوخارست

موقع مدينة بوخارست تقع مدينة بوخارست، عاصمة رومانيا ، في الجزء الجنوبي الشرقي منها، على الأراضي المنخفضة الأقرب للبحر الأسود؛ على خط طول 26 شرقًا، ودائرة عرض 44.4 شمالًا، إذ لا تبعد سوى 96.5 كم فقط نحو الشمال عن الحدود البلغارية الرومانية، وتعد مدينة بوخارست من المدن الرومانية التي تحمل لقب باريس أوروبا الشرقية، إذ ساهم موقعها بمنحها هذه الأهمية. جغرافية مدينة بوخارست تمتد مدينة بوخارست على مساحة تقدر بحوالي 226 كم²، على ارتفاعات تتراوح بين 55.8م و91.5م، إذ تتخذ موقعًا جغرافيًا مميزًا فوق ضفاف

ماذا ينتج عن دوران الأرض حول نفسها

الظواهر الطبيعية التي تنتج من دوران الأرض حول نفسها يحدث دوران الأرض (بالإنجليزية: Rotation of the Earth) عندما تدور الأرض من الغرب إلى الشرق حول محور (بالإنجليزية: Axis) وهمي يصل بين قُطبيها الشمالي والجنوبي، وتبلغ مدة الدورة الكاملة قُرابة الـ23 ساعة و56 دقيقة و40.91 ثانية، ويُشار إلى أنّ سرعة دوران الأرض حول نفسها تصل إلى 1667 كم/ ساعة عند خط الاستواء، وتتقلص باتجاه الأقطاب حتى تصل سرعتها إلى 0، ويُنتج عن عمليّة دوران الأرض حول نفسها عدة ظواهر طبيعية نذكر أبرزها فيما يأتي: تغير اتجاه الرياح

طريقة عمل التمرية بالسميد

التمرية بالسميد تعتبر التمرية أحد أنواع الحلى الشرقية، والمعروفة بشكلٍ كبير في فلسطين، وتحديداً في مدينة نابلس، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضير، وهي عبارة عن عجينة يتم حشوها بعجينة التمر، ويمكن استبدال التمر بالمربى، أو الشوكولاتة، ويطلق على هذه الحلى الكثير من التسميات الآخرى، من أشهرها المبشورة، وتقدم بكثرة في شهر رمضان المبارك، وفي الأعياد الدينية. تقدم بجانبها في العادة القهوة الساخنة، أو الشاي، ومكوناتها اقتصادية جداً، فيستطيع أي شخص شراءها، وتقدم بكثرة في محلات الحلويات، ويمكن تحضيرها المنزل،

أول من دار حول الأرض

أول من دار حول الأرض ؟ بدأ ماجلان قبل 500 عام رحلة تاريخية للدوران حول العالم، إذ بدأت رحلته من أوروبا إلى جزر التوابل، ثم شرقًا عبر المحيط الهندي، بعد ذلك أكمل رحلته غربًا إلى الفلبين، إلا أن رحلته لم تبدأ وتنتهي بنفس النقطة، وتم إجراؤها في اتجاهين مختلفين، بسبب موت ماجلان على متن سفينة على طريق الأسطول الغربي، إذ أكمل عبده إنريكي الرحلة، ووصل لنقطة البداية، لذا يعد العبد إنريكي أول من دار حول الأرض فعليًا، كما أن الرحلة استمرت نحو الفلبين، وتحدث إنريكي مع سكانها وفهم لغتهم، مما يرجح أنه نشأ

ما هي يثرب وأين تقع

يثرب يثرب هو الاسم القديم الذي كان يُطلَق في الجاهليّة على المدينة المنوّرة، وهي إحدى المدن البارزة في التاريخ القديم، وحظيت بأهميّة كبيرة منذ بزوغ شمس الإسلام. سُميت يثرب بهذا الاسم نسبةً إلى يثرب بن قاينة، وهو أول من سكنها، ثم تبِعه بنو هف، وبنو مطرويل وهم من أقوام العماليق، وكان ملكهم آنذاك يُدعى الأرقم بن الأرقم، ثم سكن المدينة قبائل الأوس والخزرج ، وهي قبائل يمنيّة نزحت إلى يثرب بعد فيضان يُدعى العرم حدث في بلادهم، كانت هذه القبائل في حالة حرب طويلة فيما بينها حتى قدوم الإسلام، وهجرة

ما هو تحليل Rbcs

تحليل RBCs تحليل Complete Blood Count أو CBC الذي يعني تحليل عدد الدّم الكامل، ويشتمل على الصورة الكاملة للدم ومكوّناته ومن هذا تحليل RBCs أو ما يعرف بـِ Erythrocytes وتعني كريات الدم الحمراء، وكذلك تحليل WBCs أو ما يعرف بـِ Leukocytes وتعني كريات الدم البيضاء، وهناك تحليل Platelets وتعني الصفائح الدموية، وأخيراً Hgb أو Hb وتعني الهيموجلوبين، وفي مقالنا الآتي سنركز على تحليل RBCs. ما يكشفه تحليل RBCs يقوم تحليل RBCs على تقييم عدد خلايا الدم الحمراء كرات الدم الحمراء ليتم الكشف وتشخيص ومراقبة

الفرق بين المنهج الاستنباطي والمنهج الاستقرائي

الفرق بين المنهج الاستنباطي والمنهج الاستقرائي فيما يأتي أبرز الفروقات بين المنهج الاستنباطي والمنهج الاستقرائي: أسلوب التدليل ‏ ‏يعتمد المنهج الاستنباطي في أسلوبه التدريبي على طريقة قياسية وهي تنتقل من العام إلى الخاص، أما الاستقراء فإنه يكون بالعكس حيث ينتقل من الخاص إلى العام. أداة التدليل يستخدم المنهج الاستنباطي في إثبات المعارف العلمية، العقل بمفرده دون الحاجة إلى التجربة في حين أن المنهج الاستقرائي يلجأ إلى العقل والتجربة معاً. المقدمات ‏في المنهج الاستنباطي ‏تكون مقدمته كلية ونتائجها

مكانة الصلاة في الإسلام

مكانة الصلاة في الإسلام تكمن أهمية الصلاة في كونها الأساس التي تنبني عليها جميع العبادات؛ ولذلك فقد عظَّم الإسلامُ شأنَ الصلاة، ورفع ذِكرَها، وأعلى مكانتَها، فهي أعظم أركان الإسلام بعد الشهادتين، وهي أول ما يُسأل عنه العبدُ يوم القيامة، وكذلك هي الفارق بين المسلم والكافر، فليس هناك عبادة رتّب الشارع على تركها الكفر سوى الصلاة. والصلاة حاجز بين العبد والمعاصي، ومما يزيد من آكديتها وركنيتها في الإسلام أنها كانت مِن آخر وصايا النبي -صلى الله عليه وسلم- وهو في سكراتِ الموت، وكان عمر -رضي الله عنه-