مفهوم التغيير الإيجابي يعرف التغيير الإيجابي بأنّه منهجية تقوم على تنفيذ مبادرات التغيير وذلك من أجل تعزيز الأداء على مستوى الأفراد والجماعات، وهو يقوم عل تغيير النظام العامّ عن طريق إدخال ممارسات جديدة تهدف إلى التحسين عن طريق شحن الشخص بالمزيد من الطاقة بالأفكار الإيجابية التي تؤدي به إلى الإبداع، مما يؤدّي إلى وصوله إلى الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها. خطوات التغيير الإيجابي هناك بعض الخطوات التي يجب أنّ يتّبعها الفرد من أجل تحقيق التغيير الإيجابي في حياته، ومنها: الصبر وعدم الاستسلام يجب على
عدد جزر إيطاليا تعد إيطاليا (بالإنجليزية: Italy) دولة أوروبية، تحتل مساحة نحو 301,340كم²، بما فيها مساحة الجُزر، وتمتد الحدود الساحلية للبلاد مسافة 7,600كم، إذ تشتمل إيطاليا على ما يُقارب من 50 جزيرة تتمركز على ساحل البحر الأبيض المتوسط ، فبذلك تُعتبر وجهة ومنطقة جذب سياحيّ مهمة، حيث تضم هذه الجزر المناظر الطبيعيّة، والشواطئ، والمياه الفيروزية الباردة، وعلى الرغم من أن الجزر الإيطاليّة ذات مساحة جغرافيّة صغيرة، إلا أنها تعتبر ذات كثافة سكانيّة عالية نسبياً. وللتعرّف إلى جزر إيطاليا السياحية،
برأيك، ما هي دوافع السرقة؟ إنّ السرقة واحدة من الآفات الاجتماعية الخطيرة على الفرد والمجتمع، فإن أخذ مال الآخرين وتعبهم وجهدهم بغير وجه حق لأمر جلل يؤدي إلى تبعات كثيرة وعواقب وخيمة في المجتمعات، ولا تقتصر السرقة على تلك الصورة المرسومة في ذهن الكثيرين عن التسلل إلى المنازل والشركات ليلًا وأخذ ما فيها من أموال ومقتنيات ثمينة، إنما هذا شكل من أشكالها، ويوجد غيرها من السرقات مثل: سرقة الوقت وسرقة الجهد والتعب، منها سرقة الأبحاث العلمية، والسرقة الأدبية . كل أشكال السرقة وأنواعها على اختلافها لا
عدد الأنبياء الذين لم يذكروا في القرآن أرسَل الله -سُبحانه وتعالى- العديد من الأنبياء والرُّسل ؛ لِهداية عٍباده وإرشادٍهم إلى طريق الحقٍّ على مرِّ الزَّمان، إلا أنَّه -سُبحانه وتعالى- لم يذكر أسماء جميع الأَنبياء في القُرآن الكريم؛ حيث يقول الله -تعالى-: (وَلَقَدْ أَرْسَلْنَا رُسُلًا مِّن قَبْلِكَ مِنْهُم مَّن قَصَصْنَا عَلَيْكَ وَمِنْهُم مَّن لَّمْ نَقْصُصْ عَلَيْكَ)؛ أي: أنّ الرُّسل والأنبياء المَبعوثين من الله -سبحانه وتعالى- لا يَقتصرون على من تمَّ ذِكرهم للنَّبي -صلَّى الله عليه وسلَّم-،
كلام في الحب للحبيب إليكم أجمل الكلام في الحب للحبيب فيما يأتي: أنتِ أحلى خُرافةٍ في حياتي، والذي يتبعُ الخرافات يتعب. كنت مثاليًّا ولهذا أحببتك، واكتشفت أنك لست مثاليًّا وما زلت أحبك، وسأحبك بالرغم من كل شيء. كيف يمكنني أن أوقف تفكيري بك، وأنت أول ما أفكر به في الصباح، وآخر ما أفكّر به قبل أن أنام، والشخص الوحيد الذي أحلم به، أرجو أن تكون سعيدًا دائمًا. أشتاق إليكِ في كل لحظة وعند كل لحظة أفكر فيها فيكِ أشعر كأني أضيع من غير تفسير. تغيب الشمس والناس تنام، يغيب القمر ويزيد الظلام، لكن تغيب أنت
زوج أمل عرفة هو عبد المنعم عمايري ، وهو ممثل من الوسط الفني المحيط بها ، يعود إلى أصول فلسطينية سورية ، من مواليد مدينة دمشق في عالم 1970م ، وأنجب من الفنانة أمل عرفة بنتان هما سلمى ومريم . درس عبد المنعم عمايري الفنون المسرحية قسم التمثيل في المعهد العالي للفنون ، كما أنّه انتسب فيما بعد إلى نقابة الفنانيني السوريين ، وبدأ الدخول إلى عالم الفن ، وكانت أولى أعماله هي مسلسل الثريا ، وتبعه مسلسل خان الحرير ، والذي كانت برفقته زوجته الفنانة أمل عرفة به ، وكان هذا المسلسل عبارة عن مسلسل اجتماعي
العناية بالوجه تبحث المرأة بشكلٍ مستمر عن أفضل الوصفات الطبيعية لمعالجةِ كافةِ مشاكل البشرة وتغذيتها لإبقائها نضرةٍ وحيويّة؛ حيث توجد الكثير من أنواع الماسكات الطبيعيّة التي يُمكن تطبيقها حسب نوعِ البشرة، والمشاكل التي تُعاني منها، مثل: الحبوب، أو الكلف، أو التجاعيد، وفي هذا المقال سنقدّم لكم مجموعةً متنوعةً من الماسكات الطبيعيّة لتطبيقها والحصول على بشرةٍ نضرةٍ وخاليةٍ من المشاكل. أفضل ماسكٍ طبيعيٍ للوجه ماسك الموز: يُمكن استخدام الموز في جميعِ أنواع الماسكات الطبيعيّة لترطيبِ الوجه والبشرة
علاج كثرة التفكير والقلق من الطبيعي الشعور بالقلق والتفكير بشيء ما خلال الحياة اليومية، ولكن عندما يصبح التفكير مفرطًا ولا يمكن السيطرة عليه، فإنَّ ذلك يُصبح مصدر قلقٍ وتوترٍ لدى الفرد، فالقلق والتفكير الزائد السلبي يؤثر سلبًا على صحة الفرد الجسدية والعاطفية، فهو يستنزف القوة العاطفية، ممّا يُساهم في الشعور بالقلق، والصداع، وغيرها من المشاكل الأخرى. وتوضح النقاط الآتية بعض الطرق والنصائح التي يُمكن اتباعها لعلاج مشكلة كثرة التفكير والقلق المفرط: زيادة الأخصائي النفسي يُمكن علاج القلق وكثرة
