طرق انتقال فيروس الكبد الوبائي تختلف طرق انتقال فيروس الكبد الوبائي حسب نوع الفيروس، ويمكن بيانها بشيءٍ من التفصيل كما يلي: طرق انتقال فيروس الكبد الوبائي أ ينتقل فيروس الكبد الوبائي أ بشكل رئيسي عن طريق براز الشخص المصاب، ولا ينتقل من خلال السعال أو العطاس، ومن الجدير بالذكر أنَّ التعرُّض لكمِّية بسيطة جدّاً من البراز قد تؤدي إلى انتقال العدوى، وفي ما يأتي بيان لبعض طرق انتقال فيروس الكبد الوبائي أ بين الأفراد: تناول الأطعمة التي تم تحضيرها من قِبَل أحد الأشخاص المصابين بالفيروس بعد استخدامه
دهون البطن والأرداف تتراكم الدهون في كلّ من منطقتي البطن والأرداف لعدة أسباب، منها تناول الأطعمة الدسمة، وقلة ممارسة التمارين الرياضيّة، فضلاً عن حالات الحمل والولادة المتكررة بالنسبة للنساء، وتُعتبر التمارين الرياضيّة الحل الأمثل للتخلص من هذه الدهون، بالإضافة إلى اتّباع نظام غذائي صحي، وشرب المياه بكثرة. تمارين البطن تمرين ضغط البطن الاستلقاء على سجادة التمارين، مع ثني الركبتين نحو الأعلى وتثبيت القدمين على الأرض. شبك اليدين خلف الرأس. أخذ نفس عميق، مع رفع الرأس والجزء العلوي من الجسم نحو
تعتبر كوكو شانيل من أشهر مصممات الأزياء في التاريخ الحديث، وقد صنفت من بين أكثر مئة شخصية مؤثرة في القرن العشرين، وذلك لإنجازها الكبير في خطوط الموضة والأزياء العالمي، وفي هذا المقال نستعرض أبرز المعلومات المتعلقة بكوكو شانيل. من هي كوكو شانيل؟ ولدت غابرييل بونور شانيل في 19 أغسطس من عام 1883 في فرنسا، وكانت أسرتها تعاني من الفقر والعوز، حيث كان والدها يعمل كبائع متجول للملابس، أما والدتها فكانت تعمل في مستشفى خيري، وفي عمر الثانية عشرة توفيت والدة كوكو شانيل جراء مرض السل، وهذا ما دفع والدها
وصفات أطعمة تبحث الكثير من السيّدات عن وصفات أكل سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لتجهيزها. هناك الكثير من الوصفات السهلة التي لا حصر لها يُمكن تحضيرها بسهولة؛ بِحيث لا تَستغرق أكثر من نصف ساعة لتجهيزها، لذلك سوف نعرض خلال هذا المقال مجموعة من الأكلات السريعة والخفيفة وسهلة التحضير منها مكعبات السمك المقلية، وكفتة البطاطا. مكعبات السمك المقلية المكونات كيلوغرام من سمك الفيليه المقطّع إلى مكعبات. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. ثلاثة فصوص من الثوم
التصنيف العالمي للتعليم في الدول 2021 التصنيف العالمي للتعليم في الدول 2021 فيما يأتي: دولة المرتبة (2021) المرتبة (2020) 2021 السكان الولايات المتحدة الأمريكية 1 1 338,289,857 المملكة المتحدة 2 2 67,508,936 ألمانيا 3 4 83,369,843 كندا 4 3 38,454,327 فرنسا 5 5 64,626,628 سويسرا 6 6 8,740,472 اليابان 7 11 123,951,692 أستراليا 8 7 26,177,413 السويد 9 8 10,549,347 هولندا 10 9 17,564,014 نيوزيلندا 11 14 5,185,288 الدنمارك 12 10 5,882,261 النرويج 13 12 5,434,319 إيطاليا 14 16 59,037,474 فنلندا 15
زيت الزيتون تكثر المرطبات والمنتجات التجارية التي تعتني بالشفاه، والتي تعتمد في صناعتها على منتجات عضوية وأعشاب وزيوت خالصة، ولكن وفي أغلب الأوقات تُفضل الكثير من السيدات الاستعانة بالمواد والوصفات الطبيعيّة، ومن أكثرها استعمالاً وفعالية هو زيت الزيتون. سنتعرف في هذا المقال على فوائده للشفاه، وبعض الوصفات التي يُستعمل فيها، إضافة إلى تقديم بعض النصائح والإرشادات المتعلقة بذلك. فوائد زيت الزيتون للشفاه تتعرّض الشفاه للتشققات بفعل التقلبات المناخيّة من فصلٍ إلى آخر، حيثُ يعتبر زيت الزيتون من
تبييض الوجه ترغب أغلب السّيدات والفتيات بالحصول على بشرةٍ بيضاء فاتحة كالثّلج فيلجأنّ إلى البحث عن الطّرق المختلفة كشراء منتجات التّبييض، أو تحضير الوصفات المنزليّة السّهلة، أو باتباع بعض الخطوات الرّوتينية وبعض النّصائح البسيطة للحصول على البشرة البيضاء الصّافية، والتّي ستحقّق النّتائج الفعّالة في الحصول على البشرة البيضاء الرّائعة. خلطات طبيعيّة لتبييض الوجه عصير اللّيمون لتفتيح لون البشرة، فهو يحتوي على فيتامين C ومضادّات الأكسدة الفعّالة لبشرةٍ صحيّةٍ، بالإضافة لقدرته على إزالة طبقات الجلد
ما هو تمريض الصحة النفسية والعقلية (التمريض النفسي)؟ هو فرع من فروع مجال التمريض ، يهدف إلى توفير رعاية متكاملة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية أو مشاكل سلوكية، وذلك من أجل تحسين صحتهم الجسدية والنفسية، ومن أهم الأساليب العلاجية التي يتّبعها استخدام العلاقات الشخصية، والتركيز على العوامل البيئية المؤثرة على الصحة النفسية، وبالإضافة إلى تقديمه الرعاية الجسدية للمرضى، فإنّه يسعى لاستخدام لغة التواصل مع المرضى لتوفير بيئة آمنة ومريحة لهم، مما يشجعهم على التغيير الإيجابي. أين يعمل ممرّض
